Как делают пилинг рыбками гарра руфа. Пилинг ног рыбками Рыбки для пилинга ног название

Пилинг рыбками, или так называемый «живой пилинг» считается довольно полезной и популярной среди потребителей процедурой. Данный способ был изобретен в Японии. Сегодня же фиш - спа приобретает все больше популярности в странах Европы и Азии.

Пилинг рыбками, его польза и преимущества . На самом деле подобная процедура имеет массу преимущества. Для начала стоит отметить, что этот способ позволяет очистить кожу от отмерших тканей, не используя при и химические средства - все происходит вполне естественным путем.

Для процедуры используют мелкие рыбки гарра руфа, которые доставляются в косметологические салоны по всему миру из восточных стран. Эти рыбы мягко очищают кожу от отмерших шаров эпителия и не затрагивают при этом живые и здоровые ткани. С другой стороны данный способ пилинга представляет собой и мягкий который улучшает кровообращение верхних слоев дермы и стимулирует процессы омоложения.

С другой стороны рыбы выделяют вещество под названием дитранол, которое также способствует процессам обновления и восстановления кожных покровов. Кстати, современная косметология использует дитранол для изготовления масок, кремов и других средство по уходу.

После процедуры кожа становится гладкой, исчезают мелкие морщины.

Пилинг рыбками: как он происходит? Данная процедура проводиться только в косметических салонах. Рыбный пилинг используется для рук (перед маникюром), для ног (перед педикюром) или для всего тела.

Для начала необходимо принять душ. Перед пилингом рекомендуется не пользоваться кремами и так как эти вещества вредны для рыб. Затем косметолог осматривает кожу на наличие грибковых заболеваний, псориаза или открытых ран — если их нет, то можно приступать к приятной процедуре.

Руки, ноги или все тело (это зависит от вашего выбора) погружают в специальные аквариумы с рыбками. Как правило, пилинг рыбками гарра руфа длится не более 20 - 30 минут. Этого времени хватает чтобы очистить кожу от мертвых тканей. Клиенты говорят, что эффект заметен уже после первого сеанса. Для того чтобы полностью оздоровить кожу, необходимо хотя бы 8 - 10 сеансов фиш-терапии. В неделю можно проводить не более одной процедуры.

После пилинга кожу обрабатывают специальными питательными и омолаживающими кремами. Доказано, что эффективность любого средства после такого естественного очищения кожи увеличивается на 100 процентов.

Иногда подобную процедуру сочетают с ароматерапией, что только дополняет восхитительные впечатления.

Пилинг рыбками: опасен ли он? После ажиотажа, который был вызван появлением нового и приятного способа очищения кожи, начали появляться сомнения в безопасности подобного метода. На самом деле эти опасения не имеют под собой никакого основания, если процедура выполняется правильно.

Во-первых, у многих возникает вопрос о том, не больно ли это. На самом деле процедура совсем безболезненна. Дело в том, что рыбки гарра руфу не имею зубов, поэтому отщипывают частички отмершего эпителия. Процедура вызывает щекотку, особенно в первый раз.

Во-вторых, необходимо поговорить о мифе про перенесение инфекции. Если процедура проводится правильно, то ни о каком инфицировании не может быть и речи. Перед пилингом косметолог обязательно осматривает клиента на наличие открытых ран или каких-то кожных заболеваний. Кроме того, вода, в которой содержатся рыбы, регулярно очищается современными фильтрами и поддается воздействию

Клиенты остаются довольны данной методикой и количество ее поклонников постоянно возрастает. Оказывается, пилинг рыбками сказывается не только на коже, но и на нервной системе. Подобная процедура успокаивает и поднимает настроение.

Юлия Новикова

Пилинг рыбками Гарра Руфа – модная и все более популярная процедура. Это еще один подарок Востока, который по достоинству оценили и косметологи, и врачи, и посетители спа-салонов.

