Типы старения кожи лица – как определить свой. Виды и теории старения

Из этой статьи вы узнаете:

Какие существуют виды и типы старости

Чем они отличаются

Какие ученые изучали типы старости

Каковы различия в трактовке типов старости различными учеными

Старость – это очередной жизненный этап, на котором человек осознает ценность жизни, принимает прожитые годы как единственно возможные, знает, что былое не вернуть и не изменить. В нашей статье расскажем о том, какие бывают типы старости и как к ним относятся пожилые люди.

Основные виды старости

Хронологическая (календарная) старость

Древнегреческий ученый Пифагор (живший в VI в. до н.э.), наверное, был бы согласен с Эльдаром Рязановым («осень жизни, как и осень года»), так как, по его мнению, периоды человеческой жизни можно соотнести с временами года. По расчетам Пифагора каждый этап соответствует 20 годам: становление (до 20 лет), молодость (20–40 лет), зрелость (40–60 лет) и старость (60–80 лет).

В соответствии с древнекитайской философией жизнь делится на следующие стадии:

До 20 лет – молодость.

До 30 лет – годы вступления в брак.

До 40 лет – период выполнения общественных обязанностей.

До 50 лет – осознание личных заблуждений.

До 60 лет – конечный период творческой жизни.

До 70 лет – желанный возраст.

После 70 лет – старость.

Известный французский писатель Виктор Гюго считал возраст 40–45 лет «юностью старости», убеждая всех, что именно в это время человек начинает стареть.

Александр Рославский-Петровский, русский математик и профессор демографии, выделил свои этапы человеческой жизни, дав поколениям романтические названия:

Подрастающее:

малолетние – до 5 лет;

дети – до 15 лет.

Цветущее:

молодые – до 30 лет;

возмужалые – до 45 лет;

пожилые – до 55 лет.

Увядающее:

старые – до 75 лет;

долговечные – до 100 и старше.

Отечественная демография и статистика ориентируются на юридическое понимание трудоспособного возраста:

1. От 16 до 60 (для мужчин) и 55 (для женщин) лет.

   Старше 60 (для мужчин) и 55 (для женщин) лет.

Физиологическая (физическая) старость

Классификация типов старости включат в себя физиологическую старость. Ее сгруппировать сложнее, чем хронологическую, так как физическое старение индивидуально. В одни и те же годы один человек здоров и выглядит молодо, другой (из-за своего самочувствия) выглядит хуже и старше своих лет. К тому же, органы человека изнашиваются в разной степени и не в одно и то же время.

Учение знаменитого древнегреческого врача Гиппократа легло в основу многих учений его последователей. Так, немецкий физиолог и гигиенист Макс Рубнер предложил делить возраст человека так:

До 9 месяцев – младенчество.

До 13–14 лет – раннее детство.

До 19–21 года – юношеский возраст.

До 41–50 лет – зрелость.

От 50 лет – старость.

От 70 лет – почтенная старость.

Немецкий ученый-патологоанатом Людвиг Ашофф предложил классифицировать жизненные периоды так же, как у Гиппократа, но выделил при этом другие временные периоды:

Внутриутробный.

Первые 7 дней жизни.

Младенчество – до 1 года.

Детство – до 7 лет.

Отрочество – до 14 лет.

Годы созревания – до 25 лет.

Зрелый возраст – до 45 лет.

Начало старости – до 65 лет.

Старость – до 85 лет.

Почтенная старость – после 85 лет.

Психологическая старость

Такая стадия старости, как психологическая, наступает в тот момент, когда человек сам начинает воспринимать себя постаревшим. Но опасность в том, что это осознание может прийти или очень рано, или достаточно поздно.

Книга доктора медицины Дипака Чопре «Нестареющее тело, вечный дух» отражает существенную причину старения – это «ущербное мировоззрение», действующее как гипноз, самовнушение, создающее неправильное представление человека о том, сколько лет жизни ему отведено. Дипак Чопре утверждает, что «эти убеждения раньше самой старости создают мир отчуждения, увядания и смерти».

Социальная старость

В наше время престарелые люди относятся к одной из самых значительных демографических и социальных групп. «Возраст» социальной старости прежде всего соотносится с «возрастом» всего общества в целом. Социальный возраст человека зависит от средней продолжительности жизни в определенной стране в конкретный временной период. Кроме того, большую роль для стариков играет отношение общества к ним.

Давно, в «дикие» времена, люди жили не более 20 лет, и старики не умирали по естественным причинам. В обязанности детей входило убийство родителей, ставших старыми и немощными. Такие обычаи соблюдали воинственные племена, которые не могли иметь в своем окружении лишних и слабых. Но главная причина такого отношения к старым – их неспособность прокормить себя. В первобытном обществе не было места тому, кто не мог добыть себе пищу. В то же время зрелого человека уважали за его практический опыт. Он был связующим звеном между поколениями, передавал свои знания молодежи.

Какие типы старости существуют с точки зрения ученых

Типы старости по классификации профессора Фердинанда Гизе

Гизе выделяет следующие психологические типы старости и пожилых людей:

Старик-негативист. Он не верит в старость и не признает ее.

Старик экстравертированный. Он принимает старость посредством внешнего влияния и адекватного восприятия изменений (возмужание молодежи, несогласие с ее взглядами, смерть близких людей, изменения его статуса в семье, технический прогресс и т. д.).

Интровертированный тип. Он остро переживает процесс старения: ему неинтересно что-то новое, живет воспоминаниями, ведет малоактивный образ жизни и т. д.

Типы старости согласно классификации Игоря Кона, одного из основателей современной российской социологической школы

Игорь Семенович описывает такие социально-психологические типы старости:

Активная и творческая позиция пожилого человека в жизни общества, участие в воспитании молодого поколения и т. д.

Пожилые люди начинают заниматься делами, на которые раньше не хватало времени: получают новые знания, отдыхают, развлекаются… Для таких стариков характерен активный образ жизни, хорошие адаптационные навыки, но энергия направлена исключительно на достижение личных интересов.

Этот тип характерен в основном для женщин пожилого возраста и подразумевает под собой активное участие в семейных делах. А так как работы по дому всегда достаточно, скучать им вряд ли придется. Но, несмотря на это, психологи отмечают, что удовлетворенность жизнью у этой группы людей более низкая, в отличие от первых двух.

