Обертывание водорослями в домашних условиях. Обертывания водорослями в домашних условиях

Ламинария или, как ее называют «в народе», морская капуста является отличным косметическим средством, применяемым для коррекции фигуры при похудении, а также при решении таких проблем с кожей, как целлюлит. Входящие в состав морских водорослей витамины А,С, D, Е, группы В и аминокислоты способствуют улучшению состояния кожи, а получаемый из ламинарии альгинат служит распространенным компонентом различных косметических средств для борьбы с целлюлитом - масок, кремов, гелей.

Полезные свойства ламинарии

С ламинарией производится такая достаточно популярная процедура в косметических салонах красоты, как морское обертывание или обертывание водорослями. Данную процедуру также можно вполне успешно проводить и в домашних условиях, что сэкономит Ваше время и финансы. Это весьма эффективный способ за относительно небольшой промежуток времени привести свою фигуру в порядок.

Водорослевому обертыванию можно подвергать различные участки тела, требующие улучшения состояния кожи – бедра, живот, ноги, ягодицы и даже грудь. В результате насыщения необходимыми питательными веществами кожа прекрасно увлажняется, разглаживается, восстанавливает свою природную свежесть и становится упругой и приятной на ощупь.

Разновидности обертываний с ламинарией

Различают горячие, холодные и контрастные обертывания ламинарией для похудения и от целлюлита.

При горячем обертывании водоросли используют на обширные участки тела. Такая процедура способствует улучшению кровообращения, расширению сосудов и ускоренному расщеплению жиров. В сочетании с физическими нагрузками и диетой это ускоряет процесс избавления от излишнего веса и целлюлита.

Холодное обертывание предполагает использование водорослей на определенных наиболее проблемных участках тела, например, только на живот или на бедра. Такая процедура быстро снимает чувство усталости и стресса, избавляет от отеков, способствует быстрому оттоку лимфатической жидкости.

Контрастные обертывания являются наиболее эффективным средством для похудения и избавления от целлюлита, когда после горячего вида процедуры производится холодная.

Как выбрать ламинарию для обертываний

Для проведения обертываний используют два типа ламинарии: ламинария листовая (слоевища) и порошок из водорослей (микронизированные водоросли).

Слоевища можно приобрести в магазинах косметики, либо в специализированных отделах гипермаркетов, где продаются цельные листы водорослей для приготовления суши/роллов.

Микронизированные водоросли продаются в аптеках под названием «Ламинарии слоевища». Они представляют собой порошок, состоящий из измельченных листьев морской капусты.

Как делать обертывания с ламинарией

Для достижения наилучших результатов при проведении обертывания ламинарией в домашних условиях необходимо придерживаться следующих правил:

Наилучшее время для проведения процедуры – с 18 до 22 часов вечера, когда клеточные процессы в организме протекают наиболее активно и процесс питания и восстановления происходит быстрее.

Перед началом процедуры тело следует подготовить: принять теплый душ или ванну с морской солью, после чего тщательно очистить проблемные участки кожи солевым скрабом.

Подготавливаем водоросли правильно

Водоросли для проведения процедуры также следует предварительно подготовить – замочить в воде. При использовании ламинарии листовой на 400-600 г водорослей берется 4-5 литров воды, что достаточно для обертывания всего тела. Для горячего обертывания продолжительность замачивания составляет 20 минут при температуре воды 50-60 градусов. Для холодного обертывания – 1 час в воде комнатной температуры. При использовании микронизированных водорослей для обертывания всего тела достаточно использовать 150-160 г порошка. Замачивать следует из расчета 1 часть порошка на 4 части воды при температуре воды 50-60 градусов. Порошок следует засыпать в воду тонкой струйкой при постоянном перемешивании. Использовать смесь после набухания примерно через 20 минут.

Этапы проведения процедуры

Непосредственно процедуру выполнять в несколько этапов:

Наложить на тело водоросли и сверху обернуть пищевой полиэтиленовой пленкой;

При горячей процедуре укутаться в теплое одеяло, при холодной процедуре укутывание не требуется, после чего принять удобное положение и расслабиться;

По истечение времени продолжительности процедуры (40-60 минут) произвести обратные действия: снять одеяло, пленку, водоросли, затем ополоснуть тело теплой водой и вытереть насухо полотенцем, нанести на кожу антицеллюлитный крем. Использованные листья ламинарии можно применить еще раз, сохранив их в воде не более 3 суток, а жидкость, в которой замачивали водоросли, можно использовать в качестве косметического средства для лица.

