paradisemc.ru

Маски для лица из помидора. Рецепты красоты для нашего лица: маски из помидоров

Для ухода за кожей лица и тела есть масса всевозможных средств в виде магазинных кремов, масок и бальзамов, однако не менее эффективными считаются народные методы и простые рецепты из обычных продуктов питания.

Польза томатов для кожи лица и тела

Помидоры полезны для здоровья человека, поэтому употреблять их в пищу нужно регулярно, это же относится и к томатному соку.

Помидоры способны улучшать состав крови и наполнять ее недостающими элементами, они предотвращают образование тромбов, поддерживают иммунитет, поднимают настроение, обладают противовоспалительным и антибактериальным действием.

Однако помимо продуктов питания томаты можно применят для создания масок и прочих средств по уходу за кожей лица и тела. Действие томатов на состояние кожи:

  • увлажнение за счет имеющихся в составе маслянистых веществ;
  • очищение и подтянутость благодаря имеющимся кислотам;
  • свежесть из-за комплекса витаминов;
  • уменьшение пигментации кожи;
  • затягивание микроскопических ран и трещинок пор кожи.

Как видно, томаты могут помочь в борьбе с самыми разными проблемами кожи, к тому же это доступный всем овощ, что делает использование масок из помидоров не только эффективным, но еще и экономически доступным.

Маску для восстановления свежести лица можно сделать буквально за 5 минут. Для этого вам понадобятся:

  • 2-3 спелых крепких помидора;
  • марля;
  • вода для умывания;
  • питательный крем для лица.

В первую очередь нужно правильно выбрать помидоры – они не должны быть недозрелыми, поскольку в этом случае томаты не дадут нужного эффекта. Лучше, если помидоры будут спелыми, но твердыми, тогда они не станут растекаться по коже.

Вымытые и высушенные бумажным полотенцем помидоры необходимо нарезать кружочками шириной примерно 1 см. Подготовленные кружки наложить на лицо и область шеи, избегая глаз. Сверху накрыть марлей и полежать в таком состоянии 5 минут.

По завершению времени снять помидоры и смыть оставшийся томатный сок прохладной водой. Так как томаты имеют в своем составе кислоту, то первое время после проведения процедуры можно ощущать легкое стягивание или покалывание. Для избавления от такого эффекта можно намазать лицо своим обычным дневным кремом – он снимет неприятные ощущения. В качестве альтернативного варианта можно использовать детский крем, поскольку он не вызывает аллергии и обладает противовоспалительным эффектом.

Сухость и стянутость кожи всегда вызывает дискомфорт, поэтому от такого состояния хочется скорее избавиться. Помочь быстро восстановить нормальный баланс кожи могут обычные помидоры.

Для приготовления маски понадобятся спелые томаты и немного питательного крема. Вымытые помидоры нужно пропустить через мясорубку или же натереть на терке, не допуская растекания сока. Лучше всего проводить измельчение в глубокой емкости, это позволит сохранить максимальное количество смеси.

Полученную массу хорошо перемешать до образования однородного состава. Если помидоры слишком мясистые, и в результате получилась густая смесь, то стоит добавить туда немного крема. Если же напротив, масса имеет много жидкости, лишнюю часть сока нужно удалить, кстати, его не обязательно выливать, он сгодится в качестве питьевого сока.

Полученную маску нужно наложить на кожу круговыми массажными движениями. Обязательно отступить от области глаз не менее 2 см с каждой стороны.

Кожа около глаз слишком чувствительная, что может вызывать раздражение, для обработки данной области лучше использовать иные средства, например, кружочек свежего огурца — он поможет восстановить цвет и снять усталость и круги под глазами.

Маску стоит держать около 5 минут, для нормальной кожи длительность процедуры при желании может быть увеличена до 10-15 минут.

Смывать маску лучше прохладной водой, после чего можно воспользоваться увлажняющим кремом, а можно подождать, пока кожа высохнет естественным путем.

Существует множество вариаций масок для лица и тела с использованием помидоров. Особой популярностью пользуются следующие:

  • томатный сок применяется для быстрого освежения лица и оказывает подтягивающее действие на кожу;
  • измельченный томат с творогом и растительным маслом прекрасно подойдет для жирной кожи. Такая маска за короткое время поможет избавиться от блеска;
  • смесь из томатного сока с пшеничной мукой помогает восстановить цвет лица и придает коже бархатистости;
  • помидорная мякоть, смешанная с медом, яичным желтком и пекарскими дрожжами смягчает даже слишком обветренную кожу, подходит для лица и тела;
  • маска из смеси томатного и морковного сока с крахмалом быстро смягчает и увлажняет кожу, регулярное применение такой маски поможет избежать раздражения, обветривания и стянутости кожи.

При использовании томатов для приготовления масок и кремов следует проявлять осторожность, поскольку при регулярном применении таких средств можно вызвать раздражение кожи, ведь в состав помидоров входят сильнодействующие кислоты. Для предотвращения подобных проблем рекомендовано:

  • применять такие средства не чаще одного раза в неделю;
  • немного разбавлять помидорную кашицу молоком или водой, это нужно учитывать при обработке проблемной кожи;
  • накладывать помидоры не обязательно на сухую кожу, можно слегка ее увлажнить водой или подходящим вам бальзамом для кожи;
  • после снятия маски пользоваться увлажняющими и питательными кремами, желательно с противовоспалительным эффектом.

