Как родить здорового ребенка: полезные советы. Что может сделать будущая мама, чтобы родить здорового ребенка

Вилии и Виталии Тамулявичус из Литвы в этом году исполняется 30 лет, но вряд ли они смогли бы отметить общий юбилей без вмешательства врачей. Сёстры родились краниопагами — сиамскими близнецами с общим участком мозга, сросшимися в области темени и лба.

Команда нейрохирургов во главе с директором НИИ имени Бурденко Александром Коноваловым успешно разделила девочек. Работа московских врачей стала вехой в истории, потому что краниопаги рождаются только один раз на 2,5 миллиона беременностей, и до этого успешно разделить общий мозг не удавалось никому, а на сегодняшний день проведены уже десятки подобных операций...

Срастание плодов - не единственная врождённая патология. Универсального способа уберечься от пороков развития нет, но большинство из них можно предотвратить, и женщине, планирующей беременность, стоит об этом задуматься.

Риск — дело неблагородное

Несмотря на то, что основной фактор, влияющий на возникновение аномалий — генетика, врождённые пороки у детей могут развиться и по другим причинам. Будущим родителям нужно учесть множество факторов — случаи рождения детей с пороками развития в семьях обоих родителей, предыдущие беременности женщины (если они были), состояние здоровья мужчины и многое другое.

В перечень внутриутробных аномалий входят пороки сердечно-сосудистой, дыхательной, кровеносной, нервной и пищеварительной систем. Наиболее часто встречаются пороки сердца, Spina bifida (расщепление позвоночника), агенезия (отсутствие органов), челюстно-лицевые деформации и хромосомные отклонения (синдром Дауна, синдром Клайнфельтера).

Вторая основная причина появления аномалий — внешние факторы. В зоне риска оказываются дети, чьи мамы болели во время беременности, дышали загрязнённым воздухом, принимали лекарства без контроля врача, плохо питались , курили, употребляли алкоголь или наркотики, не получали достаточного количества микроэлементов и даже просто испытывали стресс.

123RF/Wavebreak Media Ltd

Существует и третья причина, которую родители детей с врождёнными пороками развития называют «не знаю почему», а врачи — «неопределённый патогенез»: это ситуация, когда нельзя понять, как именно и почему возникла аномалия. По статистике, ежегодно в мире рождается около 2-3% детей с теми или иными патологиями, но эти 2-3% — причина каждой пятой детской смерти. Это звучит страшно, но тем не менее развития определенных аномалий можно постараться избежать.

Витамины в помощь: фолиевая кислота

Несмотря на то, что причины появления врождённых аномалий у детей могут быть самыми разными, существуют и вполне доказанные факторы риска. Самые очевидные — это вредные привычки , неправильное питание и нехватка витаминов.

Курение и употребление алкоголя беременной женщиной давно воспринимается обществом как нечто неприемлемое - и не зря: никотин и этанол способны привести к умственной отсталости, нарушению поведения, дисфункции зрения, слуха и сердечно-сосудистой системы у ребёнка.

О том, что во время беременности нельзя курить и употреблять алкоголь, знают все, но о некоторых причинах аномалий развития плода будущие мамы и не догадываются. Например, женщина, которая переболела краснухой на ранних сроках беременности, рискует родить ребёнка с аномалиями, не совместимыми с жизнью. Опасной может быть даже простуда — особенно в первом триместре.

123RF/Aleksandr Davydov

Для здоровья матери и ребёнка важны правильное питание, витамины и микронутриенты — их дефицит действительно опасен для беременных женщин и тех, кто планирует зачатие. Чтобы предотвратить риск развития внутриутробных аномалий, необходимо в том числе принимать выписанные врачом витамины, и, пожалуй, самый важный из них на стадии подготовки к беременности — В9, фолиевая кислота. Её соединения, фолаты, участвуют в формировании нервной трубки, из которой потом разовьется головной и спинной мозг ребёнка.

Самое важное, что нужно знать о нервной трубке — это то, что она начинает закладываться в первые же дни беременности. Поэтому если в организме женщины уже на момент зачатия не хватает витамина В9, это может привести к различным патологиям : расщеплению позвоночника, недоразвитию и даже отсутствию мозга, плацентарной недостаточности.

Снизить риск возникновения этих аномалий призвана заблаговременная дотация фолиевой кислоты — это подтверждают результаты двойного слепого плацебо-контролируемого исследования на единственном в России мультивитаминном препарате с доказательной базой по профилактике дефектов нервной трубки «Элевит Пронаталь».

Конечный вывод может сделать только врач, но почти всем женщинам подходит дозировка витамина В9 800 мкг в сутки, которая в сочетании с другими витаминами группы В, С и РР насыщает организм фолатами за 4 недели и снижает на 92% риск развития дефектов нервной трубки. Своевременный приём фолиевой кислоты, по данным ВОЗ, также помогает уменьшить вероятность анемии и рождения недоношенных детей.

Работа на опережение

Критически важны для развития первые 12 недель, когда формируются все основные органы и ткани: именно в этот период эмбрион особенно подвержен любым воздействиям. Группы риска по генетическим и внешним (тератогенным) факторам риска довольно обширны, но впадать в панику по этому поводу будущей маме не стоит.

Снизить риск появления патологий помогает прегравидарная подготовка — заблаговременное планирование беременности. Женщине, которая хочет родить здорового ребёнка, как минимум за несколько месяцев до зачатия нужно отказаться от спиртного и табака, пройти медицинское обследование, сделать прививки (по назначению врача), при помощи диетолога выработать правильную схему питания — чтобы сбросить лишний вес или, наоборот, достичь необходимой для благоприятного зачатия массы тела.

