Преимущества и недостатки грудного вскармливания для мамы и ребенка: взвешиваем все плюсы и минусы. Преимущества грудного вскармливания для матерей

В важности и значимости грудного вскармливания для ребенка не сомневается практически ни одна молодая мама. Тем не менее, женщина, которая родила и решает, или отдать предпочтение искусственному вскармливанию, должна понимать, что ей придется столкнуться с определенным выходом из «зоны комфорта», изменением своих привычек при прикладывании ребенка к груди. В этом обзоре мы подробно рассмотрим все существующие плюсы и минусы грудного вскармливания, подводные камни, а также чем придется пожертвовать кормящей маме.

Читайте в этой статье

Преимущества грудного вскармливания

Самое важное преимущество грудного вскармливания вытекает из названия типа классификации животного мира, к которому принадлежит и человек, - млекопитающие. То есть питаться молоком матери для детей — естественный процесс, который закреплен у нас в генах на протяжении многих тысячелетий.

Поэтому польза грудного молока для малыша неоспорима. В состав молока входит все необходимое для ребенка: разнообразие витамин, микроэлементов, ферментов, гормонов, антител и других биологически активных веществ. Они не только восполняют всю потребность малыша, без которой невозможен нормальный рост и развитие, но и предохраняют его от инфекций, на которые еще не успел выработаться иммунитет.

Кроме этого, грудное молоко имеет свойство менять свой состав в зависимости от потребностей ребенка ( , плотность, консистенцию и прочее). И это касается не только перехода более насыщенного и питательного молозива в молоко, состав может меняться в любой фазе лактации в зависимости от ряда гормональных и других внешних факторов.

Исследованиями ученых однозначно доказано, что ребенок от самого факта сосания груди получает массу позитивных эмоций, чувства защищенности, удовольствия и комфорта.

Это основные преимущества для ребенка, но для матери плюсы грудного вскармливания тоже бесспорны. К ним относят:

• Упрощение жизни в плане кормление малыша. Искусственное вскармливание подразумевает под собой множество разных хлопот и процедур: приготовление смеси, подготовка посуды, подогрев бутылочки и многие другие. Грудное вскармливание значительно проще, ведь это естественный процесс - грудь всегда рядом, а молоко наготове.
• Считается, что грудное вскармливание полезно для кормящей женщины в плане сбалансирования гормонального фона и восстановления организма в целом. По официальным исследованиям, женщины, которые кормили грудью, в два раза меньше подвержены заболеванию раком молочной железы, чем те, которые не кормили.
• Грудное вскармливание — процесс довольно энергозатратный. На выработку одной порции молока мамой тратится около 80 килокалорий энергии. Поэтому женщинам, у которых есть проблемы с весом или просто набравшим лишние килограммы за время беременности, будет намного проще прийти в форму с помощью грудного вскармливания.
• Экономическая целесообразность, что особенно актуально в последнее время, когда из-за колебаний курса валют импортные смеси подорожали в два, а то и в четыре раза. В свою очередь грудное вскармливание позволит существенно сэкономить семейный бюджет.

Недостатки кормления грудью

В отличие от преимуществ, почти все минусы грудного вскармливания связаны с дискомфортом для женщины, а не для ребенка. Поэтому если женщина беспокоится о своем комфорте - взвешивать решение еще можно, если же думать о благополучии малыша, чаша весов однозначно склонится в сторону грудного вскармливания.

Итак, прежде всего разберем недостаток, которому незаслуженно женщины придают самое большое значение - потерю после кормления формы груди. Довольно сомнительный минус, так как, во-первых, никаких официальных подтверждений по этому поводу нет (все зависит от индивидуальных особенностей груди каждой женщины), а во-вторых, любое изменение формы груди успешно поддается коррекции путем ношения белья или упражнений в спортивном зале.

Витамины и минералы

Также существенной помехой во время лактации считается недостаток в организме мамы витаминов и микроэлементов, что проявляется в выпадении волос, ломкости ногтей и зубов, болями в суставах. Природа так устроила женщину, что в организме во время лактации действует правило «сначала ребенку, потом матери».

Эта проблема легко устраняется заведомым и одновременным приемом специальных витаминно-минеральных комплексов, насыщенных кальцием, фосфором, витаминами группы В. Также важную роль играет полноценное и разнообразное питание молодой мамы.

