Первая помощь при простуде беременным. Температура: что делать. Медовые соты от насморка

Во время беременности женщине нужно как следует заботиться о себе, и все же сложно уберечься от банальной простуды. Существует даже такая народная примета, если девушка начала слишком часто простужаться, значит, она беременна. Это и неудивительно, ведь период беременности захватывает как минимум один холодный сезон. А иногда простуда действительно может быть спровоцирована беременностью, а именно гормональными изменениями, которые приводят к задержке жидкости, заложенному носу и усталости.

Все потому что при беременности иммунитет женщины угнетен, чтобы организм случайно не произвел отторжение плода, приняв его за чужеродное тело. При этом и сама женщина становится более уязвима к болезням, во имя сохранения жизни ребенка. Часто женщины беспокоятся по этому поводу, но такое состояние при беременности считается нормальным, это подтверждают и врачи.

Знаете ли Вы, что чаще всего дети рождаются во вторник, а меньше всего в воскресенье или субботу?

Опасна ли простуда для будущего малыша?

Однако простуда может нанести вред будущему малышу, поэтому полностью игнорировать это явление нельзя.

Симптомы простуды обычно дают о себе знать после переохлаждения организма или промокания ног. Более опасные ОРЗ проявляются в результате работы вируса или бактерии в организме. В каждом случае метод лечения будет разным. Просто по симптомам беременная женщина не сможет различить пневмонию, синусит или бронхит. Поэтому в начале важно выяснить, с чем имеете дело.

К тому же может сложиться такая ситуация, что вирус уже находится в организме женщины, но не в активной фазе. Беременность и угнетенный при ней иммунитет - идеальные условия для размножения вируса. Такая ситуация может сложиться уже в первом триместре. Опасно это тем, что в таких случаях даже незначительная простуда может вызвать изменения в развитии плода.

Герпес, краснуха, грипп при беременности влекут разные последствия

Зараженность разными вирусами влечет за собой разные последствия. Например, если на губах беременной вскочил , волноваться не о чем, даже наоборот, в организме мамы выработаются антитела, которые передадутся ребенку.

Очень опасно во время беременности заболеть краснухой. По признакам заболевания краснуха очень похожа на простуду: кашель, насморк, увеличенные лимфоузлы, возможны незначительные высыпания на коже. Опасность в том, что краснуха практически всегда передается от матери к плоду и повреждает его. Женщинам, которые переболели краснухой в детстве или делали прививку от нее, переживать не о чем. А вот если Вы не болели, то стоит сдать анализ крови на антитела к этому заболеванию.

Если раньше вы легко на ногах переносили обычный насморк, то теперь его так просто отпустить на самотек нельзя, у беременных возрастает вероятность осложнений, и обычный насморк может перерасти в гайморит или пневмонию.

Опасаться беременным нужно и вируса гриппа. При вирусе гриппа возможны два варианта: или вирус никак не повлияет на плод, или могут появиться пороки, которые приведут к выкидышу. Поэтому важно при вирусе гриппа наблюдаться у врача.

Самый опасный период для заболеваний – это первый триместр беременности. В этот период эмбрион еще очень слаб и уязвим. Уже во втором триместре опасность осложнений уменьшается. Но это не значит, что можно перестать следить за здоровьем. В любом случае нужно лечить простуду.

Знаете ли Вы, что по количеству родов установлен рекорд – 38 детей родила женщина из Великобритании!

Лечение простуды при беременности

Запомните, что при лечении чего-либо у беременных лекарственные препараты должны быть сведены к минимуму . Но лечиться нужно обязательно. Принимать меры стоит, как только почувствовали легкое недомогание. Не поленитесь обратиться к врачу, чтобы он объяснил какие препараты принимать можно, а какие нет, даже народные средства не все разрешены беременным. Также врач проверит состояние малыша.

Первое , что нужно сделать беременной женщине при ощущении недомогания – это отлежаться в тепле. Если раньше Ваш организм с легкостью переносил болезни на ногах, то при беременности это недопустимо. Если Вы еще работаете, то возьмите больничный, в любом случае отложите на пару дней дела, чтобы понежиться в теплой кровати пару дней. При вирусной инфекции важно отлежаться несколько дней, пока не снизится .

