Что делать, если девушка боится отношений с мужчинами. Что делать, если женщина боится серьезных отношений с мужчинами

Добрый день, уважаемые коллеги! Решил обратиться, так как кое-что очень тревожит меня. Есть девушка, в которую я влюблен. Во взаимоотношениях между нами все неясно в предельной степени: она говорила, что сомневается в своих чувствах, позже призналась во влюбленности, а через два дня вновь сообщила о том, что это все была ошибка и нежных чувств она ко мне не испытывает.

Мне, конечно же, хочется надежды, и я искренне считаю, что дело может быть в страхе отношений, который испытывает девушка и который не дает ей раскрыться и позволить себе даже быть любимой.

Не указываю деталей специально, чтобы ответ мог оказаться полезным другим людям в подобных ситуациях. Собственно, сам вопрос: стоит ли верить девушке в том, что она не влюблена, в случае когда многое указывает на то, что она жутко боится начинать новые близкие отношения? Как лучше себя вести и что сделать, чтобы стало понятно: все-таки дело в страхе или в том, что чувств действительно нет?

И есть ли какие-то маркеры, которые могут указывать на наличие влюбленности, даже когда человек заявляет, что ничего не чувствует, не хочет давать ложных надежд и вообще, «нам лучше не общаться, потому что я не хочу, чтобы ты страдал»?

Если можно и нужно, готов нужные вам детали, которые я опустил, дописать.

Пока что мне кажется так: дело условно либо во мне, либо в ней. Если во мне, то нужно что-то менять в своем поведении и отношении, например стать менее навязчивым. Если в ней, то тут я напрямую не помогу, но может помочь трезвость, терпение и понимание с моей стороны.

Наш совет:

Дорогой друг, иногда банан - это просто банан, а слова, которые вы слышите, следует воспринимать буквально. Вы пишете, что девушка прямым текстом сообщила, что ничего не чувствует, не хочет давать ложных надежд и вообще «нам лучше не общаться, потому что я не хочу, чтобы ты страдал». То, что вы не поверили ей на слово, а провели подробный анализ ее личности, твердо решив найти зловещую причину такого поведения, говорит лишь о том, что вам обидно сдаваться после того, как вы почти стали ее бойфрендом. Но вам лучше поверить, что она испытывает то, что испытывает. Поклонники, уверяющие своих равнодушных пассий в том, что те отрицают свои истинные чувства к ним, выглядят маниакально и пугают девушек.

В конце письма вы сами себе даете максимально трезвый и подходящий ситуации совет - быть менее навязчивым. Даже влюбленная девушка может испугаться удушения любовью, что уж говорить о той, что испытывает к вам лишь смутную симпатию. На время отползите в сторону и понаблюдайте за ней, держа дистанцию и отказавшись от оценочных суждений и доморощенного бихевиоризма.

Нужен совет?. Мы найдем в редакции или за ее пределами того, кто сможет вам помочь. Не стесняйтесь и будьте готовы к радикальным переменам в жизни. Хватит это терпеть!

Традиционно считалось, что «беглецы» — в основном мужчины. Дескать, многих из них в загс на аркане не затащишь: их вполне устраивают лёгкие, ни к чему не обязывающие романы. Но в последнее время «беглянками» всё чаще становятся женщины. И это отнюдь не феминистки — большая часть из них хочет иметь семью. Спрашивается, что же им мешает воплотить мечту в реальность? Психологи считают, что всё дело в скрытых страхах. Чего же боятся женщины?

Наступить на те же грабли

Этот страх возникает, если предыдущие отношения принесли сильную боль и разочарование. Не желая снова страдать, женщина сторонится мужчин: «Лучше жить одной — так безопаснее».

Что делать. Оставить прошлое в прошлом. Постарайтесь избавиться от эмоциональной привязанности к бывшему партнёру (а негативные чувства — обида, злость, гнев — это тоже привязанность), простив ему всё. Пока вы не отпустите прошлое, невозможно построить настоящее, а будущее тем более. Напишите письмо бывшему. Вложите в него все свои чувства! Затем перечитайте и сожгите, представляя, как в огне сгорают все ваши отрицательные эмоции.

