Как нужно разрабатывать грудь после родов и расцеживаться. Как правильно сцеживать грудное молоко руками: техника, способы и правила кормления Как разработать грудные протоки

С первых дней жизни новорожденному ребенку необходимо материнское молоко. Польза грудного вскармливания заключается в защите организма малыша от инфекций и вирусов за счет иммунной составляющей, подготовке пищеварительной системы к более грубой пище, обеспечении организма ребенка всеми необходимыми питательными веществами и микроэлементами.

Массаж груди для лактации позволяет как нормализовать процесс прибытия молока у женщин после родов (в период восстановления его выработки), так и способствует стимуляции его поступления у кормящих матерей.

Анатомические и физиологические особенности молочной железы

Во время беременности происходят основные этапы перестройки женского организма. Следует отметить, что это касается и молочных желез. Грудь заметно увеличивается в размерах и растет в первом и третьем триместре, хотя процессы в тканях и структурах, направленные на подготовку к грудному вскармливанию, идут на протяжении всей беременности. Обусловлено это изменением гормонального фона и увеличением кровоснабжения.

В первые дни после родов во время кормления из груди отмечается выделение молозива (густого желтовато-белого отделяемого), которое содержит все обходимые организму ребенка вещества. В течение 2 – 3 дней наступает период прихода молока: грудь наливается, отекает, увеличивается в объеме, а отделяемое становится менее густым и более светлым.

Здравствуйте доктор, есть ли какие-то методики массажа груди, чтобы молоко сразу же пришло?

Ответ специалиста:

Здравствуйте. Для того, чтобы молоко пришло, следует регулярно и правильно выполнять массаж груди для лактации. Не стоит ожидать, что это произойдет после первой процедуры, однако вы ощутите, что молоко начинает прибывать. Используйте комбинацию из нескольких техник (массаж груди душем, поглаживание, массаж сосков, приподнимание груди) для более быстрого достижения желаемого эффекта.

Показания к применению массажа груди для лактации

Массаж молочной железы для лактации до и после родов, а также при грудном вскармливании преследует несколько целей:

1. Позволяет подготовить соски и грудь женщины, что является хорошей профилактикой трещин.
2. Косвенно влияет на выработку молока, увеличивает его прилив.
3. Направлен на улучшение кровоснабжения этой зоны, что способствует повышению тонуса груди.
4. Если массаж проведен правильно, то налаживается отток молока, а, следовательно, уменьшается вероятность появления мастита, что особенно эффективно при лактостазе.

Как правильно делать массаж груди для лактации: секреты успешного выполнения

Прежде чем делать массаж, следует тщательно вымыть руки, осмотреть грудь. Если кожные покровы молочных желез не изменены, повышения температуры не отмечается, никаких болезненных ощущений нет, то можно приступать к процедуре.

Если мама кормит грудью, то проводить массаж лучше непосредственно перед кормлением!

Длительность сеанса в среднем составляет от 3 до 7 минут до 5 раз в день. В качестве увлажняющих масел применяют облепиховое масло и масло шиповника. Применять различные синтетические масла и крема запрещено, так как их компоненты могут попасть в грудное молоко. В зависимости от цели выделяют два типа массажа:

1. Массаж для улучшения лактации.

Можно ли проводить массаж груди для усиления лактации в домашних условиях?

Ответ специалиста:

Здравствуйте. Проводить массаж груди для усиления лактации можно в домашних условиях. Однако, следует помнить, что в случае возникновения неприятных или болезненных ощущений необходимо обратиться к врачу. Вы можете индивидуально подобрать программу из описанных техник,основываясь на собственных ощущениях.

5 этапов массажа груди для улучшения лактации

Легкими массажными движениями делают поглаживания груди в нескольких направлениях:

• от центра грудины к подмышечной впадине,
• от основания груди к соску,
• вокруг ареолы.

Повторять эту комбинацию следует 5-6 раз!