Во время беременности необходимо следить за иммунитетом , обеспечить организм важнейшими витаминами, а в период сезонных эпидемий соблюдать правила профилактики, реже бывая в людных местах.

Паре, планирующей беременность, не помешает обратиться к генетикам — особенно если в семье уже были случаи рождения детей с внутриутробными аномалиями. Врачи же могут подобрать оптимальный способ пренатальной диагностики.

Впрочем, даже парам с абсолютно здоровой «семейной историей» не стоит полагаться на счастливый случай. Простейшая профилактика поможет если не исключить, то значительно уменьшить риск возникновения врождённых пороков развития, а также максимально обезопасить будущего малыша.

Любой человек, уже ставший родителем или только ожидающий этого радостного события, больше всего на свете хочет одного – чтобы его ребенок родился здоровым . Однако далеко не всегда это желание сбывается. Что делать – и самые маленькие детишки подвержены серьезным недугам, а уж о возможности каких-либо врожденных нарушений и заболеваний и говорить не хочется. Но нужно! Ведь многие из них можно предупредить, отвести от маленького хрупкого существа задолго до его появления на свет! И будущие родители должны побеспокоиться об этом заранее – как только решат "родить ребенка".

А вот плавание в открытых водоемах, к сожалению, придется ограничить – в большинстве из них слишком велик риск подхватить инфекцию. Соблюдайте разумную осторожность, совмещайте активность с отдыхом, правильно питайтесь, регулярно обследуйтесь и консультируйтесь у врача – в этом случае все пройдет хорошо, и ваш ребенок родится здоровым!

Как родить здорового ребенка ? Этот вопрос актуальный для каждой будущей мамы, ведь здоровье будущего малыша напрямую зависит от состояния здоровья женщины во время беременности и от воздействия факторов внешней среды Чего следует избегать беременной женщине и как заботится о своем здоровье – поговорим об этом в настоящей статье.

Основная закладка органов и систем у будущего человека происходит в течение первых 12 недель беременности (I триместра). За этот период эмбрион превращается в маленького человечка, но именно эти первые месяцы развития играют наиболее значимую роль. Плод очень уязвим в этот период, и даже простуда (или банальная ангина) могут оказать негативное влияние на его развитие. Факторы, вызывающие негативное воздействие на плод, и приводящие к возникновению пороков развития называются тератогенными. К ним относятся вредные привычки, инфекционные заболевания, условия и качество жизни, а также некоторые лекарственные препараты. Поэтому вопрос «как родить здорового ребенка » — это вопрос о том, каких факторов следует избегать во время беременности.

Пороки развития разделяются на наследственные (генные мутации, патологические наследственные хромосомные изменения) и приобретенные. Врожденные пороки развития плода могут включать внешние дефекты, которые поддаются исправлению (например, «заячья губа», «волчья пасть»), или нарушение роста и развития внутренних органов и систем.

Рассмотрим основные факторы, от которых напрямую зависит рождение здорового ребенка.

Курение.

Курение во время беременности – один из основных негативных факторов, влияющий на развитие плода. У детей, мамы которых курили во время беременности риск развития бронхиальной астмы на 65% выше. Общеизвестно, что табачный дым содержит около 4500 очень токсичных и канцерогенных веществ, а главный компонент табака – никотин – проникает через плацентарный барьер и оказывает негативное действие на плод. Кроме этого поступление продуктов курения в кровоток вызывает спазм сосудов, питающих матку, и ребенок начинает испытывать гипоксию (нехватку кислорода).

Последствия вашей вредной привычки для ребенка следующие:

• хронический недостаток кислорода (гипоксия);
• внутриутробная задержка развития плода (ВЗРП);
• дефицит веса;
• патология лица, недоразвитие половых органов;
• повышенный риск синдрома недоразвития легких и внутриутробной гибели плода;
• наркотическая зависимость.

Алкоголь

Современные научные исследования показали, что содержание алкоголя в крови мужчины соответствует его содержанию в сперме. Поэтому прием алкоголя в день зачатия, а также хроническое злоупотребление имеет негативное действие на плод. А вот алкоголь, выпитый женщиной до зачатия, практически не отражается на развитии ее малыша.

Но употреблять алкоголь в первые месяцы беременности запрещено – он угнетает деление клеток, что может привести к врожденным дефектам. Употребление алкоголя на совсем ранних сроках (когда женщина еще не знает о беременности) не влияет на возникновение пороков развития, но может отразиться на процессах адаптации. Во время 2 и 3 триместров беременности с разрешения своего акушера-гинеколога можно побаловать себя бокалом сухого вина или светлого легкого пива один раз в неделю. Однако «рекомендуемой» дозы алкоголя для будущих мам не существует.

Экология

Не зря врачи советуют беременным чаще бывать на свежем воздухе и перебираться в более экологически чистые районы. Ведь смог больших городов тоже содержит вещества, негативно влияющие на плод. У будущих мам, живущих в мегаполисах, повышается риск рождения малыша с умственными и психическими отклонениями (на 7%), дефицитом веса (на 9%) и уменьшением окружности головы (на 2%). Поэтому выбирайте маршруты для прогулок подальше от крупных предприятий и автомобильных дорог.

Домашняя пыль также имеет значение, так как может содержать частицы волос, ногтей, кожи человека, а также шерсть домашних животных, споры грибов, частички стекловолокна, нейлона и фрагменты других материалов. Во время беременности чаще всего возникают обострения аллергии на домашнюю пыль, шерсть животных и пыльцу растений. Поэтому влажная уборка и очиститель воздуха – это ваши друзья для создания благоприятной домашней обстановки.