Второе . Что нужно сделать – это обеспечить организм жидкостью. Необходимо обильное питье. К счастью на ранних сроках беременности отеки Вам не грозят. Питье должно быть теплым. Идеально подойдут травяные чаи, клюквенный морс, можно просто пить теплую воду с медом и лимоном.

Третье. Ваши ноги должны быть в тепле. Не поленитесь надеть шерстяные носки. Прямо в них и спите. Но! Запомните, беременным женщинам нельзя парить ноги. Особенно на ранних сроках, это может привести к выкидышу.

Лечение болей в горле при беременности, борьба с повышенной температурой

Если болит горло, вспоминайте бабушкины рецепты и используйте их. Например, теплое молоко с маслом и . Можно сделать ингаляции с травами и эфирными маслами. Если дома ничего нет, можно и над картошкой с паром подышать. Несколько раз в день полощите горло, чтобы уменьшить количество бактерий на языке. Для полосканий подойдет отвар ромашки, шалфея, можно развести морскую соль в стакане или соду. Из лекарственных препаратов подойдут спреи для орошения горла на основе йода, трав, эфирных масел. Из сиропов от кашля подойдут растительные препараты: Доктор Мом Геделикс.

Повышенную температуру стоит сбивать только если она выше 38-38.5 . Если меньше, то просто отлежитесь, поспите, повышенная температура - знак того, что организм сражается с болезнью. Сбивать высокую температуру можно средствами на основе парацетамола (Панадол), они разрешены беременным. Чай с малиной или липой также обладает жаропонижающими свойствами. При беременности нельзя принимать препараты, которые содержат аспирин.

Лучшим лечением болезни является ее предупреждение. Особенно при беременности. Очень важно, чтобы в сезон простуд и организм беременной женщины получал достаточное количество витаминов. Посоветуйтесь с врачом и проведите курс витаминотерапии . В течение месяца принимайте поливитамины для беременных.

В сезон простуд смазывайте ноздри оксолиновой мазью, особенно, если знаете, что будете находиться в общественных местах.

Если у Вас болеет кто-то дома, положите на тарелочку мелко порубленный чеснок. В чесноке содержаться фитонциды, растительные противомикробные вещества они помогут защитить помещение от инфекции.

Проветривайте квартиру, дом два раза в день, даже в холодное время года (сами при этом уходите из комнаты).

Воздух в помещении должен быть увлажненным. Почаще делайте влажную уборку, а если зимой воздух очень сухой от отопления, то возможно стоит обзавестись увлажнителем воздуха для помещений.

Сами совершайте пешие прогулки, желательно ближе к природе, в саду, за городом. Насыщайте свой организм кислородом.

Пейте достаточное количество чистой воды.

Лечение простуды – занятие не очень приятное. Чтобы болезнь не нагрянула неожиданно важно вести здоровый образ жизни. Больше бывайте на свежем воздухе, правильно питайтесь. Однако если эта неприятность все-таки произошла, не отчаивайтесь. Первым делом посетите врача, чтобы знать, с чем имеете дело и проконтролировать состояние малыша. Не паникуйте. Расслабьтесь и воспринимайте лечение как усиленный отдых. Лучше несколько дней усиленно полечиться, отлежаться, чтобы избежать осложнений. Помните, что вы теперь в ответе не только за себя, но и за малыша. Будьте здоровы!

Простуда во время беременности, видео

Как только наступают холода, окружающие тут же начинают кашлять и чихать. Будущим мамочкам в данной ситуации очень сложно, так как они запросто могут подхватить любую вирусную инфекцию. И вполне даже можно простудиться в промозглую и дождливую погоду.

А ведь всем известно, что простуда при беременности очень опасна. Поэтому и следует обсудить, какие необходимо выполнить профилактические мероприятия, и какое возможно щадящее лечение простудных заболеваний.

Всем известно, что ОРВИ и грипп начинаются в основном с резкой слабости, головной боли, боли в мышцах ног и рук, разбитости. Кроме этого, может возникнуть также тошнота и рвота. Через пару дней еще и появляется сухой кашель, першение в горле, насморк. Также поднимается высокая температура при гриппе, а когда она падает, наблюдается обильное потоотделение. А у беременных иногда ОРВИ и грипп могут сопровождаться нарушениями стула и болями в животе.