1. Руки кладут на молочные железы таким образом, чтобы соски приходились на центр ладони, так приподнимают грудь кверху 9-10 раз.
2. Две руки (одна сверху, другая снизу) охватывают грудь, проводят легкие круговые движения по часовой, а затем против часовой стрелки. Повторяют 5-6 раз.
3. Сосок зажимают между большим и указательным пальцем, делают легкие вращательные движения.
4. Массаж молочной железы душем. Стоя под теплым душем следует направить струю (напор воды должен быть легким и не вызывать неприятных ощущений) по направлению от основания груди к соску. До 5 раз для каждой молочной железы.

Ожидаемый правильный эффект от этой процедуры: отсутствие болевых ощущений в молочных железах при приходе достаточного количества молока. Если молоко появилось на каком-либо этапе, то стоит прервать массаж и покормить ребенка. Выполнение оставшихся техник следует отложить до следующего кормления.

Как делать массаж груди при вскармливании?

Ответ специалиста:

Здравствуйте. Массаж груди при вскармливании следует непосредственно делать перед самым кормлением. Попробуйте каждую из техник по-отдельности, отметьте те, при которых ощущаете прибытие молока. Комбинируйте эффективные методики.

• Начинают массаж при лактостазе, как и массаж при лактации, с поглаживания, во время которого замечают умеренно болезненные участки уплотнения, кожные покровы над ними должны быть обычной окраски, отека и повышения температуры не должно быть.
• Стараются размассажировать участок уплотнения, не прибегая к физическому усилию. В этом случае важна не интенсивность надавливания или растирания зоны, а длительность работы. Преимущественными массажными движениями следует считать круговые в участке уплотнения, которые чередуются с легкими направленными от основания груди к соску, частота их повторов должна достичь 10-15 раз. При появлении интенсивных болевых ощущений или любых других нежелательных реакций следует прекратить проведение процедуры и обратиться к врачу.

Согласно последним рекомендациям гинекологи выступают против сцеживания молока после каждого кормления, так как этот метод в некоторых случаях может привести к травматизации путей оттока. В индивидуальных случаях, при повышенной склонности к лактостазу, мастопатиях и маститах в анамнезе лечащий доктор может посоветовать сцедить избыточное молоко, которое пришло.

• Массаж грудной железы душем противопоказан при лактостазе, так как невольно может стать его причиной.
• На проблемные участки за несколько минут до массажа применяют сухое тепло. Обычно в этой роли выступает проглаженная пеленка или носовой платок. Температура наносимого предмета должна не более, чем на 1 градус превышать температуру тела, чтобы не вызвать ожог и не стимулировать процессы воспаления этой зоне. Применение грелок, компрессов противопоказано, так может спровоцировать развитие мастита.
• Массаж сосков при лактостазе не проводится, так как причина процесса кроется в нарушении оттока молока по выводным протокам, находящимся в толще молочной железы, поэтому стимуляция сосков является бессмысленной.

В случае появления в толще молочные железы болезненного инфильтрата (боль не стихает после кормления), резкого ухудшения общего состояния (слабости, вялости), повышения температуры тела до 39 и выше, не связанного с простудой или любым хроническим заболеванием следует немедленно обратиться к врачу.

Когда противопоказано проводить массаж груди

Противопоказаниями к проведению массажа груди для лактации являются:

1. Обильная и нормальная выработка молока при отсутствии лактостаза. В этом случае дальнейшая стимуляция увеличения выработки молока может повлечь за собой как появление участков застоя молока, так и в дальнейшем стать основной причиной развития мастита.
2. Воспалительные заболевания кожи, молочной железы. Улучшение кровоснабжения в этой зоне при наличии даже незначительных гнойничков может способствовать распространению воспалительных агентов в организме женщины вплоть до сепсиса. В тех случаях, когда инфекция попадает с грудным молоком в кишечник малыша, несостоятельность иммунной системы может проявиться либо тяжелой формой дисбактериоза, либо неспецифическим иммунным ответом с дальнейшим развитием вторичного иммунодефицита.
3. При наличии каких-либо новообразований (в случаях, когда грудное вскармливание не запрещено) проведение массажа противопоказано до консультации с врачом-маммологом, так как усиление кровообращения может спровоцировать прогрессирование заболевания.
4. При мастите проведение процедуры категорически запрещено, так как это может привести к дальнейшему распространению процесса и его прогрессированию вплоть до флегмоны молочной железы.
5. При завершении грудного вскармливания следует исключить все действия, направленные на то, чтобы молоко прибывало, и в первую очередь это касается массажа.
6. В случае серьезных хронических заболеваний со стороны всех органов и систем проведение массажа груди не рекомендовано, так как это может привести к ухудшению общего состояния женщины и угрожать ее жизни.