Смыслом жизни этих престарелых людей становится их здоровье. На это направлена их активность, от этого они получают нравственное удовлетворение. Мужчинам этой группы свойственно преувеличивать настоящие и мнимые болезни, их отличает повышенная тревожность.

Помимо того, что есть положительные психологические типы старости, Игорь Кон не исключает и отрицательные типы:

Проявляют агрессию ко всему, что их окружает. Такие старики постоянно ворчат, критикуют всех и вся, кроме себя, постоянно поучают и преследуют окружающих своими претензиями.

Эти представители пожилого поколения разочаровались в собственной жизни, считают себя неудачниками, глубоко несчастными, одинокими и обиженными за упущенные когда-то возможности.

Свою классификация типов старости предлагает и социолог Александр Качкин из Ульяновска. Его теория построена на делении по интересам:

Семейный тип. Все интересы направлены на семью и преумножение ее благополучия.

Одинокий тип. Для таких людей характерно общение с самим собой, собственными воспоминаниями (возможно одиночество вдвоем).

Угасающий тип. Человек так и не нашел себе занятия по душе или не захотел его искать, не сумел применить свои знания и опыт на пенсии.

Больной тип. Как правило, старики, причастные к такому типу, не столько занимаются поддержанием своего здоровья, сколько наблюдают за течением своих заболеваний. К сожалению, большинство из них склонны к девиантному поведению, становятся пьяницами, бродягами и самоубийцами.

Религиозный тип.

Политический тип. Престарелые люди активно или пассивно принимают участие в политической жизни страны.

Творческий тип. Представители этой группы необязательно занимаются художественным творчеством, чаще всего они реализовывают себя на дачных участках.

Социальный тип. Это активные пенсионеры, занимающиеся общественно-полезными делами и мероприятиями.

Типы старости согласно классификации американского социолога Дэвида Бромли

Его классификация основана на стратегии приспособления. Он выделяет пять типов пожилых людей.

Конструктивный тип. Олицетворяет зрелую личность, отлично контактирующую с другими людьми и наслаждающуюся жизнью. На протяжении всех лет такой человек был спокойным, веселым и довольным. Эти же черты характера он сохранил и в старости. Такие люди не делают трагедии из своего возраста, продолжают вести активный образ жизни, знакомятся с новыми людьми.

Зависимый тип. Эта стратегия также принимается обществом, но направлена в сторону пассивности и зависимости. Эти люди всю жизнь не очень доверяли себе, они слабовольны и уступчивы. В старости также стремятся к признанию, а не получая его, чувствуют себя обиженными и несчастными. Они ждут поддержки от окружающих, и не только в моральном, но и в материальном плане. Рады выходу на пенсию, довольны тем, что не надо ходить на работу, удовлетворены своей жизнью и склонны к сверхоптимизму и непрактичности.

Оборонительный тип. Эта модель менее полезна для приспособления к старости. Она характерна для человека в «броне». Он замкнут, эмоционально сдержан, не любит сближаться с людьми, скрывает свои чувства, прямолинеен в привычках и поступках. Такие люди предпочитают обеспечивать себя сами, не принимают помощи от других или делают это неохотно. Обычно держат свое мнение при себе, никому не рассказывают о своих проблемах. Они ненавидят старость, завидуют молодежи.

Враждебный тип. К такому типу относятся агрессивные, импульсивные пожилые люди, которые привыкли перекладывать свои проблемы на чужие плечи. Они не склонны реально оценивать действительность, не доверяют окружающим, поэтому замыкаются в себе и избегают новых контактов. Такой тип людей не воспринимает старость и со страхом ждет ее наступления.

Самоненавидящий тип. Агрессия людей данной группы, в отличие от предыдущей, направлена на самих себя. Для них характерны депрессия, фатализм, безынициативность. Их жизнь кажется им сплошной неудачей, к смерти относятся как к избавлению от своего несчастного существования. Эти пожилые люди отлично осознают наступление старости, но не завидуют молодежи.

Подводя итоги, отметим, что:

Старость наступает в момент перехода возрастного барьера в 60–65 лет. Но в настоящее время количество людей, которые в этом возрасте не считают себя стариками, растет из-за технического, медицинского и социального прогресса, а также в связи с общим повышением качества жизни.

Старость для человека – это больше процесс социального характера, нежели физического, духовно люди могут развивать и в пожилом возрасте.

Состояние таких психических функций человека, как память, мышление, речь, восприятие в старости зависит от его трудовой деятельности, так как именно она поддерживает и сохраняет их в рабочем состоянии.

В наших пансионатах мы готовы предложить только лучшее:

Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).

5-разовое полноценное и диетическое питание.

1-2-3-местное размещение (для лежачих специализированные удобные кровати).

Ежедневный досуг (игры, книги, кроссворды, прогулки).

Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.

Еженедельный осмотр профильных врачей.




То, что мы все стареем- факт довольно очевидный. Но то, что у всех этот процесс протекает по- разному, с разной скоростью и способом деформации - знают далеко не все.

Если вы посмотрите на фотографии нескольких постаревших публичных личностей, особенно женщин, вы едва ли сможете выделить характерные для всех закономерности старения лица. Разве что только сам факт возрастных изменений. При этом вы заметите явные различия в увядании кожи полных и стройных женщин. Дальше, приглядевшись к последним, опять же заметите различия и разделите их на подгруппы. Всего у вас должно их получиться 4.

Информация о том, по какому типу будет происходить старение кожи, заложена в каждой клеточке нашего организма на генетическом уровне. Но мы можем влиять на этот процесс.
Можем его ускорить или замедлить. Может сгладить или откорректировать его течение.
Главное, знать, как правильно нужно ухаживать за кожей, чтобы не навредить ей, и какими антивозрастными средствами нужно пользоваться, чтобы они эффективно воздействовали именно на вашу кожу и при вашем типе старения.

Тип «усталое» лицо

Тип кожи: нормальная или комбинированная

Телосложение и овал лица: стройное или худощавое, лицо овальное или ромбовидное

Характеристики : Данный тип старения считается самым «щадящим», т. к. характеризуется на протяжении долго времени появлением на лице лишь признаков усталости: небольшая отечность лица, выраженность носослезной и носогубной области, появление темных кругов вокруг глаз и опущение уголков рта. Помимо этого, нормальная или комбинированная кожа начинает постепенно «высыхает» и начинает часто шелушиться.

