Чувствительная кожа: признаки, причины и правильный уход. Чувствительная кожа

Руки чувствительны к возрасту, к свету, к холоду. Случается, что руки покрываются цыпками, реагируя на холод, кожа становится грубой и жёсткой. Кожа рук имеет свойство уставать от плохой экологии, нуждается в чистке, как нуждается, к примеру, кишечник. Ей необходимо увлажнение и питание.

Во избежание всех возможных проблем с кожей придумано огромное количество кремов, питательных масок и увлажняющих средств. Множество фирм имеют свои лаборатории и готовят чудодейственные снадобья для ухода за кожей рук. Но есть рецепты, придуманные давно и, активно используемые в народной медицине. Для грамотного ухода за кожей рук нужно использовать три средства:

Скраб как средство очищения, отшелушивания и омоложения

После применения этого средства кожа превращается в упругую, гладкую и ухоженную. Для его домашнего приготовления необходима основа и активные очищающие вещества.

Существует несколько степеней чувствительности кожи. И скрабы, соответственно, делятся на подвиды. Для нормальной, сухой, жирной и комбинированной.

Для сухой, тонкой, чувствительной кожи придумано несколько видов скраба. Кофейный и масляный наиболее популярны. Для приготовления кофейного скраба нужно смешать спитую кофейную гущу с творогом самой большой жирности в равных пропорциях. А для получения масляного необходимо взбить два яйца и пару столовых ложек сливочного растопленного масла и добавить ядро молотого грецкого ореха.

Для очищения нормальной кожи рук особого внимания заслуживают огуречный и соляной скрабы. Чтобы приготовить скраб из огурца, важно взять мелкую тёрку для измельчения и смешать с овсяными хлопьями в произвольных пропорциях. Соляной скраб приготовить ещё проще, размешав одну столовую ложку мелкой соли с ложкой жирной сметаны или сливок.

Жирную и комбинированную кожу порадуют сахарный и медовый скрабы. Оба просты в приготовлении и эффективны. Сахарный получается при смешивании одной чайной ложки сахара с одним белком яйца, а медовый при добавлении в мёд сока алоэ в произвольных пропорциях.

Крем как способ увлажнения, питания и устранения трещин

Крем так же, как и скраб, придуман для разных видов кожи. Чувствительная сухая кожа любит увлажнение и питание, а иногда нуждается в экстренной помощи.

К примеру, цыпки и трещины на руках можно убрать смесью из глицерина и спирта нашатыря. Компоненты смешивают в равных долях в ёмкости с крышкой, взбалтываются и наносят на руки несколько раз в день.

Для увлажняющих процедур подойдут средства на основе сливочного масла. Его можно смешивать с мёдом и каплей масла мяты или лимона, после чего наносить на очищенную кожу.

Питание коже обеспечит петрушка, рубленная с базиликом до состояния кашицы, смешанная с оливковым маслом. Настаивать такую смесь нужно в холодильнике несколько дней, использовать ежедневно.

Маска как помощь в омоложении, смягчении и отбеливании

Отбеливанию поспособствует маска из сырой картофельной кашицы с добавлением сока лимона. Наносить такую маску нужно в течение двух и держать не более двадцати минут в день. А вот из отварного картофеля, в который добавили сок лимона и молоко, получится экспресс-средство для отбеливания сильно потемневшей и огрубевшей кожи.

Если летом и весной руки выглядят хорошо и на ощупь остаются мягкими и нежными, на коже нет трещин и покраснений, а зимой картина меняется до неузнаваемости, значит, мы имеем дело с сухой кожей рук. Но не стоит переживать просто зимний уход за руками должен быть особо тщательным.

Зимой воздух становится более сухим и, конечно же, более холодным, что в совокупности высушивает волосы и кожу, снижает иммунитет и общий тонус организма. Живительная сила воды необходима организму, как кислород.