И если у обычных людей после перенесенных на ногах простудных заболеваний чаще всего остается недомогание, усталость, повышенная утомляемость, то у беременных могут быть и серьезные эмоциональные нарушения, вплоть до депрессивного состояния.

Стоит ли говорить о том, что температура у женщины, ожидающей малыша, может оказать негативное влияние на плод. Из-за этого может возникнуть синдром задержки роста плода, внутриутробная гипоксия плода, поэтому и необходимо осуществлять определенные лечебные мероприятия. Что же следует сделать женщине, если есть беременность и простуда наступила неожиданно?

1. Требуется обильное питье. Если отсутствует аллергия на мед, лимон или малину, то желательно с этим продуктами пить чай. А на ночь рекомендуют сок с минеральной водой, яблочный отвар с медом, брусничный или клюквенный морс.

Естественно, что при болезни хочется больше пить жидкости, поэтому беременной особенно нужно быть внимательной в этом случае, так как большое количество выпитой жидкости может привести к отекам. Следует тщательно следить за тем, чтобы количество выпитой жидкости не превысило объем выделенной.

2. Беременной женщине во время болезни следует ограничить потребление шоколада, копченых, соленых и острых продуктов. Желательно перейти на молочно-растительную диету, потребляя в больших количествах кефир, творог, йогурт, яблоки.

3. Если температура при беременности есть, то необходимо смочить салфетку в 1,5%-ном растворе уксуса, и протереть ним тело, либо же протереть тело влажной губкой, смоченной водкой. Можно также обернуть голени материей, тщательно смоченной в прохладной воде.

4. Если у беременной есть насморк и болит горло, то ей необходимо использовать народные средства, в частности дышать парами вареной картошки, питьевой соды, и добавить в нее столовую ложку шалфея или ромашки, листьев дуба, эвкалипта, черной смородины. А при насморке можно к носу приложить горячее вареное яйцо или мешочки с горячей солью или песком.

Кроме этого, необходимо выполнять различные профилактические мероприятия – проветривать помещение, увлажнять его, ограничить посещение общественных мест.

Простудные заболевания часто досаждают беременным женщинам. Как ни берегут себя будущие мамы, но все же многие подхватывают ОРЗ. Большинство беременных относятся к простуде, как к чему-то незначительному, в отличие от гриппа или, например, ангины. Но это не совсем верно. Да, простуда при беременности не так опасна для будущего ребенка, как грипп, но и она может немало навредить. При малейших признаках ОРЗ нужно немедленно начинать лечение.

Симптомы простуды

Простудой в народе называют респираторные заболевания, вызванные вирусами. Причем заболеть можно необязательно в результате переохлаждения. Обычно такими болезнями страдают дети и люди с пониженным иммунитетом. У беременных иммунитет часто снижается, а потому они становятся уязвимыми перед различными вирусами.

Симптомы простуды известны каждому с детства. Начинается она с заложенного носа, затем присоединяется боль в горле при глотании. Через несколько часов поднимается небольшая температура. При простуде она редко превышает 38 градусов. Женщина ощущает небольшую слабость, головную боль, ломоту в теле. Если простуду не лечить, то к вирусу, скорее всего, присоединится бактериальная инфекция, которая может вызвать трахеит, бронхит, отит, синусит – словом, любое заболевание органов дыхания.

Простуда и I триместр (1-14 неделя)

Первый триместр – самый опасный период в плане различных вирусов и инфекций. Эмбрион в организме матери только формируется, у него закладываются все будущие органы, центральная нервная система. У эмбриона еще нет защиты в виде плаценты, она начинает формироваться только к 7 неделе. Маленький организм полностью беззащитен перед вирусами. Особо беречься нужно в период до 10-12 недели, пока полностью сформируется плацента. В дальнейшем именно она будет защищать плод.

В первые недели беременности в женском организме происходят прямо-таки глобальные изменения. Прежде всего, начинается гормональная перестройка, позволяющая эмбриону закрепиться в организме матери. Изменения происходят и в иммунной системе. Дело в том, что эмбрион содержит, помимо материнских, еще и отцовские белки, являющиеся для женщины чужеродными. Так вот, чтобы не произошло отторжения плода как инородного тела, организм искусственно подавляет иммунитет. Побочным эффектом такой перестройки как раз и является снижение иммунитета.