После 8 -часового сна, как правило, большая часть этих признаков исчезает, и лицо выглядит свежим и моложавым. Но к вечеру выше перечисленные признаки снова вырисовываются на лице.

С возрастом при данном типе старения в проблемных местах начинают появляться морщины, лицо приобретает серый или землистый оттенок, уголки рта тянутся вниз, образовывая морщины.

Проблемы: нарушение лимфооттока, кровообращения, снижение тонуса мышечной мускулатуры, уменьшение толщины слоя подкожно-жировой клетчатки.

Как бороться: «усталый» тип старения кожи отлично реагирует на любой уход, поэтому на начальных этапах старения можно отлично справляться собственными силами и не прибегать к пластической хирургии.

1. спите не менее 8 часов, предпочтительно на ортопедической подушке, лежа на спине. Отучайтесь спать на боку, т. к. в такой позе велика вероятность заработать преждевременные морщина в носогубной области.
2. грамотный уход за лицом, шеей и руками в соответствии с вашим типом кожи. Делайте тонизирующие, моделирующие и питательные маски, регулярный поверхностный и реже химический пилинг лица, протирайте лицо косметическим льдом, пользуйтесь очищающими и тонизирующими лосьонами.
3. косметические процедуры, направленные на улучшение лимфооттока и стимуляцию кровообращения: миостимуляция, ультразвуковая терапия, дарсонвализация, микротоки.
4. инъекции витаминных коктейлей, контурная пластика гелями гиалуроновой кислоты.

Тип деформационный

Тип кожи: жирная, пористая, с плотным слоем подкожно- жировой клетчатки

Телосложение и овал лица : полное, лица круглые, крупные черты лица, полные губы и щеки


Характеристики: При деформационном типе старения из-за утраты эластичности кожи и коллагенового каркаса плотный слой подкожного жиры уплывает вниз. Как результат, контуры лица деформируются из-за провисания щек, появляются глубокие складки в носогубной области, верхние веки тяжело провисают, под глазами образовываются мешки, появляется второй подбородок и брили. Кожа становится дряблой, появляется купероз

Проблемы: слабость лицевых мышц, гравитационный птоз

Как бороться:

1. предпочтите большим подушкам маленькие ортопедические, спите только на спине.
2. регулярно делайте массаж лица, чтобы вернуть тонус лицевым мышцам.
3. питайтесь правильно и старайтесь избегать резких скачков веса, т. к. именно после радикальных диет, которые позволяют скинуть 10-15 кг за год, можно вместо впечатляющего эффекта обзавестись обвисшей и дряблой кожей не только на теле, но и на лице.
4. из косметологических процедур вам показаны:
• фейсбилдинг,
• моделирующие процедуры,
• массаж лица
• Позже инъекции ботулотоксина, филлеры, методы пластической хирургии

Мелкоморщинистый тип

Тип кожи : тонкая, сухая, мелкопористая, со слабо развитым слоем подкожно жировой клетчатки

Телосложение и овал лица : стройное или нормальное, острое лицо


Характеристики: Данный тип старения проявляется появлением ярко очерченных «гусиных лапок», вертикальных морщин над верхней губой, появлением мелкой сеточки морщин на щеках и глубоких борозд на лбу и между бровями. Носогубная складка становится более выраженной, а на лице появляется пигментация, прорисовываются также морщины на шее и руках.

Проблемы: снижение выработки коллагеновых волокон, обезвоживание кожи, снижение тонуса лицевых мышц

Как бороться:

1. употребляйте как можно больше продуктов, содержащих витамин А: рыбий жир, морковь, цитрусовые, сливочное масло, яйца, сыр, печень. В вашем рационе должно быть как можно больше сочных фруктов и овощей: помидоров, огурцов, сельдерея, кабачков, болгарского перца.
2. пейте в сутки не меньше 2-2,5 литров воды.
3. делайте питательные и увлажняющие маски, но обязательно следите, чтобы в их составе не было сомнительных химических элементов. А лучше делайте домашние маски. В натуральности их компонентов вам не придется сомневаться, если вы будете подбирать их самостоятельно.
4. всегда защищайте вашу кожи от воздействия солнечных лучей защитными средствами. При вашем типе старения ультрафиолетовое излучение действует на кожу разрушительно, ускоряя процессы ее увядания.
5. косметологические процедуры:
• поверхностные и химические пилинги;
• процедуры, направленные на стимуляцию выработки коллагеновых и эластиновых волокон, на повышение тонуса лицевых мышц, инъекции витаминных коктейлей
• методы пластической хирургии

«Мускульный» тип старения лица

Тип кожи: нормальная со слабо выраженной жировой клетчаткой

Лицо: азиатский тип лица, с хорошо развитой лицевой мускулатурой

Характеристики: При таком типе старения, кожа покрывается пигментацией, появляются ярко выраженные «гусиные лапки», прочерчиваются складки в носогубной области, опускаются уголки рта.

Проблемы: обезвоживание кожи и критическое уменьшение подкожно жировой клетчатки, перенапряжение лицевых мышц

Как бороться:

• для повышения тонуса сосудов лица делайте контрастным процесс умывания, чередуя холодную воду с теплой
• употребляйте продукты, содержащие магний, т. к. он способствует расслаблению лицевых мышц
• фейсбилдинг и массаж лица
• инъекции витаминных коктейлей и блефаропластика.

Из этой статьи вы узнаете:

Каковы причины и основные виды старения кожи

Какие существуют типы старения кожи лица

Как определить свой тип кожи

Какие процедуры по уходу нужно выполнять в зависимости от своего типа старения кожи

Кожа начинает состариваться уже с 25-летнего возраста. Происходит этот процесс непрерывно, потому что в дерме замедляется выработка коллагена и эластина, которые позволяют коже оставаться эластичной, упругой и иметь свежий, здоровый оттенок. Как бы мы ни боролись со старением кожи, предотвратить этот процесс невозможно, потому что в генотипе каждого человека оно запрограммировано с самого рождения. Но все же существуют способы, которые могут приостановить и замедлить его, позволяя долгое время оставаться лицу молодым и с четким очертанием. Лучше всего бороться за молодость, зная свой тип кожи, ее проблемы, а также исходя из своей морфологии. Если вы знаете типы старения кожи, легко будет предугадать, в какой части лица появятся первые морщинки. Таким образом, как в салоне, так и в домашних условиях, можно будет применить основной уход именно для этих проблемных мест. В данной статье описаны различные типы старения кожи лица, причины этого процесса и методы профилактики, которые позволят уменьшить увядание кожи и другие изменения, возникающие с возрастом.