Поэтому основная задача на холодное время года поддерживать водный баланс организма и не допускать дополнительного негативного влияния среды на кожу рук.

Главные условия сохранения красоты кожи рук

Главным условием является постоянное внимательное отношение к ней. Если кожа сухая, тонка и чувствительная, то в повседневной жизни ее необходимо оберегать от всего, что может травмировать и пересушить:

1. Перед выполнением любой домашней работы с применением химических средств руки обязательно надо защищать резиновыми перчатками. Кому-то это покажется смешным, кому-то – неудобным. Но это необходимая мера для предотвращения сухости, тонкости, преждевременного старения кожи рук.

2. Перед встречей с непогодой желательно смазывать кожу рук специальным защитным кремом. Для дополнительной эффективности его стоит наносить и после прогулок.

3. Перед тем как выйти из дома, когда на улице ветер, дождь или снег надо надеть перчатки.

4. После длительного контакта с водопроводной водой руки желательно насухо вытереть и смазать кремом. Соли, которые находятся в проточной воде, негативно влияют на защитные способности кожи рук, ее жировой и водный баланс.

5. Поздней осенью, зимой и весной обязательно надо позаботиться о дополнительном притоке витаминов и микроэлементов в организм.

6. Чтобы кожа не пересыхала, водные процедуры стоит ограничить по времени и не пользоваться слишком горячей водой.

7. Обычное жесткое мыло с отдушками лучше заменить мягкими видами, специально предназначенными для чувствительной кожи.

Домашние косметические процедуры для рук

Для того чтобы кожа рук не пересыхала, была нежной и мягкой, минимум раз в неделю ее надо баловать специальными косметическими ванночками.

Для этого можно посетить салон или сделать все самостоятельно в уютной домашней обстановке.

Перед началом процедур, кожу желательно подготовить и хорошо очистить. Для этого надо нанести на смоченные в воде руки морскую соль или свежую кофейную заварку, слегка помассировать кожу и затем вымыть руки водой.

Теперь можно приступать к самим ванночкам.

Вот несколько хороших, простых и действенных рецептов:

1. Ванночка с использованием растительного масла. Подойдет подсолнечное или оливковое масло, а также персиковое или миндальное. Масло следует подогреть, чтобы оно было теплым, но не горячим. Опустить руки в масло на 15-20 минут, не меньше. Затем промокнуть остатки масла салфеткой или полотенцем. Руки желательно не мыть в течение следующих 30 минут после ванночки.

2. Ванночка из соды. Пятнадцать миллиграмм (столовая ложка) пищевой соды растворяется в стакане теплой воды. Руки надо смазать подсолнечным (оливковым) маслом и опустить в раствор соды на 15 минут. После процедуры снова смазать руки маслом.

3. Картофельный отвар или пюре. Если использовать отвар, то надо полностью погрузить в него кисти рук на 15-20 минут. Для использования пюре, отварной картофель натирается на терке и накладывается на кожу рук на 20 минут.

Внимательное отношение к рукам, особенно зимой, поможет надолго сохранить их молодость и привлекательность.

Чувствительная кожа - большая проблема, связанная с тем, что женщин с нею по всему миру становится все больше, а реакции их на внешние раздражители все непредсказуемей и сложнее. Сама по себе чувствительная кожа в спокойном состоянии, как правило, выглядит очень привлекательно - тонкая, светлая, красивая. Одна беда - она чутко реагирует на разнообразные внутренние и внешние раздражители. Она краснеет, отчаянно чешется, трескается - в зависимости от погоды, пищи, неправильно подобранной косметики и еще множества прочих факторов. 60 % женщин всего мира считают свою кожу чувствительной. 90 % россиянок жалуются на особую чувствительность их кожи к двум факторам - к морозу и ветру. Дайана Ликю, директор лабораторий Avene, выделяет три вида такой кожи:

• Генетически чувствительная кожа, которая страдает от врожденных заболеваний, - примерно у 10 % женщин с проблемной кожей.
• Нормальная кожа, которая становится чувствительной под воздействием неблагоприятных внешних или внутренних факторов, таких, как холод, ветер, солнце, пыль, табак, злоупотребление алкоголем, а также усталость, стресс, гормональные изменения и прочие проблемы со здоровьем. А кроме того, неправильный уход за кожей, чересчур агрессивное ее лечение. Таких женщин приблизительно 30 %.
• Остальные 60 % составляют женщины с просто нежной кожей, которая может воспаляться без всяких видимых причин и терпеть не может никакой косметики. Не заболевание, а такая особенность кожи.

Часто женщины, у которых вызвало раздражение кожи то или иное косметическое средство, пугаются, что стали аллергиками. К счастью, это не так. В отличие от аллергии, которая является болезнью всего организма, раздражение - это разовая реакция участка кожи на химическое воздействие. Просто в дальнейшем следует учесть, что коже не нравятся компоненты, входящие в данное косметическое средство.

Причины возникновения подобных реакций кроются и в снижении естественного иммунитета, что вызвано неблагоприятной экологической обстановкой (особенно это характерно для больших городов) и психологическими факторами (что опять же влияет на сопротивляемость организма). Но не стоит недооценивать и такую причину, как все большее усложнение формул косметических препаратов. Чем больше в креме активных препаратов, тем выше риск непереносимости одного из них. И хотя никто специально не выпускает вредную косметику, более того, все косметические средства проходят самую серьезную апробацию, тем не менее при некоторых условиях некоторые из них все же могут вызвать нежелательную реакцию именно вашей кожи. Если кожа склонна к подобным реакциям, будьте внимательны при выборе косметических средств. Вероятно, для вас рискованна такая процедура, как очистка кожи: во всех средствах, выпускаемых для этой цели, содержатся поверхностно-активные компоненты, которые уничтожают естественный защитный слой кожи. Лаки для ногтей и средства, укрепляющие ногти, тоже могут вызвать аллергию.

Уход за чувствительной кожей рук

Каждая женщина в состоянии отследить, какие именно внешние и внутренние раздражители провоцируют чрезмерные реакции ее кожи. Не так сложно защитить свои руки от мороза или яркого солнца, можно отказаться и от острой пищи и алкоголя, если замечаете, что они ухудшают состояние вашей кожи. При первых признаках появления поверхностной реакции - принимайте срочные меры! Не ждите ухудшения! Нанесите на руки успокаивающие, снимающие жжение и красноту средства. Через пару минут промокните остаток влаги салфеткой, но только не трите, чтобы не спровоцировать еще более сильное раздражение. Если эта проблема для вас - частая гостья, то необходимо всерьез заняться постепенным снижением чувствительности кожи. Практически все косметические лаборатории мира разрабатывают и выпускают специальные средства для чувствительной кожи, и среди множества продающихся препаратов непременно найдется тот, который идеально подойдет именно вашей коже. К сожалению, делается это методом проб и ошибок.

Среди лидеров «успокаивающей» косметики:

• Avene, создающая средства только для чувствительной кожи;
• Vichy (кремы серии Nutritiv великолепны для защиты кожи зимой);
• Lierak с гаммой кремов на основе липы;
• Estee Lauder и ее линия Verite, кремы которой не только успокаивают раздраженную кожу, но и восстанавливают ее самозащитные свойства;
• Guerlain с линией Odelis на основе фитобиума, растительного коктейля с успокаивающими и антиоксидными свойствами;
• Christian Dior с гаммой Icone и бесконечное множество других.