Очищение рыбками используют и для лица, и для рук или ног. Некоторые основали на этой идее свой малый бизнес. Но при этом далеко не все знают, как и когда должна на самом деле проводиться эта процедура, каковы ее реальные польза и вред и какие побочные эффекты могут возникнуть после пилинга рыбками.

В чем суть процедуры?

Пилинг ног рыбками, ихтиомассаж, рыбный педикюр, фиш-пилинг – все это названия одной и той же процедуры, под которой подразумевается удаление ороговевшей кожи на стопах ног рыбками Гарра Руфа.

«Гарра Руфа » в переводе с турецкого означает «рыба-врач ». И действительно, эти юркие, маленькие рыбки не только обкусывают микроскопические частички мертвого эпителия, но и выделяют при этом фермент, способствующий омоложению и регенерации кожи ног.

И не только ног, обработку рыбками проводят также для рук, лица – всего тела. Все предельно просто. Клиент приходит в салон, где предоставляют услугу очищения рыбками, переодевается в бикини, плавки или просто обнажает ту часть тела, которая будет обрабатываться, и погружает ее или все тело полностью в аквариум с рыбками.

Они тут же приступают к делу и начинают удалять своими губами те частички кожи, которые уже ороговели и мешают регенерации клеток. Пилинг ног, рук, лица таким способом подходит и для мужчин, и для женщин.

Откуда взялся этот метод?

Рыбками в лечебных и косметических целях начали пользоваться на Среднем Востоке более пятисот лет назад. Было подмечено, как вокруг огромных кашалотов постоянно снуют стайки мелких рыбок. Питаются они огрубевшими кожными покровами китов, попросту обкусывая их с живого морского гиганта. Кашалот при этом ничего не ощущает, рыбки для него – лишь инструмент для очищения. А рыбы насыщаются и прекрасно существуют в таком симбиозе с китом.

Этот метод и был взят за основу новой процедуры, которая очень быстро стала традицией. На Востоке считается, что при массаже рыбками человек может максимально расслабиться, погрузиться в нирвану и предаться медитации. Это не считая того, что кожа ног станет безупречно мягкой и гладкой.

Родиной рыбок Гарра Руфа являются страны Среднего Востока – Турция, Иран, Ирак. Точнее, прибрежные воды этих стран. Но и в других регионах Гарра Руфа будут себя прекрасно чувствовать при соблюдении одного условия – поддержания комфортной для них температуры воды, а именно не менее 32 градусов тепла. Рыбки относятся к семейству карповых, хотя и обитают в море. А первое описание этого вида можно найти в трудах Иоганна Геккель 1843 года. Визуально они напоминают пиявок: у них длинное тело, большая голова, по бокам которой расположены глаза, а между ними – крупный круглый рот.

Массаж рыбками ног или рук дает двойной эффект:

• удаляется огрубевшая кожа;
• смягчаются и становятся более эластичными обновленные кожные покровы.

Такой эффект достигается за счет энзимов, содержащихся в слюне Гарра Руфа, а также массирования тканей, которое осуществляется с помощью длинных усиков, расположенных по обе стороны головы рыбок. Клиенты после процедуры отмечают значительное повышение упругости кожи, улучшение цвета лица, разглаживание мелких морщин и складок, заживление ранок и ссадин.

Как проводится ихтиомассаж

Итак, что же ожидает клиента, который решил заказать для своих ног, рук, а возможно и всего тела этот вид массажа и очищения?

1. Вначале клиента проводят в отдельную кабину, где стоит аквариум с рыбками. Клиент освобождает от одежды необходимую часть тела и погружает ее в теплую воду.
2. В теплой воде грубая кожа ног размокает и размягчается. Гарра Руфа без труда ее отыскивают, присасываются в нужном месте и начинают по микроскопическим кусочкам отщипывать ее.
3. Усики рыбок находятся в постоянном движении – именно они и массируют кожу, стимулируя циркуляцию крови.
4. Энзимы, которые выделяются вместе со слюной Гарра Руфа, не только смягчают и омолаживают эпидермис, но и лечат грибковые заболевания, заживляют порезы, ссадины, трещины, устраняют угревую сыпь и осветляют пигментные пятна.