Иногда человек не просто боится влюбиться – он боится панически. На медицинском языке такой страх называется филофобией. Филофоб делает всё, чтобы оградить себя от серьёзных отношений как сознательно, так и неосознанно. Например, доводит организм до истощения: «В таком виде я точно никому не понравлюсь!» Он уродует тело татуировками или шрамами, крайне агрессивно держится с представителями противоположного пола, чтобы отбить у них всю охоту общаться. В таких случаях без психотерапевта не обойтись.

Нарушить зону комфорта

Если человек несколько лет живёт в одиночестве, он к этому привыкает. Привычка, как говорится, вторая натура. А серьёзные отношения — это серьёзные перемены. И далеко не все к ним готовы. И это касается не только глобальных вещей, но и мелочей: «А вдруг новый избранник будет хозяйничать на моей даче, сделает грядки вместо газона и выгонит кота, потому что у него аллергия на шерсть?»

Что делать. Лучше попробовать и жалеть, чем жалеть, что не попробовали. Необязательно сразу связывать себя штампом — поживите какое-то время в гражданском браке. Если вам будет комфортно в обществе друг друга, можно узаконить отношения.

«Я уже не та, что в молодости»

Этот страх обычно преследует женщин в возрасте 40+. Они часто не решаются на серьёзные отношения, боясь разочаровать любимого: «Мне уже не двадцать: кожа не та, тело не то — складки на талии, целлюлит... Нет, он меня точно бросит!»

Что делать. Избавляться от комплексов. Если вы нравитесь мужчине, будьте уверены, вы нравитесь ему вместе со складками и целлюлитом (если таковые вообще имеются — неуверенные в себе личности видят недостатки даже там, где их в помине нет). Мужчина любит женщину в целом — её образ, её улыбку, её запах, а не отдельные части тела.

Осуждение окружающих

«Она же мать троих детей, пора бы успокоиться, а не по мужикам шастать!» — многих потенциальных невест настолько тревожит общественное мнение, что они не решаются бросить ему вызов.

Что делать. Не обращать внимания на глупых и завистливых людей. Пусть думают, что хотят, — всем не угодишь. А вот мнение детей действительно важно. Если на горизонте появился подходящий кандидат, постарайтесь аккуратно ввести его в свою семью. Дайте понять детям, что он не претендует на место их папы и ни в коем случае не препятствуйте встречам с их настоящим отцом. Пусть ваш возлюбленный попробует стать для ваших малышей другом — тогда ревности к «пришельцу» будет меньше. И не мучайтесь чувством вины: дети скоро вырастут и обзаведутся семьями. А с кем останетесь вы, если поставите крест на женском счастье?

Все мужики — сво...

«Нормальных мужиков не осталось — всех разобрали. А те, что остались, — сплошные подлецы и пьяницы! Мне такой не нужен», — подобную браваду от одиноких женщин можно слышать часто. Но за этой бравадой — боль и обида. Личная жизнь не задалась, поэтому остаётся одно — ругать сильный пол на чём свет стоит.

Что делать. Перестать обманывать саму себя, твердя, что вам никто не нужен. Ещё как нужен! Вы просто не хотите, чтобы окружающие увидели вашу уязвимость. Но бесконечный поток критики в адрес мужчин счастливее вас точно не сделает. Поэтому постарайтесь изменить отношение к сильному полу. Почаще повторяйте себе: «Я заслуживаю любви», «Я люблю мужчин», «Меня окружает много достойных мужчин». И достойный непременно встретится.