Кожа, которая чувствительна к прикосновениям это раздражает, неудобно, и часто невыносимо. Боль или болезненность кожи с медицинской точки называется аллодиния, состояние, в котором человек чувствует преувеличенными тип боли или чувствительности даже без болевых раздражителей, таких, как ветер. Существуют различные типы кожи нежности, в том числе:

• Тактильные или механической аллодинии, которая срабатывает на ощупь
• Статическая механическая аллодиния, что обусловлено легким прикосновением или давлением
• Динамическая механическая аллодиния, где чистка кожи вызывает боль
• Тепловые аллодиния, которая ощущается с холодной или горячей стимулы

Аномально повышенная чувствительность кожи к различным видам раздражителей может быть признаком других проблем со здоровьем, таких как дефицит питательных веществ, нервные проблемы, или вирусная инфекция.

Симптомы

Легко распознать симптомы нежная кожа или кожа, которая является чувствительной к прикосновению. Боль может быть локализованной или распространенной, с сильной болью, которая обычно вызвана стимулами, которые обычно не вызывают боли. Чтобы проверить это, вы можете использовать марлю или ватный тампон и аккуратно стряхните его на кожу. Вы можете также использовать холодный или теплый компресс или просто кончиком пальца, чтобы применить его на пораженные участки. Если любой из этих причин сильную боль или болезненность или покалывание, то вы можете испытывать аллодинии.

Другие симптомы включают ощущение, что что-то ползет по коже, зуда, покалывания или жжения.

Причины

Есть много возможных причин кожи, чувствительной к прикосновению, и она может варьироваться от простого солнечного ожога к серьезной болезни. Вот возможные причины:

• Длительное воздействие солнца — Это вызывает первой степени на вторую степень ожога, который делает кожу чувствительной к легким прикосновением.
• Нейропатии — Это вызвано повреждением нервов, что приводит к увеличению чувствительности кожи. Невропатии может быть связана с диабетом, витамин недостатки, или травмы.
• Мигрень — Люди, которые страдают от мигрени может испытывать боль кожи, даже когда они просто расчесывать свои волосы или носить ожерелье.
• Черепица — Предыдущий инфекция ветряной оспы может привести к поздним осложнением называется опоясывающий лишай или опоясывающий лишай. Это состояние, при котором сыпь или волдыри появляются на одну часть тела, а кожа становится чувствительной к прикосновениям.
• Фибромиалгия — это заболевание, которое характеризуется синдромом хронической боли тела, усталость, нарушение сна, и аллодинии.
• Демиелинизирующих заболеваний-Это медицинские условия, влияющие на нервную систему, в которой миелиновой оболочки покрытие нервных клеток повреждены, вызывая различные симптомы, включая боль и чувствительность кожи.
• Дефектом мозга — мозга является частью мозга, которая связана с оценкой и сортировки различных раздражителей. Здесь дефект может привести к тактильная защита, которая является преувеличенной болезненной реакции на нормальные стимулы, как мягкое давление или легкое прикосновение.

Лечение

Лечения аллодинии или кожи, которая чувствительна к прикосновению зависит от конкретной причины. Лечение основной причиной может улучшить ваши симптомы, однако, некоторые из этих условий, таких как фибромиалгия и демиелинизирующих заболеваний не очень легко лечится. Лечение состоянии, как дефицит витамина B может уменьшить или устранить ощущение покалывания в коже. Опоясывающий герпес может также рассматриваться с антивирусным препаратом, который также устраняет жжение на пораженные участки кожи.

Чтобы уменьшить ваши симптомы, врач может прописать различные лекарства.Они варьируются от нестероидные противовоспалительные препараты, как ибупрофен, чтобы обезболивающих препаратов, как кетамин. Наркотические средства могут быть предписаны, такие как морфин, трамадол, или альфентанил, а также актуальные лекарства боли, как aspercreme кремы или капсаицин.

Чувствительная и нежная кожа может быть симптомом заболевания требует соответствующего лечения. Если вы чувствуете, необычная чувствительность кожи, вы можете испытывать аллодинии. Вы должны обратиться к врачу обратиться для лечения основных причин и освобождается от этой чувствительности.