Кофеин

В большом количестве кофеин может способствовать развитию пороков у плода , а при употреблении кофе в умеренных дозах он совсем безопасен. Рекомендуемая доза для беременных – 200 мл кофе в день (это соответствует 2 чашкам растворимого кофе или 1 большой порции капучино). Значительные дозы кофеина приводят к сужению кровеносных сосудов и ухудшению кровотока в плаценте. А это чревато развитием гипоксии и замедлению роста плода. Особенно негативно отразится на будущем малыше тандем кофе+сигареты!

Бытовая химия

Не всегда плацента задерживает вредные вещества . Доказано, что бисфенолы (входящие в состав бытовой химии и средств против насекомых) могут вызывать расстройства нервной системы у плода. Также негативно влияют броминаты, которые входят в состав чистящих порошков. Поэтому в период беременности следует отказаться от использования химических средств (отбеливатели, стеклоочистители, средства для удаления известкового налета) и заменить их . Например, вы можете с помощью горчицы обезжиривать поверхности, лимонный сок поможет удалить ржавчину, а уксус и сода одолеют известковый налет.

Мобильные телефоны, компьютеры, планшеты, навигаторы

Последние исследования показали, что беспроводная система Wi-Fi приводит к снижению подвижности сперматозоидов и повреждает их ДНК. Беременной женщине также лучше держаться подальше от потенциально опасного излучения. Сотовые телефоны, компьютеры, микроволновые печи и другая электроника с излучением может привести к изменениям у плода.

• не носить мобильный телефон рядом с животом, не класть его рядом с подушкой, телефонные переговоры ограничивать 3-4 минутами;
• не держать на коленях работающий ноутбук;
• располагайте бытовую технику так, чтобы ее задняя поверхность была направлена к стене;
• расстояние защитит вас от микроволн. Для электрического чайника это 30 см, для микроволновки 50 см, для стиральной машины 60 см, а для телевизора и кондиционера не менее 150 см.

Как забеременеть и родить здорового ребенка.(основные моменты)

1.Введение
2.Подготовка к зачатию.

б)Как влияют хронические болезни на возможность зачатия и беременности
в)Основные направления подготовки к зачатию г)Пол будущего ребенка
3.Зачатие
а)Влагалище и матка.
б)Овуляция
в)Оплодотворение
г)Благоприятные дни для зачатия
4.Вынашивание- беременность
а)Признаки беременности
б) Тест на беременность
в)Осложнения беременности.
г)Опыт применения БАД компании NSP при беременности
д)Какие происходят изменения в организме при беременности
е)Календарь беременности по неделям
ж)Советы беременным
з) Беременность после 35 лет
5.Роды
а)Обезболивание.
Способы родов:
б)Вертикальные
в)По методу Лебуайе
г)Под водой.
д)Роды дома.
е) кормление грудью.

Обязательно смотреть ВИДЕО :

1.Введение.
Рождаемость в России снизилась вдвое - с 2,2 ребенка на одну женщину в 1986 году до 1,2-1,3 к концу 90-х. Большинство демографов и политиков объясняют это ухудшением экономической ситуации в стране. Но эта причина не главная.
Безуспешность экономических мер стимулирования деторождения доказывает и опыт богатых стран Европы, где на каждую женщину приходится 1,4-1,8 ребенка. Среди самых богатых российских семей число детей в 3-4 раза меньше, чем среди самых бедных.
Исследования показали, что у мужчин произошло выраженное снижение либидо (влечения к противоположному полу) и потенции (сексуальных возможностей).
Например, по данным социологических опросов в Польше, за постсоветские годы отмечается снижение частоты половых контактов на 10%, а среди семейных мужчин около 80% идут в спальни к женам с недостаточным энтузиазмом.
Произошло ухудшение сперматогенеза и среди европейцев, и среди россиян. Если к концу XIX века организм мужчины в норме производил 80-100 млн. сперматозоидов на миллилитр семенной жидкости, то к 60-м годам прошлого века их концентрация значительно снизилась и сейчас нормой считается 20 мл за счастье.
Как если бы сначала нормой считали 32 зуба в ротовой полости, а сейчас 8 зубов.
Главная причина -мужчинам не хватает цинка в питании.Это мужской элемент. 1 таблетку надо всю жизнь ежедневно рассасывать.В США принята норма 15 мг ежедневно.
Женский-медь.
Биологи давно уже выяснили: чтобы один из сперматозоидов прошел дистанцию до яйцеклетки, растворил ее оболочку и совершил оплодотворение, нужна биологическая энергия, в миллионы раз большая, чем его собственная.
Требуется помощь миллионов ему подобных, чтобы проложить «мост» к зарождению новой жизни. Поэтому их продвижение идет не хаотично, а фалангами («отрядами»), когда к финишу приходит не передний, он гибнет, а тот, кого сохраняют в резерве.
У женщин в последние годы отмечается выраженное нарушение репродуктивного здоровья. Ухудшается деятельность эндокринной и нервной систем.
Увеличилась частота расстройств овуляторного цикла, гинекологические дисфункции выросли за 1990-1998 годы на 240%, распространенность бесплодия поднялась на 200%.
Влияет трубный фактор-спайки др. нарушения-дает 20-30% бесплодности,неясные причины-10-15%.
Уже удалось женщине забеременеть,не могут выносить -5-25% по разным причинам.
Только из состоятельных семей стоят в очереди для экстракорпорального оплодотворения 5-8 млн. женщин.ЭКО стоит 30-50 тыс.грв и эффективность 30-50%.
Доля бесплодных пар по CНГ-17,5%,а по ряду регионов страны достигает 20-25% (при пороге опасности в 15%).
Сильное влияние на взаимоотношение полов и детородный процесс оказывает выраженный рост смертности среди молодежи. Обнаружена тесная обратная связь между смертностью мужчин 15-49 лет и рождаемостью.
Ухудшилось брачное поведение. Количество разводов на 100 браков выросло в 1,5-2 раза по сравнению с 1990 годом.
Доказано, что ощущение агрессии, страха, тревожности, несвободы и т.п. тормозит фертильность.
В этом отношении нравственно-эмоциональная атмосфера Европы, США и СССР начала ХХ века значительно изменилась по сравнению с предыдущим столетием. Характерными чертами стали рост озлобленности, жестокости, страха, депрессии, потери контроля над ситуацией.
Нарушаются веками складывавшиеся ролевые отношения в семье. С одной стороны, феминистское движение стремится сделать людей бесполыми, освобождая женщин от всех видов неравенства, в том числе гендерного свойства.
С другой стороны, мужчины теряют возможность выполнять мужские функции добытчиков и кормильцев. Тому способствуют и экономические условия.
Стало невыгодно заводить семью, даже без детей. По сравнению с живущими в одиночестве потребление продуктов питания у членов образующейся семьи сразу сокращается на 15-25%. При наличии одного-трех детей питание ухудшается на 40-70%.
В результате нарушается не только деторождение, но и сексуальное здоровье.
В США начала 1990-х годов среди женщин 18-59 лет
- имели низкое либидо 32%,
-не испытывали оргазма 26%,
-ощущали отвращение к сексу 23%.
Среди мужчин этого возраста
-преждевременное семяизвержение отмечалось у 31%,
-слабая потенция у 10%,
-низкое либидо у 15%,
-неприязнь к сексу у 11%.
По мнению американских врачей, главными причинами перечисленных расстройств являлись депрессия и стресс.
По данным ООН, средняя продолжительность жизни мужчин в России - 59 лет, что ставит Россию на 166 место в мире - прямо над Гамбией.
Женщины живут в среднем 73 года, значительно хуже еще 126 стран. И разница между средней продолжительностью жизни мужчин и женщин в России - 14 лет - самая большая во всем развитом мире.
В то же время наличие детей продлевает людям жизнь.
Демографы из университетов Лондона и Осло проанализировали биографии 1,5 млн норвежцев в возрасте от 45 до 68 лет.
Риск смерти матери двоих детей на 50% меньше, чем у бездетной женщины той же возрастной группы (от 45 до 68 лет).
Риск смерти отцов ниже на 35%, чем у бездетных мужчин.
То, что матери живут дольше, чем бездетные женщины, имеет, с одной стороны, физиологические причины; с другой стороны, на мужчин и женщин оказывают влияние социальные факторы. Родители реже идут на риск, чем люди, не имеющие детей, кроме того, в старости они получают поддержку от своих детей, пояснили специалисты.
При всем том может существовать и обратная зависимость: возможно, люди, изначально менее здоровые, реже имеют детей.