Противопоказания к применению средств из помидоров

Помидоры по своей природе являются сильными аллергенами, поэтому при малейших признаках аллергической реакции пользование препаратами, в составе которых имеются томаты, стоит прекратить. Помимо этого есть еще несколько категорий людей, которым не рекомендовано часто использовать средства с помидорами:

  • лица, страдающие желчнокаменной болезнью;
  • больные подагрой;
  • гипертоники.

Однако в некоторых случаях применение масок и кремов с включением томатов для данных категорий людей проходит без последствий, поэтому иногда можно побаловать свою кожу витаминным коктейлем из натуральных овощей.

М аска для лица из помидор вряд ли сможет поразить вас уникальными и очень редкими ингредиентами, но ее лечебные свойства поистине уникальны. Беспокоит множество прыщей, с которыми не удается справиться обычными средствами? Сеть морщин все отчетливее напоминает вам о возрасте? Чувствуете, что кожа лица становится с каждым днем суше? Возможно, вам поможет не топовый аптечный крем ценой в несколько тысяч рублей, а самая обычная помидорная маска для лица, собственноручно приготовленная из свежих, только что купленных в магазине, плодов.

Сеньор помидор

Родина томатов - Южная Америка, поэтому европейцам они стали известны только в XVI веке. В те времена лечебные свойства помидоров были практически неизвестны, а выращивали их исключительно как декоративное растение. Чуть позднее этот овощ стал использоваться в кулинарии, а в косметологию он пришел лишь в середине прошлого века.

Витамины (в мг на 100 г):

  • C - 24;
  • холин - 6,7;
  • бета-каротин - 1,5;
  • PP - 0,5;
  • E - 0,45;
  • B5 - 0,3;
  • A - 0,2;
  • B6 - 0,11;
  • B1 - 0,06;
  • B2 - 0,04;
  • K - 0,008;
  • B9, H - 0,

Микро- и макроэлементы (в мг на 100 г):

  • калий - 289;
  • хлор - 55;
  • натрий - 41;
  • фосфор - 24;
  • магний - 21;
  • кальций - 13;
  • сера - 11;
  • цинк, фтор - 0,25;
  • железо, медь, марганец, бор, рубидий - 0,1;
  • хром, молибден, кобальт - 0,005;
  • йод, никель - 0,002;
  • селен - незначительное количество.


Состав (в г на 100 г):

  • вода - 94;
  • углеводы - 4,3;
  • ди- и моносахариды - 3,5;
  • пищевые волокна - 1;
  • белки, зола - 0,7;
  • жиры, органические кислоты, крахмал - 0,4.

Здесь следует особо уточнить, что приведенные данные касаются созревших, а не зеленых томатов.

Особенности применения

Маска из помидоров способна справиться со многими косметическими проблемами, а не только с россыпью ненавистных прыщей. Но если вы привыкли ко всему подходить ответственно и основательно, разобраться в некоторых тонкостях все же стоит.

Лечебные свойства:

  • борьба с сетью мимических и возрастных морщин;
  • очищающий, питательный и освежающий эффект;
  • сужение расширенных пор;
  • повышение тургора кожи;
  • избавление от жирного блеска;
  • осветление пигментных пятен;
  • купирование воспалительного процесса (типичное внешнее проявление - множество прыщей и угрей);
  • скорейшая регенерация кожи лица;
  • замечательный увлажняющий эффект.

Показания к применению:

  • нарушение каких-либо обменных процессов в эпидермисе, если оно не объясняется скрытыми внутренними патологиями;
  • угревая сыпь;
  • увядающая в силу естественных причин кожа;
  • неэстетичная и достаточно обширная гиперпигментация;
  • нездоровый цвет лица;
  • расширенные поры;
  • различные высыпания и аллергические воспаления.

Противопоказания:

Маска из помидоров - средство практически универсальное. Но перед первым применением все же стоит убедиться в том, что у вас нет на томаты аллергической реакции. Для этого возьмите капельку готового средства, нанесите его на запястья и немного подождите (хватит 30-40 минут). Если за это время какие-либо побочные эффекты не проявились, то никакой опасности для здоровья нет.

Рекомендации по применению:

  • используйте только свежие помидоры (маски из зеленых плодов в домашней косметологии практически не применяются);
  • оптимальная периодичность - 5 или 6 процедур в месяц;
  • для усиления лечебного эффекта время от времени меняйте рецептуру;
  • перед приготовлением помидор нужно очистить от кожуры и семян;
  • если у вас чувствительная кожа, не стоит держать маску на лице дольше 10 минут (в остальных случаях продолжительность одного сеанса может доходить до 20 минут).

Рецепты домашних масок

Большинство составов готовятся стандартным образом. Вам нужно соединить все требуемые ингредиенты, после чего самым тщательным образом их перемешать. При желании можно добавить в рецептуру 3-5 капель подходящего эфирного масла, но мы настоятельно рекомендуем отказаться от каких-либо экспериментов, если у вас нет достаточного опыта и четкого понимания того, что вы делаете.

Очищающая маска (вариант №1)

  • помидор (сочный и спелый) - 1 шт.;
  • белая глина - 1 ст. л.;
  • минеральная вода (обязательно без газа).