Как достигнуть максимального эффекта?

Оптимальное количество процедур – 3-4 раза в неделю. Курс – 12-15 раз, при этом для улучшения результата следует комбинировать горячие и холодные обертывания, производя их поочередно. По окончании курса следует дать коже отдых в течение месяца, после чего при желании повторить курс снова.

При проведении курса обертываний следует отказаться от жареной, соленой, жирной пищи, крепкого кофе и алкоголя. Также следует использовать другие виды оздоровительных процедур, например, гимнастику и массаж.

Рецепты обертываний с ламинарией для похудения и от целлюлита

Улучшить результат от проведения процедур обертывания можно, если дополнить листья ламинарии рядом полезных добавок. Ниже приведем рецепты наиболее популярных обертываний с ламинарией в домашних условиях:

Ламинария с косметической глиной

100 г косметической голубой глины (можно использовать также черную или белую глину) развести в теплой воде до получения массы по консистенции сходной со сметаной, после чего соединить с таким же количеством предварительно приготовленной ламинарией и все хорошенько перемешать до получения однородной кашицеобразной массы. Для улучшения эффекта можно добавить 1 ч.л. оливкового масла, 20 капель масла мяты перечной и 10 капель розового масла. Полученный состав нанести на кожу и держать в течение 40-60 минут, после чего смыть теплой водой. При таком виде обертывания за счет ускорения биохимических процессов происходит быстрое расщепление жиров в тканях, что способствует уменьшению отеков и снижению массы тела.

Ламинария с молотым кофе

Смешать 100 г молотого кофе с таким же количеством водорослей до получения однородной массы, нанести на предварительно очищенную кожу, сверху утеплить и выдержать в течение 30-40 минут. По окончании смыть и нанести увлажняющий крем. Оптимальное периодичность данной процедуры – 1 раз в неделю.

Ламинария с медом

100 г предварительно замоченных листьев ламинарии смешать с 2 ст.л. меда, нагретого на водяной бане, после чего нанести массирующими движениями на проблемные участки кожи, сверху обернуть полиэтиленом. По истечении 1 часа смыть теплой водой. Периодичность процедуры – 2-3 раза в неделю.

Ламинария с эфирными маслами

К 100 г приготовленных водорослей добавить 1 яичный желток, 2 ч.л. эфирного масла апельсина, грейпфрута или лимона и 1 ч.л. масла камфоры, обладающего антицеллюлитным эффектом. Полученный состав перемешать до получения однородной консистенции и нанести на кожу. Через 30-40 минут смыть теплой водой.

Ламинария с морской солью

На 200 г приготовленных водорослей добавить 100 г морской соли, 3 ст.л. масла авокадо и 1 капсулу жидкого витамина Е. Все хорошо перемешать до получения однородной массы и нанести на тело, втирая плавными круговыми движениями. Сверху утеплить пленкой и одеялом. Через 20-30 минут, либо после ощущения легкого покалывания смыть состав с кожи. Такая процедура – это еще и хороший пилинг.

Ламинария с горячим шоколадом и фукусом

Фукус – разновидность бурых водорослей, реализуемая в аптеках в виде порошка. Смешать в равном количестве ламинарию с фукусом (по 50 г), после чего в полученный состав добавить такое же количество растопленного на водяной бане горького шоколада. Нанести на проблемные места на 20-30 минут, после чего смыть теплой водой. Смесь водорослей способствует усилению лимфооттока, что в свою очередь расширяет сосуды и улучшает кровообращение в проблемных зонах.

Ламинария с какао и красным перцем

В 1 л воды сварить какао, дать немного остыть, после чего добавить 400 г листьев ламинарии. Через 30 минут в полученный состав добавить 3 ч.л. молотого красного перца и 2-3 ст.л. оливкового масла. Нанести на проблемные места, сверху завернуть в пленку и укутать теплым пледом или одеялом. Через 10-15 минут смыть теплой водой, вытереть полотенцем и нанести крем. При таком обертывании происходит ускоренный процесс сжигания жиров

Ламинария с уксусом

В предварительно замоченные водоросли добавить 1 ст.л. яблочного уксуса и такое же количество оливкового или персикового масла. Полученную массу немного разогреть и тщательно перемешать. Процедуру проводить следующим образом: смочить в массе эластичные бинты и нанести на проблемные участки, сверху укутать целлофаном и утеплить одеялом. Через 1 час снять бинты и промыть кожу теплой водой.