2.Подготовка к зачатию.
(периконцепционная профилактика)
Зачатие здорового ребенка требует подготовки организмов обоих родителей. Сейчас уже даже стали специальные курсы с родителями проводить.
Женщина носит в себе с рождения все яйцеклетки и поражающие факторы на них действуют непрерывно с рождения женщины.
У мужчин новая генерация сперматозоидов вызревает в среднем за 72 дня, но они могут тоже подвергаться негативным воздействиям- не надо рентген делать, большие дозы алкоголя за период до 3 месяцев до зачатия отразятся на качестве спермы.
Поэтому мы видим,что основная ответственность за здоровье будущих детей ложится на хрупкие плечи женщины. О своем здоровье она должна заботиться с детства.
Необходимо учитывать: возраст, есть ли заболевания, питание, вредные привычки.
Сейчас у всё большего количества семейных пар возникают проблемы из-за своего плохого физического здоровья -курение, алкоголь, хронические болезни, инфекции (уреаплазмоз, хламидиоз-от него могут разрушаться фаллопиевы трубы у женщины, воспаляться и рубцеваться система семенных протоков у мужчины).
Поэтому им приходится прилагать много труда и средств, чтобы восстановить здоровье и забеременеть.
Продукция для здоровья компании NSP
поможет восстановить здоровье обоих супругов, забеременеть и родить здорового ребенка.
Потом она даст возможность этому ребенку реализовать по максимуму свой генетический потенциал, расти здоровым, умным и нормальным,учиться лучше всех в школе, не болеть ни при каких эпидемиях и вырасти полноценным мужчиной или женщиной.
а)Телегония. Информационная память о внебрачных отношениях.
В настоящее время многие семьи воспитывают не совсем своих детей. Этому есть веские доказательства.
Слово телегония происходит от имени мифического сына Одиссея — Телегона. Слово происходит от греческого «рождённый вдали от отца».О явлении телегонии стараются говорить как можно меньше.
Уже 200 лет биологам и практикам-заводчикам породистых домашних животных известно явление, получившее название телегония. Начало положили опыты приятеля Чарльза Дарвина лорда Мортона.
Он пытался получить потомство от своей чистокровной английской кобылы и жеребца зебры. Потомства не получилось по причине несовместимости их яйцеклеток и сперматозоидов.
Через некоторое время от жеребца английской породы кобыла принесла жеребёночка,у которого были полосы, как у зебры на крупе.
У этого жеребенка фактически два отца: первый жеребец-зебра,передавший информационный фантом своих генов на уровне биополя кобылы английской породы, и второй отец-чистокровный английский жеребец.
Согласно эффекта телегонии на потомство самки влияют все предыдущие самцы по совокуплению, вне зависимости, были ли от этих браков дети или нет.
В результате многочисленных исследований, проводившихся во всем мире, было установлено, что эффект телегонии распространяется на людей.
Законы РИТА, волновая генетика, явление первого самца,телегония-вот названия этого явления.
Наследуются внешние признаки первого мужчины, его положительные и отрицательные свойства,в том числе и болезни,венерические,психические, болезни крови на долгие годы, а возможно и навсегда. Женщина на подсознательном уровне хранит в своей памяти сведения о своём первом мужчине.
В институте физико-технических проблем академик Петр Гаряев открыл,что хромосома ДНК, носителем которой является сперма, является лазером,работающим как голографическая съемочная камера. ДНК отвечает за генетику. Это квантовый биокомпьютер.
Волновая генетика установила,что генетическая информация от каждого полового партнера записывается в геноме женщины.
Поэтому все дети,рожденные женщинами легкого поведения,имеют наследственные патологии.В древности об этом прекрасно знали и берегли честь дочерей смолоду.
Наши славянские предки знали, что первый мужчина оставляет женщине образы духа и крови -психический и физический портрет детей, которых она родит. Они же знали,что девственность не гарантирует образ духа и крови,что если женщина во время интимной близости с одним мужчиной будет думать о другом, то родится ребёнок, похожий на того, о ком она думала. Ведь мысль материальна.
Когда сваты приходили,то первый вопрос был:
"Ваша девка чистая?" Имелось в виду сохранила ли она в чистоте, девственности свою генетическую основу, нет ли в ней чужого духа и крови. Целомудрие - осознанная забота о будущем потомстве.
Надо брать пример с США и начинать восстанавливать уважительное отношение к девственности.
А сегодня добрачные связи в порядке вещей. И нельзя винить женщину, если она выходит замуж не девственницей. Наше общество, пропаганда безопасного секса,идеологическая война, секс-индустрия сделали её такой.
Никакой презерватив не спасает от «явления первого самца», телегонии- ведь электромагнитное излучение, волновое поле распространяется и через презерватив.
Обмен энергией и информацией проходит при сексе в процессе взаимодействия биополей.