Итак, простужаться в 1 триместре ну очень нежелательно . Вирусная инфекция в этот период способна даже вызвать прерывание беременности. Также вирус негативно влияет на развитие эмбриона. В результате малыш может родиться с какими-либо пороками.

Простуда во II триместре (15-26 неделя)

Во II триместре будущая мама может вздохнуть более свободно. Ее малыш уже не так беззащитен перед вирусами, вызывающими ОРЗ. Его надежно защищает плацентарный барьер, к тому же у плода формируется собственный иммунитет. Женщине уже не грозит выкидыш. Однако это не значит, что к простуде во II триместре можно относиться безразлично. Недолеченное ОРЗ способно вызвать нарушение плацентарного кровотока, что, в свою очередь, спровоцирует гипоксию плода. К тому же нельзя забывать о том, что во втором триместре все органы ребенка активно растут, а вирус может помешать этому процессу.

ОРЗ в III триместре (27-40 неделя)

Простуда, возникшая в III триместре, довольно опасна для плода . В этот период самое главное не допустить осложнения в виде бактериальной инфекции. Особо тщательно нужно беречь себя перед родами, так как ослабленный организм вряд ли самостоятельно справится с нелегким процессом рождения малыша. Да и ребенок может заразиться от больной мамы, поэтому его на время изолируют сразу после родов. При запущенной простуде вирус способен проникнуть сквозь плацентарный барьер и произойдет внутриутробное заражение. После 6 месяца беременности плацента уже не так эффективно защищает ребенка, ведь она постепенно стареет и теряет свои функции.

Лечение простуды у беременных

Борьба с простудой при беременности имеет свою специфику. Будущим матерям запрещено большинство лекарств. Из народных средств тоже многое противопоказано. Любые лекарства от простуды назначаются только врачом.

При первых же признаках простуды нужно сразу лечь в постель. Нельзя ходить на работу или куда-то ехать. Больничный беременной дается даже в том случае, если у нее нет температуры.

Так как ОРЗ вызывается вирусом, то при первых же признаках нужно применять противовирусные средства. Беременным на любом сроке разрешены «Интерферон» либо «Деринат». Средства вводятся интраназально по указанной в инструкции схеме. Кстати, их можно использовать и для профилактики ОРЗ.

Помимо противовирусных препаратов, применяют и другие способы борьбы с простудными явлениями. Ведь в этот период важно не допустить осложнения. Прежде всего, нужно вывести из организма токсины, образующиеся в результате жизнедеятельности вируса. Именно токсины вызывают слабость и ломоту в костях. Чтобы избавиться от них, нужно пить больше воды. В чистую воду можно добавить сок лимона. Также надо пить морсы из кислых ягод или отвар шиповника.

Важно! Температуру до 38 градусов снижать запрещено! Сбивать жар только парацетамолом, аспирин может вызвать кровотечение.

Борьба с насморком

Для борьбы с насморком и заложенностью носа нельзя применять сосудосуживающие препараты, так как они сужают сосуды не только в носу, но и по всему организму. Это может крайне негативно отразиться на плоде.

Но неужели будущая мама должна терпеть насморк и заложенность носа? Ничего подобного! При первых же признаках заложенности нужно капать капли «Интерферон» или «Деринат». Они не только с вирусом борются, но и дыхание облегчают. Обязательно нужно приобрести в аптеке готовые солевые растворы, например, «Аквамарис» или что-то подобное. Также помогут капли, не оказывающие сосудосуживающего действия.

Чтобы облегчить дыхание, можно смазывать крылья носа бальзамом «Звездочка». Что касается эфирных масел, то с ними нужно быть осторожным. Не все подходят для беременных.

Некоторые женщины совершают ошибку, начиная прогревающие процедуры сразу, как только заложит нос. Делать это можно только тогда, когда из носа перестанет течь. На начальном этапе никакое прогревание не поможет, даже сделает хуже. Ведь носоглотка и так воспалена, сосуды там расширены, а тепло еще более усугубит ситуацию. При повышенной температуре и вовсе никакого прогревания быть не должно. Применять тепло следует только при появлении густой слизи из носа, то есть, когда дело идет к выздоровлению.

Тепловые процедуры при насморке могут быть разными. Кому-то удобно пользоваться паровым ингалятором, а кто-то предпочитает греть нос солью или песком.