Лечебный эффект:

  • разглаживание морщин;
  • регулирование обменных процессов;
  • улучшение цвета кожи и ее общее оздоровление;
  • купирование воспалительного процесса;
  • борьба с шелушением кожи.

Особые указания:

  • подходит для нормальной и увядающей кожи;
  • консистенция готовой смеси должна напоминать жирную сметану;
  • не наносите средство на кожу вокруг глаз;
  • смывать состав следует водой комнатной температуры.

Очищающая маска (вариант №2)

  • помидор - 1 шт.;
  • хлопья овсяные - 1 ст. л.;
  • лимонный сок (лучше всего подойдет свежевыжатый) - 1 ч. л.

Лечебный эффект:

  • подсушивание прыщей;
  • улучшение структуры кожи
  • очистка и сужение пор;
  • избавление от комедонов и жирного блеска.


Особые указания:

  • рецепт рассчитан на возрастную и проблемную кожу;
  • подготовленные ингредиенты хорошенько измельчите в блендере;
  • для снятия маски подойдет косметическая салфетка;
  • периодичность применения - до 3 раз в месяц.

Маска для сужения пор

  • помидор - 1 шт.;
  • картофельная мука - 2-3 ст. л.

Лечебный эффект:

  • избавление от прыщей и жирного блеска;
  • осветление пигментных пятен;
  • дополнительное питание кожи.

Особые указания:

  • маска предназначена для комбинированной и жирной кожи;
  • рекомендуемая консистенция состава - пастообразная;
  • интенсивность применения - максимум 3 раз в месяц.

Маска для купирования воспалительного процесса

  • помидор (средних размеров) - 1 шт.;
  • мед - 2 ст. л.;
  • оливковое масло - 2 ч. л.

Лечебный эффект:

  • подсушивание кожи;
  • скорейшее заживление ран;
  • избавление от избытков кожного сала, черных точек и угревых высыпаний;
  • сужение пор;
  • обеспечение дополнительного питания кожи.

Особые указания:

  • подходит для комбинированной и жирной кожи;
  • смывать маску нужно достаточным количеством воды;
  • максимальная длительность одного сеанса - 10 минут (не более 3 процедур в месяц).

Увлажняющая маска

  • помидор - 1 шт.;
  • яичный желток - 1 шт.;
  • крахмал.

Лечебный эффект:

  • питательный;
  • тонизирующий;
  • стимуляция обмена веществ;
  • осветление пигментных пятен;
  • улучшение цвета лица.

Особые указания:

  • рецепт лучше всего подходит для истощенной, сухой и возрастной кожи;
  • крахмал добавляйте небольшими порциями (консистенция состава должна напоминать густую пасту);
  • применять не чаще 2 раз в месяц.

Тонизирующая маска

  • томатный сок (лучше всего домашнего приготовления, количество подбирается опытным путем);
  • манная каша на молоке - 100 г;
  • мед - 1 ст. л.;
  • соль - 1 ч. л.;
  • яичный желток - 2 шт.;
  • масло растительное - от 5 до 7 капель.

Лечебный эффект:

  • подтягивающий;
  • питательный;
  • очищающий;
  • нормализация основных обменных процессов;
  • избавление от морщин и сильного шелушения;
  • общее оздоровление эпидермиса.

Особые указания:

  • подходит для увядающей и истощенной кожи;
  • желательная консистенция маски: кремообразная;
  • длительность сеанса: до 20 минут.

Смягчающая маска

  • помидор - 1 шт.;
  • сметана (не очень жирная) - 1 ч. л.;
  • яичный желток - 1 шт.

Лечебный эффект:

  • очищающий;
  • питательный;
  • освежающий;
  • против черных точек;
  • снижение гиперактивности сальных желез.

Особые указания:

  • лучше всего действует на жирную, возрастную и комбинированную кожу;
  • маска по консистенции должна напоминать густой крем;
  • смывать теплой водой;
  • интенсивность лечения - от 2 до 3 раз в месяц.

Отзыв косметолога

Маска для лица из помидоров считается абсолютно безопасной. Но вы должны понимать, что очень многое зависит от качества используемых вами продуктов. Если вы, к примеру, для борьбы против прыщей сделаете маску из зеленых томатов или прокисшего молока, то можете не рассчитывать на сколько-нибудь заметный лечебный эффект. Поэтому уделите вопросу подбора необходимых ингредиентов самое пристальное внимание.
Еще один момент касается длительности лечебных процедур. Я настоятельно советую прислушаться к автору и ограничить ее 10-15 минутами. Помните, что пословица «кашу маслом не испортишь» хорошо подходит кулинарии (и то с оговорками), но к косметологии не имеет никакого отношения.

Убрать пигментацию и прыщики, вам на помощь придет помидор. Домашние маски для лица из томатов – отличное косметическое средство, несущее в себе всю силу природы.

В домашней косметологии этот овощ ценится, прежде всего, за быстрый эффект воздействия на кожу. Уже после первой же процедуры вы увидите результат: подтянувшийся овал и сияющее лицо.

Существуют тысячи сортов томатов разного размера, формы, цвета, но главное их достоинство – ценные микроэлементы и витамины, которые полезны как для всего организма в целом, так и для нашей кожи.