Петр Гаряев академик,вроде надо доверять.
Есть много противников телегонии,которые весьма убедительно доказывают ее несостоятельность, и называют не только не только несостоятельным, но и вредным лжеучением.
Однако из этого не следует делать вывод, что последствий блуда не существует. Самое страшное из них - это отпадение от Бога, от благодатной жизни в Нем: блудники Царства Божия не наследуют (Ср. 1 Кор. 6, 9).
В Нагорной Проповеди Христос углубил ветхозаветное понимание прелюбодеяния, выразив сущность новозаветного закона: «Вы слышали, что сказано древним: "не прелюбодействуй", А я говорю вам, что всякий, кто смотрит на женщину с вожделением, уже прелюбодействовал с нею в сердце своем» (Мф., 5.27-28). То есть грех прелюбодеяния - это даже вожделенный взгляд на женщину. Поэтому и заповедано нам целомудрие, нравственная чистота, непорочность отношений.
Воспринимая отношения между мужчиной и женщиной в узком контексте удовлетворения желаний плоти, блудник, сам того не замечая, опускается на животный уровень, у него искажается вся система восприятия мира и самого себя. Кроме того, существует риск потерять и физическое здоровье.
Понятие «целомудрие» гораздо глубже, чем просто воздержание: оно подразумевает целостное восприятие реальности, адекватную оценку всего происходящего - в противоположность существованию в виртуальной реальности собственных греховных желаний. Выбрать тот или иной образ жизни - в свободной воле каждого из нас, но об ответственности за свой выбор забывать нельзя.

Я сам по этому поводу думаю,что надо блюсти нравственность и мужчинам и женщинам. И, конечно, лучше жениться на женщине, сохранившей девственность до вступления в брак,как-то спокойнее,чтобы плохие мысли потом в голову не лезли.
В то же время,полно случаев,когда собирались жить,но потом все разладилось. Развелись.
Не оставаться же теперь женщине одной до конца жизни?
Надо пойти в церковь,покаяться в грехах и продолжать жить дальше,опять замуж выходить.