Состояние кожи рук является одним из признаков определения возраста человека. А это состояние не всегда нас радует, ведь кисти рук подвергаются внешним воздействиям чаще других частей тела.

Недосмотр, несоблюдение правил ухода за руками моментально вызывают сухость, шелушение и другие проблемы. А если кожа рук ещё и чувствительная, то тут уж без каждодневного ухода обойтись просто невозможно.

А уход этот достаточно прост. Обязательно нужно иметь несколько видов кремов для ухода за руками, и стоимость крема особого значения не играет. Главное, чтобы был увлажняющий, питательный и защитный крем.

Увлажняющим кремом нужно смазывать кожу рук после любого контакта их с водой. Вода, как ни странно, не увлажняет кожный покров, а, напротив, обезвоживает его. А если принять во внимание то, что эпидермис кожи на кистях рук почти в пять раз меньше содержит воды, чем эпидермис лицевой кожи, то становится понятно, что если увлажнение необходимо коже лица, то уж коже рук и подавно.

Питательным кремом нужно разок в день побаловать руки в любое удобное время.

А защитный крем наносится за 40 минут до выхода на улицу.

Природные раздражители (холод и солнце), так же вредны для кожи, как и моющие средства, от которых мы защищаемся резиновыми перчатками. Так что на улицу в холодное время года также выходить нужно в перчатках. Холод вообще оказывает самое агрессивное воздействие на кожу рук, которая от него трескается, становится грубой и красной. Это всё оттого, что у кистей рук очень тонкая гидролипидная защитная пленка.

Домашний уход за чувствительной кожей рук

Про самое главное - в холодное время года не забывать про теплые перчатки, мы уже упомянули. Так же, как и про то, что на чистую кожу нужно утром и вечером наносить крем для увлажнения, питания и защиты рук.

Далее, для защиты рук нужно надевать резиновые перчатки во время выполнения домашней работы, при которой происходит соприкосновение с водой и моющими средствами. Наилучшим вариантом будет надеть перчатки на руки, смазанные толстым слоем крема, тогда во время работы делается и маска для рук. Вместо крема можно использовать одну ложку сметаны со щепоткой куркумы.

На ночь желательно смазывать руки толстым слоем крема или маслом, а поверх надевать хлопковые перчатки.

Руки с чувствительной кожей необходимо защищать и от воздействия ультрафиолетовых лучей, выбирая крема с SPF-фильтрами.

Слишком горячей водой руки мыть нельзя – это очень негативно на них скажется.

Необходимо знать, что антибактериальные составы для мытья рук сильно сушат кожу.

После мытья руки нужно тщательно и насухо пропитывать полотенцем, чтобы на них не оставалось ни капельки воды. Затем сразу же наносить крем или питательную маску, ведь пористая распаренная кожа максимально впитывает в себя полезные компоненты.

Один раз в неделю руки нужно баловать травяными или масляными ванночками с эфирными маслами, морской солью, натуральными фруктами.

В этом и заключается основной уход за руками.

Масла для ухода за чувствительными руками

Для ухода за кожей рук подойдет любое масло. Но в холодное время года предпочтительнее использовать масла с плотной текстурой. К таким маслам относятся масло ши, какао, кокосовое и масло зародышей пшеницы.

Для теплого времени года большее подойдут более легкие масла, например масло из виноградной косточки и кунжутное масло.

Все эти масла увлажняют, питают и защищают кожу рук, а также заживляют мелкие трещинки.

Маски для ухода за чувствительными руками

Из домашних средств по уходу за руками самыми простыми и популярными среди женщин являются жирная сметана, тертое яблоко, банановое пюре, сок алоэ, мякоть помидоров, оливковое масло.

Для чувствительной кожи на руках в качестве маски можно приготовить картофельное пюре на горячем молоке и нанести на руки на 15-20 минут, затем смыть теплой водой и нанести на кожу крем.

Также на 15-20 минут можно намазать на руки творог со сметаной – такая маска и смягчит чувствительную кожу, и мягко отбелит её.