Здравствуйте. Ситуация следующая. Я студент мне 21 год, и я влюблён в одну девушку. Мы познакомились на первом курсе на новый год (сейчас мы переходим на 4й курс). Была вписка на квартире, она тогда встречалась с моим другом, мне она была еще безразлична. Но мы всё равно нашли общий язык и легко и быстро начали общаться друг с другом. Сначала я этому не предавал значению, да и на учёбу разъехались. И мы не общались толком больше, только так, привет пока. После чего летом мы снова собрались той же компанией, но она уже не встречалась с моим другом и была свободна, и поехали на природу. Там мы все выпивали и общались, и тут я понял что влюбился в неё. Я тогда был еще глуп и не знал что мне делать, боялся сказать ей слово и т. д. И так я протянул до сентября и снова началась учёба. Я не мог ночами спать, и поэтому пробовал общаться с ней в соц сетях. Общались довольна таки неплохо. Но куда бы я её не позвал она меня отшивала, отмазывалась, находила причину не идти. После чего я перестал с ней общаться толком, снова привет пока. И вот уже после 3го курса, она снова приехала на лето сюда домой, и сейчас мы вместе с ней и компанией друзей проводим время. И я снова влюбился в неё. (парня у неё с тех пор не было). Но в этот раз я не стал общаться в соц сетях, а начал действовать. Мы часто отдыхаем в местах возле речки. Поэтому я брал кофту, накидывал на неё, когда она говорила что замёрзла. Подстилал ей если была грязная лавочка. Отвозил на машине ночью после прогулки недалеко от дома и провожал до подъезда. Её подруга рассказала ей, что она мне нравится сильно, и теперь помогает мне узнавать про неё информацию (как она относится ко мне, как изменилось её отношения, ни раз разговаривала на счёт меня нахваливая). Но недавно я решил её позвать на свидание, и она начала прятаться от всех. Даже своим лучшим подругам наврала что уехала в деревню. На следущий день она не пошла с нами гулять, но её 2 подруги отвели меня поговорить с ними на счёт неё. Они сказали, что её никогда такой не видели, что она никогда не врала им и не пряталась от них, и всегда всё рассказывала своей лучшей подруге про то кто ей нравится, а с кем она даже видится не желает. Так вот. Её лучшая подруга сказала мне, что она задавала ей вопрос на счёт меня (нравлюсь я ей или нет). Девушка ничего не смогла сказать толком, но её ответ не был ответом "нет", только на все вопросы про меня отвечала не знаю не знаю. На следущий день она всё же пошла гулять с нами. И вела себя довольно таки обычно, как будто ничего не случилось (также общалась со мной, ничего против не имела). И вот через день мы планировали в 4ом. Я, мой друг, её подруга и она сама, ехать в другой город отдохнуть. Мы поехали, она вела себя очень ласково по отношению ко мне. (Она была еще и пьяненькая). Мы сходили в кино в четвером, и она спокойно села рядом со мной. После чего мы на всю ночь поехали в бар-караоке. Т. К. Я был за рулём, то я не пил. Уже было часа 3 ночи, и тут ко мне подошёл друг и сказал езжай за цветами. Я поехал и купил 15 белых роз, вернулся и подарил их ей со словами "эти цветы для самой очаровательной девушки на земле". Она очень удивилась, и в тоже время очень обрадовалась. Поцеловала меня в щёчку, и со слезами на глазах еще минут 15 сидела в непонимании. По её лицу было понятно что она счастлива. Я позвал её на танец (медляк). Она спокойно согласилась и мы танцевали крепко обнявшись. Друг сказал, что она была также счастлива во время танца. После чего друг поговорил с ней на счёт меня (они оба были пьяные) и она сказала что пока не хочет отношений, потом может быть и захочет- Это она сама сказала. И вот сегодня мы вернулись она была уставшая очень, но букет она не отпускала ни на минуту из рук на протяжении всего пути. Я её довёз до самого подъезда. Проводил. ОНа сказала очень мило и ласково "Спасибо". На этом история пока заканчивается, но как оказалось. Ей нравится парень с её потока. Но по каким признакам он ей нравится не знаю пока. (Может быть потому что просто красавец.) Так вот у меня вопрос: ЧТо происходит. Своим подругам она про меня говорила (когда поднималась тема на счёт меня) что я хороший и заботливый парень и т. д. Но ей нравится какой то другой парень. Но в этот же момент она не отталкивает, и не игнорит меня. Всё также продолжает со мной общаться, и я чувствую что уже начинают у неё просыпаться в чувства ко мне (всё таки букет цветов она взяла со слезами счастья на глазах и была счастлива всё остольное время). Но держат её другие чувства к другому парню. Что мне делать, как заполучить её? Стоит ли поговорить с ней наедине о чувствах? И что вообще происходит с ней.