По поводу презервативов:
1.Использование презервативов может представлять серьезную угрозу здоровью.
К такому выводу пришли специалисты израильской клиники, исследовавшие причины возникновения бактериального сепсиса у пациентов, проходивших трансректальную биопсию предстательной железы.
Попадание микроорганизмов на поверхность "резиновых изделий №2" происходит еще на этапе производства, что не дает возможности выявить опасный товар до попадания в продажу. На поверхности 86 из 106 вскрытых в условиях абсолютной стерильности презервативов, применяемых для изоляции ультразвукового датчика для ректальных проверок, были обнаружены микробы.
2.Презервативы делают из латекса. В нем имеются маленькие микропоры,всего 50 микрон диаметр.
А вирус имеет размер 1/10 микрона. Сперматозоид имеет диаметр 3 микрона, а длину 15 микрон. Пролезет свободно.
В США уже прямо пишут-презерватив вас не защищает.
Ни один из методов контрацепции не защищает 100% от венерических болезней и беременности.
А люди думают, что возможен безопасный секс.Снимаются
психологичесие барьеры.Возраст начала секса уже 13 лет,стыдно
стало быть девственницей.
Американцы определили,что бесплодие женщин зависит от их матерей,делавших аборты до их рождения.
67% женщин,матери которых избавлялись от детей до их рождения,не могут иметь потомство. Обычно диагноз "детская матка " и лечить бесполезно.
Выдвинуто предположение, что на генетическом уровне закладывается приказ не иметь детей. Аборты повышают риск возникновения у потомства заболеваний,препятствующих зачатию и нормальному развитию плода.
Впервые в мире официально было разрешено делать аборты в CCCP. В Европе только 40 лет назад. А когда-то за аборт полагалась смертная казнь,т.к. это убийство ребенка.
20 тыс. абортов делают ежедневно в России. 60 млн. в мире.
б)Как влияют хронические болезни на возможность зачатия и беременности.
Сахарный диабет- будет труднее забеременеть. Кроме того, диабет может серьезно повлиять на протекание беременности. Он может стать причиной выкидыша или рождения мертвого ребенка. Дети могут родиться с врожденными пороками.
Большинство осложнений проявляется в течение первого триместра,первых 13 недель беременности.Надо постоянно контролировать содержание сахара в крови.
Астма- 50% женщин при беременности не замечают никаких изменений, около 25 % чувствуют даже некоторое улучшение, а у 25 % наблюдается ухудшение состояния. Надо избегать контакта с аллергенами.
Гипертония-могут не справляться с работой почки, возможен гипертонического криз, головная боль. Повышение давления уменьшает приток крови к плаценте.Развитие плода страдает и ребенок при рождении будет весить меньше нормы.
Сердечные заболевания.Нагрузка на сердце при беременности увеличивается в 1,5 раза,что является серьезным испытанием для сердечно-сосудистой системы, и необходимо медицинское заключение о возможности беременности перед зачатием.
Заболевания почек и мочевого пузыря. Инфекции мочевого тракта и мочевого пузыря могут распространиться на почки, вызвав пиелонефрит, а это грозит преждевременными родами.
Камни в почках могут вызвать сильные боли или стать причиной возникновения инфекций мочевого тракта и пиелонефрита.
Заболевания щитовидной железы могут возникнуть как из-за избытка, так и из-за недостатка тиреоидного гормона.
Недостаток тиреоидного гормона - гипотиреоз -это бесплодие или невынашивание беременности.
Избыток гормона называется тиреотоксикозом. Это риск преждевременных родов и рождения ребенка с низким весом.
Анемия - не хватает гемоглобина, чтобы нести кислород к клеткам.Надо принимать витамины и препараты, содержащие полный набор микроэлементов, нужных для организма.
Мигрень- обычно состояние во время беременности улучшается.

3.Как происходит зачатие.
Фертильным периодом называются те дни месячного цикла, во время которых в результате половых отношений возможно зачатие ребенка.
Вероятность наступления беременности у здоровой пары при регулярной половой жизни и без предохранения в первый же месяц составляет всего 25 %.
В течение первых 6 месяцев шансы равны уже 66% ,
в течение 9 месяцев - 80%,
около 85% в течение 12 месяцев,
96% по прохождении 18 месяцев.
Процесс оплодотворения можно разделить на несколько этапов.
Для оплодотворения яйцеклетки организм женщины должен пройти сложные изменения.
а)Влагалище и матка.
Влагалище, называемое также вагиной, представляет собой эластичный полый мышечный орган в виде трубки длиной около 10 см, который соединяет внутренние половые органы — матку, яичники и яйцеводы — с внешними.
Матка — это грушевидный орган размером с куриное яйцо, который находится в полости малого таза. Выше более крупное тело матки, к которому присоединяются яйцеводы (маточные трубы), и внизу во влагалище выходит шейка матки.
Выделяемая железами шейки матки шеечная слизь должна быть благоприятной для поддержания жизнеспособности сперматозоидов.
Половые пути должны обеспечить беспрепятственное продвижение сперматозоидов по трубам к яйцеклетке и оплодотворённой яйцеклетки в матку.
Полость матки должна быть анатомически нормальной и её слизистая должна быть готова к имплантации и обеспечению развития эмбриона.
Очень важным моментом при обследовании женщин страдающих бесплодием, выкидышами является биохимический анализ содержимого полости матки.
Это важно, потому что от качества этого содержимого зависят два крайне важных момента:
1.Прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к полости матки.
2.Изменение сперматозоида (феномен капацитации) при прохождении полости матки.
Если хотя бы один из этих процессов нарушен, то можно лечиться всю жизнь без результата. Одна из главных причин неудач при экстракорпоральном оплодотворении кроется именно в этом.
Шейка закрывает полость матки снизу, не позволяя проникнуть в нее болезнетворным микробам при помощи своеобразной «пробки»
из слизистого секрета. Она открывается только во время менструации, когда кровь из полости матки через шейку матки выделяется во влагалище, и во время возможного зачатия.
Во время беременности шейка матки прочно «закупорена».
Если эта функция нарушается, происходят выкидыши или преждевременные роды. Во время же родов шейка матки должна быть открыта максимально широко, чтобы позволить выйти ребенку.
Ежемесячно матка готовится принять созревшую яйцеклетку. Слизистая оболочка, которой выстланы стенки матки, становится рыхлой. Этим занимаются гормоны желтого тела, образующиеся в яичниках.
Если же яйцеклетка не оплодотворяется, то ненужная теперь слизистая отторгается, и начинается кровотечение — менструация. Затем образуется новая слизистая оболочка.
б)Овуляция
Когда женщина достигает половой зрелости,у нее в яичниках начинают созревать яйцеклетки и в течение жизни их образуется до 500 штук. Яичники размером с голубиное яйцо находятся справа и слева в нескольких сантиметрах от матки. В них созревают яйцеклетки и образуется женский половой гормон, который регулирует процесс размножения.
Яйцеклетка (др. название фолликул)находится в оболочке,наполненной жидкостью.Она вырастает до размера вишни.
Промежуток времени от первого дня менструации до последнего дня перед следующей менструацией называется менструальным циклом. За каждый месячный цикл в яичниках начинает созревать яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Менструация показывает, что яйцеклетка созрела.
Созрев, она отделяется от яичника и остается жизнеспособной от 8 до 24 часов.
Этот процесс называется овуляцией. Без овуляции не будет беременности. При гормональных нарушениях может не происходить овуляции.
Нормальный цикл примерно четыре недели, овуляция происходит на 14 — 15-й день. Яйцеклетка готова к оплодотворению и движется к матке. Если не происходит оплодотворение, то она во время месячного кровотечения выносится из матки наружу.
Уже есть приборы,например ClearPlan Easy Fertility Monitor, которые по содержанию гормонов в анализе мочи способны более точно определить момент овуляции.
в)Оплодотворение.

