Глава 2. Структура транса Мне три чашки кофе. Две сразу, одну сейчас. Из разговора с официанткой Трансовое состояние, как и многие другие состояния, имеет свою структуру и особенности. И это, разумеется, можно и нужно использовать. Для начала стоит понимать, что транс не

Глава 3. Микродинамика транса Современные женщины гораздо охотнее верят в магию, гадание и прочую хрень, чем в эриксоновский гипноз. Этим мы и будем пользоваться. Из разговора с учениками на семинаре «Трансовые техники» У транса, кроме структуры, существует понятие

Глава 5. Наведение транса «…Например, экспериментаторы часто обвиняют клиницистов в отказе от признания научных фактов, на что многие клиницисты возражают, что лабораторным данным недостает экологической валидности». Стивен Гиллинген, «Терапевтические

Глава 6. Углубление транса - Быстрее! Выше! Сильнее! Глубже, глубже! Кажется, это про спорт. Могу ошибаться Транс как состояние тоже имеет свою глубину. Про это уже писалось буквально несколькими страницами раньше. И если мы хотим получить действительную терапевтическую

Глава 6. Состояние и состояние сознания О том, что никто из психологов не в состоянии дать определение понятию «сознание», я сейчас говорить не хочу. Я написал об этом достаточно подробно в другой книге. Да и не нужно никакого исследования, чтобы увидеть, что все, что

Состояние бытия есть состояние ума: когда мозг и тело едины На протяжении всей книги я буду говорить о создании и поддержании определенного общего состояния или состояния ума, вкладывая в эти понятия один и тот же смысл. Так, можно сказать, что состояние бытия задается

Преодоление Большой Тройки: пиковые переживания и моменты «обыденного транса» Основная помеха в деле отвыкания от себя - мысли и чувства, равнозначные окружающей среде, телу и времени. И совершенно очевидно, что первым шагом на пути к системе медитации, изложенной в этой

Состояние транса Милтон Эриксон доказал, что каждый человек время от времени впадает в непроизвольный транс, и поэтому все люди нуждаются в трансе так же сильно, как и в сне. Непроизвольный транс - это особое состояние психики, при котором сознание сортирует мысли и

Экстрасенсам приходится считывать неизвестную для них информацию из общего потока, поэтому им приходится впадать в транс. Что такое транс и как его достигнуть, всем ли подвластно это состояние?

Что такое транс в общепринятом смысле? Это помраченное сознание, во время которого обычные бытовые действия могут выполняться на автомате. То есть находящийся в данном состоянии может ходить по улицам, умываться, есть. Только потом он не будет помнить – если транс был классический – как он провел это время.

В транс вводят гипнотизеры, страдающие эпилепсией или некоторыми иными заболеваниями нервной системы, периодически впадают в это состояние. Ясновидящие, маги и колдуны вводят себя в транс сами, чтобы общаться с гостями из потустороннего мира.

Когда экстрасенс входит в транс, он полностью отрешается от бытовых обстоятельств, от сиюминутной информации. Он концентрируется только на том предмете, который его в сию минуту интересует. В это время активируется поток информации из подсознания.

Можно выделить 2 основных вида экстрасенсорного транса: внешний и внутренний.

Во время внешнего транса внимание сконцентрировано на каком-либо существующем реально предмете. Это может быть икона и цветок, огонь и качающийся маятник.

Гипнотизеры достаточно часто вводят своих пациентов в это состояние, используя как раз качающийся предмет. После такого воздействия люди выполняют все свои основные обязанности, и при этом подчиняются установке, которую им дали в состоянии транса.

К- внреннему трансу экстрасенсы прибегают чаще. Они сосредотачиваются на внутреннем объекте в своем воображении или в теле. Такой транс позволяет черпать информацию из будущего, настоящего и прошлого.

Подобное ясновидение позволяет не только видеть картинки, но и общаться с душами умерших и ангелами, находить потерянные предметы, разоблачать обман. В трансе такого типа можно узнать, что спрятано в запертых шкафах и заклеенных конвертах, находить потери – включая людей и животных.

Те экстрасенсы, которые умеют входить во внутренний транс, удивляют окружающих чтением мыслей, угадыванием того, что происходит на больших расстояниях и они ни в коем случае не должны об этом знать.

Обычно те, кто способен к ясновидению, подсознательно это понимают. Но обычно ошибочно считают, что способность предугадывать обстоятельства объясняется интуицией. Может, это и хорошо. Если бы люди знали, что научиться входить в состояние транса и развивать у себя ясновидение можно искусственно, спрятать тайные помыслы было бы трудно и в общении повсеместно испытывалось бы неудобство.