Продолжительность сеанса устанавливается индивидуально, все зависит от обрабатываемой площади, состояния кожи ног или рук. Когда все ороговевшие чешуйки будут удалены, рыбки сами отпадают и перемещаются на другой участок. Обычно одна процедура длится не более 20 минут.

Что будет при этом ощущать клиент? Ничего, кроме приятного тепла воды и расслабления. Обработка ног таким способом проходит совершенно безболезненно, пациент не чувствует никакого дискомфорта. Укусы рыбок ощущаются как легкое пощипывание, скорее, щекотание. Чтобы не тревожить маленьких докторов и не нарушать процесс, следует сидеть спокойно, не совершая резких движений ногами или руками.

Противопоказания и возможный вред

В Турции находится самая большая здравница, где можно получить массаж ног рыбками. Здесь такой процедурой никого не удивишь, получить ее можно даже в открытом источнике. А вот во многих европейских странах такой способ ухода за ногами, а тем более – за лицом, запрещен. Почему, какой вред она может причинить?

Некоторые медики полагают, что при такой обработке ног правила санитарии и гигиены совершенно не соблюдаются, рыбки могут заразить человека болезнью, от которой страдал предыдущий клиент. Но владельцы спа-салонов с услугой фиш-пилинга ног утверждают, что это невозможно. Вода облучается ультрафиолетом и проходит через специальные сложные фильтры, даже малейший вред полностью исключается.

Другое дело, что процедура имеет свои противопоказания:

• эритролермия по типу псориаза;
• красная системная волчанка;
• злокачественные новообразования ног или других частей тела.

Есть и еще один момент, который объясняет, почему некоторые пациенты недовольны результатами подобного ухода за ногами или руками. Так уж у нас заведено: если появляется какая-либо новинка и становится популярной, ее тут же подделывают. Фиш-пилинг ног не исключение.

Китайцы научились выращивать рыбок, очень похожих и внешне, и по своему поведению на Гарра Руфа. Но это вовсе не доктора, а самые настоящие хищники. Гарра Руфа обкусывают с ног только ороговевший эпителий, живые клетки их не интересуют. А китайские чин-чин затрагивают и здоровые, живые ткани. Конечно же, это вызывает боли, раздражение кожи на ногах и недовольство клиентов. Кстати, если говорить о вероятности заражения инфекционными болезнями, то при использовании чин-чин для обработки ног она действительно есть.

Пилинг ног рыбками Гарра Руфа - новая для нас процедура. А вот на Востоке такой способ «педикюра» на пике популярности. И несмотря на все предостережения медиков, многие поклонники СПА-процедур, приезжая в Таиланд, отправляются на «оздоровление» в аквариумы, заселенные маленькими серыми рыбками. Со специалистами разберемся, какие противопоказания есть у процедуры и какие меры предосторожности стоит соблюдать клиентам салонов.

Это сейчас фиш-пилинг является по большей части именно косметической процедурой. Но уже на протяжении 5 веков в восточных странах рыбки Гарра Руфа активно применяются в альтернативной медицине для лечения псориаза и экзем. Как утверждают сторонники нетрадиционных способов лечения, повторение процедур на протяжении полугода - гарантирует стойкую ремиссию заболевания.

Многие из СПА-салонов Турции, Египта, Таиланда предлагают туристам такую «экзотику». Причем, аквариумы с Гарра Руфа частники устанавливают даже на пляжах - можно наблюдать целый поток желающих «почистить» свои ноги и даже все тело. И разве можно остановить отдыхающих мерами предосторожности? Нет, их цель - привезти из отпуска максимум впечатлений. О противопоказаниях к процедуре и соблюдении санитарных норм в заведениях многие даже не задумываются.