Ограничения в образе жизни

Существенной проблемой для многих женщин является и образа жизни, которые могут навредить ребенку, в частности: , курение, питание без ограничений. Не секрет, что зачастую во время лактации набор продуктов для дневного рациона довольно ограничен в связи с аллергенностью и вредностью многих веществ. Здесь уже надо выбирать, что важнее - свои привычки или благополучие малыша.

Не менее важным является фактор совместного пребывания. При кормлении грудью мама не сможет надолго отлучаться от ребенка (работать, учиться и так далее), так как перерывы в кормлениях для сохранения лактации не должны превышать пары часов. Для многих женщин такая связка «по рукам и ногам» критична, и они переходят на искусственное вскармливание.

Если во время кормления грудью мама заболеет, возникает ощутимый дискомфорт с , так как большинство лекарственных средств во время лактации запрещено. Сюда относятся также разные симптоматические препараты для снятия головной боли, коррекции артериального давления и тому подобное. Кормящим мамам приходится довольствоваться травами и средствами народной медицины.

Рекомендуем прочесть статью о . Из нее вы узнаете, какие продукты полезны для кормящей матери, какие из них не противопоказаны для организма ребенка, как сохранить баланс в питании во время вскармливания грудью и еще много другой полезной информации.

Трещины сосков и строгая гигиена

Зачастую во время сосания груди ребенок травмирует соски матери. Это чревато образованием трещин, ран и другими проблемами, связанными с неприятными ощущениями. Правда, следует отметить, что сейчас есть много хороших и мазей для борьбы с этими проблемами. К тому же, сосок может со временем огрубеть и потерять чувствительность, что в дальнейшем снизит качество интимных отношений. Однако это процесс временный и подлежащий быстрой коррекции.

При интенсивной лактации также возможны проблемы с протеканием молока через белье в людных местах. Проблема решается путем правильной гигиены, использованием специальных накладок и белья.

Подводя итог, можно сказать, что почти все минусы от кормления грудью в современном обществе легко нивелируются, и почти все они временные. Поэтому следует хорошенько подумать, стоит ли отказываться от такого полезного для ребенка процесса, или позволить себе насладиться материнством в полной мере.

Значения, указанные в таблице являются ориентировочными. Реальные потребности вашего малыша могут значительно отличаться в зависимости от выбранной системы кормления, роста и активности ребенка, интенсивности выработки грудного молока.

Приоритетным является естественное (грудное) вскармливание, когда малыш питается грудным молоком. В помощь естественному, применяется искусственное вскармливание, когда ребенка кормят молочными смесями, призванными хоть как-то заменить грудное молоко при возникновении проблем с лактацией. Однако, нередко мамы совершенно безосновательно отказываются от питания малыша грудью в пользу искусственного кормления. В результате, здоровый малыш лишается самого лучшего уникального здорового питания, попадая в группу риска возможных проблем с пищеварением, иммунитетом, аллергией.

• + Самое полезное для нормального роста и привеса малыша.
• + Грудное молоко является источником иммунитета малыша, он меньше болеет.
• + Это удобно маме, так как молоко всегда с собой, теплое, свежее и готовое к употреблению круглосуточно, и днем, и ночью.
• + Малышу сложнее набрать избыточный вес.
• + От грудного молока дети лучше развиты и умнее сверстников-искусственников.
• + Плачущего малыша легко успокоить.
• + Ребенок меньше срыгивает (или совсем не срыгивает), так как в желудок попадает меньше воздуха.

• – Грудь может потерять былую форму.
• – Женщина вынуждена больше есть, что может привести к нежелательному набору веса.
• – Малыш сильно зависит от матери: мама не может отлучиться на длительное время.
• – Ребенок может больно кусать грудь.
• – Грудь может "протекать".
• – Маме нельзя курить и "пить" (хотя это больше плюс, чем минус).
• – Маме нельзя есть множество продуктов, во избежание аллергии у ребенка.
• – Сложно кормить в общественном месте.
• – Мама должна очень строго следить за здоровьем, ей нельзя простывать и болеть.

• + Малыш может питаться в отсутствие грудного молока.
• + Мама избавлена от минусов кормления грудью.
• + Ребенок может жить независимо от матери.

• – Мама и малыш лишены плюсов от кормления грудью.
• – Утомительно заваривать, подогревать смесь, дезинфицировать бутылочку, особенно среди ночи.
• – Цена смеси ощутимо влияет на бюджет значительной части семей.
• – У малыша может проявиться аллергия на определенную смесь.