Gupiqqq

Олеся Веревкина

Gupiqqq, психолог Алиса Шакуро до 22 в отпуске, Вы готовы подождать? Или перенести тему в общий раздел или другого психолога?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Давайте перенесем к другому психологу.

Gupiqqq

Олеся Веревкина

Gupiqqq, Вы можете выбрать конкретного, а можно поместить в общий раздел и Вам ответит свободный специалист. Хочу отметить, что все наши психологи очень высокого уровня.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ладно. Давайте тогда в общий раздел перенесем

Gupiqqq

Олеся Веревкина

Gupiqqq, через некоторое время тему прокомментирует психолог.

Из выше написанного можно сказать, что девушка не дает отказа, а вы спешите. Дайте ей время! Девушка ничего не смогла сказать толком, но её ответ не был ответом "нет", только на все вопросы про меня отвечала не знаю не знаю.2 - Ответ " не знаю" дают часто тогда, когда человека запутан или не уверен в ситуации

Действуйте медленно, с заботой и любовью!
Можете с ней поговорить мягко о ее планах, о чем она мечтает, какие ей нравятся парни, что она хотела бы от жизни? Исходя из ее ответов вы получите некоторые выводы.
Нет ли у девушки убеждение, что " не порядочно дружить с другом своего бывшего парня"?

Нет ли у девушки убеждение, что " не порядочно дружить с другом своего бывшего парня"?. Ответ: Нет, данного убеждения нету у неё. Она давным давно не общается с ним, да и я тоже уже около года не видел и не слышал его.

На счёт её планов. Она девушка хоть и порядочная, но её подруги портят её еще со школы. Поэтому от жизни она хочет, пока что веселиться, пить, танцевать. (Она уже не раз говорила про это). Парни ей нравятся плохие (я немного не понимаю, что значит быть плохим парнем).

Я собираюсь рассказать ей всё о своих чувствах к ней. Хоть она и так уже давным давно всё знает, я всё равно хочу узнать от неё точный ответ. Хочет ли она начинать со мной строить отношения или нет. Стоит ли это делать или нет?

Gupiqqq

А что она хочет от жизни кроме пить, веселиться?
Плохие парни нравится тем, у кого низкая самооценка, так как они боятся от парней, у кого адекватная самооценка!
Спросить или нет решаете вы! Сказать можете, но мягко, чтоб не обидеть ее итак низкую самооценку!
Уделяйте больше внимания, внимания не только подарками, а вниманием, пониманием, впечатлениями! Впечатления и эмоции девушке не хватает, поэтому она хочет веселиться и пить! Ищите продуктивный способ получения веселья!
Строите душевную связь!

Чего она еще от жизни хочет это пока не понятно, ни для меня, ни для неё самой. Про низкую самооценку вы правы. Она говорила её одноклассники стали относится к ней гораздо хуже чем раньше. Я сказал ей, что они не по смеют обидеть её. Но она меня сначала уговаривала, чтобы я ничего не делал, говорила что ей пофигу на них. Но в итоге в этом разговоре решили, что если обидят её, то она мне сразу про это скажет. Внимания я ей и так уделяю, как только могу. Эмоции все проявились были как раз в караоке (как я уже писал) " Я был за рулём, то я не пил. Уже было часа 3 ночи, и тут ко мне подошёл друг и сказал езжай за цветами. Я поехал и купил 15 белых роз, вернулся и подарил их ей со словами "эти цветы для самой очаровательной девушки на земле". Она очень удивилась, и в тоже время очень обрадовалась. Поцеловала меня в щёчку, и со слезами на глазах еще минут 15 сидела в непонимании. По её лицу было понятно что она счастлива. Я позвал её на танец (медляк). Она спокойно согласилась и мы танцевали крепко обнявшись. Друг сказал, что она была также счастлива во время танца."
Сейчас я твёрдо решил, что подойду на дне рождения друга через 4 дня, и скажу ей всё, что о ней думаю.