А теперь салоны, где клиентам предлагается услуга фиш-пилинга, открываются по всему миру. Процедура находит все больше поклонников - сама идея педикюра рыбками интригует и завораживает.

Кто такие Гарра Руфа?

Гарра Руфа - небольшие, невзрачные с виду рыбки серого цвета. В естественной среде они обитают в водах Среднего Востока. Питаются рыбы планктоном и остатками органических веществ, покрывающих кожу китов. И при соприкосновении с кожей человека, Гарра Руфа «работают» по такому же принципу - съедают загрязнения с покрова.

В переводе с турецкого языка Гарра Руфа означает «рыба-доктор». И это вполне оправдано - в слюне этих рыбок есть особый компонент, который способствует заживлению микроран на коже. И та слизь, которая выделяется с тела рыб, тоже оказывает благотворное действие на покров.

Нет, рыбки не откусят вам пальцы, если вы опустите ноги в аквариум - у них нет зубов, чтобы нанести травму. Их ротовая полость - словно наждачная бумага удаляет с покрова ороговевшие клетки.

Фиш-пилинг, вне зависимости от того, в какой салон вы записались на процедуру, проходит по одному «сценарию»:

• За пару дней до сеанса не рекомендуется обрабатывать ноги кремами. Это может затруднить рыбкам «работу» по очищению кожи.
• Специалист (в идеале - дерматолог) должен осмотреть ноги клиента на наличие открытых ран. Если таковые имеются, сеанс придется отложить.
• Хороший эффект дает предварительное распаривание ног - Гарра Руфа будет легче «сгрызать» именно размягченную кожу. Ноги перед процедурой нужно помыть с мылом. В некоторых салонах на покров дополнительно наносится дезинфицирующее средство.
• Ноги по щиколотку опускаются в аквариум, заселенный рыбами - процесс начинается.

Судя по отзывам тех, кто уже «испытал» на себе процедуру, ощущения от пилинга приятные и расслабляющие - никакой боли.

Как правило, салонная процедура «рыбьего» пилинга занимает 10-30 мин. Над вашими ногами для получения должного эффекта должно «порхать» как минимум 300 рыбок. В среднем, в московских салонах сеанс стоит 500-1000 рублей за 30 минут.

Фиш-пилинг считается процедурой безопасной и не вызывающей аллергии. По крайней мере, так утверждают владельцы салонов, где предлагается эта услуга. Какой эффект может дать процедура?

• Клетки покрова регенерируют быстрее под действием выделяемого Гарра Руфа фермента.
• Кожа становится нежной и бархатистой. Конечно, сеанс красоты не избавит от «застаревших» мозолей и натоптышей, но ступни станут значительно мягче.
• Обеспечивается точечный массаж ступней, что полезно для общего самочувствия.
• Легкие пощипывания, которые ощущаются при соприкосновении рыбок с кожей, расслабляют.

И пусть эта экзотическая процедура крайне приятна и помогает сделать стопы гладкими, стоит также учесть и аргументы «против».

Столь популярная сегодня по всему миру процедура фиш-пилинга вызывает серьезные опасения со стороны медиков. Специалисты находят такие сеансы потенциально вредными для здоровья. И опасения эти связаны, в основном, с соблюдением гигиены при проведении процедуры.

В ряде штатов США фиш-пилинг на законодательном уровне запрещен! А в Арабских Эмиратах выпущено предупреждение от Министерства здравоохранения о потенциальном вреде такого педикюра. Аргумент один - использование рыб для проведения косметических процедур может нести вред здоровью, поскольку «живность» нередко становится переносчиком серьезных заболеваний и инфекций - включая ВИЧ и гепатит.