Ламинария с молоком и корицей

50 г порошка ламинарии залить 50 мл теплого молока и добавить 1/3 ч.л. корицы. Хорошо перемешать, дать настояться 10 минут, после чего нанести на кожу, утеплить пленкой и пледом. Через 10-15 минут смыть и смазать косметическим кремом

Ламинария с парафином (парафанго)

Смесь ламинарии с парафином подогреть до 120 градусов, дать остыть до 80 градусов, после чего при помощи плоской лопатки нанести на кожу, сверху обернуть пленкой и укутать одеялом. Продолжительность процедуры – 40-60 минут, после чего принять душ и вытереться влажным полотенцем.

Ламинария с антицеллюлитным раствором

В предварительно замоченный до набухания порошок ламинарии (75 г порошка на 250 мл теплой воды) добавить приготовленный антицеллюлитный раствор (6 капель эфирного масла апельсина, лимона или грейпфрута, по 4 капли эфирных масел розмарина и корицы, 2 ст.л. масла зародышей пшеницы и 1 капсула жидкого витамина Е). Все хорошо перемешать, вымочить в полученном составе эластичные бинты и обернуть ими проблемные участки тела, сверху утеплить пищевой пленкой и укутать одеялом. Через 40-50 минут смыть теплой водой. Через 1-2 такие процедуры можно похудеть в талии от 2-3 см.

Наверняка все слышали о такой процедуре как обёртывание. И особенно популярным и эффективным является водорослевое обёртывание. Его проводят в салонных условиях, но если знать некоторые хитрости и особенности, то можно сделать всё самостоятельно и дома.

Зачем нужны водорослевые обёртывания?

Какое воздействие на организм оказывают водорослевые обёртывания? Основные направления:

Такая процедура очень полезна для похудения, так как водоросли, во-первых, ускоряют обменные процессы, во-вторых, стимулируют сжигание жира.
Обёртывания помогут избавиться от такой актуальной для многих проблемы как целлюлит.
Водоросли содержат уникальные вещества, запускающие процессы регенерации кожных покровов. Кроме того, стимулируется выработка эластина и коллагена. В результате кожа становится молодой, красивой, упругой и свежей.
Обёртывания помогут укрепить мелкие сосуды и тем самым предотвратить развитие варикоза.
Водоросли – прекрасное средство борьбы с отёками. Они буквально вытягивают из тканей избытки жидкости.
Так как обёртывание запускает регенерацию тканей и ускоряет обменные процессы, то рубцы и растяжки постепенно становятся менее заметными.
В водорослях очень много полезных веществ, которые попадают в кожу, питают, увлажняют и укрепляют её.

Какие водоросли используются?

Какие водоросли самые полезные? Конечно, это ламинария. Она используется, кстати, не только в косметических целях, но и в лечебных. А ещё «морскую капусту» (это одно из названий водорослей) можно употреблять в пищу.

В салоне используют водоросли высокого качества, и именно такие следует применять и дома. Приобрести их можно в косметических специализированных магазинах. Они продаются в виде порошка (измельченная ламинария) или же в виде пластов.

Показания и противопоказания

Начнём с показаний:

целлюлит;
жировые отложения;
растяжки;
рубцы;
дряблая кожа;
чрезмерно сухая кожа;
ухудшение цвета кожных покровов;
первые признаки старения.

Имеются и противопоказания:

повреждения кожных покровов (ссадины, раны);
острые инфекционные заболевания;
лихорадочные состояния;
беременность;
варикозное расширение вен (особенно тяжёлые формы);
некоторые кожные заболевания;
недавно перенесённые операции или тяжёлые заболевания;
аллергия на йод;
избыток йода в организме;
некоторые болезни щитовидной железы, например, тиреотоксикоз;
гипертоническая болезнь в стадии обострения;
тяжёлое течение сахарного диабета.

