Что делать вросший ноготь воспалился. Методы лечения вросшего ногтя. Вода с мыльной пеной

Слово «онихокриптоз» большинству людей незнакомо. Между тем под ним скрывается весьма распространенная проблема: именно так медики называют врастание края ногтя в окружающие ткани, вызывающее воспалительный процесс. Обычно недуг поражает большие пальцы ног, что сопровождается покраснением, отеком, а в запущенных случаях – выделением гноя. Пациенты жалуются на боль, усиливающуюся при ходьбе, трудности выбора обуви.

Причины развития заболевания могут быть разными. Чаще всего врастание ногтевой пластины возникает из-за несоблюдения правил личной гигиены, ношения слишком тесной обуви, неправильного обрезания ногтей. Иногда проблема появляется на почве заражения грибком или вследствие непрофессионально сделанного педикюра. В любом случае больной испытывает серьезные неудобства.

Онихокриптоз лечится хирургическим путем, но на ранних стадиях с ним вполне можно справиться народными методами, основанными на использовании средств, размягчающих и выпрямляющих ногтевую пластину. В тех случаях, когда процедура состоит в наложении на палец компресса с целебной мазью, ее обязательно нужно предварять ножной ванночкой с любым бактерицидным средством. Как правило, с данной целью применяется раствор фурацилина или отвар лекарственных трав (ромашки, шалфея и т. д.).

Начнем с одного из самых известных народных рецептов. Размягченное сливочное масло помещают в напальчник, который натягивают на поврежденный палец после сделанной ванночки. Если край ногтевой пластины не очень плотно прилегает к коже, можно просто заложить под него кусочек ваты с маслом. Боль и воспаление проходят уже на второй-третий день, а через две недели каждодневного проведения процедур край ногтя разглаживается и поддается нормальной обрезке.

Источник: depositphotos.com

Для лечебной ванны нужно растворить стакан морской соли в 3 л очень теплой воды и добавить 100 мл касторового масла. Проводя процедуру каждый вечер, спустя несколько дней вы добьетесь размягчения ногтя.

Источник: depositphotos.com

Лечебное средство готовят из растения старше трех лет. Листик алоэ нужно размельчить. Пропитанный получившимся соком кусочек ваты или мякоть листа следует приложить к пальцу в месте врастания ногтя, закрепить компресс пищевой пленкой и оставить на ночь. Средство прекрасно снимает воспаление и помогает выпрямить ногтевую пластину на начальной стадии заболевания.

Источник: depositphotos.com

К вросшему ногтю можно приложить на ночь смесь, состоящую из растительного масла и мелко натертой цедры лимона. Предварительно ногу необходимо пропарить в ванночке с раствором пищевой соды. Результат заметен уже на следующее утро: ноготь становится более пластичным; его край можно аккуратно выпрямить и срезать.

Источник: depositphotos.com

Аналогичный результат получается при использовании для компресса натертого сырого лука с добавлением меда. Смесь заворачивают в марлю и прикладывают на ночь к ноге, обернув ее пищевой пленкой. Средство весьма эффективно: оно действует и в запущенных случаях, когда уже имеется гнойный процесс.

Источник: depositphotos.com

Хорошо помогает при начальной стадии онихокриптоза мякоть тыквы, предварительно распаренная в кипящей воде и перетертая в кашицу. Компресс прикладывают к больному месту на три-четыре часа.

Источник: depositphotos.com

Размягчить и расправить ногтевую пластину помогает смесь жира со щелочью. Известное народное средство готовят так: к измельченному бараньему жиру добавляют немного натертого хозяйственного мыла, получившуюся смесь разогревают и накладывают на больной палец, натянув сверху напальчник. Чтобы жир, остывая, не затвердел, компресс утепляют ватой, надевают на ногу шерстяной носок и оставляют на пять-шесть часов. Процедуру можно повторять до полного исчезновения признаков болезни и отрастания здорового ногтя.

Источник: depositphotos.com

Известное сорное растение обладает сильным противовоспалительным эффектом. Если вросший ноготь пока не в запущенной стадии, от проблемы можно избавиться с помощью компрессов из подорожника. К сожалению, метод доступен только летом, так как для лечения нужны свежие молодые растения. Один листочек следует размять, приложить кашицу к больному пальцу и обмотать сверху целым листом подорожника, закрепив его бинтом или пищевой пленкой. Компресс необходимо менять ежедневно в течение недели.

Представляет собой болезненный процесс, возникающий в результате врезания угла ногтя в прилегающую кожу. При отсутствии должного лечения возможно инфекционное осложнение и абсцесс.

Вросший ноготь появляется чаще на больших пальцах стопы, доставляет дискомфорт и боль; становится причиной гнойного воспаления тканей. Чем позже начато лечение, тем серьезнее будут терапевтические меры, вплоть до ампутации пальца.

Пациенты с подобной проблемой обращаются за медицинской помощью в тот момент, когда место врастания ногтя уже воспалилось, покраснело и загноилось. А происходит это потому, что сразу определить врастание ногтя невозможно – симптомы появляются с некоторым «опозданием».

Чаще вросший ноготь встречается у маленьких детей, лиц пожилого возраста, а также у тех, кто на протяжении продолжительного времени носит тесную обувь.

Фото

Вросший ноготь на большом пальце ноги

Вросший ноготь на большом пальце ноги - серьезная проблема, которая надолго выводит из строя. Проблема большей частью хирургическая и отнюдь не редкая. С заболеванием борются медикаментозным методом, хирургическим путем и народными средствами в домашних условиях.

Симптомы вросшего ногтя

Первый признак, который свидетельствует о врастании ногтя, это покраснение в области ногтя, припухлость и болевые ощущения. Если ноготь подвержен сильной деформации, то видно подгибание ногтя и врезание концов в валик. Потом на вросшем ногте образуется маленькая язва, которая кровоточит при малейшем повреждении.

Лечение вросшего ногтя

Коррекция

Чтобы предотвратить оперативное вмешательство в случае с вросшим ногтем применяют специальные корректирующие приспособления, которые на фоне постоянного взаимодействия с ногтевой пластиной разгибают деформированную часть.

Используют:

• пластиковые или металлические пластины;
• пружинки;
• скобы.

Эти небольшие, гипоаллергенные приспособления крепят на деформированный ноготь. За счет приподнимания вросшего ногтя уменьшается давление на ногтевой валик пальца, а также снимаются воспаление и боль. Эти приспособления корректируют растущую ногтевую пластину. Ноготь с пластиной не нуждается в специальном уходе.