Чем полезен помидор и как его использовать в масках

Томат – настоящая кладовая полезных веществ, он содержит белки, углеводы, клетчатку, пектины, ликопин и фитонциды. В нем много витаминов (В1, В2, Е, С, фолиевая кислота) и макро- и микроэлементов (кальций, калий, натрий, медь, фосфор, магний, железо, кобальт, йод, фтор).

Чем краснее помидор, тем больше в нем ликопина, природного антиоксиданта, который отлично работает в сочетании с витаминами Е и С. Они создают барьер для разрушительного воздействия свободных радикалов на клетки, тем самым защищая организм от рака, омолаживая и отбеливая кожу.

Фитонциды, содержащиеся в мякоти помидоров, являются биологически активными веществами и помогают в регенерации клеток, снимают воспаления, а так же ускоряют заживление ранок, прыщей и угрей.

В домашних масках для лица лучше использовать спелые, мясистые, насыщенно красные или оранжевые плоды, так как в них содержится больше всего перечисленных выше веществ. В неспелых томатах образуется вредное вещество соланин, а при хранении в холоде исчезают многие полезные свойства.

Применяйте маски из помидор не чаще одного раза в 10 дней, чередуя их с другими рецептами ухода. При очень чувствительной коже относитесь к этому продукту осторожно, чтобы не вызвать раздражения эпидермиса.

О косметических свойствах помидора

Томатные маски используются для всех типов кожи. Они могут вам не подойти, если у вас есть аллергия на этот продукт, поэтому, прежде чем приступить к томатным процедурам, проверьте состав на аллергическую реакцию.

Маски на основе помидор используются для решения самых разных проблем лица:
— профилактика ранних морщин и борьба с увяданием кожных покровов;
— очищение, тонизирование, увлажнение и питание эпидермиса;
— ;
— удаление жирности и матирование кожи;
— лечение ранок, воспалений и угревых высыпаний;
— .

Омолаживающие процедуры с томатом

Классическая маска для профилактики старения

Сам по себе спелый помидор – уже готовое косметическое средство, которое не требует никаких особых ухищрений в применении.
Просто нарежьте плод кружочками и положите их на лицо на 10 минут. Ополосните лицо водой комнатной температуры. Что может быть проще? Но результат вас порадует: кожа получит необходимое ей питание и увлажнение, придет в тонус и станет светлее – все, что нужно для профилактики увядания, сухости, мелких морщинок и темных пятен.

Помидоры и виноград против увядания

Чтобы увлажнить, напитать, разгладить морщинки и отбелить истощенную возрастную кожу, сделайте серию масок на основе томата с соком винограда и медом.
Очистите один помидор от кожицы и семян и измельчите в блендере. Добавьте к нему 1 столовую ложку жидкого меда и 2 столовые ложки свежевыжатого виноградного сока. Смесь нанесите на кожу лица и шеи на 10-15 минут, а затем умойтесь. Не забудьте нанести после процедуры увлажняющий крем или сыворотку.

Помидор с китайским ямсом от морщин

Китайский ямс еще называют «сладким картофелем», его клубни содержат большое количество витаминов С, В 6, калия, магния и клетчатки. В сочетании с томатом этот овощ отлично помогает стареющей истощенной коже, питая и тонизируя ее, подтягивая и освежая цвет.
Приготовьте пюре из одного спелого помидора и добавьте к нему 1-2 столовых ложки пюре из ямса, перемешайте и разбавьте немного минералкой без газа. Кремообразную смесь нанесите на лицо и шею на 15-20 минут, а затем умойтесь и смажьте кожу увлажняющим или питательным кремом. Проводите процедуры такого омоложения не чаще 2-х раз в месяц.

Соленые помидоры против вялости кожи

Рецепт с соленым помидором рекомендуется для вялой морщинистой кожи, склонной к шелушению, воспалениям и пигментации. После использования таких косметических масок заметно свежеет и подтягивается поверхность эпидермиса, за счет отшелушивания отмершего верхнего слоя клеток, снятия воспаления и активного поступления витаминов и минералов.
Потребуется один свежий плод и один соленый. Снимите с них шкурку и измельчите в блендере до однородности. Добавьте немного овсяной муки для густоты. Нанесите смесь на лицо и шею на 10 минут, а затем тщательно смойте прохладной водой.

Рецепты томатных масок по типу кожи

Для нормальной кожи

Эта маска готовится на основе томата и косметической глины. Она хорошо очищает эпидермис от ороговевших клеток, улучшает процессы обмена, оздоравливает кожу, улучшает ее цвет и разглаживает мимические морщинки.
Возьмите один красный плод, очистите от кожуры и семян и измельчите в пюре. Столовую ложку белой глины разведите водой так, чтобы получилась густая кашица, а затем добавьте в нее пюре томата и перемешайте. Нанесите состав на кожу и оставьте на 15-20 минут, не допуская пересыхания маски. Смойте водой и нанесите увлажнение.


Для сухой кожи

Сухая шелушащаяся кожа нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Эта томатная маска справляется и с истощением возрастной кожи.
Мякоть помидора разомните или взбейте блендером, добавьте туда же куриный желток и 3 капли масла оливы. Чтобы масса не потекла можно загустить ее рисовой или овсяной мукой. Подержите этот состав на лице 15 минут, а затем смойте водой комнатной температуры.