Как делать массаж груди, чтобы молоко прибывало? Пробовала несколько методов, выполняя их через день, но эффекта не почувствовала.

Ответ специалиста:

Здравствуйте. Для того, чтобы массаж груди для лактации был эффективен, следует делать его каждый день. Чередуйте различные техники, сочетайте массаж груди душем с методиками поглаживания, применяйте массаж сосков. Старайтесь выполнять эту процедуру перед каждым кормлением.

Вы можете задать свой вопрос нашему автору:

Эта статья — для мам, столкнувшимся с переполнением груди в дни, когда молозиво сменяется молоком (обычно это 3-4 сутки после родов, но может быть и немного раньше или позже). Также описанные техники могут быть полезны и при отечности груди в первые-вторые сутки (еще на этапе молозива).

Итак. Пришло молоко. Грудь налилась, стала не просто тяжелой, а очень полной и болезненной. Даже температура иногда поднимается на день. Иногда это реально пугает. А если еще и ребенку тяжело ее захватить, что делать и что не делать? Что надо знать в первую очередь?

Поехали.
Подробно по пунктам:

1. Читаем внимательно: это временно . Через 1-2 дня грудь войдет в «рабочий» режим, разберется с новыми условиями работы, и ощущения тяжести, переполненности уйдут. У вас не будет такая грудь весь период кормления. Важно эти полтора-двое суток вам с малышом хорошо поработать, помогая груди – и все наладится.
2. Что делать сейчас ? Самое главное правило: не давать груди «отдыхать» . Она должна работать, отдавать молоко. Тогда ощущения нормализуются раньше.

Пример неправильной тактики – когда начинает наливаться грудь, сделать перерыв в кормлении до утра – а вдруг рассосется как-то само. Щас.

Пример правильной – начать прикладывать ребенка почаще, будить его, если он спит слишком долго. Обратить внимание на правильное прикладывание (статьи про то, и )
3. Про будить . Начинает приходить молоко, появляются новые ощущения – переходим в режим «кормление по требованию мамы ». Вы имеете полное право разбудить малыша и попросить его вам помочь, если грудь уже «зовет». Это тоже временно.
4. Держать путь для молока свободным .
a. Бывают разные варианты прихода молока: если все в порядке, грудь может стать горячей, тяжелой, с какими-то даже уплотнениями, но при этом ареола остается эластичной, ребенок может качественно присосаться (захватывает и сосок, и ареолу), молоко свободно вытекает. После кормления такая грудь становится ощутимо мягче и легче. В этом случае ничего специально делать не надо, просто прикладывать-прикладывать-прикладывать (см. п. 2). Все нормализуется очень скоро (см. п.1)

b. Но в некоторых случаях, и про них и рассказывают всякие истории, получается, что к наполненности груди присоединяется отек груди и ареолы.

• Грудь ощущается «каменной», очень болезненной, ареола неэластичная, переполненная.
• Нажатие на ареолу тоже болезненно (иногда очень! и эта боль даже мешает кормить малыша).
• Сосок уплощается.
• Молоко не вытекает – мешает отек, перекрывающий ему путь.
• Ребенку может быть тяжело захватить такую грудь, он соскальзывает с плотной ареолы (как с шарика) на сосок или вообще не может присосаться.
• Кормление часто не дает облегчения из-за того, что молоко не идет.
• Сцедить молоко тоже не очень получается.

Эта ситуация называется нагрубанием . Тут груди и малышу нужна дополнительная помощь, о которой мы и поговорим. Главное, помнить, что это не конец света и все наладится.