Основные виды старения кожи лица

Кожные ткани разрушаются по причинам:

Хроностарения, естественного биологического.

Преждевременного старения.

В первом случае мы имеем дело с возрастом. Генетикой запрограммировано, что у каждого человека он свой как на клеточном уровне, так и для всего организма. Естественное биологическое старение начинается в 25–30 лет. Какие признаки на это указывают: сухость кожи, пониженные эластичность и тонус, увеличенные межклеточные поры, мимические, практически незаметные, морщинки в наружных уголках глаз. После 30 они уже превращаются в радиарные складки.

С возрастом мимические мышцы, а также клетки стенок сосудов и эпидермиса атрофируются, отсюда происходит:

нависание бровей, опущение щек и уголков губ (гравитационный птоз);

углубление носогубных складок, изменение овала и контуров лица;

птоз верхних век и «мешки» в области нижних век;

образование продольных складок на лбу и переносице;

возникновение складок вокруг глаз и в области подбородка;

появление возрастных пигментных пятен, купероза.

Замедлить естественные процессы старения невозможно.

Но вышеперечисленные признаки могут проявиться раньше установленного природой времени. Зачастую мы слышим, что человек внешне не всегда соответствует своему настоящему возрасту и, как правило, выглядит старше. Именно так и возникают преждевременные изменения. Их появление сильно зависит от следующих факторов:

Экзогенные (внешние) проявляются в виде чрезмерного пребывания на солнце, неправильного образа жизни, несбалансированного питания, большого количества психологических и физических нагрузок, безмерного употребления алкоголя и сигарет. Также к внешним факторам относятся: недостаток чистого воздуха, жизнь в высоком темпе, отсутствие прогулок и прочее.

Эндогенные (в самом организме) проявляются в виде хронических заболеваний или проходящих в острой форме, а также дисфункциональные сбои в эндокринной и иммунной системах.

Основные типы старения

Косметологи, пластические хирурги, а также специалисты общей медицины оценивают внешний вид человека со стороны эстетики и состояние его здоровья в целом. При такой оценке учитываются типы старения и их характеристика.

«Усталое лицо»

Усталый тип старения проявляется, как правило, вечером, но после ночного отдыха признак усталости исчезает. Для такого типа старения, как усталое лицо, характерны изменения в упругости и эластичности кожи в худшую сторону, также появляется не сильно выраженный отек всего лица и на нижних веках, слегка заметно, что уголки рта немного опущены, а в уголках глаз с наружной стороны намечаются незначительные морщинки, видны углубления носогубной складки.




Усталый тип старения кожи лица не требует особого ухода, абсолютно любые косметические процедуры пойдут ему на пользу.

Более того, при таком типе старения достаточно полноценного сна, чтобы выглядеть хорошо. Именно сон является основным косметическим средством, доступным любой возрастной категории и не требующим никаких затрат.

Чтобы поддерживать «усталое лицо» в тонусе, необходимо остановить свой выбор на сыворотках и средствах, в состав которых входит витамин С и фруктовая кислота (гликолевая, молочная, яблочная). Данная косметика оказывает пользу для такого типа дермы, так как она способствует увеличению выработки коллагена.

Для усиления эффекта, приводящего мышцы и мягкие ткани в тонус, можно прийти в салон и сделать тонизирующий массаж, микротоковую терапию, хиромассаж или иную процедуру.

Остановить невозможно, но замедлить преждевременное старение помогут препараты, в состав которых входит гиалуроновая кислота.

В косметологии данная процедура называется биоревитализацией, которая представляет заполнение морщин быстрорассасывающимся гелем, состоящим из гиалуроновой кислоты.

Таким образом, разгладятся первые морщины. При желании можно изменить форму лица.

Усилить тонус мышц «усталого лица» поможет ручной моделирующий массаж и аппаратная косметология.

Для улучшения общего состояния дермы можно воспользоваться щадящим химическим пилингом, а также сочетать данную процедуру с нанесением сывороток, в составе которых присутствуют антиоксиданты, биологические активные соединения и эстрогены.

Мелкоморщинистый тип

Для мелкоморщинистого типа старения кожи характерно проявление дегенеративных и дистрофических процессов в эпидермальном слое и в дерме в виде сухости, пористости, тургора тканей и снижения эластичности. У обладателя такого типа много мелких морщинок в уголках глаз, на верхней губе, подбородке, которые сохраняются даже в ненапряженном состоянии.




Мелкоморщинистый тип старения требует ежедневного ухода средствами, которые способствуют удержанию влаги и укреплению липидного барьера.

Как правило, используется молочко, косметическая очищающая эмульсия, маски с питательным и увлажняющим эффектом, продукты с содержанием пептидов, ботулиноподобные препараты, в составе которых есть аргирелин, матриксил или октамиоксил.

Улучшить кровоснабжение тканей позволит массаж лица, сделанный в салоне красоты. Также можно пройти процедуры аппаратной косметологии для того, чтобы сделать лучше трофику тканей и ускорить обменные процессы.

Если на лице есть мелкие морщинки, то используется химический поверхностный пилинг, мезотерапия. Хороший эффект дает контурная пластика, которая основывается на заполнении морщин гелем с гиалуроновой кислотой.

Крупноморщинистый тип

Для такого типа старения кожи человека характерно даже в молодые годы иметь сильно выраженную подкожную клетчатку. Это обусловлено тем, что от мягких тканей венозная кровь и лимфа утекают очень медленно, за счет этого повышается тонус мимической мускулатуры верхней и нижней трети лица и шеи и снижается тонус мышц средней части лица за счет гравитационного смещения тканей.

В чем проявляются изменения? Как правило, меняется овал и контур лица и шеи, верхние веки нависают, появляются большие «мешки» под глазами, образуется «второй» подбородок, носогубные и шейно-подбородочные складки становятся более глубокими, как и морщины в углах глаз, на лбу и переносице, а также между нижней губой и подбородком. Подобные типы старения лица представлены на фото.




Чтобы избежать проявления вышеперечисленных изменений, обладателям такого типа старения лица можно воспользоваться инъекциями ботокса.

Его роль заключается в блокировке напряженных мышц, за счет чего лицо становится гладким. Одного применения хватает практически на полгода.