Медикаментозное лечение

Ноктинорм

Препарат выпускается в виде бальзама, который размягчает ногтевую пластину, снижает интенсивность боли, устраняет воспалительного процесса. Распарить ноги до такого состояния, чтобы уголки ногтя показались из-под ногтевых валиков. Затем бальзам наносится и на валик, и на ногтевую пластину, в день делают 2 процедуры.

Уродерм

Действующее вещество этого средства - мочевина, которое размягчает ткани и сам ноготь, что облегчает обрезание проблемного ногтя. На сухой ноготь наносится крем Уродерм, а специальной лопаточкой средство нужно «заправить» в пространство между ногтевой пластиной и валиком.

После обработки средством на ноги одевают носки и оставляют так на 1-2 часа. Пользоваться Уродермом нужно 3 дня подряд (по 2 процедуры в день) и потом обрезать вросший ноготь.

Мазь Вишневского

Если к проблеме вросшего ногтя присоединилась инфекция, то целесообразно будет применение мази Вишневского. Наносится средство на проблемное место под повязку на ночь. Как только ноготь выйдет из-под валика, ноготь обрезают.

Ихтиоловая мазь

Ихтиоловая мазь уничтожает бактерии, устраняет боль, воспаление и отечность с покраснением, размягчает ногтевую пластину. Закрытая повязка с лекарственным средством накладывается на ночь. Как правило, утром можно будет уже обрезать вросший ноготь.

Удаление вросшего ногтя

Хирургическое вмешательство показано в том случае, если консервативный метод оказался не результативен. Тогда назначается инвазивная манипуляция - частичное или полное удаление ногтя.

Хирургический метод

В случае лёгкого врастания, при утолщении ногтевого валика, хирург удаляет часть ногтевой пластины, либо часть изменившегося ногтевого валика. Благодаря такому хирургическому вмешательству уменьшается проявление воспаления мягких тканей стопы. Через несколько месяцев после такого лечения ногтевая пластина восстанавливается.

При гнойном выделении из под ногтя или при выраженной деформации ногтевой пластины делают полное удаление вросшего ногтя. При этом рана тщательно очищается от гноя и накладывается обезболивающее и противовоспалительное лекарство.

Ежедневно врач меняет повязку, как правило, в течении месяца, пока ноготь не отрастет. Эта операция часто сопряжена с риском повреждения ростковой зоны ногтя.

Лазерный метод

Популярный, результативный и менее травматичный метод лечения вросшего ногтя на ноге - коррекция лазером. Метод заключается в удалении вросшей части ногтевой пластины и края ростковой зоны ногтя.

Одновременно с удалением нейтрализуются очаги воспаления. После лечения с помощью лазерной методики случаи повторного врастания сокращаются в разы. Лазерная методика лечения вросшего ногтя применяется также на фоне грибкового поражения.

Недостатки метода:

• ожог окружающих тканей;
• медленное заживление;
• продолжительный и болезненный период восстановления.

Радиоволновый метод

Радиоволновое лечение - разновидность хирургического лечения, которое чаще используется под местным обезболиванием (лидокаин). В ходе процедуры ноготь с помощью скальпеля частично подрезается с боков, затем специальными насадками прибора «Сургитрон» подвергается обработке ростковая зона ногтя.

В течение шести секунд делают коагуляцию тканей. Избыточное формирование грануляций в краях ран наружных покровов тела в виде мясистых опухолевидных наростов так же подвергается обработке радиоволнами.

По окончании процедуры обработанный участок смазывается антисептическим раствором, а затем накладывается повязка, которую снимут только спустя четыре дня.

К этому моменту, как правило, рана уже затягивается. В 90% случаев рецидива заболевания после лечения этим методом не наступает. Операция не ограничивает жизнь пациента, болевых ощущений нет.

Как лечить вросший ноготь в домашних условиях

Для лечения вросшего ногтя на начальной стадии применяют средства народной медицины после консультации .

Сок алоэ

Один лист растения нужно растолочь и добавить туда 20-30 капель чистой воды. После этого средство перемешать до однородной массы. В этой жидкости требуется смачивать бинт, а потом перевязывать больной палец. Поверх компресса наложить пищевую пленку. Утром вырезать лишний участок пластинки.

Соль

Полезно делать солевые ванночки. Для этого подойдет пищевая соль. Разрешается добавить 1-2 капли йода. Такая процедура помогает смягчить коду и сделать пластинку ногтя мягкой. К тому же соль помогает устранить воспалительные процессы.

Фурацилин

На литр теплой воды понадобится только 1 таблетка этого медикамента. Благодаря ванночкам, гной будет самостоятельно выходить.

Мазь Вишневского

Если нанести это средство на ночь, то утром пластинка будет уже мягкой.

Сливочное масло

Возьмите презерватив и наполните размягченным до состояния кашицы маслом. Наденьте презерватив на больной палец. В скором времени боль пройдет, и останется подложить кусочек марли или ваты под ноготь в больном месте. Забинтуйте палец так плотно, как сможете и ложитесь спать. Наутро вросший ноготь не будет беспокоить.

Подпиливание посредине

Этот способ поможет «обмануть» врастающий ноготь. С помощью пилки истончите ноготь по средней линии. Во-первых, это моментально уменьшает давление на мягкие ткани по бокам ногтевой пластины. А во-вторых, подпиливание спровоцирует то, что ноготь будет в дальнейшем утолщаться по центру, а не с боков.

Гриб березовый (чага)

Это народное средство поможет и против вросшего ногтя. Приложите березовый гриб срезом к больному ногтю, примотайте и оставьте на ночь. Эта процедура размягчит ноготь и снимет болезненность.

Пихтовое масло

Для подготовки к домашнему обрезанию врастающего ногтя применяют примочки из пихтового масла, которые снимают воспаление. Прибинтовывайте на ночь пропитанные пихтовым маслом марлевые компрессики к болезненным местам. Через 3-4 дня срежьте ноготь по прямой, приподнимите в месте ранки и подложите туда маленькую марлю с пихтовым маслом.

Лук и мед

Приготовьте состав из измельченной луковицы и ложки меда. Затем намазать марлевую салфетку. Затем устройте ногам ванночку из теплого содового раствора. После нее приложите приготовленный компресс, укутайте пленкой на ночь и наденьте носок. Утром освободить вросший край и обрезать.