Внутри грудь с нагрубанием и без отличаются уровнем отечности (схема, просто для наглядности):

Алгоритм действий для профилактики нагрубания:
Частые прикладывания ребенка (или сцеживания, если он по какой-то причине не может сосать грудь сам) с первых дней – еще на этапе молозива. В ! В (по возможности) и (это обязательно) позах.
Питьевой режим – нормальный, по жажде. Исследования показали, что ограничения питья не помогают в профилактике нагрубания. Ничего, кроме обезвоживания для мамы мы не получим.
Что делать с грудью, если нагрубание уже случилось?
Открыть путь для молока.
Незаменимый и очень эффективный прием – . Минимум 1 минуту, если нагрубание более сильное – и 2, и 3 минуты.

Что при этом происходит: пальцы мягко и безболезненно отжимают излишний отек вглубь. На время ареола опять становится мягкой и эластичной, сосок — более выраженным, но главное — освобождается путь для молока — протоки. Малыш может присосаться — и может получать молоко.

Еще раз — подробная статья – . Внимательно ее изучаем! Это ключик к безболезненному «разруливанию» ситуации с каменной/очень болезненной от переполнения грудью. То, как мнут иногда в роддомах — это варварство, потому что силовое разминание отечной, переполненной железы — не только очень болезненно, но еще и бессмысленно — при этом путь для молока ведь перекрыт! Ареола отечна, протоки пережаты…»Каменную» грудь можно превести в рабочее состояние гораздо эффективнее таким вот мягким, безболезненным способом.

Для большего эффекта делаем смягчение давлением так:
Укладываемся на спину. Под лопатки – подушку – чтобы грудь оказалась еще выше.
Руку со стороны груди, с которой планируем работать, откидываем в сторону.
Несколько раз ребром ладони мягко гладим грудь от соска по направлению к подключичным лимфоузлам – т.е. к ключице, и к подмышечным – к подмышке. Движение – как будто разгоняем воду. Цель – немного предварительно «разогнать» отек. Это он дает боль и каменность, а не собственно молоко. (спасибо Джин Коттермен, Майе Больман, Татьяне Кондрашовой за идеи).
После этого – собственно смягчение давлением – ставим пальцы вокруг ареолы и держим «ромашку». Минимум одну минуту, дольше, если надо. Вы почувствуете, как ареола становится мягче, пальцы как бы проваливаются глубже.

Ждете… Ждете… Помните — минимум минуту (по часам!), если надо — дольше… Ваша цель – ареола эластичная как губа или мочка уха. Может начать вытекать молоко – но держим и ждем дальше.
Для дополнительного эффекта можно после смягчения давлением дополнительно подцедить область вокруг ареолы руками.

Все молодые мамы в период вскармливания сталкиваются с неожиданными проблемами, одной из которых является лактостаз или застой молока. Исправить ситуацию можно массажем груди после родов. Процедуру желательно делать с первых суток и до окончания лактации, не дожидаясь возникновения трудностей.

Главный критерий заботы о новорожденном ребенке обеспечивание питанием и правильным уходом, а самая лучшая еда — молоко матери. В нем содержатся все нужные микроэлементы и витамины.

Выработка молочной питательной жидкости после рождения малыша является природным процессом, но вот проходит он по-разному. У одних появляется боль из-за избытка питательной жидкости, а у других ее практически нет. Исправить положение поможет массирование.

Неопытные девушки, у которых родился первенец, совершают множество ошибок во время прикладывания. В результате появляется затвердение и проявляется застой в железах. Причинами возникновения могут быть:

• Неправильное прикладывает ребенка, когда захватывается лишь сосок без ареолы.
• Неудобный бюстгальтер, натирающий соски и раздражающий кожный покров.
• Стресс и переутомление, поскольку на плечи женщины возлагается большая ответственность.
• Нерегулярное прикладывание малыша.
• У малыша плохо развит сосательный рефлекс, в результате не выпивается все молоко, что и приводит к застою.
• У матери плохо выраженный сосок.

Решить проблему можно правильным расположением тела во время прикладывания или же если начать массажировать грудь.

Польза для кормящих мам

Женщины, у которых все в порядке с выработкой молока, наверное, удивляться зачем им нужна эта процедура, ведь ребенок не голодный. Это ошибочное мнение, так как с началом вскармливания повышается риск возникновения застойных явлений.

