Сухая кожа на ногах: что делать? Почему шелушится и трескается кожа на пальцах и ступнях ног и как бороться с недугом

Довольно часто люди обращаются к врачу с жалобами на то, что у них шелушится кожа на ногах. Такое явление может спровоцировать влияние различных факторов: внешних (например, неудобная обувь) или внутренних (недостаток полезных микроэлементов либо проблемы с системой пищеварения). Кожа может отслаиваться без болезненных ощущений, принося только косметическое неудобство.

Но иногда возможно даже отшелушивание кожи в сопровождении зуда, болей и появления трещинок в области пяток и между пальцев. Рассмотрим, что же делать в подобной ситуации, и к кому нужно обратиться.

Причины появления зуда и шелушения на ступнях

Многие люди, при обращении к дерматологу, задают вопрос: почему шелушится кожа на ногах. Иногда шелушатся ноги под действием внешних факторов. В других случаях причина отшелушивания кожи стоп заключается в расстройстве функций внутренних систем, в инфицировании болезнетворными микроорганизмами или элементарном несоблюдении требований гигиены. Когда же своевременно обнаружена проблема и точно определено, почему шелушатся стопы, получится достаточно быстро и без последствий устранить проблему и возобновить кожу на ногах.

Воздействие внешних факторов

Нередко ступни на ногах у взрослого шелушатся и облазят под влиянием внешних факторов. Причина может крыться в ношении неудобной обуви низкого качества из искусственных материалов, частом хождении на высоком каблуке.

Также возможно шелушение стоп при продолжительном хождении в чулках и носках. При хождении в низкокачественной обуви ноги не дышат должным образом благодаря закупоренным порам.

Иногда погода тоже может стать причиной образования сухости кожи. Если морозно и снижена влажность, у взрослого и ребенка часто наблюдается развитие своеобразной аллергии, проявляющейся в виде отшелушивания кожи. В связи с этим в холодное время года нужно заботиться о ножках должным образом.

1. В случае содержания в косметических средствах опасных добавок и их низкого качества возможно как пересушивание дермы стоп, так и развитие аллергических проявлений. В подобной ситуации может потребоваться дополнительная терапия антигистаминными препаратами.
2. Если в косметике содержатся щелочные субстанции, это тоже способствует образованию сухости кожных покровов. Такое явление зачастую наблюдается при ежедневном применении гелей для душа.
3. Отшелушивание кожи на ногах возможно из-за чрезмерно сухого воздуха в жилище. Для предупреждения такого состояния нужно регулярно осуществлять проветривание помещения, и использовать увлажнитель воздуха.

Неправильный рацион

Иногда, чтобы понять, почему шелушится кожа на стопах, следует провести диагностику функций внутренних органов. Причина сухости и шелушения может заключаться в нарушенном метаболизме, недостатке в организме витаминов и микроэлементов.

Также появление проблемы со ступнями возможно из-за недостатка в организме жидкости. Еще усилению жажды способствует употребление копченостей и солений. Для предупреждения изменений в свойствах кожи ежедневно следует употреблять минимум 2,5 литра чистой воды, причем потребление чая и супов не учитывается.

Кроме того, отшелушивание дермы на стопах возможно из-за недостаточного количества либо переизбытка полезных субстанций. При нехватке витаминов В и D кожные покровы на пятках шелушатся и чешутся, а также облазит кожа в области пальцев.

Гипервитаминоз тоже может спровоцировать отшелушивание кожи. К примеру, при избыточном количестве в организме аскорбиновой кислоты кожа часто становится сухой.

Такое явление в некоторых случаях наблюдается из-за превышения уровня в организме определенных микроэлементов.

Патологии, способные спровоцировать отшелушивание кожи на стопах

В отдельных случаях причина раздражения, осветления и отшелушивания подошвы на ступнях кроется в инфицировании грибками. Признаки патологии обнаруживаются уже на ранних этапах, когда кожа в области стоп нестерпимо чешется.

На грибковую инфекцию также указывают деформированные и уплотненные ногти на ногах. Причем кожа не только шелушится, но еще чешется, а также появляются болезненные ощущения. На поздних стадиях заражения отмечается появление сыпи и покраснения кожных покровов.

Заразиться грибковым заболеванием можно в общественном месте при непосредственном соприкосновении с больным человеком либо его предметами одежды или обувью. Кроме того, инфицирование возможно при посещении бани, сауны, душа, бассейна.

Эпидермофития стоп

Довольно распространённое грибковое заболевание – эпидермофития ступней. Определяется патология по появлению глубоких трещин меж пальцев и в области пяток.

Кроме того, заболевание характеризуется появлением гиперемии кожных покровов, интенсивного зуда и малоприятного аромата. На стопах отмечается образование многочисленных очагов отшелушивания кожи.

При отсутствии своевременного лечения вместо трещин появляются кровоточащие ранки, а также деформация ногтевых пластин.

Рубромикоз стопы

Еще возможно отшелушивание кожи на стопах, если произошло инфицирование румбикозом. Это наиболее популярная разновидность грибков. Ею помимо кожи между пальцами и пяток поражаются нижние конечности в целом.

При данной патологии отмечается появление высыпаний мокнущего характера в сопровождении зуда и жжения. К тому же на кожных складках в области пальцев образуются небольшие трещинки.

При отсутствии своевременной терапии начинается отслаивание эпидермиса, на ступнях образуются многочисленные раны, которые кровоточат и плохо заживают. Инфицирование этим видом грибка осуществляется во время тесного контакта с носителем инфекции и взаимном пользовании бытовыми предметами.

