Недавно его любили, а сейчас ненавидите? Психология отношений. Люблю и ненавижу или что такое любовь

Еще вчера вы не могли представить собственное существование без этого человека, его любящих глаз и ласковых рук. Яркие чувства и неповторимые эмоции переполняли ваше любящее сердце. Земля горела у вас под ногами, и вы порхали на крыльях любви, мечтая о долгой и счастливой совместной жизни. Вы страстно любили и были любимы.

Так почему же сегодня самый лучший человек на свете вызывает у вас только чувства неудержимой злости и раздражения. Когда вы успели переступить эту тонкую грань от безумной любви до страшной ненависти ? И можно ли вернуть обратно былую страсть и нежность?

Психологи утверждают, что нарушить этот хрупкий баланс между чувством ненависти и можно как за несколько дней совместных отношений, так и за 10 и более лет супружеской жизни. При этом партнеры проходят одинаковые шесть этапов , приводящие к разрушению тонкой грани и переходу пылкой любви к беспощадной ненависти.

Рассмотрим особенности данных этапов более детально:

1. Знакомство.

Женщина и мужчина встречаются взглядами и проявляют открытый интерес друг к другу. Начинается активный процесс общения, и каждый из будущих партнеров осознает, что имеет общие интересы и увлечения с понравившимся ему человеком.

2. Увлечения.

Данный этап характеризуется влюбленностью, которая проявляется в долгожданных свиданиях, знаках внимания и в первой интимной близости. Влюбленные стремятся больше свободного времени проводить вместе. При этом мы смотрим на своего спутника жизни через очки с розовыми стеклами, которые скрывают недостатки любимого, полностью идеализируя его образ. Именно эти розовые очки и являются причиной того, что через некоторое время придуманный нами идеал любимого человека не будет соответствовать его сущности и со временем полностью разрушится.

3. Привычка.

Проходит немного времени и любимый уже не ассоциируется с всемогущим и прекрасным принцем на белом коне. Вы полностью изучили привычки, вкусы, предпочтения и другие особенности своего партнера. Семейные отношения приобретают предсказуемый и степенный характер. Женщина ожидает от второй половинки новых эмоций и впечатлений, а мужчина ощущает себя одиноким и отвергнутым. В результате между супругами образовывается глубокая пропасть, и они осознают, что являются абсолютно разными и чужими друг для друга людьми. Стекла в розовых очках преобразовываются на прозрачные, и вы видите перед собой совершенно незнакомого для вас человека. Чаще всего данный период наступает в первый год супружеской жизни.

4. Смутная тревога и разочарование.

На данном этапе супруги воспринимают друг друга через очки с темными стеклами, переставая замечать положительные качества своего партнера.

Начинаются упреки, конфликты, ссоры и постоянные выяснения отношений. У партнеров накапливается недовольство и раздражение от совместных действий с последующим разочарованием.

5. Охлаждение и раздражение.

Общение между супругами и взаимный интерес друг к другу на данном этапе сводится к минимуму. Любые действия супруга воспринимаются другим партнером негативно и с нескрываемым раздражением. Каждый из партнеров живет уже своей личной жизнью, осознавая при этом, что не подходят друг к другу и являются абсолютно чужими людьми.

6. Ненависть и разрыв отношений.

На этом этапе два партнера, живущих под одной крышей, полностью осознают, что уже не любят друг друга. Если в такой семье есть маленькие дети, то партнеры могут продолжать сосуществовать, ненавидя друг друга. Но чаще всего происходит полный разрыв отношений с последующим разводом. На шестом этапе взаимоотношений путь от любви к ненависти завершен.

Часто супружеские пары задают актуальный вопрос семейному психологу: «Можно ли остановиться в середине пути?».

Специалисты уверены, что можно сохранить тонкую грань между любовью и ненавистью на этапе привычки

Но для этого необходимо учитывать следующие рекомендации:

Любовь часто ассоциируется с костром , который должен постоянно гореть красивым и ярким пламенем.