Причины вросшего ногтя

Заболевания

Неправильно подобранная обувь

Речь идет об обуви с узкими носками, которая подобрана не в размер. На ногтевую пластину происходит постоянное давление, что и провоцирует изменение направления роста ногтя.

Проведенный с нарушениями педикюр

Этот фактор «срабатывает» в 95% случаев рассматриваемой проблемы, а главные ошибки при проведении педикюра – обрезание уголка ногтя, очищение свободной части ногтевой пластины маникюрными ножницами, оставление заусениц и острого края.

Стадии вросшего ногтя

Выделяют 3 стадии заболевания:

Осложнения вросшего ногтя

На ранней стадии лечить вросший ноготь возможно, при соблюдении рекомендаций врача-дерматолога, грамотном подрезании ногтя, соблюдении гигиены.

При развитии воспаления из-за врастания ногтя в кожу, ношение повседневной обуви становится невозможным. Движение, ходьба причиняют сильную боль. Для больных с нарушениями кровообращения и обмена веществ такие процессы представляют опасность, так как увеличивается риск развития гангрены.

Неприятными осложнениями заболевания иногда становятся поражение костной ткани и гнойное воспаление фаланги пальца. При сахарном диабете с возможными осложнениями пациенты сталкиваются уже на первой стадии врастания ногтя.

При отсутствии лечения развиваются:

• панариций;
• флегмона;
• остеомиелит;
• абсцесс;
• гангрена.

При таких поражениях тканей требуется оперативное вмешательство, а иногда и ампутация. При распространении инфекции больной лишается одного или нескольких пальцев, стопы или даже конечности.

Профилактика вросшего ногтя

Чтобы избежать заболевания выполняйте следующие правила:

Как правильно стричь ногти, чтобы не было вросшего ногтя

Вопросы и ответы по теме "Вросший ноготь"

Вопрос: Каким методом лучше удалять вросший ноготь, хирургическим или лазером? И как вообще потом его восстановить?

Ответ: Здравствуйте. После операции ноготь восстанавливается в течении нескольких месяцев. При использовании лазерного метода рецидивов меньше, но заживает дольше.

Вопрос: Здравствуйте! После педикюра на следующий день начал болеть большой ноготь на ноге, хотя вросший ноготь вырезала. Появилось покраснение, а вследствие этого и небольшое гноение в уголке. Делаю ванночки с солью и тёплой водой, пыталась повторно посмотреть и при наличии устранить ноготь, но палец стал болеть ещё больше. Что делать, и как устранить эту проблему в домашних условиях?

Ответ: Здравствуйте. О том какие применяют препараты и народные средства вы можете прочитать в статье, но мы рекомендуем показаться врачу, тем более, что ванночки вам не помогли.

Вопрос: Здравствуйте. Я раз сильно срезала уголки ногтя и теперь постоянно обрезаю и подпиливаю, но когда ноготь подрастает возникает боль. Стараюсь запихнуть ватку под уголки, иногда помогает выровнять ноготь, но почему-то чувствую дискомфорт и опять срезаю. Я слышала о пластинах, но где их купить и как применять. Спасибо.

Ответ: Здравствуйте. Вам необходима очная консультация врача, который подберет подходящий метод лечения, так как и у применения пластин и скоб есть противопоказания.

Вопрос: Здравствуйте! У меня постоянно врастает ноготь, но не верхним кончиком, а даже не успевает отрасти после предыдущей резекции. Уже повторно сделали резекцию края ногтя с удалением матрицы в этой области, но через 2 недели после операции снова вернулась боль. Гноя нет, просто болит и покраснение. Больше месяца прошло - корочки еще не отпали, врач просил не отрывать. Как долго ждать их отпадания? И можно ли поставить скобу, если еще не отпали корочки и помогут ли они уменьшить боль?

Ответ: Здравствуйте. При использовании пластин, пружин или скоб уменьшается давление на ногтевой валик пальца, а также снимаются воспаление и боль. А вот когда ставить - лучше прислушаться к мнению лечащего врача.

Вопрос: Здравствуйте. Врос ноготь, вернее маленькая его часть внизу. Самостоятельно удалить не получается, так как при определённом нажатии становится больно, похоже что кусочек острый внутри. Гноится немного, но перекись водорода избавляет от гноя. Пытался сточить ногтевую пластину пилкой, но засомневался и не довёл до конца. Подскажите пожалуйста, можно ли с этой проблемой справиться дома? Очень не хочется чтобы палец резали.

Ответ: Здравствуйте. Самостоятельно с этой проблемой вы не справитесь. Да и палец никто вам резать не будет. Удаляется только вросшая часть ногтя.

Вопрос: Здравствуйте. В августе 2016 удалили часть ногтя из за того,что он врос. В июне 2017 года удалили повторно, сняли швы и через две недели снова начались боли и нарывы. Посоветовали поставить скобу на палец, записалась на 15 августа, раньше нет мест. Как можно снимать боль до того как пойду на эту процедуру? Иногда просто терпеть нет сил.

Вопрос: Здравствуйте! Ребенку сейчас 11 лет. Год назад началась проблема вросшего ногтя большого пальца на ноге. Как только ноготь отрастает, так и воспаленный палец болит. Что делать? К кому обращаться с такой проблемой?

Ответ: Здравствуйте. Надо обратится к дерматологу и хирургу.

Вопрос: Здравствуйте! После неудачного педикюра появилась боль в пальце, пришла к хирургу, он сказал резать. Удалил именно вросшую часть ногтя, сам ноготь целый. Прошла неделя после удаления, остались небольшие болевые ощущения в пальце, но опухоль и краснота околоногтевого валика не проходит, прикоснуться невозможно, боль, выходит небольшое количество гноя и кровит. Это норма, или что-то серьезное и надо повторно идти к хирургу?

Ответ: Здравствуйте. У Вас две проблемы: проведённая Вам резекция ногтевой пластинки проведена в недостаточном объёме; формирования ногтевой матрицы не проводилось в принципе. А в качестве дополнения – проводимого консервативного лечения явно не достаточно.

Вопрос: Здравствуйте! У меня врос ноготь на большом пальце ноги, очень болит и появился гной. Хирург сказал резать, но мне через неделю уезжать в другой город. Я делаю ванночки солью, компресс Лидокаин+Димексид+физраствор, пью таблетки апонил, мажу йодом. Можно ли мне пробовать самой вытащить этот вросший кусочек? И через сколько может пройти боль? .