В транс возможно входить различными способами.

Те, кому магические способности даны от рождения, пользуются своими методами. Многие из них проверены веками. Например, шаманы в транс устремляются за звуками своих барабанов.

Те же, кто совершенствует свои способности, наиболее часто применяют следующие методы.

В транс входят, вглядываясь в темное пространство. В этом случае нужно научиться сохранять полную пустоту в мыслях, ни на что не отвлекаться, глаза должны быть закрыты. Уже после входа в транс нужный эпизод встанет перед глазами, но пока транс не достигнут – голова должна быть абсолютно пустой. Состояние Космоса.

Визуализация подходит для людей с развитым воображением. Человека или нужное место представляют сразу, а потом мысленно идут к назначенной цели, представляя каждый шаг и каждое движение. Все действия обязательно считаются. Если резко вырваться из состояния транса, не возвращаясь той же дорогою, можно повредить собственное сознание, иногда необратимо.

Еще один метод называется «лестница». Постоянно контролируя дыхание, уменьшая объем вдоха, спускаются в подсознание в глубину. Выходят из транса точно так же, представляя действия в обратном ключе, вдыхая воздух в большем объеме.

Что такое транс — отключение сознания для проникновения в высшие сферы. Но всем входить в них не следует. Транс — это в некотором роде опасно. Без умелого руководства и способностей в нем можно остаться навсегда.

Неосознанный вход даже в легкий транс в определенное время и определенных местах вполне может стать опасным. Легкий транс, который возникает от монотонной работы, может нести угрозу в некоторых ситуациях, например, за рулем автомобиля. Бывает, водители, находясь за рулем долгое время, могут начать терять связь с реальностью, что, безусловно, опасно. Или человек в наушниках, переходящий дорогу, находясь в состоянии легкого транса, также подвергает свою жизнь опасности.

Подверженность манипуляции со стороны

О том, что цыганки могут, практически ничего не предпринимая, обобрать человека до нитки, знают многие. Кто-то кичится тем, что на него эти цыганские штучки не действуют, а кто-то старается перейти на другую сторону улицы, чтобы не встретиться с ними.

Но есть люди, которые не привлекают внимание своим одеянием или яркой внешностью, как цыганки, но опасность представляют едва ли не большую. Некоторые мошенники способны буквально парой предложений или действий ввести человека в транс, а затем отнять деньги, вещи или другие ценности. Но самыми опасными являются даже не они.

Есть такие люди, которые обладают природным даром, талантом, способностью (можно называть это как угодно) - умением внушать. Благодаря этому умению они могут заставить человека сделать самые немыслимые вещи, вплоть до преступления. Учеными доказано, что невозможно заставить человека (даже самому сильному гипнотизеру) сделать что-то, что противоречит его моральным ценностям или инстинкту самосохранения, но можно завуалировать все так, что истинное действие окажется скрытым. Например, нельзя внушить человеку в трансе, чтобы он выпрыгнул из окна, например, с 7 этажа, но можно внушить, что в доме начался пожар и за окном этого самого 7 этажа его ждет воздушная подушка.

Эксперименты ради любопытства

Некоторые люди, начитавшиеся книг по биоэнергетике, эзотерической или другой специфической литературы, пускаются на самые смелые эксперименты. Выход в астрал, связь с высшими силами, поиск смысла жизни – все эти проблемы рассматривают многие авторы. Но об опасности таких «путешествий» и поисков они обычно не пишут.

О том, что можно войти в транс с помощью некоторых запрещенных препаратов, известно многим. Другое дело, этого самому без контроля со стороны профессионала или хотя бы доброго знакомого категорически нельзя. Однажды можно уйти в астрал или посмотреть сверху на свое физическое тело и обратно уже не вернуться. После такого эксперимента могут развиваться психические отклонения и душевные расстройства.

Умение входить в состояние транса очень важный и полезный навык. Его можно использовать для отдыха, концентрации, избавления от внутреннего напряжения, выполнения различных духовных практик, саморазвития, обучения и т.д.

Что такое состояние транса?

Если вы интересуетесь, как войти в состояние транса, то наверняка уже знаете, что это такое. Состояние транса¹ — это измененное состояние нашего сознания и психики, вызываемое искусственным путем. Считается, что транс помогает отрешиться от всех внешних и отвлекающих факторов, которые мешают сосредоточиться человеку на его внутреннем мире.

Многие люди это состояние называют медитацией, однако это не совсем так, потому как медитация - это всего лишь один из способов перехода из внешнего состояния во внутреннее.

Существует множество простых методик для вхождения в состояние транса, одну из которых вы прочитаете в этой статье.

Большинство известных медитативных психотехник² основаны на глубоких трансовых состояниях.

Они хорошо подходят для религиозно-мистических практик, саморазвития и самопознания, но оказываются совершенно бесполезны в условиях, когда требуется мгновенно мобилизоваться, например в минуту опасности, когда вообще нет времени принять позу «лотоса» или «удобно сесть на стуле в позе кучера».

Методы входа в состояние транса

Еще в глубокой древности китайские мудрецы, последователи учения Дао³, разработали ряд методов мгновенного входа в состояние транса.

Эти методы различаются и по направленности, и по специфике самого измененного состояния: одни из них подходят для драки или боя, другие для быстрого «рывка», например чтобы убежать, перепрыгнуть через высокое препятствие, третьи позволяют стряхнуть усталость, заглушить боль и так далее.

На базе этих и без того несложных техник была разработана еще более простая система мгновенной мобилизации резервных человеческих способностей. Базой для этого служит способ быстрого, в идеале мгновенного входа в специфическое легкое состояние транса.

Это настолько легкий способ, что он может не осознаваться ни самим практикующим, ни тем более окружающими его людьми. Однако, на базе этого транса уже строится обучение по использованию различных психофизиологических феноменов.

Какие результаты дает измененное состояние сознания?

Например, штангисты, обученные этому методу, существенно улучшали свои результаты, поднимая запредельные для себя веса. У боксеров и фехтовальщиков улучшалась реакция, у экстрасенсов — их специфическая чувствительность, способность к диагностике и лечению заболеваний. У студентов , причем, как ее объем, так и скорость запоминания, и т.д.

Техника входа в состояние транса

Способ вхождения в это измененное состояние базируется на двух приемах: во-первых это максимальная концентрация внимания на чем либо, и, во-вторых, быстрое рассеивание этого внимания. Именно в момент «рассеивания» и происходит «погружение» в транс.

Для начала попробуйте такой метод:

1. На листе бумаге нужно нарисовать точку и прикрепить его к стене на уровне глаз. Можно выбрать на стене другой объект — пятно от убитой мухи, дырку в обоях или что-то другое в том же духе.
2. Принять вертикальное положение, руки опущены вдоль тела. Пристально «всматриваться» в эту точку перед собой. Не просто смотреть на нее, а не позволять своему вниманию отклоняться от созерцаемого объекта. Внимание будет отклоняться, но каждый раз его нужно возвращать обратно. Не должно быть никаких посторонних мыслей. Такая концентрация не должна занимать более 1-2 минуты (и то это только для начала, дальше счет пойдет на секунды).
3. Как только появится ощущение, что сознание достаточно сконцентрировано, закрыть глаза, расслабиться и быстро разогнать, рассеять, сбросить всю свою концентрацию. Сделать это надо мгновенно, «на дном выдохе».

Если вы все сделали правильно, и если у вас достаточно способностей, то почувствуете, что тело «автоматически» качнулось вперед, вас словно потянет вперед какая-то сила. Это может быть просто такое внутреннее ощущение, а может вам придется сделать шаг вперед, чтобы не упасть.

Если вы прочувствуете «тягу», а тем более если это будет реальное физическое действие — значит цель достигнута, и вы вошли в ЛМТ (легкий медитативный транс), на базе которого можно уже себя «кодировать» на выполнение различных феноменов, как физических так и психических.

Личный дар и тайные способности, которыми вы обладаете с рождения… Вероятно, о многих из них вы даже не подозреваете! А ведь, может быть, именно они могут помочь вам достичь желаемого! Узнайте, какие качества вам стоит развивать, по какому пути идти, в каком направлении двигаться! В этом вам поможет ваша персональная диагностика. Чтобы получить ее, заполните анкету >>>

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Транс - ряд изменённых состояний сознания (ИСС), а также функциональное состояние психики, связывающее и опосредующее сознательное и бессознательное психическое функционирование человека, в котором, согласно некоторым когнитивистски-ориентированным трактовкам, изменяется степень сознательного участия в обработке информации (Википедия).

² Психотехника - отрасль психологии, получившая широкое распространение в 1910-1930-х гг. и изучавшая приложение психологии к решению практических вопросов, в основном связанных с психологией труда, профориентацией и профотбором (Википедия).

³ Дао - одна из важнейших категорий китайской философии (