Нежная и бархатистая кожа стоп после пилинга рыбками Гарра Руфа, заживление ран, отсутствие рисков - это все в идеале! У этой методики предостаточно недостатков:

• Риск познакомиться со «злыми» рыбами

На рыбок Гарра Руфа сейчас огромный спрос. К тому же, экспорт их из Турции запрещен. И на российский рынок часто поставляют «поддельную» живность - рыб чин-чин. Название весьма условное - никто из отечественных аквариумистов точно и не знает, что это за вид. Внешне чин-чин похожи на Гарра Руфа, вот только у них есть зубы. Ногу не откусят, но с большой долей вероятности оставят травмы на покрове, что значительно повышает риски инфицирования. Уверены, что вам нужен такой глубокий пилинг?

• Риск заразиться

После проведения косметического педикюра все инструменты тщательно дезинфицируются. Но вот продезинфицировать рыб никак нельзя! Получается, что они сначала «поели» ноги предыдущего клиента и тут же приступили к вашим стопам - при наличии на покрове глубоких трещин и ран, повышается риск подхватить инфекцию, которая осталась в полости рта рыбы.

Риск заражения не минимизируется даже если вода в аквариуме меняется каждый день - за одну только смену в емкости могут побывать десятки пар чужих ног. Ближе к концу дня аквариум полон вредными микроорганизмами, ведь у Гарра Руфа нет желудка - «съеденные» кусочки кожи тут же оказываются в воде.

• Никакого контроля

Нет никаких четко установленных норм и официальных требований по работе с самими Гарра Руфа и с оборудованием для их содержания. Из-за новизны на российском рынке, над процедурами со стороны СЭС нет никакого контроля! Вся ответственность ложится только на салон. Уверены, что в конкретном заведении тщательно следят за содержанием «тружениц»?

Несмотря на все предупреждения медиков, клиенты салонов красоты и туристы на отдыхе за границей, завороженные одним только названием «фиш-пилинг», порой забывают обо всех мерах предосторожности. Решили «почистить» ноги с помощью Гарра Руфа? Обратите внимание на следующие моменты:

• Посмотрите рыбе в глаза

Гарра Руфа легко отличить от «подделок»! Обязательно осмотрите рыбок, прежде чем давать свои ноги на «съедение» рыбам. У Гарра Руфа рот расположен чуть ниже глаз - и он не острый как у чин-чин, а округлый.

• Процедура должна быть «одноразовой»

В идеале, вы должны опускать стопы в аквариум с «новыми» рыбками! То есть, после каждого клиента аквариум должен «обновляться» - чистая вода, другие рыбки. Чтобы минимизировать риски инфицирования, попросите специалиста сделать это при вас - уважающее себя заведение не откажет в такой «прихоти».

• Предварительный осмотр

Если перед процедурой ваши стопы не осмотрели на наличие ран и повреждений кожи, скорее убегайте! Значит, и другие клиенты не проходили «досмотр» - возрастает риск инфицирования.

Никакие «опасности» не пугают, и вы уже записались в салон красоты на фиш-пилинг? Специалисты обязательно должны озвучить противопоказания к процедуре - онкологические заболевания кожи, тромбофлебит, красная волчанка, псориатическая нейродермия, открытие раны и гнойники на покрове. Если соблюдены все правила проведения сеанса, риски минимизируются. Делайте фиш-пилинг только в проверенном в салоне! А вот от сеансов красоты, которые часто предлагается прямо на курортных пляжах, стоит отказаться - санитарные нормы здесь точно не соблюдены.

Пилинг рыбками - это экзотическая спа-процедура, теперь доступная и в России. Фиш пилинг позволяет отключиться от повседневных дел и легко, быстро и приятно вернуть коже мягкость. Погружая ноги, руки или все тело в бассейн с рыбками Гарра Руфа (семейство карповых, впервые описаны Иоганном Геккелем в 1843 году ), пациенты избавляются от ороговевших клеток и фрагментов старой, грубой кожи.