Положительные стороны массирования:

• Расслабляется мышечная масса, расширяются протоки, начинают работать молочные железы. Молоко не застаивается и вскармливание проходит легче.
• Усиливается кровоток, что провоцирует выработку большего объема питания.
• Укрепляются грудные мышцы, по окончании лактации сохранится форма груди, не будет растяжек.
• Во время массажа женщина может вовремя заметить какие-либо уплотнения, указывающие на застой.
• Это профилактика мастита, причиной которому могут быть лактостазы первой стадии.

Таким образом, массировать грудь необходимо всем родившим мамам, независимо от того как прошли роды естественным способом или с оперативным вмешательством.

Упражнения

Как правильно разминать грудные железы, чтобы избежать появления лактостаз и увеличить объем? Рассказываем, как делать массаж груди, чтобы не навредить себе.

Перед тем как массировать грудь необходимо хорошо вымыть руки. Следующим этапом является полное сцеживание. На каждую сторону выделяется по пять минут. Не бойтесь с силой придавливать молочные железы. Это усилит выработку молока. Процедуру разрешается совершать с помощью оливкового масла. Наносить его необходимо аккуратно, чтобы не попало на сосок. Мама не должна ощущать дискомфорт. Если неудобно, значит упражнения выполняются неправильно.

Теперь рассмотрим как разработать молочные железы. Женщина должна быть расслабленной и с хорошим настроением, для удобства можно сесть перед зеркалом. После нанесения масла на руки, выполните следующие упражнения:

• Поглаживайте грудную клетку и зону декольте. Движения легкие и совершаются сверху вниз.
• Сильно придавливайте грудную клетку рукой сверху, при этом совершая движения по кругу в одной области на протяжении нескольких секунд. Передвиньте руку в другую часть. Движения выполняются по спирали, в направлении соска.
• Наклонитесь вперед и осторожно потрясите руками грудь. Под силой тяжести застоявшееся молоко опуститься.
• Двумя пальцами зажмите сосок и аккуратно поводите в различные стороны, покрутите и оттяните. Это упражнение хорошо повышает лактацию. Но есть и противопоказания. Если соски повреждены, сначала их нужно вылечить. Не советуют этот метод и при повышенной чувствительности сосков.
• В конце необходимо принять теплый душ. При этом поочередно на каждую сторону грудной клетки направлять несильную струю воды.

Самым лучшим массажем является прикладывание крохи по требованию.

Это поможет предотвратить большое количество осложнений при вскармливании и превратит этот процесс для матери в удовольствие. Как правильно массировать можно узнать просмотрев видео в конце статьи.

При лактостазе

Застой молока в медицине называется лактостаз. Это состояние может принести кормящим матерям много проблем. Ведь в молочных железах получаются закупорки протоков, которые затрудняют проходимость. Без своевременного лечения он становится причиной появления более серьезной патологии — мастита. Таким образом, мамам во время массирования обязательно нужно ощупывать грудные железы на выявление уплотнений.

Симптомами лактостаза являются:

• боль;
• уплотнения и шишки разных параметров;
• покраснение кожного покрова;
• возможна лихорадка, которая будет первым симптомом.

На первой стадии массирование поможет сцедиться и ликвидировать бугорки. При наличии небольших шишек делать массаж необходимо каждое кормление. Перед процедурой сцеживаться полностью. В местах, где имеются затвердения, выполняются легкие движения, не нужно сильно давить на железы. Во время процедуры не должно возникать неприятных ощущений.

Запрещено ручное сцеживание, если у мамочки повысилась температура тела, покраснела грудь или присутствуют болезненные ощущения. Незамедлительно следует обратиться к доктору.

Следующим методом ликвидации застоя является прикладывание младенца каждый час. Кроха во время этого процесса придавливает подбородком грудь и тем самым стимулирует выработку молока. Теплые компрессы также могут помочь при застое, их прикладывают перед кормлением. По окончании они сменяются на прохладные. Ещё можно приложить капустный лист, который снимет боль, уберет мелкие уплотнения, нормализует лактацию.