Что делать с болью в горле

Боль в горле при простуде бывает не у всех. Однако если она появилась, то не стоит сразу же пить антибиотики. Чтобы не допустить распространения воспалительного процесса, нужно полоскать горло как можно чаще. Для полоскания можно использовать следующие средства:

• аптечные препараты, например, настойку календулы;
• раствор фурацилина;
• отвар ромашки (1 ст. л. на стакан воды кипятить 10 минут);
• солевой или содовый раствор (1 ч. л. на стакан теплой воды) с добавлением 3 капель йода.

Помимо полосканий, врач назначит беременной подходящие ей спреи и таблетки для рассасывания. Очень эффективен как при боли в горле, так и при насморке, спрей «Биопарокс».

Прогревать горло любым способом в остром периоде нельзя, это приведет к усилению воспаления и осложнению.

Лечение кашля

Если кашель все же начался, то можно делать ингаляции со щелочной минералкой. Для этого потребуется компрессорный или ультразвуковой ингалятор. Врач также может назначить при кашле антибиотики, но это уж совсем в крайнем случае, когда имеется вероятность развития бронхита или пневмонии. Особенно опасны антибиотики в 1 триместре, когда малыш еще не защищен плацентой.

Как правильно пить чай при простуде

1. Чай лучше пить зеленый, а не черный.
2. Чай должен быть теплым, но не горячим, особенно если болит горло.
3. Кроме малинового варенья при простуде можно употреблять липовый мед или варенье из смородины, земляники, лимона. При кашле поможет варенье из вишни или груши.
4. В чай можно добавлять немного тертого имбиря, он хорошо помогает при простуде.
5. Не нужно пить при простуде много чая. Достаточно 2-3 чашки в сутки.

Как предотвратить простуду

Чтобы не лечить долго и упорно простуду, лучше ее не допускать. Конечно, если женщина не работает и не общается с больными, то ей легче уберечь себя. Но как быть той будущей маме, которая вынуждена работать в большом коллективе или пользоваться общественным транспортом? Неужели бросать работу и сидеть дома? Не стоит, лучше постараться укрепить свой иммунитет, причем не в период эпидемий, а за пару месяцев до этого.

Укрепить защитные силы организма помогут витамины. Беременной их требуется гораздо больше. С пищей получить все необходимое проблематично, поэтому желательно принимать специальные комплексы для беременных.

В период вирусных инфекций нужно больше быть на свежем воздухе, а помещение как можно чаще проветривать. Это связано с тем, что вирусы быстро размножаются именно в помещении, а на свежем воздухе гибнут.

Всем известно, что фитонциды некоторых растений губительны для вирусов, вызывающих грипп и простуду. Лук, хрен и чеснок должны стать постоянными спутниками будущей мамы в период эпидемий. Их нужно не только в пищу добавлять, но и ставить в комнате в измельченном виде. Хотя бы раз в день хорошо делать луковые ингаляции, то есть, просто резать лук и дышать им.

Цитрусовые – враги вирусов. Надо обязательно есть эти плоды в осенне-зимний период.

Придя с улицы, нужно тщательно вымыть руки, а носовые ходы промыть раствором морской соли. Перед выходом на улицу носовые ходы можно смазывать мазью с интерфероном.

Что нельзя делать беременным при простуде

1. Беременным нельзя ставить банки. Лучше заменить их горчичниками.
2. Будущим матерям категорически запрещено парить ноги.
3. Нельзя пить различные БАДы, только лекарства и витамины, прописанные врачом.

Народные средства

Медовые соты от насморка

При насморке нужно отрезать кусочек сотового меда и жевать, как жвачку. Через 15 минут «жвачку» выплюнуть. Процедуру проводить каждый час, не менее 4 раз в сутки. Народные целители утверждают, что излечивается даже хронический насморк.

Лимон при боли в горле

Тщательно вымыть лимон, нарезать дольками и целиком съесть, вместе с кожурой. Можно обмакать дольки в мед, но лучше есть без него. Необходимое условие – дольки нужно тщательно разжевывать. Это средство способно справиться даже с ангиной.

Липа от жара и кашля

Вообще-то, при простуде не должно быть высокой температуры. Но если она все же поднялась, то нужно заварить 1 ст. л. липового цвета стаканом кипятка. Чай с липой укутать и настаивать час. Выпить стакан перед сном. Липовый цвет обладает также смягчающим кашель действием.