Для жирной кожи

Если кожа жирная, блестит от избытка сала, поры расширены, есть – сделайте курс масок из помидор и картофельного крахмала. Это поможет вам справиться с проблемами и оздоровить свое лицо.
Сочный томат очистите от семян и кожицы и разомните до пюре. Добавьте в него 2 ложки крахмала и тщательно размешайте до состояния густой сметаны. Нанесите маску на лицо и подержите 15-20 минут, затем тщательно умойтесь теплой водой. Процедура избавляет также от пигментированных пятен. Подходит так же для комбинированного типа кожи.

Для комбинированной и жирной кожи

Основные показания для применения этого состава: акне и угри, лоснящаяся от жира кожа в Т-зоне, увядание. Кожа после процедур омолаживается, очищается от черных точек и сальных пробок, приходит в тонус и свежеет.
Вам потребуется один свежий помидор и один клубень картофеля. Из мякоти помидора приготовьте пюре, сырой картофель натрите на мелкой терке. Смешайте оба овоща и нанесите массу на все лицо или на Т-зону на 15-20 минут. Снимите остатки салфеткой и ополосните прохладной водой.

Для проблемной пористой кожи

Состав поможет избавиться жирной проблемной коже от расширенных пор и излишек сала, подсушит прыщики и очистит от черных точек, залечит ранки и воспаления. Лицо после курса процедур будет выглядеть здоровым и свежим.
Мякоть одного томата смешайте с ложкой кипяченого остуженного молока. Нанесите смесь на лицо, очищенное лосьоном для жирной кожи и оставьте впитываться 10-15 минут. смойте чуть теплой водой и протрите тоником.

Для смешанного типа кожи

Если кожа нормальная или смешанная, но тусклая и истощенная, она нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Для этого используйте аппликации из помидора и огурца. Они напитают вашу кожу влагой, витаминами и микроэлементами, придадут тонус и освежат.
Оба овоща нарежьте кружочками и положите их в разные зоны лица: томатные ломтики – на щеки и шею, а огуречные – на лоб, крылья носа и подбородок. Подержите 20-25 минут, а затем уберите и промокните кожу влажной салфеткой.

Увлажнение, очищение, тонизирование кожи

Томат + авокадо

Эти два овоща отлично очищают эпидермис от омертвевших клеток и грязи, вытягивают кожный жир из пор и сужают их, питают и отбеливают. Рецепт предназначен для жирной и комбинированной кожи с закупоренными порами. Помогает также избавиться от веснушек и пигментных пятен и придает коже упругость.
Смешайте вместе мякоть одного помидора (без семян) и ½ плода авокадо. Получившуюся массу нанесите на эпидермис на 20 минут, после чего смойте ее прохладной водой.


Томат + лимон+ геркулес

Эти три ингредиента помогут эффективно очистить проблемную кожу от загрязнений и кожного сала, избавят от жирного блеска, смягчат и осветлят ее поверхность.
Свежий без кожицы томат, 1 чайную ложку лимонного сока и столовую ложку геркулеса взбейте в блендере до однородности продуктов. Смесь на 15-20 минут нанесите на лицо. Снимите остатки салфеткой или ополосните лицо водой.

Помидор + желток+ крахмал

Данный рецепт больше всего подойдет сухой, увядающей и истощенной коже, в которой замедлились обменные процессы. После нескольких масок лицо заметно посвежеет и придет в тонус за счет усиления обмена веществ, увлажнения и питания.
Приготовьте помидорную мякоть и добавьте в нее сырой желток, перемешайте. Понемногу всыпайте картофельный или кукурузный крахмал, постепенно помешивая так, чтобы получилась кремообразная масса. Нанесите ее на кожу на 15 минут. Умойтесь после процедуры водой комнатной температуры и нанесите увлажняющую сыворотку или крем.

Состав многокомпонентный

Попробуйте рецепт тонизирующей маски для стареющей кожи, когда она выглядит тусклой и вялой, шелушится, покрыта мелкими морщинами и черными точками. Этот состав даст такой коже необходимое питание, поможет протеканию процессов обмена в клетках, очистит эпидермис и оздоровит его.
Сварите густую манную кашу на молоке, примерно ½ стакана. Добавьте в нее сок одного томата, два куриных сырых желтка, столовую ложку меда, ½ чайной ложки соли и 5-6 капель любого растительного или косметического масла. Хорошенько смешайте все компоненты до получения густоватой массы и затем нанесите на лицо и шею на 20-25 минут. Смойте прохладной водой.

Помидор + сметана + желток

Смягчить кожу, очистить эпидермис и восстановить нормальную работу сальных желез вы сможете, приготовив данный рецепт. Рекомендуется для возрастной, жирной и комбинированной кожи.
Смешайте мякоть одного томата, свежий желток и чайную ложку сметаны. Маску подержите на лице 20 минут, а затем смойте.

Помидор + отруби

Для проблемной угреватой кожи очень важно очищение пор и эпидермиса. Этот состав помогает размягчить огрубевшие участки и удалить отмершие клетки и сальные пробки
Выжмите сок одного плода и разведите в нем мелкие отруби или толокно. Нанесите состав на кожу легкими массажными движениями и оставьте на 10-15 минут. Умойтесь и смажьте кожу увлажняющим или питательным кремом с успокаивающим действием.