Кандидоз стоп

Инфицирование стоп грибком рода Candida возможно лишь в редких случаях. Эти болезнетворные дрожжеподобные грибки содержатся природной микрофлорой в организме любого человека.

При создании благоприятных условий грибок активизируется и резко разрастается. В результате образуется очаг воспаления, в некоторых случаях локализующийся на нижних и верхних конечностях.

Формирование грибковой инфекции наблюдается на фоне сахарного диабета, дисбактериоза, гепатита С, ВИЧ-инфицирования, повреждения функций в желудочно-кишечном тракте, инфекции в организме, протекающей в хронической форме, продолжительном лечении антибиотиками и иными медикаментозными средствами.

Поврежденные кожные покровы сильно шелушатся, чешутся, спустя какое-то время на ступнях появляются небольшие ранки и микротрещины. Поскольку первопричина активизации грибка заключается в нарушении работы иммунной системы, больному необходимо повысить иммунитет.

Иные факторы

Есть и иные причины, способные спровоцировать шелушение ступней. Достаточно часто наблюдается появление дерматологических проблем из-за обильного потоотделения. Подобное явление является свидетельством повреждения в функциях внутренних органов. В этом случае может потребоваться проведение комплексной терапии.

Псориаз является пожизненной патологией, при которой тоже усиливается отшелушивание кожи на ступнях. Вылечить данное заболевание невозможно, однако при правильном рационе, здоровом образе жизни, а также использовании некоторых медикаментозных средств и целебных наружных препаратов есть возможность улучшения состояния.

Если человек носит неудобную обувь низкого качества, кожные покровы травмируются, появляются мозоли, что является причиной возникновения сухости и зуда. Кроме того, часто развитие трещин на пятках обусловлено нарушенным функционированием клапанов при варикозном расширении вен на ногах.

Отшелушивание кожных покровов на ступнях у детей возможно по тем же причинам, что и у взрослого. Но в младенческом возрасте отделение верхнего слоя эпидермы возможно на фоне формирования дерматита.

К тому же причиной подобного явления может стать ношение одежды из синтетических тканей, а также использование дешёвых косметических средств низкого качества.

Как лечить шелушение кожи на ногах

Разобравшись с причинами возникновения сухости ступней, определимся, что делать с этой проблемой. Изначально требуется проведение осмотра стоп у дерматолога, происходит сбор анамнестических данных. Если будет нужно, доктор назначает сдачу клинических анализов крови и мочи. В случае появления подозрений на грибковое инфицирование берётся соскоб с кожи ног.

Когда результаты лабораторных исследований получены, установлен диагноз и определена точная причина отшелушивания кожи, назначаются терапевтические действия:

1. В случае отшелушивания стоп вследствие грибкового заболевания выписывается использование местных лекарственных средств в форме крема, геля либо мази: Ламизила, Экзодерила, Нистатина, Кетоконазола.
2. Для устранения сильного зуда либо жжения назначается приём антигистаминных медикаментов. В этом случае используется Зодак, Супрастин либо Зиртек.
3. При появлении отшелушивания из-за дерматита, экземы, псориаза либо иных кожных патологий требуется использование стероидных медикаментозных препаратов. Наиболее распространенным лекарством данной группы является Преднизолон.
4. Возможно использование противовоспалительных мазей, а именно Бепантена либо Фенистила. Кроме того, может быть назначено применение и кортикостероидных медикаментов: Локоида или Авантена. Такие наружные средства способствуют устранению зуда и облегчению состояния пациента.
5. Если диагностировано запущенное грибковое заболевание, назначается курсовая терапия Итриконазолом либо Ламизилом.
6. Для облегчения состояния больного при грибковом инфицировании можно воспользоваться ванночками с перманганатом калия. Это способствует обеззараживанию кожи и уничтожает грибок. Для этого вода подогревается до 40 о, разбавляется в ней марганец до получения тёмного раствора. Ступни выдерживаются в жидкости на протяжении 20 мин. затем стопы высушиваются, наносится целебное средство и одеваются носки из хлопчатобумажной ткани.

Лечение в домашних условиях

Кроме традиционных аптечных препаратов возможно использование косметических средств в домашних условиях. Их можно использовать не только для взрослых, но и для детей.

Если диагностировано грибковое заболевание, можно использовать ванночки с добавлением йода, соды, соли, уксуса.

Кроме того можно приготовить маски для устранения сухости и шелушения ног:

1. Смешиваются 3-4 ст. л овсяных хлопьев, измельченных с помощью кофемолки с сахаром, мёдом и косметическим маслом (по 2 столовые ложки). Ступни нужно распарить и нанести полученное средство с помощью массажных движений. Маска выдерживается на протяжении нескольких минут, смывается и наносится питательный крем для ног. Процедура может проводиться ежедневно.
2. Для приготовления питательной смягчающей маски нужно смешать 2 ст. л жирного творога и по 1 столовой ложке сметаны и мёда. Состав втирается в стопы и выдерживается в течение 40 мин. Затем ножки нужно помыть и нанести крем. Манипуляция проводится 2-3 раза на протяжении недели.
3. Чтобы избавиться от застарелой кожи на ступнях, смешивается 3 сл. л муки с 1 ст. ложкой орехов и сметаной до получения средства с однородной консистенцией. Состав наносится на ноги и выдерживается 20 мин. Затем стопы ополаскиваются в чистой воде, обрабатываются с помощью пилки и наносится крем.