Одной из причин быстрого старения людей с крупноморщинистым типом является чрезмерное пребывание на солнце. Для них характерно быстрое фотостарение.

Комбинированный тип

Комбинированный тип старения – это смешение всех вышеперечисленных типов, а также деформационное увядание кожи с появлением морщин. Чаще всего данный тип характерен для лиц старше 60 лет.




Мускульный тип

Мускульный тип старения лица характерен для людей с монголоидной внешностью, которая выражается в сочетании отчетливо прорисованных мышц с нечеткой подкожной клетчаткой. Когда человек только начинает состариваться, то на его лице появляются глубокие складки на веках и «гусиные лапки», позднее контур лица сглаживается и появляются глубокие впадины в области носогубных складок.




Как определить свой тип старения

Старость делает с лицом свое дело. Чтобы сохранить его красоту, необходимо определить свой тип старения и работать над проблемными зонами. Чем раньше вы начнете это делать, тем лучше для вас и вашего лица.

Вовсе не обязательно обращаться к косметологу или дерматологу, чтобы определить свой тип старения. Специалистами эстетической медицины были сформулированы ключевые вопросы, по которым с точностью это можно сделать, начиная уже с 25 лет. Тест был разработан с целью подбора индивидуальной программы по уходу за кожей лица в соответствии с морфологическим типом старения.

Ответьте на вопросы и выберите соответствующий вам ответ:

К какому типу относится ваша кожа?

М – кожа нормальная.

ММ – кожа сухая.

У – кожа комбинированная.

Д – кожа жирная, блестящая.

Какие основные проблемы у вашей кожи?

Д – иногда появляются прыщи, образуются комедоны или высыпания.

ММ – несводимые пигментные пятна, веснушки круглый год.

М – временное проявление пигментных пятен или веснушек, несмотря на время года, особенно в зонах, которые не защищены от солнца.

У – кожа чистая и не склонна к высыпаниям, но могут проявляться расширенные капилляры.

Чтобы определить тонус и упругость кожи лица, необходимо приложить палец к уголкам губ и щекам и субъективно оценить состояние кожи.

У – кожа достаточно тонкая.

М – кожа упругая (при прикосновении ощущается как будто надутый воздушный шар).

ММ – ощущается эластичность и отпружинивание, но при этом кожный покров не грубый, а скорее тонкий.

Д – кожа по ощущениям грубоватая с уплотнениями.

Д – веко плотное, массивное, выдается вперед.

У – сквозь кожу века просматриваются капилляры.

М – появились первые морщинки в виде «гусиных лапок».

ММ – веко сверху натягивается и приподнимается, а возле глаз появились круги.

Как ваша кожа реагирует на окружающую среду?

ММ – краснеет на холоде или при ветре, раздражается или шелушится.

У – воздействие солнца и жары способствует незначительному повышению себосекреции на лбу, подбородке, носу.

Д – очень сильно проявляется жирный блеск, несмотря на время года.

М – при любой погоде кожа сохраняет ровную гладкую поверхность.

Что получается в итоге: буква, которая чаще всего встречается в ответах – это тип старения вашей кожи. ММ – мелкоморщинистый; М – мускульный, У – «усталый» и Д – деформационный. Если количество букв приблизительно одинаковое, то ваш тип старения относится к комбинированному, из-за чего придется уделить особое внимание уходу за кожей.

Безусловно, гены решают, какими вы будете в старости. Но если заранее побеспокоиться и начать работу над собой, то природе уже будет не угнаться за вами, и вы обеспечите себе привлекательное лицо в старости.

В наших пансионатах мы готовы предложить только лучшее:

Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).

5-разовое полноценное и диетическое питание.

1-2-3-местное размещение (для лежачих специализированные удобные кровати).

Ежедневный досуг (игры, книги, кроссворды, прогулки).

Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.

Еженедельный осмотр профильных врачей.

Комфортные и безопасные условия (благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух).

В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их ни волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.




В основе возрастных изменений лежит комплекс сложно переплетенных факторов. Генетические особенности, нейроэндокринные и иммунные процессы, хронические заболевания, психоэмоциональный профиль… Старение затрагивает все анатомические слои: кожу, подкожно-жировую клетчатку, мышцы, связки, костную ткань. Выясним, что скрывается за деформационно-отечным типом старения и наметим стратегию антивозрастной кампании.

Что происходит в коже с возрастом:
— снижение функции защитного барьера и истончение эпидермиса;
— ухудшается микроциркуляция, страдают обменные процессы и местный иммунитет;
— ослабляется активность клеток фибробластов, отвечающих за выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
— уменьшается количество и нарушается распределение пигментных клеток меланоцитов.
В результате кожа теряет здоровый цвет, становится менее упругой, на ней появляются морщины и пигментные пятна.

Что происходит с лицевым скелетом:
— ухудшение кровоснабжения и вымывание минеральных веществ из костной ткани, что приводит к уменьшению общего объема костной основы лица. После 55-60 лет это заметно по скуловой дуге, линиям верхней и нижней челюсти.
Исходя из преобладания определенных возрастных изменений выделяют несколько типов старения: мускульный, мелкоморщинистый, «усталый», деформационно-отечный. На последних двух, особенно свойственных жительницам нашей страны, стоит остановиться подробнее.

Деформационный тип старения: что подразумевается

При старении по «усталому» типу очертания овала лица долго остаются четкими. В нижней трети лица возможно лишь незначительное их размывание, появление некоторой волнистости контура. Возрастные изменения такого характера свойственны женщинам нормального телосложения, с лицом овальной или ромбовидной формы. Кожа у них нормальная или сухая. Жировая клетчатка не дистрофична и не избыточна. Признаки старения заявляют о себе углублением носослезной борозды и носогубных складок, опущением уголков рта и западением губоподбородочной складки. Отсюда — характерный усталый вид лица, который усугубляется, если женщина не высыпается, неправильно питается, испытывает физические и нервные перегрузки. Во второй половине дня обладательница «усталого» лица обычно выглядит несколько старше, чем по утрам.
Когда к набору перечисленных возрастных изменений присоединяются проявления отечности, специалисту бывает непросто провести четкую границу между еще «усталым» и уже деформационно-отечным лицом. В немалом числе случаев старение по «усталому» типу со временем переходит в деформационно-отечное.