Ответ: Здравствуйте. Если есть нагноение, то надо делать надрез и выпускать гной. Необходимо местное применение антибиотиков. Боль пройдет, когда удет нагноение. Если вовремя выполнить операцию, за неделю практически все заживет.

С проблемой врастания ногтя на ноге очень часто обращаются в медицинские учреждения. Это заболевание считается патологическим процессом, который характеризуется врастанием ногтевой пластины в мягкую ткань бокового валика. Чаще всего происходит на большом пальце. Возможно возникновение такой проблемы на двух ногах одновременно.

Весь процесс сопровождается сильной болью, воспалением и покраснением. Ходьба приносит дискомфорт, особенно если обувь закрытая.

Причины появления проблемы

Основные причины, по которым на ноге начинает врастать ногтевая пластина:

• Неправильно производится подстригание. Когда углы сильно округляют при срезании, то создаются отличные условия для врастания. Также срезание под корень способствует возникновению проблем.
• Обувь, которая сильно сдавливает пальцы. Этот фактор зачастую становится причиной такой проблемы. Ноготь сильно вдавливается в боковые валики мягких тканей и в результате происходит врастание.
• После полученной травмы пальца.
• Патологии стоп способствуют развитию такого заболевания. Это может быть даже плоскостопие.
• Если у человека есть патология эндокринной системы, то также возможно развитие врастания ногтевой пластины.
• Болезни, которые сопровождаются нарушением микроциркуляции крови.
• Сахарный диабет.
• Наследственность.
• Как следствия грибковых заболеваний ног.
• Аномалия ногтевого ложа.
• Длительные нагрузки. К примеру, это может быть занятие любим видом спорта, в котором нагрузка идет именно на ноги (баскетбол, футбол, волейбол и т. п.).

Симптомы заболевания

Первыми признаками заболевания считаются:

• Сильная боль в ногтевом валике с той стороны, где начинает врастать ноготь. Она носит постоянный характер и усиливается при ходьбе, особенно если обувь с закрытым носком.
• На месте врастания появляются язвочки, которые возникают в результате травмирования.
• Мягкая ткань пальца становится опухшей, красной, появляются пульсирующие боли. Это означает, что присоединилась инфекция. Также могут появиться гнойные выделения.
• В случае если заболевание уже давно тревожит, то в результате происходит деформация и утолщение ногтевой пластины. Также она может укоротиться. Появляется огрубение и нагноение мягкой ткани пальца.

Стадии заболевания

Существует три стадии этого заболевания. Они зависят от глубины врастания ногтевой пластины и от общего поражения пальца:

• 1 стадия. Характеризуется гиперемией и пульсирующей болью в пальце именно в той зоне, где происходит сам процесс.
• 2 стадия. На этой стадии ногтевая пластина, врезаясь в мягкую ткань, образовывает ранку. При этом происходит инфицирование грибковой, кокковой или другой флорой, в результате чего образовывается нагноение.
• 3 стадия. После проведенного дренажа рана начинает покрываться грануляционной тканью. Воспаление начинает стихать и наступает выздоровление. Если врастание происходит и дальше, то заболевание становится хроническим. В таком случае ни о каком полном выздоровлении речь не идет, ведь рецидив происходит очень быстро.

Если больной страдает сахарным диабетом, трофическими язвами, то у него все стадии врастания ногтя протекают достаточно быстро. В таких случаях за помощью нужно обратиться сразу же после появления первых симптомов заболевания.

Воспаление и нагноение

Если ситуация запустилась и палец воспалился, а также начал выделяться гной, то для лечения можно воспользоваться мазями. В таких случаях очень хорошо помогает мазь Вишневского. Она может вытягивать гной при воспалениях, что, в свою очередь, помогает избавиться от инфекции.

Необходимо взять бинт или ватку, нанести на нее мазь и приложить к больному пальцу. Обязательно зафиксировать! Эти примочки лучше всего делать перед ночным сном, чтобы нога находилась в спокойном состоянии. Сняв с утра повязку, нужно попробовать срезать проблемный ноготь и приложить новую вату с мазью.

Если ощущения очень болезненны, гнойные выделения увеличиваются, то обязательно нужно обратиться к доктору для дальнейшего лечения.

Способы лечения

Хирургический метод

Бывают случаи, когда избавление от проблемного ногтя будет самым верным вариантом. Происходит частичное или полное удаление. Если врастание небольшое, и ситуация сопровождается достаточно выраженным утолщением ногтевого валика, то удаляют некоторую часть мягкой ткани или же часть ногтевой пластины, которая вросла.

После такой процедуры воспаление минимизируется или вообще исчезает. Спустя несколько месяцев после такой хирургического вмешательства ногтевая пластина полностью отрастает, а ее форма приобретает правильный вид.

В тех случаях, когда из-под ногтя появляются гнойные выделения, или же пластина сильно деформировалась, необходимо ее полностью удалять. Очень часто в результате такой операции происходит повреждение ростковой зоны ногтя. Это становится причиной того, что ногтевая пластина, которая отрастет, будет неправильной формы.

Статистика показывает, что в большинстве случаев хирургический способ лечения не приводит к полному выздоровлению. Заболевание возвращается обратно.

Лазерный метод

Такой способ лечения считается менее болезненным и дает лучший эффект. Суть лазерного метода: происходит удаление вросшей части ногтя вместе с его ростковой зоной. В процессе удаления нейтрализуется воспаление, которое образовалось, с помощью лазера. Выполнив такую процедуру рецидив маловероятен, ведь удаленный край ногтя больше не отрастает.

Таким методом лечения стоит воспользоваться, когда заболевание сопровождается грибковой инфекцией, ведь лазер способен убивать все споры. После проведенной процедуры доктором назначаются различные противогрибковые средства (мази, таблетки).

Консервативный метод

Этот способ подразумевает под собою установление на ногтевую пластину различных приспособлений, которые способствуют ее выравниванию. Используют пластиковую или металлическую пластину, скобу, пружину. Они маленьких размеров, поэтому никак не влияют на образ жизни. Можно носить привычную обувь, заниматься спортом. Также нет никаких противопоказаний для окрашивания ногтя лаком.

Такой способ лечение подразумевает не только выравнивание. А и одновременное снятие боли, воспалительного процесса на пальце. Ведь давление на мягкую ткань снимается, и она может спокойно восстанавливаться.