На всю ночь можно оставить на коже рук под хлопчатобумажными перчатками следующую смесь: 1 чайная ложка овсяной муки, 1 столовая ложка мёда и один желток.

Для чувствительной кожи рук полезна маска из листьев мать-и-мачехи. Листья нужно хорошо измельчить и в количестве двух столовых ложек залить стаканом молока. Желательно брать свежие листья мать-и-мачехи. Если же листья сухие, то их следует перед применением размочить в воде.

Да и если просто втереть в кожу теплое оливковое масло, а наверх надеть полиэтиленовые и шерстяные перчатки на несколько минут – польза коже чувствительных рук окажется несомненная.

Домашние крема и мази для чувствительных рук

• Приготовить настой из ромашки, череды, ноготков или подорожника и процедить. Растереть одну чайную ложку мёда с 50-ю граммами сливочного масла, добавить туда же одну чайную ложку травяного настоя и хорошенько перемешать. Крем готов.
• Взбить в миксере два яичных желтка и половину стакана сметаны, постепенно добавляя во время взбивания сок из половины лимона и две столовых ложки водки или одну ложку спирта.
• Смешать 50 грамм жирных сливок, 50 грамм глицерина и несколько капель свежее выжатого лимонного сока.
• Растирание пальцев и кисти рук льняным маслом, по направлению от кончиков пальцев к локтям в течение получаса, превосходно скажется на состоянии кожи.
• Хорошо смягчает обветренную и шероховатую кожу рук мазь, приготовленная из сырого яичного белка и сока из одного лимона.
• Очень хороши для чувствительной кожи рук протирания их кусочком свежего огурца, после чего нужно смазать кожу следующим лосьоном: смешанные в равных количествах глицерин и лимонный сок.

Ванночки для чувствительных рук

Ванночки полезно делать перед сном, а после них обязательно смазывать руки жирным кремом.

• Крахмальная ванночка очень хорошо смягчает шершавую и сухую кожу кистей рук и локтей, а также избавляет от трещин. Нужно развести в стакане воды одну чайную ложку крахмала, затем полученную смесь разбавить теплой водой. Перед принятием ванночки, трещинки нужно протереть одеколоном.
• Вода, которая остается после варки макарон и картофеля отлично подходит в качестве ванночек для рук и для укрепления ногтей.
• Ванночка с горячим молоком в течение пяти минут отлично увлажнит кожу.
• Двадцатиминутная ванночка с двумя столовыми ложками растительного масла, разведенного в полутора литрах теплой воды. Ещё больше эффекта будет, если предварительно в растительном масле растворить эфирные масла лимона, пачули и другие.
• Ванночка из морской соли всегда на пользу, как коже рук, так и состоянию ногтей.
• Травяная ванночка из заваренных трав: ромашки, чистотела, розмарина, календулы и др. Руки нужно погружать в настой, когда он остынет до комнатной температуры, на 10-15 минут.
• Весьма эффективна ванночка из подорожника. Одну столовую ложку измельченных листьев заварить одним литром воды.
• Ванночка из льняного семени. Две столовые ложки семян льна нужно поварить в двух стаканах воды до получения каши. Держать в отваре руки 10-15 минут, затем, не ополаскивая водой, намазать питательным кремом.

Скраб для чувствительных рук

Один раз в неделю руки нужно обрабатывать скрабом, и для чувствительной кожи рук необходимо выбирать соответствующий скраб.

Можно и самостоятельно приготовить скраб для своих чувствительных ручек, который очень им понравится.

Берем две столовые ложки подсолнечного, оливкового, миндального или какого-либо иного масла (даже лучше смешать несколько видов масла) и добавляем к нему 3 столовые ложки мелкого сахара или кофе (можно спитого). Полученный скраб наносим на руки массирующими плавными движениями, затем смываем, вытираем руки и наносим крем.