Сперматозоиды образуются из половых клеток или сперматогоний. Созревающие и готовые к оплодотворению сперматозоиды хранятся в мужских гонадах - двух яичках в мошонке. Для развития сперматозоидов требуется более низкая температура, чем для всего организма.Чем больше половых актов и эякуляций, тем лучше главный фактор для зачатия - подвижность сперматозоидов, мчучесть, как говорит Николай Фоменко.
Путь сперматозоида.
При половом контакте сперматозоиды попадают сначала во влагалище,а потом в матку и фаллопиевы трубы,где встречаются с яйцеклеткой.Семенная жидкость понижает кислотность среды влагалища, в результате чего сперматозоиды могут до двух дней сохраняться,ждут созревания яйцеклетки. Сперматозоид сохраняет оплодотворяющую способность в течение двух суток.
Для оплодотворения они должны пройти огромное расстояние - ведь фаллопиевы трубы или яйцеводы — это образования в виде трубок длиной 8 — 10 см и толщиной в полсантиметра,которые связывают матку и яичники, где и происходит оплодотворение.Половые пути должны обеспечить беспрепятственное продвижение сперматозоидов по трубам к яйцеклетке и оплодотворённой яйцеклетки в матку.
Незадолго до овуляции и во время ее в течение трех-четырех дней слизистый секрет шейки матки становится проницаем для сперматозоидов.
Шеечная слизь представляет собой очень благоприятную среду для поддержания жизни сперматозоидов, в отличие от кислой среды влагалища. Она выполняет роль фильтра- пропускает только нормальные и подвижные сперматозоиды и образует что-то похожее на дорожку из плетёной сетки. Эту дорожку подвижные сперматозоиды используют как эскалатор для проникновения в матку и затем в трубы.
Путь яйцеклетки.
Яйцеклетка специальными ресничками в полости труб движется в матку. Неоплодотворенная погибает и разрушается, а оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к матке и при ее делении формируется эмбрион.
Места оплодотворения - фаллопиевы трубы достигают всего несколько сотен сперматозоидов. Здесь они должны встретиться с женской клеткой.
Преодолев две зоны, окружающие яйцеклетку, сперматозоид своей головкой внедряется в нее, таким образом происходит оплодотворение. Как только это призошло, яйцеклетка с помощью химической реакции меняет структуру последней зоны так, что через неё уже не может пройти никакой другой сперматозоид.
Когда произошло оплодотворение,образуется яйцо, в котором оболочки сперматозоида и яйцеклетки сливаются, и две группы хромосом соединяются попарно. В результате образуется полноценная единая клетка. Эта клетка называется зиготой и представляет собой начало новой жизни. Она содержит всю генетическую информацию, необходимую для дальнейшего развития человеческого существа. Происходит первое клеточное деление - 2 клетки, затем примерно через 10 часов второе - 4 клетки и идет процесс деления. Это уже называется Эмбрион.
Из яйца развивается эмбрион и движется по трубе в матку.Реснички трубы перекатывают эмбрион как шарик.
На 4-й день эмбрион достигает полости матки и состоит уже из 64 клеточных делений.
На 5-6 день эмбрион освобождается от окружающей его мембраны.
На 7-9 день начинается имплантация в слизистой эндометрия матки. До 12 дня идет период имплантации. Иногда могут быть маленькие кровотечения.
Исследователи из Университета Калифорнии в Сан-Франциско под руководством доктора Сьюзан Фишер (Susan Fisher) установили, что до имплантации развивающийся зародыш несколько раз взаимодействует с внутренней поверхностью матки и только после этого может закрепиться на ней, что обеспечит формирование полноценной плаценты и нормальное протекание беременности.
Как объяснила доктор Фишер, в этом процессе важно точное согласование по времени. На поверхности зародыша имеются белки, получившие название селектины, которые могут взаимодействовать с углеводами, появляющимися на внутренней поверхности матки после овуляции. Белок L-селектин на поверхности зародыша соединяется с углеводами и снова освобождается, постепенно замедляя свое движение.
В конечном итоге он останавливается и может имплантироваться в стенку матки, чтобы получать питание от материнских кровеносных сосудов. Этот процесс образно можно сравнить с посадкой самолета, который перед остановкой может несколько раз касаться и снова отрываться от взлетно-посадочной полосы.
Как полагают эксперты, нарушения этого процесса вскоре можно будет диагностировать, а затем и корректировать.
Теперь матка выполняет свою главную задачу - обеспечивает эмбрион питанием и служит защитной оболочкой. Во время беременности менструации прекращаются до момента рождения ребенка.
Когда овуляция произошла, а концентрация прогест

Главным фактором, влияющим на полноценное развитие плода, является, конечно же, генетическая предрасположенность. От нее вы никуда не денетесь. Наследственность неисправима и нерушима. Уж, какая есть, и на том спасибо! Единственное, что вы должны понимать, что вероятность передать по наследству ту или иную особенность крайне высока, но не всегда гарантированна. Рекомендуется обследоваться перед , чтобы выявить все существующие риски.