Также возможно использование некоторых масел для устранения сухости кожи на ногах:

1. Масла ши. Средство способствует увлажнению эпителия, смягчению кожных покровов, а также образованию защитного слоя эпидермиса. Пользоваться маслом нужно на ночь, одев поверх носки.
2. Масло оливы благоприятствует увлажнению кожи, так как содержит жирные кислоты. Благодаря олеиновой кислоте в составе увлажняется и восстанавливается внешний слой дермы. Средство втирается в ступни и выдерживается в течение часа. Затем смывается с помощью тёплой воды, поскольку холодная способствует усилению сухости.
3. В кокосовом масле содержится лауриловая и гиалуроновая кислота, более семи видов жирных кислот и их триглицеридами. Благодаря таким составляющим кожа увлажняется, трещинки заживают, уничтожаются бактерии, предупреждается возникновение грибковой патологии. Средство втирается на ночь, затем кожу нужно обработать с помощью пемзы и одеть носочки.

Профилактика и уход за ногами

В случае, когда заболевание не диагностировано и шелушащаяся кожа является следствием сухости, переохлаждения либо хождения в некачественной обуви, можно придерживаться некоторых простых правил, чтоб держать ножки в должном состоянии. Стоит заметить, что при систематическом их соблюдении (вне зависимости от наличия шелушения на стопах) можно полностью избавиться от данной проблемы.

1. Прикладывать к коже ступней перед сном лепёшки с мёдом. Для их приготовления потребуется из 1,5 столовых ложек мёда и 2,5 столовых ложек пшеничной муки замесить руками тесто. Состав делится на 2 равных кусочка, делаются лепешки. Затем ножки распариваются, прикладывается тесто, поверх оборачивается целлофан и одеваются носочки. Спустя 7 дней постоянного использования такого средства устраняется шелушение, кожа становится здорового розового оттенка.
2. Пользоваться целебными ванночками с добавлением яблочного уксуса. Это средство способствует устранению грибкового инфицирования и быстро заживляет ранки. Уксус смешивается с водой в равном соотношении. В полученную жидкость опускаются ступни и выдерживаются 15 мин. Затем стопы обрабатываются с помощью питательного крема, поверх одеваются носочки. С утра ороговевшая кожа устраняется простой пемзой.
3. Можно воспользоваться домашними мазями. Для лечения трещин и шелушения подойдет снадобье, для изготовления которого используется 1 сырой желток, 1 ст. ложка подсолнечного масла и чайная ложка уксуса. Компоненты перемешиваются миксером до получения сметанообразной массы и наносятся на распаренные ножки. Поверх надеваются носочки из хлопчатобумажной ткани.
4. Обязательно каждый день во время принятия ванны на ночь нужно удалять ороговевшую кожу с помощью пемзы или специальной пилки.
5. После принятия ванны или душа ножки нужно старательно высушивать с помощью махрового полотенца.
6. Ежедневно перед сном необходимо смазывать ножки питательным и увлажняющим кремом.

Помимо этого, не стоит забывать, что качество кожи зависит от рациона человека. Возможно, потребуется его пересмотреть и ввести в него в большом количестве овощи, фрукты, мясо и рыбу.

Чтобы предупредить образование шелушения кожных покровов на ступнях, следует придерживаться следующих мер профилактики:

• ходить лишь в качественной одежде и обуви;
• периодически пользоваться специальным питательным и увлажняющим кремом для ног;
• внимательно выбирать средства для душа;
• придерживаться активного образа жизни;
• делать гимнастические упражнения, чтобы укрепить ножные мышцы;
• пить ежедневно минимум 2 литра воды;
• есть рыбу с большим содержанием аминокислот;
• по возможности убавить обогрев в помещениях до 20-22 о для обеспечения комфортного пребывания в них;
• увлажнять дополнительно воздух с помощью увлажнителя, либо посредством мисочки с водой, поставленной на радиатор;
• не следует ходить при морозе в капроновых колготках.

Нужно исключить стрессовые ситуации либо не проявлять сильную реакцию. Из-за стрессов возможно возникновение множества патологий и усугубление состояния пациента. Стресс может стать причиной, как отшелушивания ступней, так и выпадения волос, ломкости ногтевых пластин, повышения массы тела, сахарного диабета.

При частом попадании в стрессовые ситуации рекомендуется заняться спортом. Это способствует устранению плохого настроения и благоприятно отражается на общем состоянии человека.

Когда же обнаружено, что с помощью домашнего ухода не получается устранить сухость кожи стоп, к тому же появились дополнительные признаки, следует прибегнуть к услугам специалиста. Вероятно, произошло нарушение в работе организма.

Если же своевременно обратиться к врачу и придерживаться всех его назначений, можно избежать возможных осложнений.

Когда стоит обращаться к врачу

Сухость стоп и появившиеся трещины нередко указывают на развитие иной патологии. В особенности, если их сопровождает зуд, гиперемия, шелушение и высыпания. В этом случае обязательно нужно обратиться к доктору.

Подробно о шелушении стоп и методах борьбы с сухостью кожи в следующем видео:

Кожа на ступнях начинает шелушиться под действием некоторых факторов. В некоторых случаях отсутствуют сопутствующие признаки. Однако иногда возможно образование трещин и даже кровоточащих ран. Также может появиться малоприятный аромат. В подобной ситуации следует проконсультироваться с дерматологом и пройти обследование для определения причины и назначения курса терапии.

Каждый человек стремится быть самым привлекательным. Мужчины более терпимы к себе, а девушки для достижения этой цели тратят огромные количества денег на средства по уходу, косметику, занимаются спортом и ведут здоровый образ жизни.

Однако небольшие неприятности в виде прыща на носу либо сухой кожи на ступнях ног способны испортить весь образ. Ноги – это та зона, которую не замаскируешь тональным кремом и не спрячешь за носками в теплое время года. Почему шелушится кожа на ступнях ног? Требуется ли какое-либо специальное лечение в этом случае?

Причины, по которым шелушится покров на ступнях ног

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с проблемой, когда шелушится кожа на ступнях ног. Однако не все обращают на это внимание и не задумываются, почему так происходит. Если же проблема стала глобальной и кожа начала слазить, в первую очередь нужно обратиться в клинику для точной постановки диагноза. После полного обследования доктор сможет назначить эффективное лечение медикаментами. В тяжелых случаях может потребоваться наблюдение в стационаре, однако, чаще лечение проводится в домашних условиях.

Кожа на ступнях может шелушиться по множеству причин, начиная от исключительно косметических и заканчивая проблемами внутренних органов. Трещины на пятках могут быть достаточно глубокими и болезненными. Более того они могут стать местом размножения бактерий. Поэтому важно вовремя выявить проблему и приступить к лечению. Рекомендуется перед тем, как принимать лекарственные препараты, разобраться в причинах отклонений.

Причины шелушения пяток

Неправильный уход. Полноценная гигиена – это не просто ежедневное мытье ног, хотя некоторые забывают и об этом. Нужно периодически удалять огрубевшую кожу с пяток и увлажнять ступни.

Ношение неудобной либо синтетической обуви. Почему стоит отказать от синтетики?

Некачественные материалы (сюда относятся стельки, капроновые колготы, носки из синтетики) не дают коже на ступнях дышать. Это приводит к тому, что ноги потеют, и создается идеальная среда для размножения бактерий, которые проникают в мелкие трещинки на пятках. Со временем это приводит к огрубению кожи и болезненным наростам. Тесная либо маленькая обувь вызывает механические повреждения пяток.

Нехватка витамина А. Он жизненно необходим для организма, в частности отвечает за эластичность кожи.

Нехватка полезных веществ может быть связана с:

• Неправильным питанием (нужно употреблять печень, яйца, желтые фрукты и овощи, морковь и зелень);
• Нехваткой витамина Е (он нужен для активизации и выработки витамина а);
• Заболеваниями внутренних органов (ЖКТ, почки)
• Гормональными проблемами (период беременности, лактации).
• Избыточным весом. Лишние килограммы усиливают нагрузку на ноги, из-за чего трескается дерма на ступнях;
• Грибковыми поражениями. Грибок можно подхватить в местах общего пользования (баня, бассейн, пляж). Повышает риск заразиться ослабленный иммунитет и нарушенное кровообращение.

Если вы заметили, что у вас шелушится кожа на ступнях, прежде всего, нужно выяснить, почему это происходит, чтобы назначить лечение.

Однако еще до постановки диагноза вы можете помочь трещинкам восстановиться с помощью несложных правил:

• Ежедневно удаляйте мертвые частицы эпителия с пяток с помощью пемзы. Это даст возможность образоваться новым, молодым клеткам;
• Приучите себя ежедневно делать ванночки для ног. Очень полезно мыть ноги сначала в холодной воде, а затем в теплой, с добавлением уксуса или сока лимона;
• После мытья вытирайте их насухо с помощью махрового полотенца. Влажная среда – это место для размножения бактерий;
• Пользуйтесь жирным питательным или увлажняющим кремом на ночь. Обращайте внимание на то, чтобы в составе были витамины и минералы.

Если на пятках образовались ранки либо микротрещинки, не наносите никакие крема. Прежде всего, нужно обработать поврежденные места с помощью перекиси водорода. Если раны долго не заживают, может потребоваться специальное лечение.

Регулярно пропивайте комплекс витаминов и минералов, чтобы не развивался авитаминоз. Придерживайтесь правил правильного питания – кушайте больше свежих фруктов и овощей. Для улучшения кровообращения рекомендуется каждый день выделять по 10-15 минут для того, чтобы полежать с поднятыми вверх ногами.

Если кожа уже начала шелушится, откажитесь от открытой обуви и высоких каблуков. Пройдите лечение и после этого вы сможете вернуться к любимым туфлям.

Следите за тем, чтобы воздух в квартире был увлажненным, чаще проветривайте. Откажитесь от синтетических носков, колготок, обуви. Занимайтесь лечебной гимнастикой. Спорт способствует улучшению кровообращения и ускорению обменных процессов.

Лечение медикаментозными препаратами

Лечение медикаментами стоит начинать только после полного обследования в клинике и постановки диагноза. Самостоятельные попытки избавиться от проблемы могут затянуть выздоровление либо просто не привести положительным результатам.

Как правило, при сухой коже стоп назначают следующие препараты:

• «Салициловая» кислота;
• Парафин;
• Пчелиный воск;
• Крема с пчелиным прополисом и витамина А и Е;
• «Бальзамед-мазь»;
• «Радевит-мазь»;
• «Биоастин-крем антигрибок»;
• «Сосновый» крем.

При заболеваниях ступней рекомендуется делать массаж. Во время сеанса можно использовать вазелин или вазелиновое масло, глицерин, масло какао, кокосовое масло, кунжутное масло, касторовое масло, любое растительное масло, капсулы витаминов А и Е, жирный крем.

Лечение народными методами

Маска с яйцом

Подогрейте полстакана подсолнечного масла, добавьте туда два сырых яйца и перемешайте. Нанесите маску на ступни, оберните их пленкой и наденьте теплые носки. Длительность процедуры – 1 час. Такие маски хорошо увлажняют кожу.

Ванночки с ромашкой

В литр теплой воды добавьте столовую ложку ромашки. Окуните ноги в ванночку и подержите их 20-30 минут. Процедуру можно повторять ежедневно на ночь. Ромашка обладает противовоспалительным и антимикробным действием.

Маска с медом

Подогрейте пару ложек меда на водяной бане и нанесите его на ступни. Отставьте маску на полчаса, после чего помойте ноги теплой водой.

Маска с молоком

В стакан теплой воды добавьте 100 мл теплого молока либо сливок. Хорошо перемешайте смесь и нанесите на ступни поглаживающими движениями.

После этого смойте молоко теплой водой с содой (на литр воды – 1 ложка соды).

Профилактика шелушения пяток

Для профилактики проблем с кожей стоп придерживайтесь следующих правил:

• Всегда обувайте свои шлепки в местах общего пользования (баня, бассейн, душ, раздевалка);
• Ежедневно стирайте носки;
• Ежедневно мойте ноги;
• Просушивайте обувь;
• Пользуйтесь увлажняющими кремами.

Выполнение несложных правил навсегда избавит вас от проблем с кожей стоп.

Узнать о развитии проблем в организме человека можно, если обратить внимание на то, что у него сухая кожа на руках и ногах – причины могут быть различными. Когда начинают сохнуть ладони или ступни, шелушиться кожа на ногах и руках у взрослого или ребенка, то это не только недостаток увлажнения. Нередко сухость указывает на наличие хронических болезней.

Почему сохнет кожа

Древние лекари определяли здоровье человека по состоянию его кожных покровов. Выполняя защитные функции, кожа участвует в водно-солевом обмене и терморегуляции. Любые проблемы с этим органом указывают на начинающуюся или прогрессирующую патологию в организме. Причины сухости кожи могут быть и внутренними, и внешними. Прежде, чем запасаться кремами для увлажнения, следует понять, какой наружный фактор высушивает эпидермис и устранить его:

• несбалансированное питание;
• вредные привычки;
• эпиляция, депиляция;
• частые сеансы пилинга, дермабразии;
• некачественная косметика;
• ношение синтетического белья;
• возрастные изменения;
• неправильный уход;
• низкая влажность в помещении;
• длительное пребывание в жаре или в холоде;
• резкие перепады температуры.

Причины сухой кожи на ногах

Если исключить авитаминоз, то пересыхание эпидермиса нижних конечностей свидетельствует о неравномерной циркуляции крови. Нарушить кровоток можно ношением тесной обуви или маленького размера колготок. Этот факт становится причиной не только сухости кожных покровов, но и образования варикоза. Вредны высокие носки и слишком облегающие леггинсы, регулярное ношение которых станет причиной сухой кожи на ногах. Еще один фактор, высушивающий эпидермис нижних конечностей – использование косметических средств, в которых содержится много щелочей.

Шелушится кожа на ногах

Многих женщин интересует вопрос, особенно в зимний период, почему кожа на ногах сухая и шелушится. Ответ лежит на поверхности – она обезвожена. Организму сложно удержать естественную влагу зимой, в итоге происходит шелушение кожи на ногах, она становится белой, покрывается маленькими чешуйками, в общем, выглядит неэстетично. Исправить ситуацию можно правильным питьевым режимом. Не сладким кофе или чаем, а чистой питьевой водой в день не меньше, чем 1,5 литра.

На ступнях ног

Если вы не ходили босиком по земле или по жесткой поверхности, но у вас очень сухая кожа стоп, то это может указывать на то, что они поражены грибковой инфекцией. Диагностировать инфекционное заболевание не сложно: видны ногтевые утолщения, кожа пальцев приобретает неестественный красный оттенок, шелушится, чешется. Если все перечисленные симптомы на стопе присутствуют, следует пойти к врачу-дерматологу. Специалист направит сдать анализ, который выявит вид грибка, после чего нужно лечить инфекцию соответствующей мазью.

Ниже колен

У многих людей очень чувствительный эпидермис, поэтому шелушится кожа на ногах ниже колен из-за агрессивного воздействия холода, солнца, ветра, воды или воздуха. Решением проблемы могут стать жирные крема по уходу или косметика с высокой защитой от ультрафиолета. Причиной сухости может стать реакция организма на какой-либо пищевой раздражитель. Нужно определить продукт, вызывающий аллергическую реакцию и убрать его из рациона.

Шелушение эпидермиса ниже колен и на щиколотках может происходить по естественным причинам, когда процессы организма замедляются из-за его старения. Кожные покровы после 50 лет становятся тонкими, поскольку теряют влагу. Такое состояние вызвано возрастным изменением волокон коллагена, являющегося строительным элементом эпидермиса. Нормализовать жировой и липидный обмен поможет употребление в пищу продуктов, богатых коллагеном: ламинария, мясо кроля, индейка, жирная рыба лососевых пород, листовая зелень.

Трескается кожа на пальцах ног

Зачастую причина проблемы кроется в образе жизни. Например, мужчина или женщина придерживаются жесткой диеты, ограничивая поступление в организм необходимых веществ. В результате кожа трескается на стопах и пальцах ног. Эффективное лечение пересыхающего эпидермиса – полный курс витаминотерапии. Иногда этот симптом указывает на нарушение функций щитовидной железы, поэтому не будет лишним обследование у эндокринолога.

На голени ног

Эта проблема возникает, как правило, после неправильного бритья. Исправить положение помогут: острое лезвие, специальные крема для депиляции и увлажнение эпидермиса. Устранить сухую кожу на голени ног можно с помощью оливкового, льняного или кокосового масла, которое необходимо ежедневно втирать после душа или бритья. Повышенная сухость уйдет, если несколько раз в неделю делать питательную маску в составе которой: детский крем, 3 капли глицерина, по 1 капле витамина Е и А(масляного раствора).

Причины сухой кожи рук

Сморщенность, шелушение, перманентное состояние кожных покровов верхних конечностей – многим людям знакома эта ситуация. Данные симптомы являются сигналом организма о том, что необходимо начинать заботиться о руках. Недостаточный уход, авитаминоз и стрессы плохо сказываются на состоянии эпидермиса. Однако причины сухости кожи рук бывают не только внешними. Такое состояние может быть обусловлено другими факторами:

1. Заболевания органов ЖКТ. При нехватке витаминов и микроэлементов нарушается работа пищеварительной системы, что сразу же сказывается на состоянии эпидермиса.
2. Сахарный диабет. Повышенный сахар провоцирует сухость кожных покровов.
3. Железодефицитная анемия. Заболевание вызывает сухость и зуд кожи, которая начинает трескаться и болеть.
4. Грибковые инфекции. Если стопы поражены грибком, то более вероятно, что шелушение рук тоже вызвано им.
5. Аллергия. Вызывается чем угодно, от бытовой химии до ношения колец. Выявит аллерген дерматолог после анализов.

Почему шелушится кожа на ладонях­

Гораздо реже встречается шелушение ладоней, но зрелище это неприглядное и малоприятное. Факторы, которые приводят руки в такое состояние, разнообразны, а способ решения проблемы зависит от причины, ее вызвавшей. Если сохнет кожа на ладонях, то нужно обязательно обращаться к дерматологу, ведь такие симптомы проявляются при обострении экземы, дерматита или псориаза. Самолечение при таком диагнозе недопустимо. Существует много болезней, признаками которых отслаивается и лопается эпидермис на ладонях:

• красная волчанка;
• стафилококковые инфекции;
• плоский лишай;
• сифилис;
• грибковые поражения;
• чесотка;
• гиперкератоз, паракератоз.

На пальцах

При частом контактировании с водой у человека становится очень сухая кожа рук, ведь вода иссушивает эпидермис, вымывает защитный слой. Эту проблему можно исправить, если регулярно делать ванночки с такими смягчающими компонентами, как отвар коры дуба, крапива, ромашка зверобой, липа, шалфей. Часто сухая кожа пальцев рук возникает вследствие ослабленного иммунитета или дефицита витаминов весной и осенью. В этом случае нужна корректировка питания. При врожденной сухости или генетической предрасположенности пальцы рук нуждаются в смягчении в течение всего года.

Сухая кожа между пальцами­

При возникновении шелушения эпидермиса между пальцев можно заподозрить много причин. Большинство связано с неправильным уходом за руками или реакцией на моющие средства. Другие причины сухости между пальцами рук – это грибковая инфекция или авитаминоз. Что делать, чтобы избежать проблемы:

• после мыться рук области между пальцами надо тщательно сушить;
• во время мытья посуды или стирки пользоваться перчатками, затем увлажнять;
• правильно подбирать крема (мази) для рук и регулярно ухаживать за ними;
• в мороз не находиться без теплых перчаток или рукавиц.

Сухость и покраснение кожи рук

Почему сохнет кожа на руках? Особенно беспокоит женщин такое сочетание патологий, как сухость и покраснение. Если одновременно кожа лопнула, то, скорее всего, это является следствием отсутствия ухода. Для предупреждения сухости и покраснения кожи рук, а также дерматита, пузырьков и шелушения, которые могут возникнуть при неграмотном отношении к гигиене, нужно их постоянно смазывать. Отличный эффект увлажнения и питания дают народные рецепты. Еще наши предки советовали:

• мазать сливками, сметаной или делать молочные компрессы после каждого мыться рук;
• использовать нерафинированное растительное масло в качестве компресса на ночь под перчатки.

Сухая кожа у ребёнка

У детей эпидермис пересыхает по многим причинам. В основном трещины на теле провоцируются малой активностью сальных желез, которые возникают из-за повышенной жесткости воды. Сухость кожи у ребенка вызывается заболеваниями ЖКТ, нерациональным питанием матери в период лактации или вынашивания, ранним отказом от кормления грудью. Как правило, лечить чувствительный эпидермис годовалого ребенка не стоит. Со временем он самостоятельно приходит в норму.

Шершавая у грудничка

Сразу после рождения эпидермис младенца покрыт первородной смазкой, которая сначала помогала проходить родовые пути, а затем адаптировала ребенка к воздушной среде. Когда вещество высыхает, то появляется шершавая кожа у грудничка, на которой сразу отражаются раздражения, дерматиты, аллергические проявления. Ситуацию усугубляют нефильтрованная вода при купании, отсутствие воздушных ванн, редкая смена белья, неправильный рацион мамы. Чтобы верхний слой эпидермиса ребенка быстрее адаптировался, следует принимать такие меры:

• наладить питание;
• убрать все раздражающие факторы;
• выбирать для купания только гипоаллергенные средства;
• повышать влажность в детской комнате до 75-80%;
• понижать температуру в помещении до 19-21 градуса.

Видео

Состояние кожных покровов меняется под влиянием внешних факторов, некоторых патологических процессов в организме. Чаще всего начинает шелушиться кожа между пальцами ног, поскольку в этой области дерма наиболее тонкая и чувствительная.

Кожа между пальцами чувствительна и тонка

Почему шелушится кожа между пальцами ног?

Ухудшение состояния кожи в межпальцевой области может быть вызвано несоблюдением правил личной гигиены, авитаминозом, приёмом некоторых лекарственных препаратов, лишним весом. Но часто такой признак свидетельствует о сбое в работе органов и систем, наличии инфекционных и эндокринных заболеваниях.

Почему возникает шелушение:

1. Сахарный диабет – мелкие, а затем крупные кровоточащие трещины появляются на подушечках пальцев и между ними.
2. Опоясывающий лишай – сильно шелушится, отслаивается кожа в межпальцевом пространстве.
3. Экзема сопровождается разными видами высыпаний – пузырьки, чешуйки, эрозии, сыпь. По мере развития заболевания возникает зуд, сильное покраснение, воспаления, капилляры становятся более заметными.
4. Аллергия на лекарства, продукты питания, средства гигиены, косметику может проявиться в виде зуда, шелушения, покраснения, плотных корок между пальцами на ногах.
5. Кожный дерматит – воспалительный процессы провоцируют появление чрезмерной сухости кожи, она начинает трескаться, отекать, слезать, сильно чешется.
6. Гипергидроз стоп – повышенная потливость провоцирует активный рост патогенной микрофлоры, возникает воспаление, кожа трескается, отслаивается.

Повышенная потливость стоп может вызвать шелушение

Обувь и носки из синтетических материалов практически всегда вызывают появление шелушащихся участков – кожные покровы не могут нормально дышать, мокнут, начинают преть, что негативно сказывается на состоянии эпидермиса.

Часто шелушение возникает в жаркое время года – повышенная температура воздуха приводит к обезвоживанию, появляются трещины, кожа начинает облазить.

Грибковые поражения кожи

Грибковые инфекции – одна из основных причин появления ран и шелушения и отслоения кожных покровов в межпальцевом пространстве. При микозах появляется неприятный запах стоп, жжение, зуд, болезненные ощущения. Заболевание сопровождается ухудшением состояния одного или более ногтей – пластина становится мутной, меняется её цвет, толщина и структура, все эти симптомы хорошо видны на фото.

Грибковые инфекции — частая причина появления шелушения и ранок между пальцами

Виды и грибковых инфекций:

1. Эпидермофития – появляются трещины на пятках и между пальцами, кожа сильно зудит и шелушится, появляется краснота и характерный неприятный запах. Инфицирование происходит в местах общественного пользования.
2. Рубромикоз – болезнь проявляется в виде жжения, мокнущих язв, зуда в межпальцевой зоне. По мере развития патологии кожа начинает отслаиваться, раны кровоточат.
3. Кандидоз. Иногда дрожжевые грибки селятся на коже стоп – эпидермис начинает сильно пересыхать, шелушиться, между пальцами появляются ранки.

Неприятны признаки нельзя игнорировать, грибковые инфекции развиваются очень быстро, вскоре заболевание может охватить всю стопу. При подозрении на заражение микозом следует посетить дерматолога или миколога.

Почему шелушится кожа между пальцами у ребёнка

Кожа на ножках у детей очень тонкая, что приводит к её частому травмированию, появляются трещины, шелушение, зуд. Микозы, аллергия, хронические заболевания могут стать причиной ухудшения состояния эпидермиса.

Причины шелушения кожи в межпальцевой области у ребёнка:

• очень сухой воздух в помещении, излишне тёплая обувь, носки, длительное пребывание в хлорированной воде;
• аллергия, использование излишне агрессивных косметических средств, которые не предназначены для взрослых;
• заболевания эндокринного характера;
• аллергия, авитаминоз, несбалансированное питание;
• микоз;
• сильный стресс.

Причиной появления шелушения у ребенка могут стать как внешние, так и внутренние факторы

Как лечить?

Для устранения неприятных симптомов в домашних условиях можно воспользоваться народными методами, кремами и мазями на основе натуральных компонентов и масел, но если состояние не улучшается в течение 3–4 дней, необходимо посетить дерматолога.

Препараты

Выбор препарата зависит от заболевания, которое стало причиной излишней сухости, растрескивания кожи. Лечение направлено на устранение зуда, воспаления, уничтожение патогенных микроорганизмов, ускорение процесса регенерации.

Для лечения и профилактики заболеваний вызванных грибками Candida (в том числе и грибка ногтей), наши читатели успешно используют противогрибковое средство - эффективное средство от грибка стопы, неприятного запаха и зуда. Эфирное масло Мяты подарит прохладу и устранит неприятные запахи после напряженного трудового дня. А так же: Избавиться от грибка...»

Чем лечить шелушение кожи:

• Миконазол, Тербинафин – наружные средства для лечения эпидермофитии, использовать их нужно дважды в день на протяжении недели;
• Низорал, Микозорал – противогрибковые средства для лечения рубромикоза;
• Итраконазол, Кетоконазол – антимикотические средства для лечения межпальцевых микозов, вызванных грибками рода кандида;
• Орунгал, Флуконазол – таблетки с противогрибковым действием, назначают при средней и запущенной форме микоза;
• Бетадин, мазь Шостаковского – хорошо увлажняют кожу, способствуют быстрому заживлению;
• СикстуМед – средство для лечения трещин и отслоения кожи у диабетиков.

Низорал — эффективное средство для лечения грибка

При диагностировании аллергии назначают антигистаминные препараты – Супрастин, Кестин. Для лечения экземы необходимы гормональные мази – Преднизолон, Тримистин.

Определить истинную причину шелушения кожи в межпальцевых складках, подобрать правильное лекарственное средство сможет только врач. Самолечение только усугубит проблему, может спровоцировать появление серьёзных осложнений.

Народные средства

Народные способы помогут устранить зуд и шелушение кожи, их можно использовать в качестве первой помощи. Включать в комплексную терапию для лечения дерматологических заболеваний.