Просто здесь 2 фактора могут испортить всё. 1) Ей нравится парень с её потока. Нравится он ей лишь из за своей внешности, он красавчек, и в тоже время бабник, но на неё ему пофигу. (При этом она довольно таки порядочная девушка, и в постель никогда не прыгнет к любому встречному.) 2) Из-за её самооценки (как вы сказали) она боится отношений. Подскажите как пробить этот барьер. Какие слова подобрать правильно, чтобы не отпугнуть её? Эмоции, впечатления, внимание это уже всё есть, но она всё равно боится.

Gupiqqq

"Нравится он ей лишь из за своей внешности, он красавчик, и в тоже время бабник, но на неё ему пофигу" - вот еще один симптом низкой самооценки, добиваться любви того, кто ее не любит. Своего рода самоутверждение " надежда -полюбит меня красавчик"," со мной будет красавец", но она не понимает, какие ей сюрпризы будут ждать с этим красавчиком. Поверьте, бабники - это люди с психическими травмами.
Самооценку можно повысить, когда даете поддержку, комплименты, выделяете ее успехи, например, " Какая ты молодец, сделала это" итд.
Какие слова говорить? Говорите на ее языке. У кого то язык чувств - это значит человек использует слова, которые обозначает чувства, например, мне страшно, радостно. И они часто использует фразу " я чувствую..."
У кого то язык ощущений - говорит часто про ощущения. Например, мне больно, у тебя ко мне холодное отношение.
У кого-то язык мысли (логики). Они использует фразы " я думаю.." "мне кажется ", должно быть "итд.
Прочитайте информацию про аудиалов, визуалов и кинестетиков и про их язык.
Обратите внимание, какими глаголами говорит девушка и говорите на ее языке.

Gupiqqq

Мне снова нужна ваша помощь. Позавчера мы ходили компанией в клуб. Я от неё не отходил ни на шаг. И был такой момент. "Мы сидели за столом и она пошла в туалет. Я пошёл за ней чуть позже, но ни в туалете ни на улице не нашёл её. И тут я собирался заходить обратно, как вдруг вижу, что она выходит с каким то парнем на улицу. Я стоял очень злой в метрах семи от них и внаглую смотрел на них. Мало чего услышал но этот парень рассказывал ей про свою девушку что то. Минут 15 они там общались и собирались идти обратно в клуб. Тут я остановил её и спросил, не хочет ли она поговорить со мной, она тут же согласилась. Мы сели на скамейку вдвоём и начали говорить. Она сказала, что у неё был парень 2 года, и недавно она с ним рассталась и не готова еще к новым отношениям. (Но это всё не правда, её подруги говорят что не было у неё парня. Да и сама она в дальнейшем разговоре несколько раз чуть не спалилась). Я ей сказал, что я видел её счастливое лицо со слезами на глазах, когда дарил ей букет роз. Она сказала да это правда, и это потому что ей 2 года никто не дарил подарков и поэтому ей было очень приятно и неожиданно получить цветы от меня. (Мой друг когда с ней встречался 2 года назад последний раз дарил ей цветы). Я ей начал говорить, какая она хорошая, то что в обиду её не дам никому и никогда. Но она мне сказала что это всё мило и прекрасно, но будто бы чувства к парню есть еще, но они уже не общаются (И это всё не правда, парня у неё никакого нету). Также она добавила, что ей нравится когда с ней общаются, мягко говоря, посылая на**й. И она ничего с этим поделать не может, ей нравится такое общение. После чего я спросил её, и как мы теперь будем дальше общаться. Она ответила что не хочет хуже ко мне относится, но также спросила, а как я буду к ней относится. Я сказал что не хочу к ней тоже относится хуже. После чего она сказала что поговорим завтра на природе еще. Вчера мы поехали на природу, я её забирал на машине из дома и ездил в другой город за другом, она ничего против не возражала, общалась со мной как обычно. Но на природе. Подвыпив немалое кол-во алкоголя я хотел отойти поговорить с другом, но нам не давали этого сделать, поэтому пришлось сесть за руль авто и уехать недалеко от этого места. Пока мы общались с ним, мне много раз звонили на телефон, просили вернуться, после чего я сказал другу по телефону что давай проверим как она поведет себя в этой ситуации. Он сказал ей что я вот уехал кататься по городу, и все дела, что это из за неё. Она естественно расплакалась сильно, звонила мне на телефон раз 5 из которых я взял только 1 раз. И через часа 2 -3 я всё таки вернулся. В это время она уже наплаканная, сидела за столом и о чём то говорила с моим другом. Я подошёл к ней и попросил прощения, и спросил почему она плакала. Она сказала что боится, то что это из за неё я уехал. (Тоесть как я понял ей было пофигу на меня, хотя первый звонок мне на телефон это её заставили сделать мои друзья, а вот остальные звонки, это она уже сама набирала. В интервале минут 10). После чего я сел к ней, взял её за руку а вторую руку положил на коленку ей (руки и ноги у неё были холодные). Я сказал что она замёрзла и взял её пальчики ног в руку и попытался согреть, но она начала отнекиваться (говорила не надо мне не холодно) После чего встала и ушла куда то. Так вот. Я больше так не могу. Я с ней не поговорил вчера, поговорю после завтра (мы снова собираемся на природу). Но что мне сказать ей. Я не могу смотреть на неё каждый день и осознавать, что она не моя. Поэтому я собираюсь как то раскрутить в разговоре, чтобы она сказала правду про меня. И если это не взаимно, то сделать так как мне советовала её подруга лучшая (Подруга сказала чтобы я её на**й послал, и она сама начнёт бегать за мной). После чего сказать, что я не хочу больше с тобой общаться и сказать прощай... Так вот скажите правильно ли это? Если я ей безразличен то зачем она скрывает или боится правды? (Она даже своим подругам ничего точного по поводу меня не может сказать)

Любовь и отношения занимают важное место в жизни человека любого пола, но иногда найти свою половинку и создать счастливую семью мешает не просто страх, а филофобия. Боязнь любви возникает после неудачных отношений, несчастной любви или из-за неуверенности в себе, и не является чем-то редким, но иногда такой страх становится неконтролируемым и переходит в фобию.

Филофобия – это фобия, которая проявляется патологическим страхом перед близкими отношениями, влюбленностью и любовью. Страдать от патологического страха могут и мужчины, и женщины, но чаще такая фобия встречается у представительниц слабого пола. Это связано с тем, что в жизни женщины, как правило, семья и отношения занимают одно из важнейших мест, а также с тем, что они чаще обращаются за помощью к специалистам и не стесняются признаться в существующей проблеме.

Часто к этой фобии присоединяется гамофобия – боязнь брака и страх перед интимными отношениями.

Боязнь отношений – это серьезная проблема, ее нельзя путать с нежеланием заводить семью или образом жизни, в который серьезные отношения просто не вписываются. Эта фобия возникает у людей, которым такие отношения кажутся очень важными, просто необходимыми, но построить их им мешает страх. Такое противоречие еще разрушительнее действует на психику человека, вызывая появление вторичных фобий и расстройств поведения.

Спровоцировать развитие филофобии у женщин и мужчин могут разные факторы. Страх отношений с мужчинами у женщин может возникнуть в результате психологической травмы или комплексов, а у мужчин спровоцировать развитие фобии могут совсем другие факторы: от проблем с потенцией до слишком напряженной работы.

У женщин причинами филофобии может быть:

• Детская травма – напряженные отношения между родителями, жестокий или авторитарный отец могут навсегда поселить в душе женщины страх перед мужчинами или боязнь близких отношений.
• Физическое или психическое насилие – пережитое насилие, особенно в детском или подростковом возрасте, становится самой частой причиной развития фобий у женщин.
• Негативный опыт отношений – несчастная любовь, отношения, в которых женщину критиковали, унижали или проявляли агрессию также могут стать причиной появления подобных страхов.
• Комплекс неполноценности – неуверенность в собственной привлекательности, стеснение из-за внешних или внутренних недостатков заставляет женщин избегать отношений, что тоже может привести к развитию травмы.
• Страх, передающийся по наследству – если девочке с детства внушали, что отношения с мужчинами опасны, запугивали негативными последствиями таких отношений, то в будущем у нее может возникнуть боязнь людей, фобия или другое невротическое расстройство.
• Страх из-за каких-то неприглядных поступков – многие женщины отказываются от развития отношений из-за страха, что близкий человек узнает о ней, ее прошлом или ее семье что-то постыдное. Это может быть какое-то заболевание, неприглядный поступок, совершенный в прошлом, какое-то пристрастие или привычка.

Филофобия или гамофобия у женщин обычно развивается под действием сразу нескольких неблагоприятных факторов – комплекса неполноценности, негативного опыта, семейного анамнеза и так далее.

У мужчин боязнь серьезных отношений может возникнуть из-за тех же факторов, что и у женщин: насилие, негативный опыт или комплексы. Но часто на развитие фобии влияют совсем другие причины:

• Нежелание брать на себя ответственность – боязнь ответственности за женщину, а в дальнейшем и за семью заставляет мужчин избегать серьезных отношений. Иногда из-за этого возникает гамофобия или филофобия.
• Страх потерять независимость – для таких мужчин серьезные отношение кажутся чем-то опасным. Ведь они подразумевают доверие, зависимость от кого-то и невозможность поддерживать отношения еще с кем-то.
• Сексуальные проблемы – для мужчин даже незначительные проблемы и неудачи на личном фронте могут стать причиной тяжелейшего стресса и вызвать развитие фобии.
• Финансовые проблемы – испытывая неуверенность в своих силах и возможностях обеспечить финансово семью многие мужчины вообще отказывают от серьезных отношений с женщинами.

Филофобия развивается далеко не у всех, кто испытывает страх любви, а только у людей, с определенным типом характера и предрасполагающими факторами.

Симптомы

Симптомы филофобии проявляются у всех по-разному. Кто-то успешно скрывает страх быть отвергнутым, боязнь совместной жизни и боязнь противоположного пола, заводя ни к чему не обязывающие отношения и не признаваясь никому в своих чувствах. Другие могут сказать себе: «я боюсь отношений и с этим нужно что-то делать», но не знают, как справиться со своими чувствами.

Но есть общие симптомы для всех филофобов:

• Постоянная раздражительность
• Вспыльчивость
• Нервозность
• Сниженное настроение
• Проблемы со сном
• Избегание контактов с противоположным полом
• Замкнутость
• Мнительность, нерешительность, тревожность

Филофобия или гамофобия обычно не вызывает такой выраженной симптоматики, как другие фобии. Панический страх и физиологические симптомы могут возникнуть при необходимости завести отношения с противоположным полом или при близком физическом контакте. Обычно страх любви и страх быть отвергнутым вызывает у больных желание «закрыться» от внешнего мира и огородиться от контактов с другими людьми.

Боязнь отношений с мужчинами у женщин и наоборот, с женщинами у мужчин приводит к появлению симптомов агрессии и самоагрессии.

Самоагрессия может стать причиной алкоголизма, наркомании, ведения беспорядочной половой жизни и так далее.

У мужчин боязнь влюбиться и страх быть отвергнутым может стать причиной неадекватного, социально опасного поведения.

Как избавиться от фобии

Если девушка боится отношений или мужчина испытывает страх ответственности и страх быть отвергнутым, то начинать лечение можно только после того, как они осознают свою проблему. Если больной решительно отвергает любую помощь и отказывается от лечения, то помочь ему в такой ситуации очень сложно. Как правило, за помощью к специалистам обращаются представительницы женского пола, мужчины предпочитают справляться с проблемами самостоятельно или не говорят о настоящих причинах проблемы.