Молоко от сухого кашля

После простуды часто начинается сухой кашель. Чтобы его смягчить, нужно пить теплое молоко с добавлением минеральной воды «Боржоми» в пропорции 1:1. Смягчает кашель и натуральное сливочное масло. Его нужно добавлять в горячую овсяную кашу на молоке, она тоже помогает при сухом кашле. Аналогичными свойствами обладает картофельное пюре с молоком и маслом.

Редька против кашля

Редька с медом или сахаром – одно из лучших народных средств. Нужно порезать корнеплод кусочками, положить в глиняный горшок, пересыпать слоями сахаром или медом. Поставить в духовку на 2 часа. Получившуюся жидкость принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой и перед сном.

Важно! Беременным запрещен шалфей в любом виде, так как он нарушает плацентарное кровообращение. Душица, входящая в состав многих противокашлевых сборов, тоже запрещена.

Лечить простуду при беременности только одними народными средства нельзя. Ведь при ОРЗ главное – это уничтожить вирус. Народные методы помогут только снять симптомы. Нужно сочетать противовирусные и симптоматические средства, а также пить витамины С и Е. Только так можно без осложнений справиться с простудой.

Уберечь себя от инфекционных заболеваний во время беременности достаточно сложно. Но когда уже так случилось, что вы подцепили где-то простуду, то нужно все сделать для того, чтобы свести к минимуму возможный ущерб будущему ребенку.

Последствия простуды при беременности

Врачи настоятельно рекомендуют не болеть в первые три месяца беременности. Это огромный риск для малыша, ведь разные воспалительные процессы в организме могут привести к , ранний отход околоплодных вод и кровотечения, не исключено, что у ребенка могут развиться множество патологий. На сроке до 16-й недели простудные заболевания могут поразить центральную нервную систему малыша. На более поздних сроках простуда также нежелательна, но при правильном лечении она не представляет большой опасности.

Лечить простуду при беременности, хоть средства для этого в «интересном положении» и значительно ограничены, нужно обязательно. Ведь опасна «болячка» как раз своими последствиями, которые могут проявиться при отсутствии должного реагирования. Если относительно легкие простудные заболевания ребеночка «пощадят» с большой долей вероятности (хотя точно сказать, повлияет ли на ребенка простуда, не возьмется ни один специалист), то вот тяжелые вирусные инфекции, особенно, на ранних сроках беременности, могут стать причиной нарушений развития тех органом, которые формируются в период заболевания. Относительно «успокоить» может разве то, что вот генетических отклонений и патологий простуда, перенесенная во время беременности, не вызывает.

Как влияет простуда на беременность?

Оказывает ли простуда влияние на ход беременности? И если да, то, как влияет простуда на беременность? Эти вопросами задается, пожалуй, любая беременная, обнаружившая у себя симптомы заболевания.

Конечно же, изначально простуда влияет на беременность общим ухудшением состояния женщины. Слабость, повышенная утомляемость, кашель и насморк, першение в горле, которые являются самыми частыми «спутниками» простуды, никак не способствуют хорошему настроению и самочувствию женщины. Хуже то, что повлиять на беременность простуда может не только ухудшением состояния самой будущей мамочки, но и плода. Так, случившаяся простуда на ранних сроках может привести к развитию у малыша внутренней гипоксии - нехватки кислорода. Страшно и то, что, на первый взгляд не особо опасное заболевание, простуда вполне может приводить к развитию у плода различных патологий, что может стать причиной даже замершей беременности или угрозы выкидыша.

Посему, заболевания нужно как можно тщательней стараться избежать, особенно, в первом триместре. А, если все-таки избежать простуды не удалось, следует прибегнуть к грамотному лечению. Вот только самолечением заниматься ни в коем случае нельзя - как и чем лечится, должен определить квалифицированный врач.

Как лечить простуду при беременности:

- кашель

Какие-либо таблетки от кашля принимать категорически нельзя, это даже прописано к инструкциям к этим препаратам. Естественно, также не подойдут разные микстуры, сиропы и спиртовые настойки. Если так лечится, об это принесет больше вреда, чем пользы.