Деформационно-отечный тип старения иногда называют славянским. Действительно, порядка 65 % представительниц славянской этнической общности подпадают именно под этот пункт в классификации возрастных изменений. Деформационно-отечный морфотип выбирает полных или предрасположенных к полноте женщин (гиперстеническое телосложение), с нормальной или жирной кожей, выраженным слоем подкожно-жировой клетчатки и склонностью к отекам. Преобладающие признаки такого типа: выраженный гравитационный птоз (особенно нижней трети лица), глубокие носогубные складки, провисание нижнего полюса щек. Нависшие верхние веки, мешки под глазами и купероз — тоже не редкость.

Деформационный тип старения лица: медицинские подробности

В случае с родным для нас деформационно-отечным типом старения основной виновник нелицеприятных перемен — гравитационный сдвиг мягких тканей лица и шеи.
Жировая ткань в области лица организована в отдельные компартменты — их также называют пакетами или телами. Они имеют анатомическую идентичность у всех людей. Вдаваясь в премудрости анатомии, можно отметить глубокие и поверхностные (носогубный, медиальный щечный, срединный щечный и др.) жировые пакеты. Компартменты жира разделены между собой соединительнотканными перегородками — септами.

В молодости подкожно-жировой слой распределен равномерно и участвует в удержании каркаса лица, однако со временем он перестает хорошо справляться с этой работой. Для старения по деформационно-отечному типу характерно увеличение объема жировых компартментов (они имеют свойство притягивать воду) и их «стекание» в нижнюю треть лица и область шеи. Наряду с этим в определенной мере подкожно-жировая клетчатка с возрастом атрофируется (в зоне виска и верхней челюсти подкожный жир может исчезать практически полностью).

Одна неполадка в этом «конструкторе» влечет за собой другую. Опускаются жировые пакеты средней трети лица — значит, они толкают вниз и пакеты нижней трети. Больше проседают жировые компартменты нижней трети — они тянут за собой и среднюю треть… Все это приводит к явному оплыванию овала лица. Формированию второго, а то и третьего подбородка. Образованию брыл — так называемых бульдожьих щечек.

В числе причин миграции жировых компартментов: ослабление SMAS (поверхностный мышечно-aпоневротический слой), растяжение и смещение септ, перераспределение силы лицевых мышц. С годами мышцы-леваторы, которые поднимают ткани вверх, ослабевают. А мышцы-депрессоры, наоборот, приобретают гипертонус и еще больше тянут ткани вниз.
Избытки жира и лишняя вода растягивают кожу, нарушая ее питание и эластичность. Она теряет запас упругости. Морщин при старении по деформационно-отечному типу обычно немного. Более характерны для него складки, затрагивающие и кожу и подкожно-жировую клетчатку.

Кто виноват и что делать

Хотя к старению по деформационно-отечному типу (как и по любому другому) существуют этнические и генетические предпосылки, не надо недооценивать и личный вклад в развитие событий. Любите вкусно и обильно поесть? Жир откладывается не только на талии и бедрах, но и на лице. Кроме того, наше меню в отличие от рациона, скажем, японок далеко не всегда сбалансированно. Копчености, соления, маринованные продукты, острые блюла, кофе провоцируют задержку жидкости и отеки. А купероз чаще развивается у женщин, которые курят… Изменить заложенный природой план старения невозможно, но предупредить и скорректировать отдельные его пункты, чтобы выглядеть очаровательно и свежо не только в 25 лет, задача вполне посильная.

Безусловно, нужно сбалансировать питание. Чем старше мы становимся, тем больше стройность силуэта зависит именно от того, что и в каких количествах мы едим. Хотя и адекватная двигательная активность нужна как воздух! Специалисты в области антивозрастной медицины рекомендуют минимум 150 минут в неделю аэробных двигательных нагрузок и дважды в неделю занятия силовыми упражнениями.

Не пренебрегайте регулярными врачебными осмотрами: отечность часто свидетельствует о нездоровье гормональной, выделительной и сердечно-сосудистой системы. Ну и без возможностей современной эстетической медицины, конечно, не обойтись.

Для устранения признаков старения всегда нужен комплекс процедур. Вот примеры того, что предлагают врачи.

Светлана Цоколова, врач-косметолог медицинского центра косметологии RayLife:

— Если сравнивать «усталое» и деформационно-отечное лицо, то второе все-таки более тяжелое. Признаки «усталости» (носогубные складки, опущенные уголки губ, морщины марионетки) вполне могут проявиться и на лице, стареющем по мелкоморщинистому типу, с тонкой кожей и небольшим объемом подкожного жира. Такие изменения иногда наблюдаются уже до 30 лет из за генетической предрасположенности. Самый легкий путь омоложения в данном случае — введение филлеров. Добавив тканям объема, мы их сразу приподнимем и расправим, однако через некоторое время они вернутся в прежнее положение… Чтобы получить максимально выраженный и стабильный эффект, нужно работать поэтапно. Скачала - аппаратное воздействие, например. RF-лифтинг для укрепления каркаса тканей. Следующий этап: PRP терапия или хорошая биоревитализация с пептидами для регенерации и улучшения качества кожи. И заключительный штрих — инъекции ботулотоксина и филлеров. Тогда великолепное преображение гарантировано надолго.

Анна Селиверстова, врач-косметолог, заместитель главного врача сети клиник GEN87:

— В коррекции возрастных изменений деформационно-отечного характера хорошо себя зарекомендовало сочетание RF-лифтинга с миостимуляцией. Мы располагаем разными RF-аппаратами. Так, радиочастотный лифтинг с технологией микронидлинга («игольчатый») позволяет подтянуть и верхнее веко. Обработка радиочастотами усиливает микроциркуляцию, дренаж, стимулирует липолиз, повышает синтез коллагена и укрепляет дерму. Тем самым облегчается средняя и нижняя треть лица, улучшается тургор кожи. Миостимуляция активирует мышечный слой и подтягивает овал лица. Аппаратные сеансы можно чередовать с инъекциями мезотерапевтических коктейлей дренажного действия. Они дадут дополнительный «разгрузочный» и лифтинг-эффект. Далее часто показано введение нитей — для укрепления каркаса кожи и профилактики дальнейшего птоза. Или безоперационный — ультразвуковой SMAS-лифтинг, который укрепит овал лица, придаст ему четкость.