Лечебная ванночка для увлажнения и очищения кожи

Смешать 5 г соды, 10 соли, 3–4 капель масла чайного дерева, смесь растворить в 1 л тёплой воды. Погрузить стопы на четверть часа, ужалить верхний слой эпидермиса при помощи скраба или пемзы, ополоснуть ступни прохладной водой. Просушить, нанести увлажняющий крем или лечебную мазь. Проводить сеансы до полного исчезновения неприятных симптомов, для профилактики можно делать процедуру 1–2 раза в неделю.

Ванночки с содой, солью и маслами хорошо избавляют от шелушения

Паровые ванночки

Если кожа сильно воспаляется, лопается и отслаивается, помогут паровые ванночки. В небольшой кастрюле вскипятить 1 л воды, добавить 30 г измельчённого хмеля или ромашки. Поместить поражённую конечность над ёмкостью, сверху накрыть плотным полотенцем. Проводить процедуру по 10 минут через день.

Паровые ванночки полезны для ног

При поражении кожи между пальцами грибком поможет нашатырный спирт – в 200 мл воды необходимо развести 15 мл нашатыря, в растворе смочить отрез тонкой натуральной ткани, обмотать поражённую конечность. Поверх надеть полиэтиленовый пакет, тонкий носок. Компресс необходимо делать перед сном. Для улучшения состояния потребуется 10–12 процедур.

Нашатырный спирт борется с грибковыми инфекциями

Масляные обертывания

Прекрасное средство для питания и увлажнения эпидермиса. Нагреть на водяной бане до температуры 40 градусов 100 мл касторового или любого растительного масла, добавить 4 перепелиных желтка. Перемешать. Смесь нанести на ступни, межпальцевое пространство, надеть пакеты из полиэтилена, сверху – тонкие носки из натуральных материалов. Через 45 минут компресс удалить, ополоснуть ноги прохладной водой, хорошо вытереть, нанести увлажняющее средство.

Целебные масла увлажнят кожу на ногах

Что делать при отслоении кожи у ребёнка?

Если у ребёнка шелушится и облазит кожа между пальцами, нужно обратиться к дерматологу. При диагностировании грибковой инфекции врач назначит безопасные антимикотические препараты – Экзодерил, Тербизил, мультивитаминные комплексы для укрепления иммунитета. При выявлении других дерматологических проблем могут назначить антигистаминные, противовоспалительные, противозудные средства наружного применения.

Экзодерил можно использовать для детей

Если у ребёнка облазит кожа не только между пальцами ног, но и рук, необходимо срочно проверить уровень сахара в крови. Такие симптомы часто бывают первым признаком сахарного диабета у детей.

Профилактика

При частом шелушении кожи необходимо знать не только, как избавиться от неприятных симптомов, но и как предотвратить их появление. Укрепление иммунитета и соблюдение правил личной гигиены помогут избежать пересыхания и отслаивания кожи между пальцами. Необходимо составить сбалансированный рацион, питаться регулярно, закаляться, больше времени проводить на свежем воздухе, не забывать о физических нагрузках, принимать витаминно-минеральные комплексы.

Укрепляйте свой организм при помощи витаминов

Чтобы избежать грибковых инфекций, необходимо всегда обувать резиновую обувь при посещении общественных бань и бассейнов, обрабатывать ступни противогрибковыми спреями, маслом лаванды или чайного дерева. Обувь должна быть удобной, из натуральных материалов, её следует дезинфицировать ежемесячно, обрабатывать стельки препаратами, которые препятствуют повышенному потоотделению.

Шелушение дермы в межпальцевой области у взрослых и детей может свидетельствовать о развитие серьёзных патологий в организме. Своевременная диагностика, совместное использование медикаментозных и народных лекарственных средств поможет быстро устранить неприятные симптомы.

Кто из нас не сталкивался с такой неприятностью, как очень сухая кожа на ногах? Пересохшая кожа шелушится, становится шершавой и просто выглядит не эстетично. Чтобы избавиться от этой проблемы, мы скупаем десятки увлажняющих средств, но помогают они только временно. Так почему кожа на ногах становится сухая, и, главное, как бороться с этой сухостью?

Причины сухости

Главной причиной сухости кожи на ногах является, конечно, недостаточное увлажнение рогового слоя . Если долгое время он не получает необходимое количество влаги, то кожа на ногах начинает высыхать и шелушиться. Также причиной сухости ног может стать:

• Неправильное питание

Наш рацион всегда отражается на внешнем виде. Одни продукты делают кожу эластичной и мягкой, другие же оказывают на нее негативное влияние. Чтобы кожа ног всегда была в хорошем состоянии, употребляйте в пищу рыбу, растительные масла, фрукты и овощи , преимущественно оранжевого цвета: абрикосы, тыкву, морковь, манго, апельсины и т.д.

• Недостаток воды

Не зря с детства нас учат, что нужно много пить. Питьевая вода – главный источник влаги, поступающей в организм человека. Ежедневно пейте не менее 1,5 литров воды , а в жаркую погоду – не менее 2 литров.

• Авитаминоз

Шелушение и сухость кожи на стопах, на руках и между пальцами – главный сигнал о том, что организм испытывает острую нехватку витаминов. Чаще всего мы подвержены авитаминозу весной, осенью и после болезней , когда организм бросил все силы на борьбу с вирусом.

• Сопутствующие заболевания

Точно так же, как в случае с авитаминозом, шелушащаяся сухая кожа ног и трещины могут свидетельствовать о том, что человек чем-то болен. Если вы понимаете, что причина сухости не в том, что вам не хватает витаминов, вы неправильно питаетесь или недостаточно увлажняете ноги, обязательно обратитесь к врачу .