Но, костер сам по себе не может гореть вечно, чтобы он не погас, в него нужно обязательно бросать поленья.

Некоторые супружеские пары пускают свои отношения на самотек, ошибочно предполагая, что их костер будет продолжать гореть и так

Но такой костер обязательно потухнет. Чтобы разжечь новый костер, потребуется от супругов много усилий, энергии и труда. Поэтому лучше всего поддерживать костер любви в течение совместной жизни с помощью взаимоуважения и терпения друг к другу. Ведь искренне всегда лучше, чем страстно ненавидеть!

Если спросить у человека, что для него противоположность любви, то он скажет, что это ненависть. Вроде все правильно. И если подойти к этой проблеме с точки зрения филологической науки, то антонимом «любви» на деле является «ненависть». Но в психологии это не совсем так.

А на деле противоположным чувством любви будет не ненависть, а равнодушие. Поскольку и любовь, и чувство ненависти – это сильные эмоции. А если человек ненавидит или любит, он полон чувств. Потому нельзя считать это прямо противоположными понятиями.

Еще недавно вы влюблены и любимы, от счастья хочется летать. Но почему сейчас при взгляде на партнера, который был для вас лучшим на земле, хочется волком завыть? Откуда берется ярость? Неужели, от любви до ненависти только шаг? И когда он сделан? От одного чувства к другому намного больше шагов. Одни идут по такому пути быстро, за пару дней, а другие следуют ему 20 лет и больше. Но у всех он одинаков.

Две стороны медали

И ненависть, и любовь – это две стороны медали, которая вертится гранями. Они зависят от времени и обстоятельств. На любом этапе общения всегда появляются проблемы. Методы их решения прямо влияют на то, сделаете ли вы шаг навстречу ненависти.

Так, если говорить о развитии отношений – от знакомства до расставания – то прослеживается определенная последовательность действий. Итак, рассмотрим шаги, которые влюбленные делают навстречу ненависти.

Шаг первый. Влюбленность

Шаг пятый. Ненависть

В этом периоде – ненависти – возникает недовольство. И даже положительные стороны вчерашнего возлюбленного через линзы черных очков кажутся отрицательными чертами. Даже то, что ранее считалось милым, начинает злить. Раньше улыбка партнера была милой и приятной, но сейчас она выглядит лицемерной и ужасной. И именно такое раздражение в дальнейшем переходит в ненависть к человеку. Дорога от любви к ней заканчивается.

Как остановиться в середине пути?

Психологи уверены, что остановиться в середине пути возможно, на этапе под номером 2, т.е. привычке. Для этого потребуется:

иметь минимум ожиданий. Это важно, ведь любые ожидания в один прекрасный день становятся источником сожалений. А чем меньше человек ожидает, тем больше в итоге получит. Так что для начала уменьшите свои претензии и надежды;
дорожите в любимом тем, что есть. Сумейте разглядеть плюсы, сконцентрировать на них внимание, не замечать отрицательные стороны. Ведь последние есть у всех;
научитесь искать общий язык с любимым человеком.

Прекрасно, если изначально между людьми было взаимопонимание, тогда восстанавливайте его. Но иногда изначально пара изъяснялась на разных языках, не понимая этого. Получится ли отыскать этот ? Как этого достичь?

Учитесь этому. Для начала перестаньте спорить с партнером, а научитесь слушать. Если человек хочет найти общий язык с кем-то, то важно учесть его принципы и убеждения. Пытайтесь редко противоречить, но соглашаться с любимым. Безусловно, вам не запрещается высказывать свое мнение, но важно уметь слушать других, а потом уже говорить собственное.

Чтобы не встретить разочарований, еще на заре пути, на этапе выбора, осознайте, чего вам хочется от этих отношений. Узнайте личность партнера, а затем определить, может ли он дать то, что вам требуется.