Самое главное в лечение, это осознание проблемы: понять, что я боюсь отношений с мужчинами и с этим надо что-то делать – это уже половина успеха.

Начинать лечение лучше с посещения психотерапевта или психолога, которые смогут точно диагностировать проблему, определить ее причину и посоветовать подходящее лечение.

Лечение может включать в себя:

• Медикаментозную терапию: прием антидепрессантов, седативных препаратов, снотворного или нейролептиков. Выбор препаратов зависит от наличия симптомов и их выраженности – в легких случаях достаточно приема седативных и снотворных препаратов, в самых тяжелых – назначаются нейролептики.
• Психотерапию – это самый действенный метод лечения. Психотерапевт не просто помогает справиться с проявлениями патологии, а действует на ее причину.
• Самостоятельное лечение – и медикаментозная терапия и психотерапия не окажут эффекта без работы больного над собой. Для преодоления фобии необходимо полностью изменить свои привычки, образ жизни и даже мыслей. Существует достаточно много книг на тему: «Что делать если девушка боится отношений», «Как помочь себе после развода» и так далее. Также обязательно рекомендуются занятия спортом, хобби и применение методик для повышения самооценки.

Страх перед серьезными отношениями достаточно распространенная проблема. Многие стремятся прекратить отношения на начальном этапе и не дают им развиваться дальше.

У этой проблемы может быть несколько причин.

Девушкам, которые не стремятся выйти как можно быстрее замуж, постоянно напоминают о том, что уже пора бы создать семью. Если вы тоже часто слышите подобное, то необходимо прислушаться к своим чувствам. Готовы ли вы к длительным отношениям или ваше желание их создавать навязано вашим окружением. Вполне может быть, что никакие отношения вам и не нужны сейчас, просто вам это навязывают. Попробуйте понять, что вы чувствуете, когда вам ставят в укор то, что у вас в ваши годы еще нет семьи. Если вы понимаете, что вам навязывают необходимость начать серьезные отношения, то совершенно очевидно, что у вас ничего толкового не выйдет. Ведь делать что-то только от того, что так надо, очень тяжело, и никакого удовольствия от этого не будет. А если в каком-то деле нет удовольствия человек рано или поздно начинает избегать этого. Поэтому вы и прекращаете отношения при первых же намеках на их серьезность, находя всевозможные предлоги.

Следующая причина это страх. Так уж устроена психика человека – избегать того, что пугает. В случае с теми, кто избегает серьезных отношений, их страх вызван тем, что такие отношения могут принести. Здесь важно понять, что пугает именно вас. Может быть вы, например, боитесь разочароваться в своем партнере или, напротив, вас пугает, что он разочаруется в вас. Испытывая подобные страхи вполне закономерно, что вы будете на подсознательном уровне избегать отношений, при которых они могут стать реальностью. Именно ощущения одиночества и обиды, которое приносит в себе разочарование в любимом человеке, и являются причинами для боязни перед серьезными отношениями. В большинстве случаев все страхи основаны на собственном опыте. И здесь важно прийти к пониманию одной вещи: вам может быть больно, но от этого с вами ничего не случится. Напротив, те светлые и радостные эмоции, которые несут в себе серьезные отношения стоят того, чтобы идти на риск, в большинстве случаев мнимый.

Как побороть стремление избегать серьезных отношений? В первую очередь необходимо понять, что же именно не дает им развиваться. С этим вполне можно справиться самой, а можно обратиться к специалисту – психологу или психотерапевту. Только после этого, когда в ваших отношениях наступает критический момент «разрыва», вы можете трезво начать анализировать ситуацию. Теперь вы можете решить для себя — будет ли вам лучше одной или с этим человеком? Можете ли вы довериться этому человеку, несмотря на свои страхи? Если нет, то вам, наверное, и не нужны никакие отношения. Если да, то нужно идти на риск навстречу своему счастью.