Радиоволновый метод

Такой способ является одним из современных и считается самым эффективным при лечении такого заболевания. Он решает главную проблему, которую ни один из предыдущих способов решить не может – это отсутствие рецидива заболевания.

Такую процедуру проводят с использованием местной анестезии. Процесс длится около 5 минут и не требует стационарного пребывания. Важным преимуществом также считается то, что этот способ можно использовать на всех стадиях заболевания.

Суть метода: удаляется врастающая часть ногтя и радиоволной обрабатывается ростковая зона и ногтевая матрица. Если необходимо, то наросты на тканях также удаляются. В конце самой процедуры на больное место накладывают антисептическую повязку.

После лечения пациент должен обеспечивать сухость наложенной повязки. Полное выздоровление наступает спустя всего лишь неделю, но бывает и быстрее. Весь этот период повязку можно менять самостоятельно или в медицинском учреждении. Смена производится 2-4 раза.

Народные способы лечения

Проблема врастания ногтя зачастую вызывает у больного страх перед медицинскими заведениями и подталкивает на применение народных методов. Но важно знать, что они дают результат только на начальных стадиях заболевания. Народные средства в таких случаях применяют не меньше двух недель, пока ноготь отрастет на ту длину, при которой его можно будет отрезать.

Существуют такие народные способы лечения:

1. Применение примочек со сливочным маслом. Если на больной палец ежедневно прикладывать ватку, смоченную сливочным маслом, то спустя 2-3 дня боль начнет стихать. Ведь такой компресс способствует размягчению кожи вокруг ногтя. Хорошо перед такой перевязкой делать ванночки для ног, которые помогают распарить кожу. Процедуры проводить 2 недели.
2. Ванночки с добавлением касторового масла. Считается одним из старых способов лечения этого заболевания. Берется 3 литра воды и в нее добавляется 100 мл касторового масла и стакан морской соли. Воду немного нагреть, пока соль растворится. Применять такие ванночки несколько недель. С помощью касторового масла деформированные ногти принимают правильный вид.
3. Использование алоэ. Необходимо взять лист алоэ, величина которого будет совпадать с размером больного пальца, разделить пополам и обдать кипятком. Потом приложить на ночь, зафиксировав бинтом. Можно сделать пюре с алоэ, натерев его на терке, и также прикладывать к ногтю. С помощью таких процедур кожа размягчается, а также происходит борьба с инфекциями.
4. Использование лука и меда. Лук натирается на терке и добавляется 1 ст. л. меда. Смесь заматывается в бинт и прикладывается к больному пальцу. Перед этим лучше сделать распаривающую ванну. Компрессы применять на ночь. Такой способ лечения хорош, когда на ране уже начинает образовываться гной.
5. Лимон и растительное масло. На терке натереть цедру и добавить несколько капель масла. Смесь переложить в бинт и зафиксировать на больном пальце. Перед этим нужно сделать содовую ванночку. С утра снять повязку и под ноготь подложить ватный тампон. Когда ноготь срежется, палец надо обработать йодом, чтобы не образовывалось нагноение.
6. Применение тыквы. Тыкву опустить в кипяток, после чего измельчить на терке. Делать компрессы примерно на 4 часа. Таким методом можно пользоваться, когда еще не образовалось нагноение.
7. Компрессы с использованием сала барана. Перед использованием сала, приложить к нему кусочек хозяйственного мыла. Оно поможет размягчить ноготь еще больше. Повязку нужно утеплить, обмотав ее ватой. Можно также надеть шерстяной носок. Выдержать компресс примерно 5 часов. Процедуру лучше делать после ванночки и на протяжении двух недель.

Профилактика

На наследственность, которая бывает причиной заболевания, повлиять никак нельзя. Но придерживаясь следующих рекомендаций, можно предотвратить врастания ногтя на ноге:

1. Правильное обрезание ногтя. При обрезании угол должен оставаться максимально прямым. Нельзя сильно глубоко делать срез.
2. Стопы постоянно содержать в чистоте.
3. Правильно подбирать обувь. Она должна быть комфортной, не сдавливать пальцы, не парить ногу. Также причиной врастания ногтя может быть высокий каблук.
4. При возникновении грибковых поражений стоп проводить своевременное лечение.

Если придерживаться элементарных правил, которые помогут предотвращению врастания ногтевой пластины в мягкую ткань пальца, то можно не беспокоиться по поводу появления такой проблемы.

Очень часто при ношении узкой модельной обуви представительницы прекрасного пола сталкиваются с такой неприятной и довольно болезненной проблемой, как вросший ноготь. При данном заболевании поражаются чаще всего большие пальцы на ногах.

Что такое вросший ноготь?
Вросший ноготь (или онихокриптоз) является заболеванием, в процессе которого отмечается врастание ногтевой пластинки в боковую часть ногтевого валика. Другими словами, край ногтя врастает в кожу, при этом данный процесс сочетается с воспалением мягких тканей, заметным покраснением, опухолью пальца, существенной болью. В большинстве случаев вросший ноготь возникает на большом пальце (реже и на других пальцах) ноги с одной стороны, но бывают случаи, когда это происходит с двух сторон.

Данное заболевание является довольно серьёзным, поэтому при первых признаках вросшего ногтя следует принять меры, в противном случае процесс будет усугубляться, вследствие чего появиться отечность кожи вокруг ногтя, возникнут гнойные выделения в месте врастания, а образовавшаяся на этом фоне опухоль начнет кровоточить. В данном случае наблюдается достаточно неприятная картина: палец становится синюшно-красным, гноится и сильно болит, при этом сильно увеличиваясь в размерах, что доставляет дискомфорт и неудобство при ходьбе.

Причины появления вросшего ногтя.
В большинстве случаев способствует развитию данного заболевания неправильный и некачественный педикюр, когда вы или мастер слишком глубоко подрезаете ноготь у краев. Основной же предпосылкой развития данного заболевания считается наследственная предрасположенность.

Одной из возможных причин вросшего ногтя называют также постоянное ношение узкой, неудобной (с острыми носками) и некачественной обуви. В данном случае на фоне давления ноготь врезается в ногтевой валик и постоянно на него жмет.