Люди выбирают себе половинку неосознанно, поскольку неясно представляют, чего хотят. Что получили, то получили. А в момент падения розовых очков с глаз, выясняется, что мы тратили время вовсе не на того человека, который был необходим.

Обратный путь от ненависти до любви

И ненависть, и любовь – это самые яркие чувства и проявления того, что вы находитесь в отношениях с личностью, на которую они направляются. Такие чувства подтверждают, что отношения есть.

Порог, который идет перед любовью, называется страсть, а перед ненавистью – ярость. Но оба эти чувства иногда не увеличиваются, а спадают. Тогда вы попадаете в спектр разных чувств, но либо в отрицательный, либо в положительный. На другую часть наложен запрет, иногда он длится долго. Это избавляет отношения от целостности, если нет спектра чувств.

Как это ни удивительно, от ненависти до любви несколько шагов, но от злости до радости – целая прорва. Уже нет энергии чувств, чтобы сменить одно на другое. Еще сложнее переход к гордости от стыда, от вины к благодарности. В стремлении сохранить чувства, люди нередко увеличивают их энергию, оставаясь внешне приверженцами переживаний одной эмоции.

Обратный путь от ненависти до любви реален, но сложен. Это непросто. Люди в таком положении не имеют сил для вкладывания в совершенствование чувств. Любовь является огнем, а чтобы он мог пылать, его требуется неустанно насыщать чем-то – подкидывать новые дрова. Часто люди не делают требуемых шагов, они уверены, что костер будет и дальше гореть сам, и отношения развиваются по накатанному пути.

Но тогда в один прекрасный день огонь перестанет гореть. Поддерживать это сложно, неустанно вкладывайтесь в отношения. А для разжигания костра снова, требуется гораздо больше сил и энергии. А вот чтоб восстановить погасший огонь, придется понять вторую половинку, начать ценить. Доказать это, чтобы человек видел, что его ценят. Это сложно, потому что те, кто пришел к закату чувств, именно на это не способны. В противном случае, они бы не приходили на такие этапы.

Вернуть чувства и подняться по этим ступеням вверх к любви от ненависти попытайтесь с помощью семейных психологов, тренингов, если у вас не получается самостоятельно. А чтобы суметь принимать вторую половинку, важно уметь принимать себя, учиться уважать и ценить собственную личность.

Таким образом, если вам требуется сберечь чувства и отношения, остановить прохождение пути к ненависти, вам потребуются немалые силы. Это не каждый может. Но тогда определите для себя. Если партнер вас не устраивает вовсе, и ради него и восстановления чувств делать что-либо не хочется, то отношения не важны, с ним лучше расстаться.

От любви до ненависти целых 5 шагов. И иногда их перейти проще, чем остаться на втором шаге. Но если отношения важны для вас, то приложите усилия, приостановите путь. Это проще, чем потом пытаться пройти его наоборот.

Многие люди считают, что когда любишь, то в любимом человеке нравится всё, каждый изгиб, каждая родинка, нравится как он смеётся, нравится как он ведёт себя, одним словом, всё нравится. Если же такого не происходит, и в человеке есть те качества, которые не устраивают, значит, это не его половинка, и это большое заблуждение.

Что такое любовь.

Возможно, конечно, в период влюблённости есть похожее ощущение, когда тебя всё в партнёре устраивает, и всё кажется милым и замечательным, но это только кажется. Чаще всего просто в период сильной влюблённости Вы не замечаете тех качеств, на которые впоследствии начнёте обращать внимание. А сейчас на фоне бушующих гормонов Вы этих качеств либо просто не видите либо не обращаете на них внимания.

В дальнейшем же, когда Ваши чувства перейдут на другой уровень, уровень, когда влюблённость уходит, и остаётся реальность и тогда уже отношения будут либо крепнуть, либо нет.
Это будет зависеть от многих моментов и перерастёт ли влюблённость в любовь, будет зависеть лишь от Вашей готовности и желания видеть и принимать партнёра таким, какой он есть, мириться с теми качествами, которые есть именно в этом человеке. Или эти качества будут для Вас неприемлемы, и тогда начинаются поиски того, что Вы можете принять в других мужчинах.