В косметологических салонах рыбок, которые делают пилинг, держат в аквариумах при комфортной для них температуре 32 градуса. Примерно такая же температура воды в водоемах Турции, Сирии, Ирана и Ирака, где Гарра Руфа обитает в естественных условиях. С другой стороны, 32 о С - оптимальная температура для размягчения рогового слоя кожи, частицы которого и «откусывают» рыбки, у которых, кстати, нет зубов. Рыбки весьма оригинальным способом делают пилинг ног: присасываются к коже и обрабатывают ее энзимом, содержащимся в их слюне . Самыми «вкусными» маленьким гурманам кажутся ороговевшие участки, которые они с удовольствием «обгладывают».

Пилинг рыбками: видео

Fish пилинг: от каких проблем кожи спасут рыбки

«Рыбный» пилинг, при кажущейся несерьезности, очень полезная процедура, которая позволяет:

• очистить кожу от ороговевших участков;
• улучшить кровоснабжение тканей (у рыбок есть не только челюсти, но и усики, которыми они массируют кожу, вызывая активизацию жизненных процессов);
• провести профилактику дерматологических заболеваний (есть наблюдения, что рыбный пилинг значительно облегчает состояние больных псориазом);
• улучшить цвет кожи , вернуть покровам упругость и эластичность;
• очистить кожу от грибков;
• омолодить кожные покровы (энзим, содержащийся в слюне рыбок Garra rufa, часто добавляют в косметические средства, предназначенные для «оживления» увядающей возрастной кожи).

Главное преимущество процедуры - натуральность пилинга рыбками. Отзывы о сеансах очищения изобилуют комплиментами в адрес рыбок. Действительно, Гарра Руфа столь нежны и деликатны, что удаляя отслужившее частицы, не повреждают живые ткани (в отличие от аналогичных чисток химическими составами). Хотя без внимания не остается и здоровая кожа - она буквально оживает после сеанса микромассажа.

Рыбки для пилинга: цена процедуры

Пилинг рыбками в Москве можно сделать практически во всех спа-салонах, хотя далеко не везде предлагается услуга должного качества. Низкая цена на рыбий пилинг должна скорее насторожить , ведь она может говорить об использовании «поддельных» рыбок.

Как делают пилинг Гарра Руфа

В зависимости от зоны обработки (все тело, руки, ноги) пациент либо полностью погружается в аквариум либо опускает только ноги (руки) к которым тут же устремляются рыбы. Пилинг проходит без какого-либо напряжения, пациент наслаждается массажем и обществом «ублажающих» его Garra rufa. Все, что от него требуется, - это не делать резких движений , чтобы не распугать крошечных «косметологов».

Рыбий пилинг: интересные факты о процедуре

1. Перед процедурой рыбок не кормят , поэтому они с энтузиазмом принимаются за «угощение», любая органическая (тем более белковая!) пища им в радость.
2. Настоящая рыбка Гарра Руфа похожа на пиявку , она серо-стального цвета, а большой круглый рот расположен между глазами.
3. Появились поддельные рыбки Garra Rufa - их называют Чин-чин , намекая на китайское разведение. Внешне рыбки похожи, а вот повадки имеют разные. Чин-чин более агрессивная, она не ограничивается ороговевшими частями эпидермиса и стремится «полакомиться» живой плотью. Укусы весьма болезненные, о покое и расслаблении во время процедуры придется забыть. Защититься от подделки можно. Для этого стоит отдать предпочтение проверенному салону и избегать посещения сомнительных заведений, предлагающих дешевый рыбий пилинг.
4. У многих людей fish пилинг вызывает двоякое отношение. Отдавая должное эффективности и оригинальности процедуры, пациентов одолевают сомнения в ее гигиеничности, ведь в списке болезней, которые способны излечить рыбки: аллергическая экзема, кожные грибки, угревая болезнь, псориаз, гиперкератоз, ихтиоз, красный плоский лишай и трофические поражения эпидермиса. Специалисты утверждают, что рыбки не являются переносчиками кожных заболеваний. Но есть одно «но»: если это настоящие Гарра Руфа, питающиеся отслужившими фрагментами кожи и не повреждающие здоровых тканей. Поэтому стоит предостеречь тех пациентов, которым настоящий рыбий массаж кажется слишком деликатным. Сознательно выбирая рыбок Чин-чин за способность к укусам, они ставят под угрозу собственное здоровье, рискуя занести в кровь вредных вирусов и микробов .
5. Рыбки Гарра Руфа хорошо переносят воду, подогретую до 43 градусов, что делает процедуру еще комфортней.
6. В «правильном» аквариуме должно быть не меньше 3 литров воды на каждую рыбку .
7. Перед процедурой следует приять душ или тщательно ополоснуть руки и ноги без применения мыла и гель-душа. Парфюмерные запахи и остатки косметических средств губительно действуют на рыбок.