Хотите выглядеть на 10 лет моложе? Используйте для лица с томатом из этого видео:

Если вам понравились наши советы и рецепты — делитесь ими со своими друзьями в социальных сетях! Здоровья вам и красоты!

Родиной помидора (от итал. Pomod’ oro ‒ золотое яблоко) считается Южная Америка. Именно там нашли рецепты «лекарств», в составе которых значился и томат. Такими средствами лечили бельмо на глазу и насморк у новорожденных.

Кстати, не существует, единой точки зрения, чем же на самом деле является помидор ‒ ягодой, фруктом или овощем? Биологи ратуют за ягоду, Таможенный союз ‒ за овощ, а Евросоюз в незапамятном 2001 году определил томат как фрукт.

Но как бы там не было, сомнений по поводу богатого микроэлементного и витаминного состава помидоров, ни у кого не возникает.

Доказано учеными, что регулярное употребление томатов в сыром виде может снизить риск развития раковых опухолей.

Итак, томаты содержат большое количество органических (щавелевая, гликолевая, яблочная, янтарная, лимонная), фенолкарбоновых (кофейная, П-кумаровая, феруловая) и высокомолекулярных и весьма полезных жирных кислот (линолевая, пальмитиновая, стеариновая).

В 100-граммовом сыром помидоре содержится аж от 15 до 45 мг. аскорбиновой кислоты! В 150 граммах цитрусовых, например, ее количество достигает 80 мг. Много в томатах фолиевой кислоты и витаминов группы B (B1, B5, B2, B5).

Богат овощ такими веществами, как каротиноиды (ликопин, каротин, ликофилл, неуроспорин, ликосантин, фитоен, неаликопин.

Также в небольшом количестве содержатся: абсцизировая кислота, антоцианы, тритерпеновые сапониты, стеарины.

Свойства «томатных» масок

Благодаря такому богатому содержанию, масочки для лица на основе томатов занимают первые ряды в ряду других. В зависимости, от дополняющих ингредиентов будет и разным действие маски. В целом, «помидорные» масочки способны:

Рецепты масок из помидор для «жирного» типа кожи

1. Самый, пожалуй, простой рецепт: порезать помидорчик кружочками и положить на лицо, избегая области носогубного треугольника и глаз. Отдохните 10-15 минут. Затем просто умойте лицо чистой холодной водой.

2. Натрите на мелкой терке среднего размера томат. Добавьте в томатную массу чайную ложку сока лимона и столовую ложку муки пшеничной.

Нанесите на кожу. Смойте холодной водой через 15 минут.

3. Натрите на мелкой терке среднего размера томат. Добавьте к нему белок куриного яйца, предварительно немного взбив его и ложку чайную масла оливок.

4. Отжать из одного-двух помидоров крупного размера сок. Смешать его со столовой ложкой отрубей (предварительно размолотых) или толокном (овсяной мукой).

Нанесите на лицо. Держите не более 10 минут, затем смойте прохладной чистой водой.

5. Натрите на мелкой терке среднего размера томат. Добавьте в томатную массу не жидкую сметану с низким процентом жирности. Должна получиться густая вязкая масса.

Держите на коже не более 10 минут. Смойте чистой холодной водой.

Рецепты для нормальной кожи

1. Перетрите на мелкой терке среднего размера томат. Вмешайте в полученную томатную массу ложку столовую молока (желательно домашнего), ложку чайную масла оливкового, 2-мя столовыми ложками творога (тоже лучше домашнего).

Нанесите на чистую кожу минут на 20. Смойте прохладной и чистой водой.

2. Замочите непропаренный рис (лучше коричневый) на полчаса. Затем приготовьте помидорное пюре из 4-х среднего размера томатов.

Размякший рис измельчите в кофемолке или блендере, затем добавьте туда же помидорное пюре и еще прокрутите. Наносится масса на кожу тоненьким слоем не более чем на 10 минут.

3. Натрите на мелкой терке крупного размера томат. Добавьте к получившейся томатной массе столовую ложку коричневого или обычного белого сахара. Нанесите на кожу на 10-15 минут. Смойте холодной водой.

4. Перетрите на мелкой терке среднего размера томат. Добавьте к нему кипяченной теплой воды, ложку столовую любого меда и пару ложе столовых сока винограда. Все тщательным образом перемешайте.

Нанесите на кожу лица минут на 20. Затем смойте прохладной и чистой водой.

5. Натрите четверть спелого помидорчика на мелкой терке. Добавьте к нему ложку чайную пюре из натертого огурца, половину ложки чайной сока растения алоэ, 3 ложки чайных муки овсяной и 3 ложки чайных обычного йогурта. Все тщательным образом перемешайте.

Нанесите на лицо минут на 10. Смойте теплой и чистой водой.

Рецепты для сухой и увядающей кожи

1. Половинку среднего томата протрите на мелкой терке. Добавьте в получившуюся массу несколько капель масла оливок и желток куриного яйца.

Все тщательно перемешайте. Нанесите на кожу минут на 10, не более. Умойтесь теплой, а затем холодной водой;

2. Перетрите на мелкой терке среднего размера томат. Добавьте к нему чайную ложку любого меда и ложку чайную простого йогурта (без добавок).