Деформация пальцев (приобретенная или врожденная: косолапость, плоскостопие и т.п.) ноги, грибковые заболевания, травмы пальцев также могут стать основополагающим фактором врастания. Достаточно часто вросший ноготь является следствием неправильного роста ногтей на пальцах ног, на фоне которого ногтевая пластинка утолщается и скручивается. Нарушение кровообращения в ногах, воспалительные заболевания реже, нот все же способствуют развитию данной проблемы.

Домашнее лечение вросшего ногтя.
При появлении первых признаков вросшего ногтя, когда признаки воспаления еще не велики, а боль не имеет выраженного характера, необходимо сразу же отказаться от узкой обуви в пользу более свободной с широкой передней частью, это устранит давление на палец. При каждом удобном случае желательно ходить босиком, либо пользоваться обувью с открытым носом.

Кроме того, на ранней не гнойной и не кровоточащей стадии рекомендуется распарить ногу и постараться тщательно обрезать вросший край ногтя.

Также на ранней стадия развития процесса можно проводить теплые ванночки с настоем ромашки. Для его приготовления необходимо шесть столовых ложек цветков ромашки залить двумя литрами кипящей воды, закрыть плотной крышкой и оставить для настаивания на час. Затем настой следует процедить, поставить на огонь и подогреть (чтобы можно было терпеть). В этом настой держать палец до тех пор, пока он не остынет. После этого необходимо обсушить ногу полотенцем и срезать вросшую часть. На пораженный участок приложить ватный тампон, смоченный в зеленке или йоде.

Для снижения болевых проявлений, отечности и процесса воспаления можно также делать теплые содовые ванночки (трижды в день по десять минут) с добавлением марганцовки. Процедура смягчит кожу и вросший ноготь, что облегчит удаление поврежденного участка. После данной процедуры можно приложить к пальцу вымытый и просушенный лист подорожника, закрепив его бинтом, и надеть носки. Повязку делать ежедневно до полного выздоровления.

При более серьезном поражении ногтевого валика ногтем следует использовать антибиотики местного применения в виде мазей. Оптимальным вариантом станут мазь Вишневского или Ихтиолка, они отлично вытягивают гной, предотвращая развитие инфекции. Мазь нужно наложить на плотный ватный валик или сложенный в несколько слоев бинт и приложить к пораженному участку, затем обмотать целлофаном и бинтом, а для закрепления повязки надеть носок. Такая процедура наиболее эффективна на ночь, поскольку именно в это время нога находится в спокойном состоянии длительное время. Наутро следует снять повязку, постараться несильно срезать вросший кончик ногтя, подпилить кончик и снова наложить повязку с мазью. Если ситуации не улучшается, рана гноится и кровоточит, следует обратиться за врачебной помощью.

При данном заболевании могут помочь и рецепты народной медицины. Для уменьшения болей на ночь необходимо надеть плотный напальчник, в который поместить сливочное масло, сверху надеть теплый носок. Такую процедуру следует делать на протяжении двадцати дней. Как только боли пройдут необходимо постараться аккуратно отодвинуть вросший ноготь, пройтись по нему пилочкой и подложить под него бинт. Подрезать ноготь не нужно, пусть он вырастет вместе с уголками, в противном случае он будет постоянно врастать в мягкие ткани пальца.

Можно воспользоваться и таким народным средством на начальной стадии процесса: истолочь лист алоэ и смешать с двадцатью пятью каплями воды. В этом растворе смочить бинтик и приложить на поврежденный участок пальца на ночь, сверху обмотать целлофаном и закрепить носком. Наутро ноготь размягчиться и его можно будет подпилить.

И еще один способ: взять по одной столовой ложке измельченного чеснок, лука, листка алоэ, топленого сливочного масла и добавить к этой массе чайную ложку пчелиного воска. Смесь поставить на огонь и при постоянном помешивании варить две-три минуты. Мешать следует только деревянной ложкой. Смесь снять с огня и остудить до комнатной температуры. Нанести массу на повреждённый участок толстым слоем, сверху обмотать капустным листом (предварительно отбитым, чтобы дал сок) и перевязать бинтом. Можно надеть теплые носки (по желанию). Процедуру проводить на ночь до полного выздоровления.

Хирургическое лечение.
В случае лёгкого врастания, то есть при утолщении ногтевого валика хирург обычно удаляет часть ногтевой пластины, либо часть изменившегося ногтевого валика. В данном случае благодаря такому хирургическому вмешательству существенно уменьшается проявление раздражения и воспалений мягких тканей стопы. Через несколько месяцев после такого лечения пластина полностью возвращает себе первоначальную форму.

В случае наличия гнойных выделений из под ногтя или при выраженной деформации ногтевой пластины осуществляют полное удаление вросшего ногтя. При этом рана тщательно очищается от гноя и накладывается обезболивающее и противовоспалительное лекарство. Ежедневно врач меняет повязку, это будет продолжаться примерно около месяца, пока ноготь не отрастет. Данная операция часто сопряжена с риском повреждения ростковой зоны ногтя, на фоне которого отрастающий вновь ноготь имеет неправильную форму.

Лечение лазером.
Самым популярным, наиболее эффективным и менее травматичным методом лечения вросшего ногтя на ноге является коррекция лазером. Метод заключается в удалении вросшей части ногтевой пластины и края ростковой зоны ногтя. Одновременно с удалением нейтрализуются очаги воспаления. После лечения с помощью лазерной методики случаи повторного врастания сокращаются в разы, поскольку край, который находится внутри ногтевой пластинки, больше не растёт.

Лазерная методика лечения вросшего ногтя применяется также в случаях врастания на фоне грибкового поражения. В данном случае лазером осуществляется стерилизация от спор грибков всей под ногтевой поверхности, а затем прописываются противогрибковые препараты.

Несмотря на очевидные преимущества данной методики, все же она имеет свои минусы. Среди них следует выделить ожог окружающих тканей, медленный процесс заживления ран и длительный и болезненный период восстановления.

Консервативное лечение.
Чтобы предотвратить оперативное вмешательство в случае с вросшим ногтем можно воспользоваться специальными корректирующими приспособлениями (пластиковые или металлические пластины, пружинки, скобы и т.п.), которые на фоне постоянного взаимодействия с ногтевой пластиной разгибают его деформированную часть. Эти приспособления крепят на деформированный ноготь (может сделать мастер педикюра), при этом они не большого размера, гипоаллергенны, не заметны и не мешают носить обувь. С их помощью за счет приподнимания вросшего ногтя уменьшается давление на ногтевой валик пальца, а также снимаются процессы воспаления и болевые синдромы. А самое важное, эти приспособления корректируют растущую ногтевую пластину. Ноготь с пластиной не нуждается в специальном уходе. Ее можно покрыть обычным лаком.