Что потребуется для проведения процедуры?

Чтобы провести процедуру водорослевого обёртывания, подготовьте следующие приспособления и материалы:

Ламинария.
Вода. Она потребуется для размачивания водорослей.
Скраб для тела.
Питательный крем или лосьон для тела.
Пищевая плёнка.
Тёплая одежда, полотенца или одеяла.

Подготовка

Чтобы сделать процедуру более эффективной, подготовьте свою кожу. Во-первых, распарьте её. Для этого лучше всего принять горячую ванну. Поры эпидермиса раскроются, и в него без труда проникнут все полезные вещества из водорослей. Во-вторых, очистите кожные покровы, используя скраб для тела или народные средства, например, соль или кофе. Очищение позволит удалить омертвевшие частички кожи и повысить её проницаемость.

Также важно подготовить место. Это может быть кровать или диван. Чтобы защитить предмет мебели от загрязнений, застелите его старым покрывалом.

Как проводится?

Как сделать водорослевое обёртывание дома? Есть несколько способов проведения процедуры, о каждом из них стоит рассказать подробнее.

Обычное холодное

Холодное обёртывание поможет избавиться от усталости и дискомфорта, снять отёки, сделать менее заметными кровоподтёки. Этапы проведения процедуры:

Замочите водоросли или порошок в воде комнатной температуры на несколько часов. Когда ламинария набухнет, положите её на кожу, не пропустив ни одного участка.
Обернитесь пищевой плёнкой, укройтесь одеялом или полотенцами (можно надеть домашнюю тёплую одежду) и спокойно полежите один-два часа.
Снимите плёнку, уберите водоросли, смойте остатки тёплой водой.

Горячее

Горячее обёртывание более полезно, так как позволяет повысить проницаемость кожных покровов, расширить сосуды и улучшить кровообращение и кровоснабжение.

Этапы обёртывания:

Вскипятите воду и слегка остудите её.
Погрузите в горячую воду водоросли на несколько минут, чтобы они разбухли.
Нанесите состав на кожу.
Обернитесь пищевой плёнкой, затем тепло оденьтесь или укройтесь одеялом.
Спустя час-полтора уберите водоросли, а остатки смойте тёплой водой.

Контрастное

Контрастное обёртывание предполагает сочетание и чередование повышенной и пониженной температур. Такая процедура позволит ускорить обменные процессы и запустить регенерацию тканей.

Сначала проведите горячее обёртывание, нанеся на кожу горячие водоросли, обёрнувшись плёнкой и укрывшись одеялом. Через час снимите состав и смойте его остатки тёплой водой.
Затем проведите холодное обёртывание. Наложите холодные водоросли, обернитесь плёнкой и полежите час.
Затем можно принять контрастный душ.

А что после процедуры?

После процедуры можно нанести питательный крем, который обеспечит интенсивное питание, увлажнение и укрепление кожных покровов. Затем желательно полежать хотя бы полчаса и расслабиться.

Плюсы и минусы процедуры

Основные преимущества домашнего водорослевого обёртывания – это относительно низкая стоимость, эффективность и простота проведения процедуры.

Недостатки: вероятность покупки некачественных водорослей, противопоказания, возможность аллергических реакций.

Несколько советов:

Можно проводить комбинированные обёртывания, сочетая водоросли, например, с эфирными маслами, глиной.
Одну водорослевую массу можно использовать дважды. Но она может храниться не более 4-6 дней.
Чтобы усилить эффект обёртывания, прогрейте полотенца, одежду или одеяло феном.
Проводите процедуры через 1-2 дня. Всего курс включает от 10 до 20 сеансов. Повторять лечение рекомендуется раз в 2-3 месяца.
Лучше всего проводить обёртывание перед сном и в спокойной обстановке.

Приятного и полезного водорослевого обёртывания вам!

Римляне и греки водорослевое обертывание применяли еще с давних времен. Они активно пользовались такими восстановительными и расслабляющими процедурами.