Если после всех предпринятых действий количество молока не увеличилось либо остались уплотнения, необходимо обратиться в медицинское учреждение, где специалист подскажет как разработать протоки, если нужно посоветует как правильно разминать грудь, укажет на ошибки.

Массаж дает возможность исключить осложнения, связанные со вскармливанием. Женское молоко дает в полной мере все нужные питательные вещества для новорожденного ребенка. Отрегулированный процесс вскармливания – это гарантия удачной лактации, нормального развития малыша и хорошего самочувствия мамочки.

Видео

Вокруг сцеживания груди крутится множество устоявшихся мифов и заблуждений. Сейчас медицинские работники не рекомендуют увлекаться подобной процедурой, однако в некоторых ситуациях кормящей женщине без неё не обойтись.

Самая доступная и максимально естественная техника – сцеживание вручную. Вот почему новоиспечённым родительницам нужно знать, как правильно сцеживать грудное молоко руками и когда это действительно нужно делать.

Кормление грудью – безусловно, естественный процесс, поэтому состав молочного секрета и его объём подстраивается под потребности конкретного новорождённого.

Если женщина постоянно прикладывает ребёнка к груди (особенно ночью при максимальном выделении гормона пролактина), железы опустошаются. Но в определённых случаях сцеживание молока поможет нормализовать самочувствие женщины.

Необязательные условия

Перед тем как расцеживать грудь, матери нужно подумать, действительно ли ей необходима эта процедура. Эксперты по ГВ скептически относятся к обязательности искусственной стимуляции молочных желёз, считая следующие поводы надуманными.

Обязательные условия

Случаи, в которых допустимо сцеживать молоко, немногочисленны, однако каждой новоиспечённой родительнице следует о них помнить. Это исключит лишние процедуры и поможет принять верный выбор.

В остальных ситуациях сцеживать молоко при естественном кормлении не нужно. Если ребёнок хорошо кушает, не голоден, нормально развивается, мама ощущает себя нормально, лишние процедуры только навредят.

За процесс образования и выделения молочного секрета отвечают два основных гормона. Именно от их «работы» и зависит протекание лактогенеза, питание женщины либо обильное питьё практически не участвует в лактации.

• Окситоцин. Это гормональное вещество провоцирует приток молочка при действии определённых «раздражителей». Например, окситоцин активизируется при прикладывании новорождённого к груди, ощущении запаха родного ребёночка, стимуляции желёз. Если окситоцин выделяется, молочко льётся само по себе, не требуя каких-либо усилий.
• Пролактин. Подобное гормональное вещество предназначено для контроля объёма молочного секрета. Оно «подсчитывает» количество изъятого из груди молочка и возвращает тот же самый объём. Благодаря этому грудь при лактации практически не опорожняется.

Расцеживание груди будет эффективным, если эти гормоны начнут действовать. Чтобы их «включить» и вызвать приток молока к железам, необходимо провести предварительную подготовку.

Она может включать следующие мероприятия:

• прикладывание к груди полотенец, смоченных перед этим в тёплой воде, либо вставание под струи негорячего душа;
• питьё тёплого некрепкого чая или любой другой жидкости (важно, чтобы напиток был нагретым);
• лёгкое и нежное массирование молочных желёз;
• стимулирование прилива молочка, например, через наклон вниз.

При выполнении этих мероприятий мама должна думать о любимом новорождённом малыше. Идеальный вариант – сесть рядом с младенцем, чтобы лучше его ощущать.

Приток молочного секрета будет более эффективным, если предложить одну грудь крохе, а вторую расцеживать. Подобная техника хороша тем, что молоко при сосании младенцем будет притекать сразу в две груди.

Marmet и другие способы сцеживания

Как после родов и «добыть» молоко своими руками? Чтобы упростить процесс сцеживания, эксперты по ГВ предлагают несколько способов, каждый из которых обладает своими особенностями.

Она специально разработана для кормящих мамочек. Поскольку эта процедура не совсем естественна для женской груди, необходимо тщательно изучить все тонкости процесса и выполнять следующие шаги.