Радиоволновое лечение.
Радиоволновое лечение является разновидностью хирургического лечения, осуществляется в большинстве случаев под местным обезболиванием (лидокаин). В ходе процедуры ноготь с помощью скальпеля частично подрезается с боков, затем специальными насадками прибора «Сургитрон» подвергается обработке ростковая зона ногтя. В течение шести секунд осуществляется коагуляция тканей. Если у пациента присутствует «дикое мясо» (избыточное формирование грануляций в краях ран наружных покровов тела в виде мясистых опухолевидных наростов), оно так же подвергается обработке радиоволнами. По окончании процедуры обработанный участок смазывается антисептическим раствором, а затем накладывается повязка, которую снимут только спустя четыре дня. К этому моменту в большинстве случаев ранка уже затягивается. В более девяноста процентов случаев рецидива заболевания после лечения данной методикой не наступает. Операция не ограничивает обычную жизнь пациента, болевых ощущений нет, сразу же после нее можно выходить на работу только в широкой и удобной обуви.

Профилактика врастания ногтя.
Для предотвращения развития данной проблемы следует соблюдать не сложные правила:

• при посещении общественных мест (сауна, бассейн, баня и т.п.) следует носить соответствующую обувь;
  никогда не надевать чужую обувь;
• выбранная вами обувь должна быть дышащей, просторной и удобной, то есть, чтобы она не давила на ступни;
• соблюдайте правила личной гигиены;
• если вы сами делаете педикюр , не срезайте сильно края ногтя (это усиливает врастание), а лучше довериться профессионалам своего дела.

Идеальной техникой подстригания ногтя при врастании ногтей - это подстригание по прямой линии не глубже, чем по верхушку пальца. Для этой цели лучше воспользоваться ножницами с острыми краями. Если все же ноготь подстрижен слишком коротко, необходимо воспользоваться пилкой и подпилить по углам для устранения острых краев.

Если при вросшем ногте ничего не помогает, а боли усиливаются, необходимо обратиться к специалистам.

Имея на вооружении наши 11 методов, как лечить вросший ноготь на ноге, проблема больше не доставит вам дискомфорта. В первый же день, как только врос ноготь, начинайте лечение. А еще лучше помните о профилактике недуга, ведь методы предотвращения заболевания намного проще, чем лечение вросшего ногтя.

Традиционная медицина использует два метода, чтобы лечить вросший ноготь на ноге: хирургическая операция или использование специальной медицинской пластины. Но народные целители придумали массу методов, как избавиться от вросшего ногтя быстро и надежно, используя дары природы. Если у вас врос ноготь, необязательно впадать в панику и обращаться в больницу. Мы рекомендуем лечение вросшего ногтя народными методами.

Что делать, если врос ноготь

Лечение вросшего ногтя проводится комплексом мер. Но на самом деле все просто. Всего 3 пункта укажут, как избавиться от вросшего ногтя надолго:

Каждый день мойте ноги, минимум по 2 раза. Для этого используйте хорошее мыло. Лучше всего пользоваться хозяйственным мылом 72%. Раствор хозяйственного мыла поможет не только идеально очистить ноги от грязи, но и избавит от болей в ногах.

Перестаньте носить неудобную обувь. Если ощущается неудобство в большом пальце – поменяйте обувь. Высокий каблук также способствует тому, чтобы в палец врос ноготь.

Лечение вросшего ногтя домашними методами. На сегодняшний день придумано массу способов, как лечить вросший ноготь на ноге. Вы можете попробовать домашние мази, растворы, настои или даже сливочное масло.

Поговорим подробнее о самых эффективных способах, как избавиться от вросшего ногтя.

Лечим вросшие ногти с помощью народной медицины

1. Лечение вросшего ногтя мазью из алоэ, лука и масла

Сначала расскажем про самый мощный метод, как лечить вросший ноготь на ноге. Это на удивление эффективная домашняя мазь, с которой лечение вросшего ногтя займет не больше 3-х дней. Для его приготовления понадобятся:

• сок алоэ – 1 ст.л.;
• тертая луковица – 1 ст.л.;
• растопленное сливочное масло – 1 ст.л.;
• топленый воск из свечи – 1 ч.л.;
• лист капусты – 1 шт.

Это мощнейшая смесь, которая раз и навсегда даст ответ на вопрос, как избавиться от вросшего ногтя.

Способ приготовления лекарства, которое помогает даже тогда, если в кожу врос ноготь уже довольно глубоко:

1. Хорошо перемешайте все ингредиенты, и поставьте на маленький огонь. Лучше всего разогревать лекарство на водяной бане. Помешивайте смесь деревянной ложкой либо лопаткой.

2. Когда мазь подогреется, влейте в нее топленый воск от свечи. Продолжайте перемешивать. Когда смесь будет более однородна, ее нужно снять с огня, и подождать, пока не остынет.

3. Тем временем слегка распарьте лист капусты в кипятке.

1. Примите ванну, либо просто распарьте ногу.

2. Нанесите мазь на ноготь.

3. Обмотайте палец капустным листом.

4. Обмотайте ногу марлей либо тонкой тряпкой.

5. Наденьте носок и ложитесь спать.

6. Размотайте палец наутро, и обрежьте слегка ноготь.

7. Повторно нанесите лекарство и обмотайте его.

Спустя 2-3 дня вы забудете о дискомфорте от того, что в палец врос ноготь.

2. Как лечить вросший ноготь содой

А теперь расскажем, как избавиться от вросшего ногтя при помощи раствора соды. Для его приготовления высыпьте полторы столовых ложки кухонной соды в 3 литра кипятка. Оставьте на пару минут, чтобы ванночка остыла.

Лечение вросшего ногтя проводится с помощью подкладки под ноготь. Распаривайте палец в жидкости на протяжении 30 мин. После процедуры в том месте, где в кожу врос ноготь, подденьте его при помощи зубочистки. Под угол ногтевой пластины подложите маленький комок ваты.

Палец, в который врос ноготь, обмотайте пластырем, и спокойно ложитесь спать. Это действительно простой способ избавиться от вросшего ногтя.