Малыша желательно кормить грудью до возраста 1 год. А дальше по усмотрению мамы. Всемирная Организация Здравоохранения настоятельно рекомендует питание грудным молоком в качестве основного или единственного, как минимум, до возраста 6 месяцев.

Обычно по аппетиту и требованию малыша. Ориентировочно до 1 месяца — 8 раз по 60 мл. Затем до 2-х месяцев — 7 раз по 90 мл. Далее с 2 до 4 месяцев — 6 раз по 120 мл. И, наконец, с 4 0до 6 месяцев — 6 раз по 150 мл.

Прикорм желательно вводить постепенно с возраста 5-7 месяцев. Оптимально дождаться появления хотя бы первого зубика, прежде чем начинать прикармливать малыша пюре и кашами.

Смесь не является полноценным заменителем материнского молока, поэтому её следует применять только по назначению педиатра или при особых обстоятельствах.

Вроде бы и так всем все понятно: грудное вскармливание для здоровья малыша намного полезнее , чем искусственное: и иммунитет крепче, и мозг лучше развивается, и профилактика многих болезней.

Казалось бы, каждой любящей маме этого вполне достаточно, чтобы бороться за самостоятельное кормление своего малыша. Но почему же тогда в любой женской консультации и детской поликлинике висит информационный стенд с целым списком выгод от кормления грудью?

Честно говоря, мне это тоже не совсем это понятно. Может быть для того, чтобы там затерялась фраза: «Кормление грудью – это естественная контрацепция ». Прекрасно понимаю, что нашему государству очень выгодно это писать: надо же как-то выбираться из демографической ямы. Разных историй, когда второй ребенок рождается через 10 месяцев после первого, я слышала уже массу.

Поэтому, если вы не планируете погодок, пожалуйста, не экспериментируйте с «естественной контрацепцией».

Если покопаться в интернете, то найдете множество условий, которые обязательно должны выполняться для ее обеспечения. Но даже при соблюдении всех этих условий, стопроцентной гарантии вам никто не даст.

Остальные пункты этого списка меня смущают меньше, но некоторую дезинформацию в себе все-таки несут. Но обо всем по порядку:

Кормление грудью экономит семейный бюджет

Честно скажу, что экономия весьма относительная. Да, вам не придется заводить батарею бутылочек, подогреватель и стерилизатор, покупать молочные смеси.

Но имейте в виду, что кормящая мама ест больше и избирательнее, чем просто мама. Поэтому не надейтесь, что кормление грудью – это бесплатно.

Мораль: еще до рождения ребенка копите деньги и ищите дополнительные источники дохода.

Кормление грудью это удобно

Да, ночью пихнуть грудь в рот вопящему ребенку действительно намного удобнее, чем разводить смесь (кстати, смесь ребенку, вообще, по ночам давать не советуют ради здоровья его зубов, а вот грудное молоко — пожалуйста).

Но зато днем вы к ребенку привязаны намертво. Будьте к этому готовы.

Кормить грудью полезно для здоровья мамы

Во многом, конечно, да. И организм быстрее восстанавливается после родов (первое время вы будете чувствовать, как во время кормления сокращается матка), и профилактика рака груди, и еще куча всяких бонусов. Но здесь стоит учесть вот что: ребенок в любом случае получит с молоком матери необходимое ему количество витаминов и микроэлементов . «Как здорово!» — подумает практически каждая мама – «Не надо переживать за нехватку витаминов у ребенка, пока он питается только молоком!»

Однако если посмотреть со стороны, то возникает резонный вопрос: что же тогда останется организму матери? Но об этом сами мамы обычно не переживают никогда (правда-правда, о себе начинаешь вспоминать примерно через полгода после родов).

Поэтому еще до родов поговорите с мужем, мамой, сестрой (или кем-то еще, кому важно ваше здоровье), пусть они проконтролируют, достаточность витаминов в вашем питании, ежедневно подсовывают вам поливитамины, и следят за вашим здоровьем и самочувствием.

Сами вы об этом забудете сразу после родов, а ведь ребенку очень важно, чтобы его мама была здоровой!

Так вот вернемся к первому вопросу моей статьи: зачем же я это пишу?

Возможно, кто-то подумал, что я пишу для того, чтобы вы отказались от кормления грудью, испугавшись стольких трудностей. Совсем нет!

Но ведь трудности пугают еще больше, когда возникают неожиданно . Я просто хочу, чтобы вы были к ним готовы заранее.

Тогда кормление ребенка грудью принесет вам только радость, ведь это потрясающие ощущения, колоссальное чувство близости и единения с ребенком, а главное залог здоровья вашего малыша на долгие годы .