Лучше всего вспомнить старые народные методы - полоскания и . Для полосканий горла подойдет раствор морской соли, обыкновенной столовой соды, настои и календулы. Ромашкой и содой можно делать ингаляции, кроме этого хорошо использовать масло ментола и эвкалипта. Не помешают и отвары лечебных трав, которые следует пить, однако перед их использованием проконсультируйтесь у врача, поскольку некоторые травы могут быть противопоказаны при беременности.

- насморк

Когда у беременной , то дыхание затруднено, это, в свою очередь, приводит к тому, что ребенок не получает достаточное количество кислорода. Насморк нужно лечить немедленно.

Если вы привыкли пользоваться каплями, то теперь их использовать можно только после консультации врача. Хорошая польза от горячих ванн для рук. Ни в каком случае нельзя парить ноги, это может спровоцировать выкидыш, Однако от насморка и отлично помогают именно горячие ванночки для рук. Чтобы правильно провести процедуру, нужно намочить в горячей воде руки по локоть, уже через некоторое время, вы ощутите ожидаемый эффект.

Ментоловое масло помогает не только от кашля, но и от насморка. Им нужно закапать нос или мазать лоб, переносицу и виски.

-температура

Повышенная температура еще больше ослабляет и так не сильный женский организм. Однако, если температура тела не выше 38 градусов, и спешить ее понижать, врачи не рекомендуют. В любом случае, даже когда температура начинает зашкаливать за 38 градусов, про аспирин и другие лекарственные жаропонижающие средства придется забыть. Благо есть и народные способы снизить температуру - это чай из , мать-и-мачехи, отвар из сосновых почек.

Бывает, что температура уж слишком зашкаливает, тогда можно принять . Внимание: увлекаться им не стоит, потому что это лекарство неблагоприятно влияет на печень. Принятие парацетамола лучше обсудить с врачом.

- антибиотики

Нужно знать, что не действуют на вирус, а соответственно они не помогают в случае ОРВИ. Поэтому пить антибиотики надо только тогда, когда уже развиваются тяжелые осложнения. Не забывайте читать инструкции ко всем средствам, которые планируете принимать, там обязательно указывается, есть ли противопоказания для беременных.

- витамины

Витамины беременной нужно принимать в течение всех девяти месяцев. Однако их количество и дозы должен регулировать врач. Самостоятельно повышать даже дозу витамина С во время беременности не рекомендуется.

И самое главное - нужно есть много фруктов и овощей. Но вот мед лучше кушать в меру, иначе это чревато аллергией у малыша.

Во время простуды лучше всего пребывать дома, а если температура повышена, то обязательно нужно соблюдать постельный режим. Ни в каком случае не переносите простуду на ногах - все возможные осложнения скажутся на ребенке.

Профилактика простуды во время беременности

Общеизвестное правило: любого заболевания лучше избежать, нежели потом прилагать все усилия, чтобы его «правильно» вылечить. Профилактика простуды при беременности, пусть не стопроцентный залог, но вполне реальная возможность болезни избежать. Правила же профилактики вовсе не сложны и заключаются в следующем:

• желательно избегать многолюдных мест, особенно, во время сезонных всплесков заболеваний:
• следует регулярно проветривать комнату, а также достаточное время гулять на свежем воздухе, лучше в парке (не менее 2-3 часов);
• с обычной пищей полезно употреблять лук и чеснок, обладающие бактерицидными и противовирусными свойствами; можно также просто порезать овощи кусочками и разложить в разных помещениях квартиры;
• профилактику простуды следует параллельно проводить всем членам семьи, если же кто-то заболел, немедленно его изолировать;
• стоит также укреплять иммунитет посредством популярных нынче витаминно-минеральных комплексов, вот только подбирать подходящий препарат должен врач, природной альтернативой аптечным препаратом могут стать фрукты и овощи.

Любите себя, прислушивайтесь к своим желаниям и не болейте!

Специально для - Марьяна Сурма

В период беременности в организме женщины происходят значительные физиологические и гормональные изменения, а также резко снижаются иммунные защитные функции. Это служит основной причиной уязвимости перед различными вирусными простудными заболеваниями (ОРВИ, грипп, ангина, ринит, синусит и пр.).

Как лечить простуду при беременности

Лечение беременной женщины осложняет строгий запрет приема большинства лекарственных препаратов, поэтому будущей маме довольно тяжело справляться с заболеваниями простудного типа, возникающими в весенне-осенний период резкого всплеска распространения вирусов.