3. Если вросший ноготь на ноге воспалился, попробуйте солевой раствор

Когда образовалось воспаление, это верный признак, что нужно срочно проводить лечение вросшего ногтя. В этом вам поможет старый добрый солевой раствор . Растворите в 1 литре горячей воды 2 ст. л. соли. Распаривайте ногу в таком растворе не более 30 мин.

Солевой раствор устранит воспаление, но к сожалению, это не лучший метод, как лечить вросший ноготь на ноге. Так что сняв воспаление, нужно искать эффективный способ избавиться от вросшего ногтя.

4. Как избавиться от вросшего ногтя при помощи сливочного масла

Многие люди удивляются, не понимая, как лечить вросший ноготь с помощью масла. Если в кожу врос ноготь уже довольно глубоко, вам поможет сливочное масло . Хорошенько пропарьте ногу в подстывшем кипятке. Приподняв уголок ногтя, положите под него маленький кусочек замороженного масла. Обверните палец кусочком полиэтиленового пакета, и сверху наложите тканевую повязку.

На следующий день нужно аналогичным образом распарить ноготь, но поместить под его уголок маленький ватный комок, пропитанный топленым сливочным маслом. Продолжайте курс с ежедневной процедурой, пока проблема не покинет вас. Аккуратно обрезайте вросший уголок, если это возможно.

5. Как вылечить вросший ноготь чайным грибом

Оставьте гриб настаиваться, чтобы образовался уксус. Лечение вросшего ногтя проводится кусочком настоянного гриба. Отрежьте маленький кусок лекарства, и поместите его на ноготь. Укройте кусочком полиэтилена, и зафиксируйте все с помощью тканевой повязки.

Это прекрасный способ избавиться от вросшего ногтя, размягчив сам ноготь. Так вам будет намного проще обрезать врезавшийся уголок ногтя.

6. Лечение ногтя маслом облепихи

Следующий рецепт подскажет не только, как лечить вросший ноготь на ноге, но и как устранить воспаление, проявляющееся опухлостью и покраснением . Если в пушку пальца слишком глубоко врос ноготь, сперва примите ванночку с марганцовкой. После этого накапайте на пораженный палец масло облепихи. Обмотайте листиком подорожника, слегка размяв его. Зафиксируйте повязку бинтом.

А чтобы лечение вросшего ногтя точно не прошло даром, наденьте на ногу носок. Уже к утру ноготь размякнет. Подденьте его, и поместите под ногтевую пластину ватный шарик, который нужно пропитать в аптечном масле облепихи. Помимо этого, целебные свойства облепихи намного шире, чем вы себе представляли.

7. Если ноготь врос в палец, календула, ромашка и йод спасут вас

Следующий способ, как лечить вросший ноготь на ноге, представляет собой прием ванночки с мощным лечебным настоем. Перемешайте по 50 г ноготков целебных растений, и залейте 1 л кипятка. Оставьте средство на 2 часа настояться. Процедив жидкость, вливаем в нее еще 1 л горячей воды. Спустя несколько минут ванночка остынет, и начинаем лечение вросшего ногтя.

Распарив ногу, подложите под край ногтя ватный шарик, смоченный йодом. Скажем по секрету, это не самый безболезненный способ, чтобы избавиться от вросшего ногтя, ведь йод вызывает жгучую боль на ране. Хотя место, где врос ноготь, будет обжигать лишь несколько минут, да и интенсивность болей вполне допустима. Этот же раствор можно использовать повторно, разогрев его до горячего состояния.

8. Вросший ноготь: лечение листьями алоэ

Лечение вросшего ногтя проводится зрелым растением алоэ. Его возраст должен составлять больше 2 лет. Если растение не поливалось двое суток, его срезанный лист идеально подойдет, чтобы освободить кожу, в которую врос ноготь. Срежьте один лист растения, помойте, и отправьте в морозильник на 60 мин. Спустя отведенное время лекарство нужно перемолоть в мясорубке.

Полученная кашица накладывается на больной палец. Затем обматывается полиэтиленом и тканевой повязкой. Наутро манипулировать ногтем будет намного проще, чем до процедуры. В отзывах и рекомендациях, как избавиться от вросшего ногтя, часто можно встретить эффективный метод, избавляющий от проблемы за сутки. Но вам может понадобиться чуть больше времени.

9. Ванночка с солью и содой, если врастает ноготь на ноге

Говоря о таком продукте, как сода пищевая, польза от ее применения сильно недооценена людьми. Лечение вросшего ногтя – одно из целебных свойств соды . Ванночка из растворенных в воде соды и соли сделает ногтевую пластину мягкой. После срезания вросшего уголка, ранку нужно лишь залить йодом или другим дезинфицирующим средством. Это дешевый и эффективный способ лечить вросший ноготь на ноге.

10. Вросший ноготь: лечение дома с маслом чайного дерева

Это еще один из самых действенных способов, как избавиться от вросшего ногтя. Проведите 30-минутную ванночку для ног с таким раствором. После смешайте пару капель масла чайного дерева с 3 г меда (четверть чайной ложки). Намажьте пораженный палец полученной смесью.

11. Вросший ноготь на ноге лечится барсучьим жиром

Лечение вросшего ногтя можно провести и барсучьим жиром. Способ, как лечить вросший ноготь на ноге барсучьим жиром, не отличается от остальных. Распарьте палец, в который врос ноготь. Намажьте жиром, обмотайте, ложитесь спать.

Как на 100% исключить вросший ноготь на большом пальце ноги

Не менее важно, чем знать, как лечить вросший ноготь на ноге, ознакомиться и с тем, как предотвратить его. Ведь профилактика в любом случае лучше лечения. Ну а чтобы не пришлось искать способы, как избавиться от вросшего ногтя, вам нужно:

Носить исключительно удобную обувь.

Стричь ногти аккуратно, не слишком коротко.

Стричь ногти после душа или ванной, когда они более мягкие.

Верхний край ногтевой пластины нужно обрезать ровно.

Не стоит закруглять пластину по углам.

Разумеется, если проблема обрела большой масштаб, обязательно обратитесь в медицинское учреждение, чтобы провести полноценное лечение вросшего ногтя.

Имея на вооружении наши 11 методов, как лечить вросший ноготь на ноге, проблема больше не доставит вам дискомфорта. В первый же день, как только врос ноготь, начинайте лечение. А еще лучше помните о профилактике недуга, ведь методы предотвращения заболевания намного проще, чем лечение вросшего ногтя. Берегите себя и будьте здоровы!опубликовано .

Если у вас возникли вопросы, задайте их

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet