Как подтянуть кожу лица? Маски и упражнения. Масленая маска на сухую кожу. Почему кожа лица начинает со временем растягиваться

И не удастся даже поспорить с тем фактом, что больше половины представительниц красивой и распрекрасной половины человеческой расы, годами страдают от повышенной сухости клеток кожи. Для них всегда был и будет один главный вопрос в плане усовершенствования своего внешнего вида и красоты: если сухая кожа лица, что делать, какое лечение и маски применять?

Частое шелушение внешних слоёв кожи, очень дискомфортное чувство стянутой и увядшей кожи, очень мешает психологически, не говоря уже о физических ощущениях. Для таких женщин, главной задачей всегда стоит то, как сделать действенное увлажнение коже и удалить с неё проявления сухости и шелушения.

Обилие средств и косметических приспособлений, помогают в такой проблеме. На ряду с ними стоит и маска для сухой кожи лица в домашних условиях, сделанная своими руками из свежих и отборных ингредиентов и составляющих. Которая качественно устраняет сухость, придаёт коже влаги в которой она так нуждается, и создаёт комплексный уход за сухой кожей для сбалансирования её состояния, и обеспечения влажностью постоянно и равномерно.

Сухая кожа лица: причины и правила ухода

Что бы устранять последствия, нужно в первую очередь сгладить эффект причин, которые эти последствия спровоцировали. И иногда этого уже будет достаточно для достижения желаемого эффекта и результат. Причина сухой кожи лица кроется зачастую не в самой коже, а больше внутри организма и работе органов. Главные причины, как правило:

может стать сухой с возрастом, или в процессе возрастных изменений в обмене веществ и формировании кожных клеток в целом;
злоупотребление частой чисткой и пилингом кожи лица;
кроме того причина сухости кожи лица весьма часто обусловлена нехваткой какого то витамина или группы витаминов;
при некорректной и сбойной работе сальных желез на лице;
использование для умывания только горячей воды, с подавляющим количество хлора в её содержании (водопроводная вода к примеру);
при болезнях и неправильной работе желудка или кишечного тракта, а также частых стрессах и сбоях работы нервной системы;
если много времени проводить на палящем солнце, кожа пересушивается.

Это так называемые основные причины сухой кожи, и в первую очередь, при желании устранить сухость кожи, постарайтесь избавиться от вышеуказанных влияний и причин, провоцирующих её. Даже без каких либо масок и средств, просто устранив причины, ваша кожа сама преобразиться и перестанет быть такой сухой, проверено многократно.

Учитывая что кожа такая требовательная по своему состоянию, она диктует условия и правила ухода, а также что можно и а что нельзя для неё использовать. Наша задача увлажнить, насытить влагой и мягкостью, освежить её, а значит уход за сухой кожей лица должен быть таким, что бы устранить сухость, а именно:

умывайтесь водой, которая по температуре не выше температуры тела, лучше всего комнатной температуры;
по утрам после сна и перед сном вечером, не пренебрегайте использованием увлажняющих кремов, различных тоников и лосьонов насыщающих кожу влагой;
внимательно изучайте компоненты и составляющие косметики которую используете, что бы в её составе ник в коем случае не было спирта и его компонентов, они сильно сушат кожу;
старайтесь омывать лицо только вечером перед сном, а утром не делать этого, что бы не смывать накопившийся за ночь на лице жир, ведь он будет удерживать на лице влагу весь день;
не рекомендуется для умываний пользоваться водопроводной водой, лучше взять отфильтрованную и отстоявшуюся воду, остывшую кипяченную и т.д.;
и конечно же, помните про использование народных средств, ведь маски для увлажнения лица помогут весьма эффективно, при условии что вы будете делать их не меньше двух раз в неделю.

Как правило, лечение сухой кожи лица даёт положительный эффект при грамотном подходе и подборе компонентов и способов лечения, но важнее всего систематичность выполнения процедур. Регулярное применение средств и соблюдение режима ухода помогут побороть сухость и придать коже влаги и здоровья.

Косметические средства от сухой кожи

Помимо народных, в первую очередь, все привыкли использовать косметические средства, такие как крема и лосьоны, что бы решить проблему сухости кожи. Кроме кремов, можно задействовать еще не малый арсенал процедур для сухой кожи лица. К таким методам и способам будет справедливо отнести:

косметический массаж кожи лица, для улучшения в первую очередь кровообращения внутри клеток кожи и снабжения их полезными веществами;
использование ручного пилинга и химического, который очистит кожу от отмирающих клеток, открыв дорогу новым клеткам кожи с нормальным балансом влаги;
применение горячих компрессов, наверное можно назвать самым эффективным средством и процедурой, от которой сухая кожа согревается и увлажняется, очищается от разрушенных клеток, получает свежий прилив сил от кровообращения благодаря расширению кровеносных сосудов, и всё это придаёт нежности и мягкости лицу в целом;
применение коллагеновых масок, знатно подтянет и увлажнит лицо, тонизирует кожу;
если сухая, чувствительная кожа на лице, будет уместна солевая чистка в салоне, опытным косметологом или мастером.

Кроме того, есть домашние средства для сухой кожи, такие как компрессы приготовленные в домашних условиях, и нанесенные на кожу в правильном порядке и с сохранением температурных условий:

это паровая ванна на травах: возьмите пару столовых ложек ромашки, на пол литра воды и доведите её до кипения, после снимите с плиты и дайте настояться пол часа. Затем снова доведите до кипения, снимите с плиты и расположите отвар так, что бы вы могли наклонить над ним голову на 10-15 минут. При этом накройтесь полотенцем, что бы испарения отвара не уходили в сторону, а попадали только на лицо. После процедуры, омывайте лицо прохладной водой и нанесите тоник или лосьон;
домашний горячий компресс: всё просто, нагрейте воду, до горячей температуры, но не обжигающей кожу. Промокните в этой воде полотенце (лучше махровое), слегка отожмите и накладывайте его на лицо. Процедуру следует проводить в течении двадцати минут, она поможет усилить кровоток, расслабить лицо и мышечные ткани и очистить кожный покров.

Выбор только ваш, или в салон, или дома, как пожелаете, главное соблюдение условий ухода и применения средств, и вы однозначно добьетесь результат.

Домашние рецепты и маски для сухой кожи лица

Итак, что можно использовать дома, для увлажнения кожи и удаления проявлений сухости:

пейте много воды, минимум 30 миллилитров воды на 1 килограмм массы тела. Нужно пить часто и по чуть, и пить лучше чистую негазированную минеральную воду;
используйте дома увлажняющую воздух технику;
делайте маски из трав (хороша будет календула и ромашка) и фруктов, дабы увлажнить кожу;
принимайте регулярно витамины и рыбий жир, особенно витамин Е.

Какой эффект должны оказывать маски для сухой кожи:

разглаживают морщинки, разравнивают их и делают кожу гладенькой и ровненькой, без ямок и бугорков;
омолаживают её, и знатно умедляют процессы старения;
шикарно увлажняют кожу, помогают насытиться водой и сохранить в клетках на длительный период;
придаёт былой эластичности и свежести лицу.

Давно уже не секрет и не тайна, что домашние маски для сухой кожи лица оказывают самое благоприятное воздействие и создают необходимый результат. Сделанные дома маски, в первую очередь великолепны своей натуральностью. Ведь они сделаны своими руками, из свежих проверенных составляющих и компонентов. Важно соблюдать рецептные рекомендации, тогда вы будете очень довольны увлажнение и новым состоянием кожи.

Все самые лучшие рецепты масок для сухой кожи собраны ниже. Их много, ингредиентов тоже множество, важно понимать простые вещи и соблюдать правила использования масок. Борьба с сухостью приоритет, но если у вас аллергия на какой то из компонентов, то не пренебрегайте проверкой готовой маски на запястье руки, дабы выявить возможные последствия маски еще до её применения. Увлажнить сухую кожу правильно не трудно, это важный аргумент, мотивирующий к скорейшему применению той или иной маски.

Травяная маска для сухой кожи:

смешайте поровну тысячелистник, листья ежевики, ромашку, шишки хмеля и листья земляники. Столовую ложку сбора трав, настаивайте 15 минут кипятком. Готовый настой смешайте с соком яблок (по столовой ложке), и чайной ложкой мёда, перемешав добавьте желток яичный. Наносить на лицо на пятнадцать минут, смыть комнатной водой.

Из листьев салата:

измельчить два листа салата, смешать с маслом оливок и сметаной (по чайной ложке). До 15 минут на лице и смываем тёплой водичкой.

Горчичная маска от сухости кожи:

чайная ложка порошка горчицы замешивается с столовой ложкой подсолнечного масла, для разжижения можно добавить чуть воды. Маска пикантная, наносите на лицо максимум на 5 минут и смывайте комнатной водичкой. После маски можно нанести крем для сухой кожи лица.

На сухую кожу из мяты:

берем десяток листьев мяты, кидаем в воду и кипятим их пару минут, остудив отвар, процедите его. Получившуюся кашицу из листьев равномерно нанесите на лицо на 15 минут. Снимайте маску смоченным тампоном.

Ромашковая маска для сухой кожи:

настоять в кипятке два часа ромашку аптечную, взять две столовых ложки настоя и смешать с сливочным маслом (одна столовая). Такую маску подержите 15-20 минут на лице и смывайте тёплой водичкой.

Творожная от сухости на лице:

столовая ложка творога, смешивается с жидким тёплым пчелиным мёдом (чайной ложкой). Можно разбавить для жидкости тёпленьким молочком коровьим и нанести на пятнадцать минут на кожу лица.

Из яблок если сухое лицо:

смешиваем свежеприготовленное яблочное пюре (только мякоть яблока использовать) с оливковым маслом до однородной кашицы, и держим до двадцати минут на лице.

Масленая маска на сухую кожу:

масло оливок разогреть и нанести ватным тампончиком на кожу. Можно удерживать на коже до полу часа и смыть не горячей водой.

Для сухого лица из огурца:

натёртое пюре свежего огурца, смешать с чайной ложкой сливок и капнуть пару капель сока лимона. Удерживать на лице не более десяти минут.

Овсяные маски от шелушения кожи:

столовая ложка овсяных хлопьев залитая 1\3 стакана горячего молока настаивается в течении 15-ти минут. Наносите на лицо на 15-20 минут и смывайте тёплой водой.

Что поделаешь, так распорядилась судьба, и у вас от природы сухая кожа. Но воспользовавшись предложенными косметическими и народными домашними средствами по уходу за кожей, а еще и сделав цикл из десяти пятнадцати масок с увлажняющим эффектом, можно изменить ситуацию в корне. За короткий период времени кожа станет здоровое и сухость удалится, а баланс влаги восстановится, и останется лишь поддерживать его, что бы оставаться всегда красивой!

Комфорт и хорошее настроение во многом зависит от того, как выглядит ваша кожа. Вы чувствуете себя привлекательнее и свежее, если кожа хорошо увлажнена и пышет естественным румянцем. Но в жизни каждой женщины бывают моменты, когда ощущается сухость и стянтусть, повышенная чувствительность покровных тканей, которые ухудшают настроение и провоцируют образование таких неприятных явлений, как морщинки и трещинки.

Проявления стянутости кожи

Неприятные ощущения стянутости и сухости кожи могут быть, как временным, так и долгосрочным явлением. Из-за изменений в структуре эпидермиса возникает ряд симптомов, которые ухудшают внешний вид и самочувствие человека, его самоощущение.

На первых этапах данное состояние можно устранить простыми и доступными средствами – крем, сыворотка, увлажняющий тоник, увеличение в питании числа фруктов и овощей. Однако, если речь идет о дерматологическом заболевании – ксерозе, симптоматика будет ухудшаться и понадобится комплексный подход к устранению проблемы.

На начальных этапах развития болезни чувствуется лишь небольшая стянутость. Сухость и шелушение кожи практически не проявляются, покровные ткани остаются гладкими – дискомфорт минимальный. С развитием негативных процессов в клетках, нехватке жидкости, сухость начинает возрастать, появляются первые признаки шелушения, и обезвоженности – кожа становится более чувствительной. На последних этапах увлажнить эпидермис доступными средствами становится очень сложно. Шелушение, стянутость и сухость становятся ярко-выраженными. Появляются новые морщинки, подчеркиваются имеющиеся, особенно, мимические линии. Также возможны такие проявления, как трещинки и повышенная чувствительность – покраснения , зуд кожи.

Причины стянутости кожи

1. Негативные факторы окружающей среды. Сильный ветер с мокрыми осадками, мороз, холодный дождь, жаркое солнце напрямую воздействуют на кожу, заставляя, то сжиматься, то расширятся клетки кожи, меняя их состояние и замедляя процессы регенерации в них. В результате, сразу после прихода с улицы вы можете ощущать сильное раздражение или стянутость. Солнечные лучи ко всему прочему способствуют выпариванию влаги и увеличению числа свободных радикалов , которые провоцируют развитие кожных заболеваний, в том числе онкологических. Но кроме естественных природных явлений, которые так сказываются на состоянии покровных тканей, существенную роль играет и наличие в атмосфере, воздухе, которым вы дышите, огромного числа химических связей, скапливающихся из-за выхлопов машин и выбросов фабрик.

2. Недостаточное питание кожи. Это может возникать из-за неправильного ухода, неудачно подобранных кремов и тоников, которые не только не ухаживают за эпидермисом, но и провоцируют развитие таких проблем, как повышенная сухость, стянутость или, напротив, повышенная жирность.

3. Умывание мылом. Классическое мыло можно использовать для утреннего и вечернего умывания, но не каждый день. В противном случае, естественная работа сальных желез нарушается и сразу после умывания кожа начинает стягиваться. При регулярном применении мыла и высокощелочных средств сухость и шелушение кожи становится постоянной проблемой.

4. Побочное действие от приема некоторых лекарственных средств и БАДов. Главной причиной в данном случае становится аллергическая реакция или несоблюдение рекомендаций по приему медикаментов и пищевых добавок.

5. Не правильное питание. Недостаток питательных веществ, витаминов – один из основных факторов возникновения сухости и стянутости кожи. Нарушение в работе ЖКТ, которое формируется из-за нестабильного скудного рациона, провоцирует ухудшение состояния покровных тканей – появляются прыщики, высыпания, повышается чувствительность, шелушение, зуд.

6. Недостаточное употребление жидкости в течение дня.

7. Стянутость и сухость могут быть клиническими проявлениями ряда заболеваний.

8. Гормональный сбой в организме, недостаточное количество аминокислот для поддержания оптимальной структуры кожи и питания клеток. В том числе речь идет о регулярных и сезонных сбоях в работе эндокринной системы – беременность, ПМС, климакс и прочее.

9. Некачественные косметические средства, одежда, провоцирующая возникновение сухости эпидермиса.

Как помочь стянутой коже

1. Нормализация питьевого режима и рациона. Старайтесь придерживаться диетического графика, который предполагает пятиразовый прием пищи вместе с перекусами и регулярно пить воду небольшими порциями в течения дня. Больше ешьте свежих фруктов и овощей, зелени, орехов. Используйте в салатах нерафинированное масло, авокадо, мягкий домашний сыр. Не забывайте о молочных и кисломолочных продуктах, которые способствуют восполнению незаменимых аминокислот в организме. Для большей подпитки и укрепления иммунитета включите в рацион зеленый чай, натуральный какао, травяные чаи и свежевыжатые соки, а также отруби, цельнозерновой хлеб.

2. Подбор оптимальных средств по уходу. Не обязательно придерживаться возрастного ценза – внимательно проанализируйте состояние своей кожи или посетите косметолога. Возможно, вам нужен лишь хороший увлажняющий крем. Если кожа уже склонна к сухости и раздражению, важно выбирать средства с успокаивающими, смягчающими компонентами. Реже пользуйтесь мылом и не забывайте смягчать кожу лосьонами или гелями.

3. Защита от солнца и прочих негативных факторов окружающей среды. Для отдыха на пляже и просто выходя на улицу при активном солнце, обязательно используйте защитные крема. После возвращения с прогулки применяйте успокаивающий и увлажняющий крем или сыворотку, которая поможет клеткам кожи восстановиться. Чтобы снизить уровень свободных радикалов, тяжелых металлов и радиоактивных элементов в организме, включите в рацион клюкву, бруснику, чернику, имбирь – делайте морсы и компоты.

4. Используйте специальные средства. При ярких проявлениях сухости, стянутости кожи, появлении трещинок и возникновении серьезного дискомфорта, стоит обратить внимания на средства местного применения – увлажняющие препараты в сочетании с топическими кортикостероидами. Часто такие средства применяются при осложнении атопическим дерматитом.

5. Косметические обертывания и пилинги. Стянутость кожи может быть спровоцирована сильным загрязнением клеток эпидермиса. Детоксикацию тканей можно произвести с помощью поверхностного пилинга и увлажняющего обертывания всего тела. Если проблема с кожей возникает только на лице, то вместо обертывания применяются высокопитательные маски или целый курс процедур по восстановлению увлажненности и гладкости покровных тканей.

6. Дополнительные меры. При авитаминозе, нарушениях сна, проявлении сезонных заболеваний, стянутость и сухость кожи может возникнуть также неожиданно. В данном случае актуален прием вспомогательных средств – витаминов и пищевых добавок, клетчатки , питьевых дрожжей и отрубей, которые помогут наладить работу ЖКТ. Лучше всего, если перед этим вы посетите дерматолога и косметолога – они смогут точнее подсказать вам, на какие именно препараты стоит обратить внимание, чтобы получить быстрый и качественный результат.

Меры профилактики:

своевременный уход за кожей;
защита от солнца и мороза;
соблюдение правил гигиены;
консультация косметолога и дерматолога один раз в год;
поддержание своего здоровья;
укрепление иммунитета в сезоны повышенной заболеваемости;
правильное питание и питьевой режим;
отказ от курения и алкоголя.

Зинаида Рублевская
для женского журнала сайт

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал обязательна

В статье рассказываем, как подтянуть кожу лица в домашних условиях. Даем рецепты эффективных средств, масок, процедур, различных методов и упражнений, которые дадут хороший результат на практике. Обсуждаем, как сделать кожу упругой, омолодить ее, придать подтянутый вид и убрать овал лица.

Как долго кожа на лице может оставаться молодой, чистой, упругой? Это зависит от множества внешних и внутренних факторов, изначальных характеристик кожного покрова, состояния здоровья, образа жизни, системы питания.

И, конечно, далеко не последняя роль в вопросах сохранения и поддержания красоты кожи отведена программе ухода за ней. Вопрос подтяжки кожи на лице, рано или поздно встает перед каждой женщиной. К этому нужно быть готовой, поскольку процесс старения неизбежен.

К счастью, существует немало способов отдалить момент увядания молодости кожи. И это не какие-то новомодные и немыслимо дорогие косметологические методики или болезненные, связанные с серьезными рисками пластические операции, а вполне доступные домашние процедуры.

Чего-то нового, особенного, специфического или невыполнимого в них нет. Сохранить и, если пришла пора, восстановить упругость кожи лица помогут вполне обычные средства приготовленные в домашних условиях.

Профилактические маски

Излюбленный женщинами способ сохранения молодости лица в домашних условиях – всевозможные маски. Преимущество их применения заключается в отсутствии существенных противопоказаний, исключительной натуральности составов, доступности.

Результат зависит от грамотности выбора продуктов, соблюдения правил и регулярности процедур.

Маски для профилактики старения кожи должны содержать продукты, стимулирующие выработку клетками коллагена. Применять их желательно 2 раза в неделю, наносить на лицо, оставляя свободными участки вокруг рта и глаз на 15-20 минут. Кожу перед процедурой обязательно очистить любым привычным косметическим средством.

Рецептов профилактических лифтинг-составов можно найти множество.

Рецепты масок из продуктов питания

Белковая . Взбить в тугую пену 1 куриный белок, нанести на лицо. Подождать 10 минут и обновить слой белка. Смыть маску через 10 минут.
Белковая с мукой . Смешать взбитый белок с 1 ст. л. пшеничной, рисовой, или овсяной муки. По желанию добавить эфирное масло фенхеля, розы, сандала. Смесь нанести на лицо. Смыть после полного высыхания.
Рисовая . Смолоть в кофемолке рис. Получившуюся муку (2 ст. л.) соединить со взбитым белком и добавить 5 капель эфирного масла с выраженным лифтинг и омолаживающим эффектом (жасмин, иланг-иланг, ладан, кедр, мускатный орех, ветивер, герань, гвоздика).
Хлебная . 50 г мякиша ржаного хлеба залить 50 мл теплого молока. Оставить на полчаса, размять в кашицу, добавить 1 ст. л. подогретого меда.
Овсяная . Измельчить в кофемолке 2 ст. л овсяных хлопьев. Заварить 2 ст. л. горячего молока. Оставить остывать. Ввести взбитый в пену белок куриного яйца и 1 ч. л. подогретого меда.
Овсяная с алоэ вера . Приготовить овсяную муку (1 ст. л.), смешать с 1 ч. л. сока алоэ и добавить 1 ст. л. теплого меда. Маску наносить на 20 минут, затем ополоснуть лицо и протереть кубиком льда.
Лимонная . Снять цедру лимона (1 ч. л.) и выжать сок (1 ч. л.). Соединить со взбитым белком и 2 ч. л. отрубей.
Медовая. Соединить мед и розовую воду (по 1 ч. л.). Нанести на лицо. Смыть через 30 минут. Процедуру делать с перерывом 2-3 дня.
Картофельная . Очистить и натереть на мелкой терке сырой картофель. В 2 ст. л. получившейся кашицы ввести 1 ч. л оливкового, кунжутного, льняного, кукурузного, миндального или нерафинированного подсолнечного масла. Размешать тщательно.
Помидорная . Мякоть спелого томата (без семян и кожуры) растолочь толкушкой. Смешать 2 ст. л. пюре с 1 ч. л. оливкового масла.
Огуречная . Натереть на мелкой терке свежий молоденький огурец (2 ст. л.). Смешать со взбитым куриным белком и 1 ч. л. любого растительного масла.
Капустная . Смешать в блендере блюдечко нашинкованной мелко белокочанной капусты, 1 ст. л. овсяной муки, яичный белок и 1 ч. л. меда. Нанести ровным слоем на лицо. Смыть прохладной водой через полчаса. Маску делать через день.
Гороховая . Смолоть в кофемолке сухой горох. Добавить воды до получения густой кашицы. Для сухого типа кожи вместо воды использовать жидкие сливки. Гороховую маску держать на лице 15 минут.
Виноградная . Столовую ложку натурального виноградного сока смешать с 1 ч. л. масла зародышей пшеницы и 2 ст. л. косметической белой глины.
Лаймовая. Смешать по 1 ч. л. сока лайма и алоэ, добавить такое же количество отвара листьев мяты. Маску делать ежедневно, оставляя на лице на 15 минут.
Медовая с авокадо . Мякоть небольшого спелого фрукта растолочь в кашицу. Добавить 1 ст. л. томатного сока и 1 ч. л. теплого меда.
Алоэ вера . Отрезать лист живого растения и поместить на несколько часов в холодильник, чтобы усилить целебные свойства. Разрезать пополам, протереть кожу на лице и шее. Такую процедуру можно, ничего не опасаясь, выполнять ежедневно. Если нужно не только подтянуть, но и немного осветлить кожу, рекомендуется на ночь делать маски из сока алоэ и лимона, взятых в одинаковых пропорциях.

Маски обладают массой полезных свойств и эффектов. Они не только подтягивают и делают кожу упругой, но и увлажняют, насыщают витаминами, питательными элементами.

В домашних условиях, готовить такие средства очень удобно, так как продукты для масок всегда найдутся под рукой, времени на приготовление состава много не уйдет. Процедуры не вредные и неприятных ощущений не вызывают.

Средства глубокой подтяжки кожи

Отличного лифтинг-эффекта позволяют добиться маски на основе косметической глины, парафина, лечебных грязей.

Их можно применять и как профилактическое омолаживающее средство, начиная с 25-30 лет, и при выраженном птозе (опущение верхнего века), который особенно заметен, например, после похудения или в возрасте от 48-50 лет.

Как готовить глиняную маску для подтяжки лица

Порошок из пакетика высыпают в керамическую посуду и разводят кипяченой водой до состояния густой кашицы (пропорции указаны в инструкции). Накладывают на очищенное от косметики лицо, не затрагивая области вокруг глаз и рта. Оставляют на некоторое время, заняв удобную, расслабленную позу.

Когда кожу начнет слегка пощипывать и появится ощущение стянутости, глиняную маску смывают едва теплой водой.

Косметическая глина бывает разных цветов в зависимости от активных компонентов, микроэлементов и природных минералов, входящих ее состав. Действие и эффект они производят разное, поэтому подбирать продукт нужно соответственно типу кожи.

Для сухой – красную или розовую, для нормальной и жирной – белую, желтую, зеленую, голубую, черную.

Маска из парафина

Неплохо справляется с задачей подтяжки, маска из парафина, купить его можно в аптеках. Делать ее нужно на ночь. Для достижения заметного лифтинг-эффекта выполнить 8-10 процедур с интервалом в 2 дня.

Разогреть на паровой бане 50 г парафина.
Нанести на лицо мягкой кисточкой или марлевой турундой слой теплого парафина толщиной до 8 мм.
Подождать 20 минут.
Снять затвердевшую маску легкими соскабливающими движениями.
Завершить процедуру, смазав лицо любым питательным кремом.

Великолепные подтягивающие маски для лица, шеи, зоны декольте, рук и тела получаются из лечебных грязей. Действие их аналогично косметической глине, но с более выраженным эффектом.

Готовят и применяют грязевые, омолаживающие кожу, маски по тому же принципу: развести порошок водой до консистенции мягкой пасты, наложить на лицо равномерным, не слишком толстым слоем. Снять подсохшую массу влажным спонжем, остатки смыть теплой водой.

При сухом типе кожи вместо воды для приготовления маски из лечебной грязи рекомендуется использовать теплое молоко, которое обеспечит смягчающий эффект и поможет избежать раздражения. Перед процедурой кожу нужно увлажнить молочком, любым другим косметическим средством, а в конце нанести питательный крем с легкой текстурой.

Пользоваться народными средствами и специальными составами для подтяжки нужно регулярно (особенно после 25 лет), но с перерывами, во время которых обязательно делать питательные, витаминные, увлажняющие, защитные маски. Чтобы ускорить и облегчить процесс регенерации клеток, полезно также систематически проводить пилинг кожи.

Регулярное очищение эпидермиса от ороговевших клеток – непреложное правило в вопросах сохранения молодости лица. Пилинг можно делать в салонах красоты (химический, ультразвуковой, лазерный), использовать готовые чистящие составы и препараты либо применять для очистки кожи домашние скрабы из натуральных продуктов.

Последний вариант выглядит более привлекательным по нескольким причинам:

Наконец, домашний пилинг – это не только чистка эпидермиса от поверхностных загрязнений, избытка кожного сала и мертвых клеток, но и питание, увлажнение, осветление, выравнивание цвета, глубокое омоложение кожи. Все зависит от того, какие продукты использовать для приготовления скраба.

Самыми популярными составляющими домашних средств для очищения лица являются:

черный молотый кофе,
морская соль,
скорлупа грецких орехов
скорлупа миндаля.

Компоновать их можно (в зависимости от типа и проблем, которые нужно решить) с греческим йогуртом, сметаной или сливками, с оливковым, миндальным, растительным маслом, молотым рисом, отрубями и овсяными хлопьями.

Наряду с применением народных и косметических средств, полезными для поддержания молодости кожи будут контрастные умывания (поочередно очень горячей и ледяной водой), паровые ванночки из отваров и настоев трав, протирание лица кубиками льда (из обычной очищенной воды или травяных отваров).

Усилить эффект лифтинга и ускорить получение желаемого результата помогут специальный массаж и гимнастика для лица.

Анти-эйдж массаж для лица

Суть массажных манипуляций заключается в активном механическом воздействии на кожу с целью активизировать обменные процессы, циркуляцию крови и лимфы в межклеточном пространстве.

Что это дает? Клетки кожи получают в достаточном количестве кислород и питательные вещества, быстрее выводятся токсины, поддерживается на должном уровне количество вырабатываемого коллагена, сохраняется нормальный водно-липидный баланс. Результат – здоровая, эластичная, упругая кожа без видимых признаков старения.

Массаж лица – процедура несложная. Поэтому выполнять ее можно самостоятельно, через день, в любой удобный момент. Длительность сеанса самомассажа – 10 минут.

Правила самомассажа лица

Снимаем косметику и умываемся.
Разогреваем кожу, поглаживая лицо ладонями по направлению массажных векторов: от центра подбородка к ушам, от ноздрей к ушам, от переносицы по бровям вверх по лбу к линии роста волос.
Разглаживаем кожу на щеках кончиками пальцев (кроме большого и мизинца) к вискам. Деликатно массируем зону под глазами в направлении от внешнего уголка к внутреннему.
Массируем с легким нажимом точку в центре висков, направляя движение по часовой стрелке.
Пощипываем несильно кожу на лице по массажным векторам.
По тем же линиям легонько, а затем с усилением похлопываем кожу.
Сжимаем руки в кулачки и трем лицо фалангами пальцев.
Завершаем массаж поглаживающими движениями ладоней.

Каждое движение нужно сделать 5 раз. Хорошо, если массаж будет сделан не на сухую кожу, а с применением растительного или базового эфирного масла. Это не только облегчит задачу, но и насытит ткани полезными элементами.

Хотите, чтобы лицо выглядело молодо, не ограничивайтесь только косметическими процедурами и массажем. В хорошем тонусе держать кожу помогают специальные упражнения, способствующие укреплению мышечных тканей и коллагенового каркаса. Даже просто делая каждый день гимнастику, можно добиться неплохих результатов в выравнивании овала лица.

Упражнения несложные и легко запоминаются. Каждое из них нужно повторить 10 раз:

Откройте как можно шире рот и высуньте язык, коснувшись кончиком подбородка.
Катайте во рту воображаемый воздушный шарик от щеки к щеке.
Плотно сожмите губы, надуйте щеки и надавливайте на них пальцами.
Приоткройте немного рот, нижнюю челюсть чуть выдвиньте вперед и подвигайте ею из стороны в сторону.
Произносите протяжно гласные звуки («А», «О», «У», «И»), по возможности сильнее напрягая мимические мышцы.
Утром или вечером, после нанесения на кожу крема, зажмите губами карандаш и напишите в воздухе 15-20 коротких слов.

Для тренировки мышц в периорбитальной области смотрите поочередно во все стороны: вверх-вниз, вправо-влево. Затем сильно зажмурьтесь и через несколько секунд широко откройте глаза. После этого часто-часто поморгайте, закройте глаза и постарайтесь расслабить мышцы лица максимально.

Для подтяжки кожи шеи, сделайте несколько круговых движений головой, запрокиньте голову назад так, чтобы кожа на подбородке сильно натянулась. Затем, так же сильно прижмите подбородок к груди. Зарядка окончена.

Подтянуть кожу лица после похудения

Когда кожа на лице сильно обвисает в результате резкого похудения, после диеты или болезни, помимо обычных мероприятий для возвращения тканям тонуса, необходимо внести некоторые коррективы в питание.

Для начала нужно восстановить микрофлору кишечника, а затем включить в меню продукты, стимулирующие выработку клетками кожи коллагена.

Кишечную микрофлору лучше всего восстанавливают кисломолочные продукты. В идеале нужно употреблять не просто творог, кефир и сметану, а продукты, обогащенные живыми бактериями и бифидокультурами. Они быстро приведут в порядок кишечник, помогут наладить пищеварение, плюс, станут поставщиком легкоусвояемых белков – главного строительного материала для тканей кожи.

Продукты для подтяжки и упругости кожи лица

Для интенсивного синтеза коллагена в рацион нужно включить жирные сорта рыбы. Горбуша, скумбрия, океанская сельдь, речная форель, лососевые – оптимальный выбор. В меню блюда из этой рыбы должны присутствовать 3-4 раза в неделю.

Огромное значение для упругости кожи имеет цинк. Найти его можно в диетическом и нежирном мясе, перепелиных яйцах, морепродуктах. Помимо этого, в перечне обязательных к употреблению продуктов для здоровья и молодости кожи всегда присутствуют свежие овощи, ягоды, фрукты, натуральные соки, травяные чаи, орехи, крупы, куриные яйца.

Питьевой режим для подтяжки

Нельзя забывать и про правильный питьевой режим. Без достаточного количества воды в организме невозможен нормальный метаболизм и периферийные обменные процессы. Поэтому в день рекомендуется выпивать минимум 1.5 литра жидкости. Это правило касается только чистой воды, зеленого или травяного чая.

Газированную воду, сладкие лимонады, много кофе, алкогольные напитки для здоровья организма и, в частности кожи, очень вредные и губительные.