Есть множество водорослей, имеющих лечебные свойства. Для обертывания наиболее распространенным являются:

Действие

Морские водоросли высокоэффективны, поскольку содержат активные микроэлементы. Они способны все впитывать извне. Одним словом, водоросли:

содействуют выводу остатков жидкости и отложений жира, шлаков и вредных веществ;
проникают в кожу и насыщают ее минеральными и питательными элементами;
нормализуют обменные процессы, в результате которых уменьшается вес;
активизируют кожную регенерацию;
улучшают микроциркуляцию крови;
подобно губке, вытягивают избыточную жидкость из тканей и освобождают от опухлостей;
оказывают омолаживающее воздействие;
снижают количество растяжек.

Виды и правила процедур

Обертывания бывают горячими и холодными. Их можно сделать и дома. Они несколько различаются друг от друга. При горячем обертывании поры начинают расширяться под воздействием тепла. Потом через них все «загрязнение», накопившееся в клетках выводится, а вместо него туда входят вещества, находящиеся в составе водорослей. Горячие процедуры водорослями применяется больше всего при обертываниях, которые направлены на борьбу с целлюлитом и лишними килограммами.

Во время холодных обертываний, поры начинают сужаться, а токсины из клеток начинают выходить кровью и лимфой. Такие обертывания показаны для эластичности кожи, устранения воспалений. Они освобождают также от целлюлита и помогают при варикозной недостаточности.

Косметологи советуют чередовать эти два вида обертывания. Начинать необходимо с горячей.

Водоросли для разных видов процедур готовятся по-разному. Итак:

Делая холодные обертывания, необходимо замачивать в воде на полчаса более цельные, листовые водоросли. Вода должна иметь комнатную температуру. В этом случае 4- 5 литров воды будет достаточно.
При горячих обертываниях цельные водоросли нужно замочить в воде с температурой 45-65˚C и не более. Подержать до 20 минут. Не применяйте более высокую температуру, поскольку ценнейшие вещества, находящиеся в водорослях, разрушатся.
При контрастных обертываниях, которые являются эффективными при целлюлите, после горячей процедуры, на проблемные участки накладывается состав с охлаждающими ингредиентами.
Используя микронизированные порошковые водоросли, необходимо развести их водой так: 1 часть порошка к 4 частям воды (1:4), температуру которой необходимо соблюдать как в первом случае.

За 15 минут перед процедурой, микронизированные водоросли необходимо высыпать тоненькой струйкой в воду и хорошо размешать.
Вторичное применение цельных водорослей допускается: помещайте их в ту воду, которая применялась для замачивания. Затем их используйте не позднее 3 дней. Долгое хранение и употребление больше двух раз считается недопустимым. Помните, что повторное обертывание имеет низкое качество.

Высокая цена является большим недостатком таких процедур. Но есть выход: делайте обертывания в домашних условиях. Следуя правильному выполнению всех этапов, обертывание водорослями дома не менее эффективно, чем в салоне.

Как сделать обертывания дома

При этом необходимо запастись следующими вещами:

водоросли — от 400 до 600 г, если обертывается все тело, а если употребляете порошок, то 150-160 мл.;
пленка пищевая;
скраб для тела;
одеяло теплое (для горячих процедур);
крем питательный.

При выполнении таких обертываний дома сделайте нижеследующие действия:

Подготовьте тело, примите душ, на кожу наложите скраб и легкими движениями очищайте ее. Потом смойте его и вытритесь полотенцем.
Нанесите водоросли на тело и завернитесь в пленку. Во время горячих процедур необходимо надеть теплую одежду или укрыться одеялом.
Ополоснитесь под душем.
Питательным кремом обработайте кожу.

От многих факторов зависит продолжительность процедур. При горячем обертывании можете увеличить время до 20-40 минут. При холодной же процедуре время может составить полторы часов.

К сведению. Одноразовая процедура является профилактическим средством. Для того чтобы получить стойкий эффект, нужно делать 2-3 курса обертываний, каждый из которых представляет от 10 до 12 обертываний в домашних условиях, проводимых через 1– 2 дня. Курс необходимо проводить один раз в 3 – 4 месяца.

Противопоказания

Аллергия на йод. При аллергических реакциях нельзя делать ни горячие, ни холодные процедуры.
При сердечно — сосудистых заболеваниях, кожных и гинекологических болезнях.
Воздержитесь от обертываний при имеющихся ранах, ожогах, порезах.
Горячие процедуры нельзя делать при варикозе.
Беременность, период лактации, сильные воспаления и усиление хронических болезней, диабет.

Если же нет противопоказаний, во время процедуры прислушайтесь к организму: если вы хорошо себя чувствуете во время обертываний и после нее, и вас не беспокоят побочные эффекты, значит все прекрасно.

Выполняя по правилам, скоро увидите, что куда-то ушли целлюлит и складки жира. Перед такими процедурами обязательно посоветуйтесь с врачом.

Бурые водоросли для обертывания - ламинария и фукус - наиболее эффективное средство для похудения и борьбы с целлюлитом. К тому же их очень удобно использовать при проведении антицеллюлитного обертывания водорослями в домашних условиях.

Чудодейственный состав морских водорослей для обертывания

Морская вода близка к сыворотке крови по содержащимся в ней активным веществам.

Водоросли можно назвать концентрированной энергией моря. Они как губка впитывают в себя все биологически активные вещества, а так же морскую соль. В них содержатся:

полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3;
микро- и макроэлементы (K, Na, Ca, Mg, I,CL, S, Si;
витамины (A, C, D, B1, B2, B3, B6, B12, E, K, PP);
альгинаты;
морская соль.

Как работают водорослевое обертывание?

При соприкосновении с кожей полезные вещества и соль, входящие в состав бурых водорослей, начинают впитываться в кожу. Они

усиливают расщепление жира в подкожной жировой клетчатке;
активируют обновление кожного покрова;
вытягивают излишки тканевой жидкости.

Что гарантирует процедура обертывания водорослями дома?

Даже если обертывание водорослями проводится в домашних условиях, без применения специальных аппаратов, эффект от процедуры всегда очень заметный:

активное расщепление жировых отложений;
уменьшение целлюлита;
лифтинг и регенерация клеток кожи;
восстановление тонуса и тургора кожи;
общая нормализация обмена веществ;
детоксикация и релаксация (расслабление, снятие стресса);
профилактика варикоза.

Обертывание водорослями в домашних условиях - это просто!

Для достижения максимального эффекта от процедуры водоросли для обертывания желательно наносить на подготовленную, чистую кожу, предварительно смыв другие косметические средства.

Подготовка водорослей для обертывания в домашних условиях

Холодное обертывание водорослями

Водоросли для обертывания нужно замочить в воде комнатной температуры более чем на 30 мин. Не подогревать!

Холодные водорослевые обертывания:

снимают отек,
улучшают отток лимфатической жидкости,
уменьшают чувство усталости.

Горячее обертывание водорослями

Водоросли для горячего обертывания следует залить теплой водой (45-65 С. Не более! Так как горячая вода может разрушить ценные активные вещества водорослей). Время подготовки водорослей для обертывания - 15-20 минут.

Горячие водорослевые обертывания способствуют

расширению сосудов,
активации кровообращения,
расщеплению жиров.

Горячие обертывания водорослями максимально эффективны, когда целью является коррекция фигуры и лечение целлюлита.

Контрастное обертывание

После горячего обертывания водорослями наносится водорослевая маска c эффектом охлаждения.

Контрастная процедура - лучшее решение, если необходимо провести антицеллюлитное обертывании водорослями.

Рецепты домашних водорослевых обертываний

Листовая ламинария для обертывания

Цельные слоевища ламинарии применяются в обертывании для сильного антицеллюлитного и лечебного эффекта за счет максимального содержания в них активных веществ.

Подготовка листовой ламинарии:

Для обертывания водорослями всего тела необходимо 400-600 грамм ламинарии залить 4мя-5ю литрами воды.

Набухшие водоросли накладываются на предварительно очищенную кожу.Желеобразный слой на поверхности водоросли активирует всасывание микроэлементов в кожу.

Проводить обертывание одними и теми же водорослями допускается не более 2х раз (при использовании строго для одного человека). После первого применения водоросли для обертывания следует полностью погрузить в жидкость, где они замачивались. Хранить водоросли для повторного обертывания лучше всего в прохладном месте не более зх дней.

Важно знать, что полезные свойства повторно замоченной водоросли существенно снижаются.

Микронизированные водоросли для обертывания

Микронизированные водоросли - это смесь измельченных бурых водорослей для обертывания. В основе как правило лежит измельченная ламинария с примесью фукуса. Возможно также добавление других активных антицеллюлитных компонентов, например, глубой глины. Микронизированные водоросли применяются для обертывания как альтернатива целым слоевищам.