• Простудные вирусные заболевания, особенно на раннем сроке беременности, следует обязательно лечить, чтобы не допустить опасных для матери и плода осложнений.
• Основное внимание обратите на рекомендации лечащего врача и прием только натуральных природных средств, которые не нанесут вреда развитию плода.
• Соблюдайте постельный режим. Любое заболевание будущей мамы может негативно сказаться на развитии плода, поэтому необходимо обеспечить полный покой беременной женщины.

Сбиваем температуру при простуде при беременности

Наиболее частый симптом при заболеваниях простудного типа – повышение температуры тела. Беременным женщинам противопоказан прием аспирина, анальгина, растворимых жаропонижающих средств (Фервекс, Колдрекс, Терафлю и пр.).

Если температура не поднимается выше 38º, вообще не стоит ее сбивать. Организм сам запускает защитные механизмы и пытается справиться с влиянием вируса.

• Выпейте теплый чай с малиной, медом или липовым цветом и приложите холодный компресс на лоб.
• При ознобе не рекомендуются укутывание, горячие ванные и распаривание ног.

Если термометр показывает более 38º, наблюдается покраснение и жар кожи, можно сделать следующее:

• Примите Парацетамол (аналоги Эффералган, Панадол), который допустим на любом сроке гестации, как основное жаропонижающее средство. Следите за дозой лекарства – не более З таблеток в сутки в течение 1-3 дней.
• Сделайте уксусное обтирание. Возьмите 5%-ный раствор уксуса, разведите пополам с водой и слегка разотрите тело в области рук, груди, ног. Также намочите полотняную салфетку или небольшое полотенце и положите на лоб.

Как лечить насморк при простуде при беременности

Сосудосуживающие препараты местного действия, такие как Оксиметазолин, Нафтизин, Назол противопоказаны беременным женщинам. Это обусловлено возможным влиянием данных средств на сердечную деятельность малыша. При сильном насморке применяются следующие методы:

• Сделайте промывание носовых проходов с помощью соленой воды (1 ч.л. соли на стакан теплой кипяченой воды) или аптечных препаратов на основе морской соли (Аквамарис, Долфин).
• При сильном закладывании приготовьте более концентрированный солевой раствор (2 ч.л.). Это поможет удалить скопившуюся воду из носовой полости и открыть проходы для дыхания.

Как облегчить кашель при простуде в беременность

Кашель является одним из самых тяжелых симптомов простудных заболеваний. Будущей маме необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку кашель может быть различной природы и вызван многими причинами. Чтобы облегчить приступы кашля:

• соблюдайте постельный режим;
• старайтесь не находиться на холодном воздухе;
• не ходите босиком;
• не употребляйте холодную пищу и напитки;
• пейте как можно больше теплой жидкости;
• делайте растирание грудной клетки и спины согревающими бальзамами;
• заваривайте чай с добавлением лекарственной травы пармелии;
• перед сном пейте теплое молоко с добавлением 1 ч.л. сливочного масла.

По назначению и под контролем терапевта можно принимать следующие лекарственные средства:

• Колдрекс бронхо;
• Лазолван (во второй половине беременности), лучше всего в виде ингаляций с использованием небулайзера;
• АЦЦ (на любом сроке) в дозировке, указанной лечащим врачом.

Как лечить боли в горле при беременности

Боли в горле могут быть вызваны различными простудными заболеваниями. К запретным лекарственным средствам относятся спреи от боли в горле, спиртосодержащие препараты и настойки, антибиотики. Среди разрешенных и безопасных для будущей мамы и ребенка лекарственных препаратов можно назвать:

• Хлоргексидин, Мирамистин – растворы для полосканий, действующие вещества которых не проникают в кровь и плаценту, поэтому не наносят вред плоду.
• Люголь – раствор на основе йода и глицерина. Эффективен при болях в горле различной степени тяжести.
• Из природных средств для лечения болей в горле можно использовать полоскание с маслом чайного дерева или эвкалипта (2 капли эфирного масла на стакан теплой кипяченой воды). Такие процедуры оказывают выраженное антибактериальное действие. Также будут полезны чай или теплое молоко с медом, отвар ромашки.