Нанесите на лицо минут на 10. Умойтесь прохладной водой;

3. Стакан хлопьев овсяных (среднего размера) смешайте с 3 ложками столовыми молока (сухого и обезжиренного).

Добавьте среднего размера томат, перетертый на мелкой терке. Нанесите на кожу минут на 15-20. Смойте теплой и чистой водой;

4. Смешайте 2 ложки столовых томатного сока с 2 ложками столовыми муки пшеничной.

Нанесите на лицо тоненьким слоем и смойте минут чрез 10-15 теплой и чистой водой;

5. Перетрите на мелкой терке среднего размера томат. Добавьте к получившейся томатной массе столовую ложку сметаны с высоким процентом жирности.

Нанесите на лицо минут на 15-20. Смойте прохладной и чистой водой.

Маски из томатов отлично очищают, питают и увлажняют кожу. Помогают они и «проблемной» коже, отлично справляясь с прыщами, угрями и раздраженной кожей.

Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Маски из помидоров для лица

Натуральные овощи и фрукты - это лучшие косметические средства. Они являются ценным источником полезных для человеческого организма микроэлементов и витаминов. Героем данной статьи является "Сеньор Помидор". Из представленной информации, вы узнаете о полезных свойствах томата, а также рецепты целебных косметических масок по уходу за кожей лица, которые можно легко и быстро выполнить из этого дара природы в домашних условиях. Помидор для кожи лица просто незаменимый продукт.

Состав и полезные свойства помидора

В составе овоща содержится огромное количество необходимых для человеческого организма элементов: вода, белки, углеводы, клетчатка, пектины, органические кислоты, зола. Витамины групп В 1 , В 2 , , , фолиевая кислота также содержатся в помидорах. Кроме того, в его состав входит много макро- и микроэлементов: медь, кальций, фосфор, калий, натрий, кобальт, магний, железо, йод, фтор.

Наличие всех названных элементов благотворно влияют на работу всех систем и органов, улучшают протекание обменных процессов, оздоравливают и омолаживают организм, улучшают память и зрение. Также они оказывают противовоспалительное, антибактериальное и успокаивающее действие. Помидор полезные свойства получает за счет созревания на открытом грунте под лучами солнца.

Косметические свойства томатов

Предотвращают появления ранних морщин;

Освежают, очищают и питают кожу;

Тонизируют клетки кожных покровов;

Способствуют избавлению от пигментных пятен , очагов воспаления, высыпаний в виде прыщей и угрей ;

Сужает расширенные поры;

Способствует улучшению процессов регенерации клеток эпидермиса;

Убирает жирный блеск;

Увлажняет сухую кожу.

Показания и противопоказания для масок на основе помидоров

Показания

Кожа всех типов;
нарушение обменных процессов в слоях эпидермиса ;
расширенные поры;
угревая сыпь;
аллергические воспаления и высыпания на коже;
увядающая кожа;
нездоровый цвет лица;
пигментация .

Противопоказания

Косметические средства домашнего приготовления на основе томата могут принести вред коже только в том случае, если у вас имеется индивидуальная непереносимость данного продукта, то есть аллергия на помидоры.

В любом случае, перед тем, как применять маски на кожу лица, проведите тест на чувствительность. Для этого небольшое количество средства нанесите на кожу руки (область запястья или локтевой сгиб) и выдержите 10 минут. Смойте средство и посмотрите на состояние обработанных кожных покровов. Если заметны сильное покраснение, пятна, ощущается зуд, то лучше такую маску не применять. Проконсультируйтесь с врачом, о возможных причинах подобной реакции на томаты.

Правила применения масок для лица из помидоров

Для приготовления косметических средств используйте только спелые помидоры. Предпочтение отдавайте сочным сортам.

Используя для ухода за лицом маски с помидором домашнего приготовления, чередуйте их с масками, изготовленными из других продуктов.

Аккуратно используйте косметические препараты, выполненные из помидоров для чувствительной кожи . Они могут вызывать раздражение кожных покровов.

Лучшие рецепты масок из помидоров для лица

Маска для лица из свежих помидор (классическая)

Ингредиенты: свежий спелый помидор.

Приготовление
Плод нарезать кружочками, которые наложить на лицо. Снять маску нужно через 10 минут. Кожу ополоснуть водой комнатной температуры.
Действие: питает, освежает, тонизирует, осветляет и подтягивает кожу.

Показания: сухая кожа, увядающая кожа, пигментация, мелкие морщины.

Применение: помидор для лица в виде данной маски можно использовать не чаще 1 раза в 10 дней. Такая простая маска из помидоров отзывы имеет только положительные.

Маска из помидора и глины (для нормальной кожи)

Ингредиенты:
спелый сочный помидор - 1 шт.;
белая глина (каолин) - 1 большая ложка;
вода минеральная без газа, очищенная или кипяченая.

Приготовление
Порошок косметической белой глины развести небольшим количеством воды до консистенции густой сметаны. С томата снять кожуру, удалить семена. Мякоть плода перетереть через сито и смешать с глиной. Полученное средство нанести на кожу лица, избегая ее попадания на область вокруг глаз и рта. Держать маску рекомендуется четверть часа. Смывать средство нужно проточной водой комнатной температуры.