Подготовка микронизированных водорослей:

Понадобится мерный стакан и емкость для размешивания 150-160 мл жидкости.
Для обертывания водорослями всего тела необходимо 150-160 миллилитров сухого порошка.
Важно! Пропорция воды к порошку микронизированных водорослей 1:4.
В емкость с водой необходимо постепенно тонкой струйкой насыпать водоросли, тщательно помешивая все это венчиком. Это позволит сделать массу однородной, без комочков. Также можно использовать блендер или миксер.
Тщательно размешивать в течении 1ой-2х минут до получения однородной массы консистенции густой сметаны.
Оставить состав на 10-15 минут, чтобы водоросли впитали влагу и набухли.

Микронизированные водоросли для обертывания можно купить в нашем магазине:

микронизированные водоросли (ламинария, фукус, голубая глина);

Курс водорослевых обертываний в домашних условиях

Обертывания водорослями очень эффективны. Результат заметен уже после первой процедуры. Стабильного улучшения можно добиться после регулярного проведения 2-3 курсов обертываний водорослями. Полный курс в домашних условиях составляет 10-12 обертываний. Между процедурами стоит делать интервал не менее 2х дней. Курс проводится раз в 3-4 месяца.

Водорослевое обертывание противопоказаны при гиперфункции щитовидной железы и аллергии на йод.

Последние годы среди всех косметических уходовых процедур наибольшим спросом стали пользоваться обертывания, благодаря которым можно подтянуть тело, сделать кожу значительно более свежей и, конечно же, попрощаться с лишними килограммами. Наибольшей эффективностью отличаются водорослевые обертывания.

Что это такое?

В косметических целях используется особый тип морских водорослей – ламинария. Выжимки из этого растения довольно часто входят в состав кремов, различных масок и тоников для кожи, в то же время и сами водоросли являются весьма неплохим способом привести в порядок свое тело. Ламинария является настоящей кладовой полезных веществ, витаминов и микроэлементов, которые оказывают самое благотворное воздействие на клетки и ткани.

Йод. Этот микроэлемент накоплен в морской капусте в довольно значительном количестве, причем его форма является легкодоступной для человеческого организма, поэтому быстро усваивается в полном объеме. Благодаря этому ламинария особенно полезна людям, страдающим йододефицитом, а далеко не секрет, что это распространенная проблема всех жителей мегаполисов с их неблагоприятной экологической обстановкой и бешеным ритмом жизни.
Альгинаты. Представляют собой вещества, которые выводят из человеческого организма все токсины и шлаки, эти макроэлементы являются сильными сорбентами, поэтому могут бороться даже с опухолевыми состояниями.

Жирные кислоты. Полезные полиненасыщенные жирные кислоты необходимы человеку, они улучшают кровообращение в коже и тканях, способствуют улучшению питания органов и стабилизируют процессы метаболизма.
Витамины. Ламинария содержит все витамины группы В, а также аскорбиновую и никотиновую кислоту, ретинол, благодаря чему происходит питание кожи и улучшение ее состояния.
Микроэлементы. Помимо йода, в морской капусте присутствует довольно много калия, натрия, а также фосфора, магния, железа и марганца. Все эти элементы играют важнейшую роль в стабилизации процессов жизнедеятельности всего организма и в том числе кожных покровов.

Обертывание морской капустой проводят на самых разных зонах тела, которые нуждаются в коррекции. Особенно часто процедуры проводят на ногах, ягодицах, бедрах и груди. Это регенерирует кожу, подтягивает ее, повышает тургор и эластичность, улучшает общее состояние в целом.

Виды водорослей

Для проведения спа-обертывания используют 2 варианта.

Листовая ламинария. Представляет собой цельные слоевища высушенных водорослей, прошедших особую обработку. Как правило, их используют для обертывания больших участков тела. Примечательно, что использовать их можно несколько раз в неделю. Однако они не годятся для составления сложных масок.
Порошок из водорослей. В косметологии он обозначается термином «микронизированная водоросль». Именно такой вариант пригоден для многокомпонентных обертываний. Например, очень популярно сочетание порошка с глиной, хорошей эффективностью также обладают комбинации с медом, красным перцем и эфирными маслами.