• Только полезные материалы и никакого спама!
• Если рассылка Вам не понравиться — Вы легко сможете отписаться от нее .

Столько всего слышала и читала про грудное вскармливание, пока готовилась стать мамой. Но по настоящему узнала - что это, естественно, из личного опыта.
Общеизвестно, что кормление грудью значительно уменьшает вероятность возникновения рака груди, причем чем дольше кормить, тем вероятность заболеть - меньше.
Молодой маме грудное вскармливание помогает быстрее восстановиться после родов и беременности В первые дни можно ощутить как в процессе кормления матка начинает сокращаться и быстрее восстанавливает свой естественный размер, а силы потраченные на создание организмом грудного молока быстро помогают вернуться к прежнему весу или даже стать стройнее, чем до беременности.
Кормление грудью, безусловно удобнее, не нужно подрываться с кровати, чтобы приготовить смесь, когда ребенок потребует кушать. В любом месте, в любое время можно найти укромное местечко покормить и успокоить кроху.
Малыш будет меньше болеть, у него не разовьется какая-нибудь аллергия, ребёнок будет более спокойным и гораздо реже будет плакать. Будет чувствовать себя защищеннее и увереннее. И молодой маме будет будет легче, и больше возможности отдохнуть и поспать.
Защита от болезней
Если вы чем-то заболели (что особенно актуально в период зимних эпидемий гриппа) в грудном молоке тут же начинают вырабатываться антитела, таким образом у вас ещё нет даже и симптомов болезни, а ребёнок уже защищен. По данным Всемирной Организации Здравоохранения прготивопоказаниями к грудному вскармливанию могут являться тяжелые заболевания: почек, печени, сердечная недостаточность, психические расстройства, прием медикаментов противопоказанных при кормлении грудью.
Про то, что грудное молоко наилучшим образом сбалансировано для роста и развития ребёнка можно и не говорить - и так все знают.
Про экономию я вообще молчу, очевидно!

Ну и кроме того это приятно) Чувствуешь себя мамой - очень важным, нужным и значимым человеком.

Но есть конечно и минусы, куда без них..

Первый минус - это невозможность оставить ребёнка с кем-то из родственников, у них то тити нету! И не отстегнёшь. Можно конечно сцеживать грудное молоко. Но при отсутствии периодического кормления оно быстро сойдёт на нет.

Второй - нельзя есть всё что захочется. По тому как с молоком все передастся ребёнку. От некоторых продуктов у малыша может возникать вздутие и болеть животик, или проявляться аллергия. Но это всё строго индивидуально, может ваша всеядность никак и не проявится на самочувствии ребёнка. Ну и конечно воздержаться от алкоголя.

Третий - молоко - везде молоко. Да, оно бежит, стоит только крошке хныкнуть (иногда даже не обязательно вашему) или сказать "мама, титю хочу" оно начинает активно прибывать, грудь наливается, становится плотной, бюстгалтер намокает вместе со всеми вложенными подкладками. Если вы дома это конечно не проблема, а если на прогулке, то немного раздражает.

Ну вот, это то что я испытала на себе и слышала от подруг и знакомых. Возможно что-то из этого вас и не коснется.

В любом случае плюсов кормления гораздо больше. .

Есть ещё и спорные вопросы. Например:

- грудь после кормления обвиснет и будет некрасивой ? Это, как говориться бабушка надвое сказала. Мне встречалось немало людей у которых формы стали ещё пышнее и прекраснее. Мне, к сожалению, повезло менее. Размер остался прежним,но они уже не такие шаровидные как были. Зато могу сказать точно, что у некоторых девушек с возрастом грудь обвисает и без кормления, иногда даже не зависимо от размера. Тут могу посоветовать постоянно носить бюстгалтер, чтобы гравитация как можно меньше воздействовала на изменение формы вашей груди. А попросту, чтобы тити не оттягивались под весом молока.

- у меня выпадут все волосы и зубы, а ногти растрескаются? Да, у меня в первые недели кормления появились подозрения что так и будет, но я стала принимать кальций и все - проблема исчезла, бесследно!)Сейчас сии фрагменты моего тела ничуть не хуже чем 10 лет назад.

- в период кормления грудью невозможно забеременеть . О, это самый подлый миф. Вы можете так и не узнать, когда организм восстановился после беременности и готов к новой, вернее узнаете, но через месяц, когда начнет тошнить и будет поздно. такой метод контрацепции подвел немало моих знакомых молодых мамочек, кормящих грудью.