Таким образом, как бы Вы ни любили, у Вашего спутника всегда будут минусы, которые Вам вполне могут не нравиться, они Вас могут даже выводить из себя, но это не означает, что это не Ваш человек.

Люблю и ненавижу.

Знаете выражение «от ненависти до любви один шаг» и это совершенно верно и имеет абсолютно адекватное объяснение – ненависть это заблокированная, Вами любовь она сильна именно от того, что сильна любовь и чтобы сдержать чувство любви, проявляется ненависть.

Это Ваша реакция на то, что Вы не приемлете в близком Вам человеке, это настолько Вам неприятно или необъяснимо для Вас, что возникает ненависть и желание изменить его самого или его поведение, чтобы Вы опять могли его любить.

Ненависть – это когда все негативные чувства и эмоции ранее подавленные Вами, скапливаются и сублимируются в ненависти.
Именно поэтому, когда Вы добиваетесь каких-то изменений в любимом Вам человеке , Вы опять можете любить его, а так как Вы не могли какое–то время проявлять чувство любви, то сейчас она вспыхивает с новой силой.

Конечно, необходимо говорить с партнёром и не скрывать свои негативные эмоции, выражать их, но только цивилизованно, не крича, не ругаясь и не оскорбляя. И в зависимости от того, как партнёр будет воспринимать Ваши слова и будет готов к диалогу, будет зависеть Ваше развитие отношений.
Ведь именно от способности и желания договариваться в различных спорных ситуациях зависит сможете ли Вы быть вместе или нет.

Вот именно поэтому важно помнить, что любовь это не когда всё прекрасно и безоблачно, и человек, который рядом идеален. Совсем нет, просто негативные качества этого человека Вы готовы принять, а то, с чем Вы не готовы мириться он готов в себе исправить и наоборот, так как те положительные эмоции, которые Вы даёте друг другу, перевешивают всё остальное, и Вы готовы бороться за свои отношения и быть рядом.

Поставь свою оценку

Мы, без сомнения, можем согласиться с тем, что как любовь, так и ненависть не приходят внезапно, неожиданно, сразу же. Каждое из этих понятий имеет свои этапы, причем назревает постепенно, с каждым разом становясь все сильнее и очевиднее. В этой теме мы попытаемся определить понятия и этапы: ненависть, любовь. Но стоит отметить, что типирование и сортирование таких относительных понятий как ненависть и любовь также довольно относительно, поскольку каждый ученый человек делает это по-своему, и мы можем встретить множество работ по этому поводу, где количество этапов ненависти и любви может довольно отличаться, как и их название. Единственное, что остается неизменным - это суть самого типирования, которая в нем заключается. Этапы этих понятий также выражают их суть и некие характеристики, позволяют больше узнать как любовь, так и ненависть, заглубляться в сердцевину их возникновения и лучше их изучить и понять.

1 183712

Фотогалерея: Этапы: ненависть, любовь

Наверное, все мы знаем выражение «от любви до ненависти один шаг». Оно, конечно, не научного, а народного происхождения, но, не смотря на это, почти каждый из нас соглашается с ним, или даже сталкивался с его действием по собственному опыту. С одной стороны, данная пословица должна нам более объяснять, чем запутывать, но получается как раз наоборот: как так выходит? Как так получается? Почему такой легкий переход от противоположных по своей сути понятий? Разве это не наталкивает на мысль, что они не такие уж противоположные между собой? Каждый из нас делает свои выводы относительно любви и ненависти. Но, разделив их на этапы, мы сможем также лучше понять нашу позицию и определить, насколько все же эти чувства похожи, или же наоборот отличаются друг от друга.