Салонные процедуры

Бывает, что никакие домашние процедуры уже не в силах помочь справиться с «поплывшей» на лице кожей. Но и к пластической хирургии ещё не хочется или нет возможности обращаться. В этом случае стоит обратить внимание на аппаратные или инъекционные косметологические процедуры, направленные на омоложение кожи.

Задача таких процедур – дать мощный толчок к активной регенерации живых тканей, за счет чего произойдет обновление клеточного состава и, как результат, омоложение кожи.

Чаще всего «спусковым крючком» становится шоковая терапия – интенсивное воздействие на кожу холодом (криотерапия, криотермолиз), теплом (лазерное, ультрафиолетовое, тепловое излучение), химическими веществами (пилинги), вакуумом, электрическим током.

Из наиболее востребованных безоперационных методик по подтяжке кожи выделяют:

Термолифтинг.
Фотоомоложение.
Вакуумный массаж.
Инъекции гиалуроновой кислоты.
Мезотерапию.
Химический, фруктовый, лазерный пилинг.
Шлифовку кожи.
ЭЛОС-терапию.
Дарсонваль.

Некоторые из салонных аппаратных методик можно применять самостоятельно на дому. Например, проводить процедуры дарсонвализации. Для этого нужно купить специальный прибор, который воздействует на кожу высокочастотным током.

Процедуры дарсонвализации помогают не только поддерживать кожу в тонусе, тормозить увядание и появление морщин, но и решают другие проблемы. Аппарат Дарсонваля, например, рекомендуется использовать для лечения болезни акне, избавления от угревой сыпи и пигментных пятен. Воздействие током способствует также поддержанию водно-липидного баланса. При обработке кожи головы удается остановить интенсивное выпадение волос, оздоровить поврежденные, секущиеся, ломкие пряди.

Подведение итогов

Как видно из вышесказанного, способов подтяжки кожи на лице существует очень много. Какой выбрать, личное дело каждого. Оптимальный вариант – применять их в комплексе.

Что запомнить:

Ухаживать за кожей лица систематически.
Регулярно делать подтягивающие маски.
Не забывать о процедурах чистки лица.
Каждый день выполнять специальную гимнастику.
Контрастные умывания, травяные паровые ванночки.
Массаж с использованием целебных растительных или эфирных масел.
Придерживаться сбалансированного, грамотно составленного режима питания и потребления жидкости.
Здоровый, активный образ жизни.

Ответы (11):

У меня кожа очень сухая. Каждый раз после умывания сразу наношу питательный ночной крем и проблем как не бывало. Не надо ждать, пока вашу кожу стянет после умывания, отсюда и шелушения. Нужно наносить крем на чуть влажную. И важно правильно подобрать уход.

Такое постоянно у меня... Вода плохая вот и стягивает кожу. Я купила гель для умывания и тоник одной серии и не знаю проблем. Умылась, сразу тоником лицо протерла и никаких стягиваний не ощущаю.

А чем вы умываетесь? Я, например, не могу умываться мылом, оно слишком сильно сушит кожу. Поэтому выбираю пенки и гели для умывания. Некоторые из них (особенно для проблемной кожи) тоже могут подсушивать. Поэтому я нашла для себя умывалку от ив роше, она не сушит совсем: http://irecommend.ru/content/moi-1-sredi-umyvalok

У меня тоже частенько такое бывает, у вас возможно сухая кожа, попробуйте умываться с пенкой для умывания на основе отваров и трав, или витаминным гелем, или ещё можно попробовать мыло Dave!

Когда умываюсь мылом от клиник кожу слегка стягивает. Умывался от гарньер с грейпфрутом раньше просто увлажняла, сейчас сильно стягивает. Стараюсь кожу во возможности увлажнять, тогда не больно то стягивают умывалки.

Мне кажется, что зимой у всех кожа сухая: в квартирах воздух высушен радиаторами, на улице - обветривание, а что касается воды, так ближе к весне её достаточно сильно хлорируют. Хлор сушит кожу, поэтому её и стягивает после умывания.

У меня кожа не сухая, но шелушится жутко. Все крема перепробовала. Как только намажу - лицо как жирный блин. А легкие крема не увлажняют совсем, после умывания стягивает и кожу лица и тела.

У меня постоянно такое ощущение после умывания, в любое время года. Даже когда умываюсь просто водой, без средств для умывания, вода очень сушит кожу и возникает это неприятное чувство стягивания кожи. Я использую крема с эффектом 24-часового увлажнения летом, а зимой использую питательные крема, пока крема мне помогают.

Да бывало. Вам просто надо поменять крем. Купите дорогой и жирненький крем именно для вашего пита кожи. А еще прикупите себе умивалку на жирной основе в виде крема. Хорошо так же после умывания протереть лицо кубиком льда.