Ирина Василенко, пластический хирург, руководитель клиники эстетической медицины Dr. Vasilenko:

— Тем, кто склонен к возрастным изменениям по деформационно-отечному типу, мы рекомендуем регулярно обращаться к лимфодренажным процедурам для лица — начиная с простого мануального массажа.
Целесообразно использование методик, направленных на уплотнение тканей. На филлеры налегать не рекомендуем, а вот нитевой лифтинг скорее понадобится. Конкретные назначения зависят от индивидуальных показаний. Отмечу две особенности хирургического омоложения лица у пациентов с деформационным типом старения. При проведении SMAS-подтяжки ткани плохо поддаются перемещению — это требует от хирурга особенно высокого профессионального мастерства в формировании красивого контура лица. Из-за нарушений лимфодренажа послеоперационная реабилитация часто более продолжительна. Несмотря на это, важно понимать, что на определенном этапе только пластическая хирургия может обеспечить самый качественный и стабильный омолаживающий результат, ей просто не находится альтернатив.

Фронт работ

Большинство докторов сходятся во мнении, что деформационно-отечный тип старения наиболее сложен для эстетической коррекции. Прежде чем что-либо омолаживать и улучшать, ткани необходимо «разгрузить» — убрать из них лишнюю воду. Иначе видимого положительного результата не добиться. Можно даже усугубить имеющиеся проблемы. Скажем, преждевременное обращение к контурной пластике филлерами станет причиной еще большей задержки лимфатической жидкости и сделает лицо лишь более одутловатым.

Устранить отеки, нормализовать кровообращение и отток лимфы, ускорить обменные процессы, освободить ткани от продуктов распада помогают аппаратные методики — микротоковый, вакуумный и ультразвуковой лимфодренаж, магнитная и гальванотерапия, эндермологический массаж LPG. Радиочастотное воздействие и ультразвуковой лифтинг, сочетающие в себе умеренный липолиз с эффектом подтяжки, тоже могут войти в список beauty-назначений. Обращение к аппаратным технологиям, уплотняющим ткани, рекомендовано и в период целенаправленного похудения — это предотвратит провисание кожи.

На качество кожи врачи обращают пристальное внимание. Если она слаба и атонична, та же контурная пластика опять-таки не выполнит свою работу на отлично. В качестве регенерирующей процедуры для кожи можно рассмотреть редермализацию — инъекции препарата с содержанием сукцината (соль янтарной кислоты) и нестабилизированной гиалуроновой кислоты. Эта процедура оздоровляет метаболические процессы, восстанавливает основное вещество и гидробаланс дермы; стимулирует обновление и заживление тканей; нормализует снабжение кожи кислородом, увеличивает энергетический потенциал клеток, улучшает микроциркуляцию, создаст оптимальную среду для протекания физиологических процессов.

Только проведя немалую подготовительную работу, правильно приступать к «бьютификации» — инъекциям филлеров (при склонности к отекам можно отдать предпочтение препарату на основе гидроксиапатита кальция, который не притягивает воду) или установке нитей для улучшения положения жировых компартментов и лифтинга тканей.

Сегодня косметологи стараются не перебарщивать с дозировкой инъекционного препарата, чтобы не допустить гиперкоррекции. Недавние исследования подтверждают; именно небольшой объем наполнителя, введенный в среднюю зону лица, способствует достижению естественного и вместе с тем выраженного эффекта омоложения. В частности, уменьшения глубины верхней порции носогубной складки.

Инъекции препаратов ботулинического токсина тоже требуют от врача поистине ювелирного мастерства. А может быть, и честного отказа от данной технологии. Если старение по деформационно-отечному типу зашло достаточно далеко, то изменения в жировой ткани и ослабленные механические функции кожи не дадут эффекту от ботулинотерании проявиться максимально.

Вместе — сила

Чем раньше обратиться к врачу-косметологу (правильно это сделать еще на начальном этапе возрастных изменений по «усталому» типу), тем дольше не понадобится помощь пластического хирурга. Это почти аксиома.
Оружие хирурга — SMAS-лифтинг лица и шеи, нередко в сочетании с блефаропластикой (когда требуется убрать излишки кожи и жировой ткани в области верхних и нижних век). Возможно также «частичное» хирургическое омоложение, например, эндоскопический лифтинг средней трети лица или подтяжка нижней трети и области шеи. Все зависит от степени выраженности признаков старения, индивидуальных особенностей и пожеланий.

При рассмотрении различных типологий важно учитывать, что эти классификации всегда относительны, так как в реальной жизни «в чистом виде» психологические типы встречаются ред-ко. Типология служит ориентировкой, базой для конкретной ра-боты.

А. Толстых отмечает, что в старости происходит измене-ние личности, и картина измерений чрезмерно насыщена разно-образным набором качеств, которые редко встречаются в одном человеке. Поэтому существует необходимость рассмотрения различных типологий старости. В старости важны не только изменения, происходящие с человеком, но и отношения человека к этим изменениям.

Со-гласно типологии Ф. Гизе выделяются три типа стариков:

1) старик-негативист, отрицающий у себя какие-либо признаки старости и дряхлости;

2) старик-экстравертированпый (определение по типоло-гии К. Юнга), признающий наступление старости, но к этомупризнанию приходящий через внешние влияния и путём наблю-дения окружающей действительности, особенно в связи с выхо-дом на пенсию (наблюдения за выросшей молодёжью, расхож-дение с нею во взглядах и интересах, смерть близких и друзей, новшества в области техники и социальной жизни, изменение положения в семье);

3) интровертированный тип, остро переживающий про-цесс старения; эти переживания у него сопровождаются воспо-минаниями о прошлом, интересом к вопросам метафизики , ма-лоподвижностью, ослаблением эмоций, сексуальных контактов.

Не менее интересна классификация социально-психологических типов старости И.С. Кона , в основе которой зависимость типа от характера деятельности, которой старость заполнена:

1) активная, творческая старость, когда человек выходит на заслуженный отдых, но продолжает участвовать в общественной жизни, воспитании молодежи и т.д.;

2) старость с хорошей социальной и психологической при-способленностью, когда энергия стареющего человека направ-лена на устройство собственной жизни: материальное благопо-лучие, отдых, развлечения и самообразование - на всё то,на что раньше недоставало времени;

3) «женский» тип старения - в этом случае приложение сил старика находится в семье: в домашней работе, семейных хлопотах, воспитании внуков, в работе на даче; поскольку до-машняя работа неисчерпаема, таким старикам некогда хандрить или скучать, но удовлетворённость жизнью у них обычно ниже. чем у двух предыдущих групп;

4) старость в заботе о здоровье («мужской» тип старе-ния) - в этом случае моральное удовлетворение и заполнение жизни даёт забота о здоровье, стимулирующая различные типы активности; но в этом случае человек может придавать излиш-нее значение своим реальным и мнимым недомоганиям и болез-ням, и его сознание отличается повышенной тревожностью.