Сперва рассмотрим этапы любви. Первый этап - это, конечно, влюбленность. Сам этот этап можно разделить на несколько других, более точных и постепенных, но в этом нет крайней необходимости. Важно знать саму характеристику этого этапа, которая известна почти всем людям, которые когда-то влюблялись, ведь именно этот этап переживают все. Это как раз тот период возвышенных чувств, страсти и заинтересованности. Вы даже не догадываетесь о недостатках партнера, смотрите на все сквозь розовые очки и пелену максимализма и идеализма. Это самый романтичный и страстный период, когда наш организм вырабатывает гормоны, которые заставляют наше сердце учащенно биться, много улыбаться и чувствовать себя счастливым. Это то время, когда пара не знает о том, что такое проблемы и быт. Этап непродолжительный, но важный.

Второй этап, это как раз то время, когда начинают проявляться конфликты, плохие стороны, быт. Самый хрупкий и тяжелый из всех этапов, ведь именно сейчас пара переживает настоящие испытание любви. Партнеры, таким образом, проверяют, действительно ли они подходят друг другу именно на этом этапе. Так сказать, все проявляется, когда наступает грусть и быт, но никак не страсть и веселье. Если пара вместе переживает и проходит этот этап, наступает третий - полной гармонии душ и привязанности. Теперь начинает вырабатываться гормон не влюбленности и страсти, а нежности и привязанности. Пара на самом деле чувствует себя одним целым, помогает друг другу, поддерживает и понимает. Наступает гармония и то, что на самом деле можно назвать любовью. Люди признают и любят друг друга полностью, со всеми привычками и недостатками, узнают и восхищаются друг другом, планируют вместе будущее и проводят текущее время. Они смотрят в одну сторону, и идут по жизни, держась за руки, рядом, к своей цели. Это и есть последний этап любви.

Если характеризировать этапы ненависти, то здесь есть два вида этапов - ненависть после любви, или же та, которая наступает сразу же после знакомства. Если выделить общие этапы, то первым из них будет раздражение или нехорошие предчувствия. Вы чувствуете раздраженность, когда видите или слышите этого человека, вы нервничаете при общении с ним и все это вам очень неприятно. Вы сокращаете контактирование с ним и все негативные эмоции относительно этого человека начинают только развиваться, и постоянно ухудшаются, ухудшаются…

Второй этап, это когда кипение достигает предела, и вы уже на самом деле начинаете чувствовать, что ненавидите этого человека, и сами для себя это признаете. Но все же стоит отметить, что этапы ненависти, в отличие от этапов любви, более относительны и неточны, поскольку ненависть является более индивидуальным чувством для каждого человека, и ее этапы разняться как от причин, так и от вида отношений, которые предшествовали ненависти, от самого человека, обстоятельств. Вы можете ненавидеть человека, которого когда-то любили, но разочаровались в нем, почувствовали кое-что иное, и он стал вас раздражать, а со временем появились серьезные конфликты. Также ненависть может сразу же прийти к человеку, который провинился перед вами, или чем-то досадил, изменил или подвел вас. Ненависть может быть навязана с рождения, к примеру, когда существуют враждебные народы или семьи, поэтому мы не всегда можем говорить о ненависти как о чувстве, которое приходит поэтапно.

Не все люди способы почувствовать настоящую любовь, как и ненависть, пройти все их этапы. Для того, чтобы познать любовь к другому человеку, нужно сперва хорошо узнать самого себя, самоактуализироваться и стремиться познать другого человека, учиться любви, как искусству. Такому умению мы учимся еще с детства, когда принимаем любовь родителей и встречаемся с парнем или девушкой в юношеском возрасте. Любовь, в отличие от ненависти, прекрасна, и является наивысшим искусством отношения с человеком. Согласно психологии, можно даже расширить этапы любви, учитывая то, как мы учимся ее постигать, терпим поражения и наслаждаемся успехами. Она не возникает с первого взгляда, или вдруг откуда-то появляется - ей нужно время, чтобы пережить некие этапы и в итоге навсегда закрепиться в жизни двух людей, чтобы дарить им счастье, спокойствие, энергию и поддержку.