Помимо методики Marmet существуют и другие техники, которые помогают получить молоко их материнской груди. Их обычно применяют, если предыдущий метод не принёс результата.

Метод «тёплой бутылки»

Подобный способ применяют, если сосок находится в напряжённом состоянии, а молочные железы воспалены. В подобных ситуациях получить молочко крайне непросто, а приложить малыша никак не получается.

Чтобы сцедить молочко руками либо расслабить грудь до такой степени, когда ребёнок сможет взять сосок в ротик, используется бутылка. Эту ёмкость с шириной горлышка не меньше 4 сантиметров нужно нагреть кипятком, а верхнюю часть остудить.

Затем околососковую область необходимо смазать вазелином и приложить к ней ёмкость. Сосочек начнёт втягиваться в бутылку, а молоко станет вытекать. Как только струи станут слабыми, бутылочка убирается.

Метод сдавливания соска

Если соски начинают грубеть, а при их надавливании ощущается боль, потребуется специальный способ, который предполагает первичное выделение молочка.

Для реализации этого способа необходимо расположить все пальчики прямо на соске и надавливать на него на протяжении трёх-четырёх минут. Подобные действия размягчают молочную железу и делают процесс сцеживания менее болезненным.

Вероятные ошибки

Сцеживание грудного молока будет эффективным и безболезненным, только если выполнять все шаги правильно. При проведении процедуры возможны следующие ошибки.

К ошибочным действиям эксперты по ГВ относят и отказ от расцеживания, если во время самой первой процедуры женщина почувствовала боль либо не получила молока. Необходимо пробовать – выбирать правильное время, лучшую позу и благоприятное настроение. В этом случае отдача белого продукта не заставит себя ждать.

Перед сцеживанием молочного секрета женщине следует понять, как нужно его и использовать. В этом помогут рекомендации специалистов по естественному вскармливанию новорождённых.

Нельзя разогревать сцеженное молоко в микроволновой печке. Такой продукт получается неравномерно нагретым, а это чревато наличием излишне горячих частей в ёмкости и ожогом слизистой рта.

Сцеживание молока вручную – процедура, которую можно освоить лишь после некоторого времени. Если же у кормящей женщина никак не получается расцедить грудь, следует обратиться к доктору либо эксперту по естественному кормлению за советом. И хотя специалисты рекомендуют не увлекаться подобной процедурой, сцеживание позволит матери запастись полезным продуктом и максимально продлить грудное вскармливание.

Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

До рождения ребенка будущих мамочек больше всего беспокоит, то, как развивается плод внутри и как пройдут роды. Однако когда самый долгожданный и тяжелый день оказывается позади, на женщину сваливается множество новых забот. Много вопросов вызывает кормление ребенка. Безусловно, наилучший вариант для крохи – это естественное вскармливание, но для этого очень важно, чтобы у роженицы не было застоев грудного молока.

Причины и признаки застоя молока после родов

Застой грудного молока в медицинской практике больше известен под названием лактостаз. Это явление достаточно распространено в послеродовой период и доставляет женщине и новорожденному массу неудобств.

Первыми признаками того, что молоко застоялось в груди, служат:

1. Отвердевшие молочные железы. Грудь разбухает, становится словно каменной. В ней прощупываются уплотнения, напоминающие комочки.
2. Чувство распирания в груди.
3. Болезненность. Прикосновение, даже минимальное, к груди с застоем молока в протоках может вызвать у женщины сильный приступ боли.
4. Неравномерность течения молока при сцеживании. Из одних протоков идет нормальный поток молока, в то время как из других оно выделяется по капле, или отсутствует совсем.

Если своевременно не предпринять соответствующих мер, то уже на следующие сутки появятся такие симптомы, как:

• повышенная температура;
• покрасневшая грудь;
• невозможность безболезненно прикоснуться к молочным железам.

Подобные застои чаще наблюдаются в первый месяц после родов. Опасность представляет собой последующее развитие мастита, воспалительного процесса, затрагивающего ткани грудных желез. Это заболевание требует приема антибиотиков, иногда необходима операция.