Эти четыре типа И.С. Кон считает психологически благо-получными. Но существуют и отрицательные типы старения («ворчуны», недо-вольные состоянием окружающего мира, критикующие всех, кроме самих себя, всех поучающие и терроризирующие окру-жающих бесконечными претензиям; разочарованные в себе и собствен-ной жизни одинокие и грустные неудачники, которые винят себя за свои действительные и мнимые упущенные возможности, не-способны прогнать прочь мрачные воспоминания о жизненных ошибках, что делает их глубоко несчастными и др.).

Психиатр Е.С. Авербух выделяет два крайних типа в соб-ственном отношении к своей старости. Одни долго не чувствуют и даже не осознают свой возраст, поэтому в поведении «моло-дятся», подчас теряя в этом чувство меры; другие - как бы пере-оценивают свою старость, начинают чрезмерно беречь себя, раньше времени и больше, чем это требуется, ограждают себя от жизненных треволнений.

Некоторые отечественные психиатры условно выделяют три типа старости:

- счастливая - характеризуется умиротворенностью, муд-рой просветленностью мировосприятия и мировоззрения, созер-цательностью, сдержанностью и самообладанием;

- несчастливая - обусловливается повышением уровня и личной тревоги, тревожной мнимости по поводу своего физиче-ского здоровья; склонностью к частым сомнениям и опасениям по незначительному поводу, неуверенностью в себе, в будущем, потерей прежнего и отсутствием иного смысла жизни, размыш-лениями о приближающейся смерти;

- психопатологическая проявляется возрастно-органическими нарушениями психики, личности и поведения; наблюдается снижение адаптационных возможностей психопа-тической личности с частым развитием разнообразных дезадап-
тационных реакций.

А.И. Анциферова выделяет два типа, отличающиеся друг от друга уровнем активности, страте-гиями совладения с трудностями, отношением к миру и к себе, удовлетворенностью жизнью.

Представители первого типа мужественно, без особых эмоциональных нарушений переживают уход на пенсию. У них отмечается высокая активность, которая связана с позитивной установкой на будущее. Нередко эти люди воспринимают уста-новку как освобождение от социальных ограничений, предписа-ний и стереотипов рабочего периода. Занятия новым делом, ус-тановление дружеских контактов, сохранение способности кон-тролировать свое окружение порождают удовлетворенность жизнью и увеличивают ее продолжительность.

У представителей второго типа развивается пассивное отношение к жизни, они отчуждаются от окружения, сужается круг их интересов, снижаются показатели теста на интеллект. Они теряют уважение к себе и переживают чувство ненужности. Такие люди тяжело переживают свой возраст, не борются за се-бя, погружаются в прошлое и, будучи физически здоровыми, быстро дряхлеют.

Наконец, английский ученый Д.Б Бромлей предлагает пять страте-гий приспособления в старом возрасте. Эти пять типов выделе-ны в результате исследования сорока хорошо адаптированных и тридцати плохо адаптированных субъектов.

1. Конструктивная стратегия. Характеризует зрелую личность, хорошо интегрированную, которая наслаждается жиз-нью, отлаженными тесными и близкими отношениями с други-ми людьми. Такие люди терпеливы, гибки, осознают себя, свои достижения, возможности и перспективы. Они принимают реа-лии пожилого возраста, включая выход на пенсию и, в конечном счете, смерть. Представители этого типа сохраняют способность наслаждаться едой, работой, игрой и могут быть еще сексуально активны.

2, Зависимый тип. Эта стратегия также общественно при-емлема, но имеет тенденцию к пассивности и зависимости. Ин-дивид хорошо интегрирован, но полагается на других людей в обеспечении его материально и ждет от других эмоциональной поддержки. Он доволен выходом на пенсию, свободой от рабо-ты, хорошо понимает свои личные качества, сочетает чувство общей удовлетворенности жизнью с тенденцией к сверхоптимичному.

3. Оборонительный тип. Менее конструктивная модель приспособления к пожилому возрасту. Такие люди преувели-ченно эмоционально сдержанны, несколько прямолинейны в своих поступках и привычках. Предпочитают быть самообеспе-ченными, неохотно принимают помощь от других людей. Они избегают высказывать собственное мнение, с трудом делятся своими жизненными либо семейными проблемами, отказывают-ся от помощи, доказывая себе то, что они независимы. Их отно-шение к старости пессимистично. Они не видят преимуществ в старости и завидуют молодым людям. С большой неохотой и только под давлением окружающих оставляют профессиональ-ную работу. Временами занимают оборонительную позицию по отношению ко всей семье, что выражается в избегании проявле-ния своих претензий и жалоб в адрес семьи. Защитным меха-низмом, используемым ими против страха смерти и обездолен-ности, является активность «через силу» - постоянная подпитка внешними действиями.

4. Враждебный тип. Люди этого типа агрессивны, быстро взрываются, подозрительны, имеют тенденцию к перекладыва-нию на окружающих собственных проблем и приписыванию им вины за все свои неудачи. Они малореалистичны в оценке дей-ствительности. Недоверие заставляет их замыкаться и избегал, контактов с другими людьми. Они отгоняют от себя мысль о пе-реходе на пенсию, ибо, как и люди оборонительного типа, ис-пользуют механизмы разрядки напряжения через активность с отягощением. Не воспринимают свою старость, с отчаянием ду-мают о прогрессирующей утрате сил. Это соседствует с враж-дебным отношением к молодым людям, иногда с переносом это-го отношения на весь мир.

5. Самоненавидящий тип. Этот тип отличается от преды-дущего тем, что агрессия направлена на себя. Такие люди кри-тикуют и презирают собственную жизнь. Они пассивны, часто пребывают в состоянии депрессии, недостаточно инициативны, пессимистичны, не верят, что могут повлиять на свою жизнь, чувствуют себя жертвой обстоятельств. Люди этого типа хоро-шо осознают факт старения, но не завидуют молодым. Они не бунтуют против собственной старости, а лишь безропотно при-нимают все, что посылает им судьба. Смерть не беспокоит их, ее они воспринимают как избавление от страданий.