Порошок удобно смешивать и наносить на тело, однако применить такой состав можно лишь один раз. Растянуть использование одной и той же порции порошка на несколько процедур, в отличие от листов, не получится.

Польза

Водорослевые обертывания будут особенно полезны всем тем, кто страдает от излишков жировых отложений, целлюлита и повышенной чувствительности кожных покровов. Обертывание, проводимое в домашних условиях, существенно улучшает снабжение клеток кожи кровью, которая несет к ним кислород и питательные вещества, а кроме того, такие процедуры наполняют энергией и существенно повышают иммунитет.

Составные компоненты морской капусты повышают адаптивную и регенерационную способность кожи , благодаря чему позволяют ей вернуть желанный тонус и уменьшить «апельсиновую корку», с которой сталкиваются многие женщины. Ламинария также способствует активному выведению из организма лишней жидкости, за счет чего уменьшается отечность, и уходят ненужные килограммы.

В зависимости от техники проведения манипуляций, обертывание может быть горячим либо холодным. Во время горячего происходит расширение пор, через которые из организма выводятся все загрязнения, улучшается кровообращение и нормализуются обменные процессы. Во время холодных процедур организм подвергается стрессу, за счет этого кожа работает в усиленном режиме, что стимулирует ее восстановление и улучшает тонус. Такие процедуры снимают напряжение и избавляют от усталости.

Противопоказания и вред

Любая косметическая процедура имеет свои противопоказания, и водорослевые обертывания не являются исключением. Важно удостовериться в том, что у вас отсутствует индивидуальная непереносимость основных компонентов маски, в частности, нет аллергии на йод. Процедура может назначаться далеко не всем.

Так, обертывания противопоказаны при беременности, сердечно-сосудистых патологиях и онкологии.
Наложение водорослей не рекомендуется проводить на коже с открытыми ранами, дерматитами, воспалениями, мокнущими экземами, глубокими ссадинами и ожогами.
Не следует накладывать водоросли сразу же по окончании эпиляции. Кроме того, противопоказанием к водорослевому обертыванию могут стать общее недомогание и высокая температура тела.

Как проводить обертывание?

Для начала давайте разберемся, чем отличается горячее воздействие от холодного. Оба типа процедур могут легко быть проведены в домашних условиях. Первый вариант ориентирован на уменьшение целлюлита, а второй имеет целью уменьшение отечности и снятие симптомов усталости, которая особенно остро ощущается в нижних конечностях. Холодное обертывание рекомендуется всем женщинам, которые хотят подтянуть свою кожу, сделать ее более молодой и свежей, а также тем, кто страдает от отеков. В обоих случаях параллельно идет расщепление лишних жиров и, соответственно, уменьшение веса.

Очень часто ламинарию комбинируют с глиной. В этом случае порошки просто смешивают и разводят водой. Как правило, используют белую или голубую глину, наносят смесь на 30-40 минут, после чего хорошенько смывают легкими массажными движениями. Такие маски помогают в кратчайшие сроки избавиться от целлюлита, повысить упругость кожи и выровнять ее.

Обертывание можно проводить только на очищенное тело, поэтому для начала необходимо принять душ либо ванну, желательно с морской солью, обязательно следует нанести скраб, оптимально – солевой. Если вы имеете возможность посетить сауну, то это только усилит эффективность процедуры.

Техники проведения обеих процедур различаются.

Для того чтобы провести горячее обертывание, необходимо приготовить 100 г сухих водорослей, запарить их водой (70-85 г) и дать настояться около 30 минут. Морская капуста наносится на проблемные зоны в разогретом виде, состав должен иметь температуру около 40 градусов. Вместо листового компонента можно использовать порошок, в этом случае его берут и заваривают в тех же весовых пропорциях. После того как ламинария нанесена, тело следует обмотать пищевой пленкой, лечь и укрыться теплым одеялом. По истечении 30-40 минут можно смыть маску, желательно под контрастным душем. Такие процедуры улучшают кровоток, вытягивают из пор все шлаки и вредные токсины, а кроме того, способствуют питанию клеток и увлажнению эпидермиса. Одновременно происходит уменьшение выраженности целлюлита.