Что в ваших силах

Еще с детства будущая мама должна заботиться о своем здоровье и моральном облике. Чем меньше половых партнеров будет у женщины, тем лучше. В идеале, если это будет только отец ребенка. Тем самым снижается риск инфекций и венерических заболевание. Не нужно переохлаждаться и сидеть на холодном, а также поднимать тяжести в любом возрасте. Поясничная область всегда должна быть защищена от ветра и холода. Посещать гинеколога нужно хотя бы раз в год, а лучше чаще. Если обнаружатся какие-либо проблемы, их будет легче устранить на ранней стадии.

Перед планированием беременности следует бросить все вредные привычки: курение, употребление алкогольных напитков и так далее. Но на самом деле, будущей маме вообще никогда не следовало бы начинать курить и увлекаться спиртным.

Во время беременности старайтесь есть то, что вам хочется, но не переусердствуйте. По-возможности откажитесь от жареного, соленого и сладкого, а также от кофе и шоколада. На это время забудьте про фаст-фуд. Не голодайте, пусть вашу голову покинут мысли о всевозможных диетах. Не пренебрегайте советами врача, он хочет помочь вам в этом нелегком деле – вынашивании ребенка. Самое главное, постарайтесь не нервничать, в этот период вы должны радоваться и максимально наслаждаться жизнью. Стрессы, волнение и напряжение пагубно отражаются на развитии плода. Не перенапрягайтесь, отдыхайте и высыпайтесь. Гуляйте на свежем воздухе, слушайте приятную музыку, ходите в музеи, на выставки, в театры на добрые, радостные и светлые постановки. Ограничьте общение с конфликтными и малоприятными для вас людьми. Морально настраивайте себя на роды. Помните, что через это прошла ваша мама и бабушка, значит, и у вас все получится!

Во время родов ни в коем случае не паникуйте. Старайтесь изо всех сил внимательно слушать инструкции врача и делать то, что он вам говорит. Постараться не нервничать, думайте о том, что совсем скоро вы увидите своего долгожданного кроху, и уже никто не сможет разлучить вас!

Видео по теме

Источники:

• Что нужно, чтобы родить здорового ребенка?

Совет 2: Может ли курящая женщина выносить здорового ребенка

Курящим женщинам на этапе планирования беременности рекомендуют отказаться от пагубной привычки. Им сложнее забеременеть, так как никотин угнетает созревание яйцеклеток, чаще возникают выкидыши, рождаются дети с уродствами и патологиями. Все риски возрастают примерно на треть, поэтому курящая женщина имеет меньше шансов родить здорового ребенка.

Курение в первом триместре беременности

Наиболее в первом триместре беременности, когда идет закладка органов и систем. Если эмбрион сформировался без серьезных патологий и не произошло его отторжения, последствия курения могут сказаться в 5-6 лет. У ребенка могут быть проблемы с нервной системой, он менее усидчивый, беспокойный. Часто такие дети отстают в школе, и им требуются дополнительные занятия. Каждый пятый внутриутробно именно из-за курения матери. То есть 20% выкидышей, в том числе на поздних сроках, происходит из-за курения.

Негативное влияние никотина во втором триместре беременности

Если ребенок развивается без пороков и данные УЗИ это подтвердили, можно сказать, что матери повезло. Чем старше плод, тем меньше негативного воздействия на него оказывает никотин. Все системы и органы уже сформированы, ребенку остается лишь расти. Начинает страдать плацента, она уже не обеспечивает нормального питания, истончается, появляются участки мертвой ткани. У ребенка развивается хроническая гипоксия, поступает меньше питательных веществ, и в результате врачи диагностируют задержку внутриутробного развития. Конечно, современные препараты и методы лечения позволяют минимизировать вред от курения, но далеко не всегда они эффективны.

На всем сроке беременности сохраняется риск преждевременных родов, маловодия и слабости родовой деятельности. И хотя эти состояния являются патологиями беременности, ребенок тоже может пострадать. При ярко выраженном , например, нередко искривляются кости плода. В третьем триместре велика вероятность поздних гестозов, что чревато отслойкой плаценты, экстренным родоразрешением и внутриутробной гибелью плода. Осложнения в родах возникают в 2 раза чаще, у курящих женщин хуже сокращается матка, чаще возникают кровотечения в родах и после них.

Негативные последствия после рождения

Четверо новорожденных из ста нуждаются в реанимации в первые сутки после родов. У 30 детей из 100 в первый месяц жизни возникают осложнения и состояния угрожающие жизни ─ без своевременной помощи возможен летальный исход. В первый год жизни сохраняются высокие риски внезапной детской смертности. У таких детей сохраняются высокие риски заболеть сахарным диабетом, атеросклерозом. Среди детей от курящих женщин больше детей- , чаще диагностируются другие нервно-психические расстройства.

Если ребенок развивается согласно нормам, прибавляет в весе, не страдает его физическое и умственное развитие, курящей матери все равно стоит быть внимательнее к ребенку. Ей необходимо приложить максимум усилий, чтобы минимизировать потенциальный вред никотина в дальнейшем. Уделять больше внимания здоровью ребенка, его развитию, обучающим методикам и здоровому образу жизни в целом.

Говоря о потенциальных рисках, акушеры расценивают их по совокупности. Здоровая курящая женщина, принимающая витамины имеет больше шансов родить здорового ребенка, чем курящая женщина с патологиями внутренних органов, пренебрегающая правильным питанием и имеющая другие риски.

При выкуривании 3-4 сигарет в день вероятность родить здорового ребенка ─ 80%, у женщин, которые курят по 6-10 сигарет в день, здоровые дети рождаются в 60% случаев, у интенсивно курящих риск рождения больного ребенка порядка 90%.