Фиш-пилинг: противопоказания

• Злокачественные новообразования;
• тромбофлебит;
• псориатическая эритродермия;
• красная волчанка;
• инфекционные заболевания.

Главное о пилинге рыбками

Пилинг рыбками: фото до и после:

Пилинг ног рыбками проводится в специальных салонах, а также в жарких странах на отдыхе, например, в Таиланде. Основная цель пилинга – очистить ороговевшую кожу стоп, улучшить микроциркуляцию, омолодить и стопы.

Процедура осуществляется специальными маленькими рыбками Гарра Руфа семейства карповых. Рыбки, размером около 3 см окружают ногу, особенно в районе стопы и начинают покусывать своими маленькими челюстями без зубов. Обычно для Фиш-пилинга используют до 300 рыбок поедателей огрубевших клеток кожи. По утверждению специалистов, рыбки выделяют специальные ферменты, которые способны избавить человека от кожных заболеваний.

Рыбки Гарра Руфа хорошо разглаживают кожу, они находят поврежденные участки кожи и лечат их. Их «покусывание» практически безболезненно, однако можно ощутить легкий дискомфорт. Я бы сравнила это с «микротоковым» массажем, либо когда ногу отлежишь, ее сильно колит, а затем она постепенно восстанавливается. Вот чувство восстановления чем то похоже на Фиш-пилинг.

Первый раз всегда очень страшно погружать ноги к рыбкам, особенно когда они набрасываются всей стаей и облепляют ее. Процедура длится около 10 минут, но привыкать нужно около 3 минут, затем уже не страшно.

Чистка кожи рыбками не имеет достаточной популярности в России, однако в странах Европы, США является достаточно востребованной услугой. В Таиланде, Китае Гарра Руфа особенно популярна и приносит пользу людям уже несколько десяток лет.

Рыбки живут в северной части Ближнего Востока (Турция, Сирия, Иран, Ирак, Иордания) в водоемах. Взрослые рыбки, которым 4 года, достигают в длину около 6 см. Для процедуры используют взрослые особи около 3 см в длину, иначе не будет эффекта.

После пилинга ног рыбками появляется чувство легкости в ногах, улучшается настроение, исчезает чувство усталости. Особой гладкости кожи не наблюдается, однако процедура сильно влияет на кровообращение в ногах. Улучшается циркуляция крови стоп, активируются рецепторы и точки, расположенные на ногах. Фиш-пилинг – отличный ножной массаж для экстремалов.

Лечение осуществляется в следующем порядке: ноги предварительно обрабатываются дезинфицирующим раствором, затем погружаются в специальный резервуар с рыбками на 10 минут. Некоторые ученые пришли к выводу, что рыбки могут быть опасны, т. к. они отщепляют кусочки кожи, как от больных, так и от здоровых ног. Также было отмечено, что людям, больным диабетом и при