Основными причинами, способными спровоцировать застой молока в груди, являются:

1. Нерегулярность прикладывания ребенка к груди.
2. Смена молозива на молоко. Этот процесс происходит на 2-5 сутки после рождения младенца. В это время прилив молока очень сильный, но его количество может не соответствовать потребностям малыша, а ритм кормлений еще не налажен.
3. Неправильная техника прикладывания к груди. У женщин, которые стали матерями впервые, как и у самого ребенка еще нет достаточного опыта в этом вопросе.
4. Слабый сосательный рефлекс. Многие детки рождаются ослабленными, а их ротик еще не разработан, в результате чего при кормлении они не полностью опорожняют грудь.
5. Пренебрежение сцеживанием. Пока грудное вскармливание не наладилось, то женщине необходимо расцеживаться перед кормлением.

Как можно справиться с проблемой?

Лактостаз – серьезная проблема, которая требует незамедлительного лечения, так как от этого зависит здоровье женщины и ребенка. Самый верный и естественный способ устранить застои молочных желез – более частое прикладывание крохи к груди. Младенцы убирают образовавшиеся комочки и способны быстро расцедить проблемную грудь.

Важно, чтобы младенец занимал правильное положение при кормлении. Он должен упираться подбородком в место, где прощупывается уплотнение, тогда оно уйдет очень быстро.

Кроме того, даже если у женщины уже начала подниматься температура, это не причина прекращать грудное вскармливание. Однако не всегда у мамы есть возможность чаще прикладывать ребенка к груди. В этой ситуации ей необходимо знать, как правильно разрабатывать грудь руками или с помощью молокоотсоса.

Сцеживание молока является еще одним хорошим способом устранить проблему. Процедуру следует проводить поэтапно:

1. Теплый душ или обмывание груди теплой водой. В результате улучшается местное кровообращение и стимулируется расширение протоков молочной железы.
2. Предварительный массаж. Обе молочные железы необходимо осторожно массировать. Движения должны быть плавными без сильного сжатия.
3. Сцеживание. Аккуратно сдавливая грудь, следует сцедить молоко, внимательно прислушиваясь к собственным ощущениям.
4. Холодный компресс. После проведения подобной манипуляции желательно наложить десятиминутный прохладный компресс на область груди.

Купировать болезненные ощущения также помогут холодные компрессы между кормлениями по 20 минут, прикладывание к груди отбитого капустного листа, обезжиренного творога или лепешки из муки и меда.

При температуре или сильной болезненности пытаться разминать грудь руками самостоятельно нельзя. Нужно обратиться за помощью к специалистам.

Техника массажа

Отличным способом разработать молочные железы, чтобы пришло молоко, а также для профилактики застоев, является специальный массаж. На видео показано, как правильно соблюдать технику массирования груди для достижения должного результата. Однако еще лучше, когда процедура проводится знающим человеком, или, как минимум, квалифицированный специалист обучит этому женщину.

Техника грамотного массажа, направленного на улучшение отхождения грудного молока, заключается в соблюдении следующих правил и последовательных действий:

1. Поглаживание. Любую процедуру следует начинать с подготовки грудей. Для этого необходимо просто недолго поглаживать их со всех сторон.
2. Разминание. После надо осторожно разминать грудь аккуратными движениями рук.
3. Направленное поглаживание. Каждую грудь необходимо гладить от периферии к соску. Это способствует улучшению кровотечения и отхождению молока.
4. Компрессия. Грудь аккуратно поднимается вверх и сжимается сверху второй рукой. Тут нужно соблюдать умеренность и контролировать силу сжатия.

Выполнять массаж следует регулярно. Лучшее время для проведения процедуры – утро и период перед сном. Также немаловажную роль играет качественный уход за грудью. Ее нужно омывать теплой водой каждый раз перед и после кормления и вытирать насухо. При образовании трещин на сосках их рекомендуют смазывать детским кремом.

Бывают ситуации, когда после родов сосок остается не достаточно выпуклым. Изначально нужно устранить эту проблему, с которой можно справиться с помощью массажа. С этой целью сосок аккуратно оттягивают двумя пальцами и массируют. Повторять процедуру нужно регулярно по несколько подходов в день.