И самое главное: Как отлучить ребёнка от груди
Вот он уже большой стал и вы решили что хватит. Обычно советуют прекращать кормление к году - полутора годам. Но это уж как вы сами решите.Главная проблема здесь - как отлучить ребёнка от груди, без слёз и истерик. Послушав советы "бывалых" я постепенно уменьшала количество кормлений в день, пока не осталось одно - с утра, попутно объясняла малышу, что он теперь большой и титя ему не нужна, да и становится невкусной. После чего намазала соски соком алое. Попробовав раза три он сам отказался и изредка спрашивал, а я напоминала что горькая и он постепенно перестал вспоминать.
Что делать с грудью, чтобы остановить лактацию? Мне советовали перетягивать и ни в коем случае не сцеживать. в интернете же читала, наоборот, перетягивать нельзя а сцеживать можно, до чувства облегчения. В итоге после последнего кормления я сразу одела плотный бюстгалтер и подложила туда пеленку, не передавливая я прижала грудь и молоко почти не набиралось. Через 3 дня пеленку убрала и ходила в плотном бюстгалтере. Вот и всё. Постепенно кончилось.

Удачи вам, крепкого здоровья.

Всех детей с рождения и до определенного возраста называют грудными, но на самом деле не все из них вскармливаются именно грудным молоком. Многие получают питание из бутылочки и при этом здоровы, веселы и прекрасно себя чувствуют.

Горячие споры о том, что лучше: грудное или искусственное вскармливание, продолжаются с тех пор, как в продаже появились молочные смеси - качественные заменители грудного молока.

Так что же на самом деле лучше? С этим вопросом «ВМ» обратилась к врачу аллергологу-иммунологу, педиатру Алексею Бессмертному. Мы попросили эксперта назвать пять плюсов и пять минусов каждого способа кормления ребенка.

Итак, плюсы грудного вскармливания:

1. Грудное молоко - самое естественное, самое полезное из всех вариантов вскармливания грудного ребенка;

2. Грудное молоко - максимально сбалансированное питание по содержанию белков, жиров, углеводов и микроэлементов;

3. Процесс грудного вскармливания позитивно психологически влияет как на ребенка, так и на саму маму;

4. За грудное молоко не надо платить;

5. Грудное молоко дает потенциальную защиту от инфекций. Правда, это ничем не доказанное утверждение/

Минусы грудного вскармливания:

Их нет Плюсы искусственного вскармливания:

1. Возможность лечебного питания при некоторых заболеваниях ребенка. Например, при непереносимости молока, при аллергии;

2. Возможность изменения калорийности питания для недоношенных маловесных детей;

3. Дает мамам возможности выйти на работу, если это необходимо в связи с наличием каких-либо социальных проблем;

4. Возможность замены грудного молока в связи с тем, что мама чем-либо болеет, пьет лекарства, которые могут проникать в грудное молоко;

5. Возможность вскормить ребенка без матери/

Минусы искусственного вскармливания:

1. У ребенка может быть непереносимость белка коровьего молока. При этом он не может быть вскормлен обычной смесью, только лечебной;

2. Смеси - не полная замена грудному молоку. Их формула максимально приближена по составу к грудному молоку, но не идеальна;

3. Стоимость смесей. Есть как дешевые, так и дорогие смеси. К сожалению, чем дешевле смесь, тем хуже ее качество, потому что смеси, максимально приближенные по составу к грудному молоку, стоят дороже;

4. Из-за наличия в продаже различных смесей - качественных заменителей грудного молока - матери отказываются от грудного вскармливания из соображений сохранения фигуры, например. При этом врачи все равно рекомендуют по возможности вскармливать ребенка грудным молоком;

5. Популярность нестандартных вариантов смесей, сделанных из соевого белка или козьего молока, Которые должны использоваться как лечебные, но в настоящее время продвигаются как обычные. Это не полезно для кишечника ребенка и для его развития в целом.

Нередко можно слышать «страшилки» о том, что дети-искусственники чаще болеют, что у них хуже иммунитет.

Если мы говорим о сравнении детей, находящихся на естественном и на искусственном вскармливании, то глобальных различий между ними нет. Ничем не доказано, что с грудным молоком дети получают какой-то другой, лучший иммунитет. Конечно, грудное вскармливание - наиболее естественный вид кормления ребенка, но если родители вынуждены перевести его на смеси, в этом нет ничего страшного, - подчеркнул педиатр.