Действие: очищает кожные покровы от омертвевших клеток, способствует улучшению обменных процессов в верхних слоях эпидермиса, оздоравливает кожу, освежает, разглаживает мелкие морщинки, улучшает цвет лица.

Показания: нормальная кожа, шелушения, увядающая кожа, воспалительные процессы на кожных покровах.

Применение: маска из помидоров с белой глиной может выполняться 1 раз в 2 недели.

Маска с помидором и яйцом (для сухой кожи)

Ингредиенты:
помидор среднего размера;
1 сырой желток с куриного яйца;
3 капли оливкового масла.

Приготовление
Томат разомните вилкой. Желток расколотите с маслом и добавьте к помидору. Тщательно перемешайте массу. Нанесите полученное средство на чистое лицо. Держите маску около 10 минут, а после умойтесь прохладной проточной водой.

Действие: увлажняет кожные покровы, питает их полезными микроэлементами.

Показания: сухая шелушащаяся кожа, возрастная кожа, истощенная кожа.

Применение: маски из помидоров для сухой кожи лица рекомендуется делать 1 раз в 2 недели.

Маска с помидором и картофельной мукой (для жирной кожи)

Ингредиенты:
1 спелый сочный помидор;
2 больших ложки картофельной муки.

Приготовление
С томата снимите кожуру. Мякоть и сок разотрите с картофельной мукой. Консистенция средства должна быть в виде пасты. На чистое лицо наложите приготовленную маску. Выдержав ее около четверти часа, смойте в большом количестве слегка подогретой воды.

Действие: очищает поры и сужает их, убирает жирный блеск, питает кожные покровы.

Показания: жирная и комбинированная кожа, высыпания в виде угрей и прыщей, пигментация.

Применение: помидорная маска для жирной кожи может выполняться не чаще 2-3 раз в месяц.

Маска с помидором и картофелем (для жирной и комбинированной кожи)

Ингредиенты:
1 помидор;
1 сырая картофелина.

Приготовление

Из мякоти томата выполнить пюре. Картофель очистить, измельчить через терку. Полученную кашицу перемешать с помидором. Маску наложить на кожу, подержать 10-15 минут. Средство смыть водой или снять салфеткой.

Действие: омолаживает кожу, сокращает морщины, тонизирует и питает кожные покровы, подсушивает высыпания в виде прыщей и угрей, убирает черные точки.

Показания: лоснящаяся кожа, закупорка сальных желез, прыщи и угревая сыпь, возрастная кожа.

Применение: маска для лица с помидорами и сырым картофелем применяется 1 раз в 10 дней.

Маска из помидоров и молока (для пористой кожи)

Ингредиенты:
1 большой спелый помидор;
1 столовая ложка коровьего или козьего молока.

Приготовление
Томаты очистите от кожуры и семя. Мякоть разомните. Добавьте к ней кипяченое молоко (предварительно остуженное). Полученное средство оставьте в холодильнике на 10 минут. Лицо очистите тоником или лосьоном, подходящим вам по типу кожи. Далее нанесите на него маску. Смывайте ее по истечению 10-12 минут теплой водой.

Действие: сужает поры, выводит на поверхность кожи лишний жир и загрязнения, способствует заживлению мелких ранок и трещин, подсушивает воспаления и прыщи, убирает черные точки, осветляет кожу.

Показания: жирная кожа, проблемная кожа с высыпаниями (прыщи, угри), комедоны, пигментация, нездоровый цвет лица.

Применение: маски с помидором для проблемной кожи выполняются 1 раз в 10-14 дней.

Маска из помидора и огурца (для смешанного типа кожи)

Ингредиенты: по 1 свежему томату и огурцу.
Приготовление и выполнение: плоды порезать на кружочки. На щеки и шею наложить ломтики помидора, а на подбородок, лоб и крылья носа - огурчик. Полежать с такой маской 15-20 минут. Затем кружочки плодов снять, лицо протереть влажной салфеткой.

Действие: маска для лица из помидоров и огурцов освежает, тонизирует, подтягивает и питает витаминами и микроэлементами кожу лица.

Показания: нормальная кожа, смешанный тип кожи, истощенная кожа, нездоровый цвет лица.

Применение: маска для лица из помидора и огурца может выполняться 1 раз в неделю.

Маска из помидора и оливкового масла (от прыщей и воспалений на коже)

Ингредиенты:
2 маленькие ложечки оливкового масла;
томат среднего размера;
2 больших ложки натурального (жидкого) меда.

Приготовление
Помидор нарезать мелкими кусочками и сложить в миску. Туда же добавить мед и масло. Продукты перемешивать, разминая помидор в пюре. Это можно делать и через сито или блендером. Маску наложите на лицо, подержите 10 минут и смойте большим количеством теплой воды.

Действие: маска для лица из помидор от прыщей снимает воспаления кожи, способствует подсушиванию и заживлению прыщей и угрей, выводит из расширенных пор подкожное сало и грязь, сужает поры, питает кожные покровы.

Показания: жирная и комбинированная кожа, угревые высыпания, черные точки, прыщи, воспалительные процессы на коже, жирный блеск.

Применение: такие маски из помидор (от прыщей) могут выполняться до 3-х раз в месяц.

Маска из овсянки и помидора (очищающая)

Ингредиенты:
спелый свежий томат:
лимонный сок - 1 маленькая ложечка;
овсяные хлопья (сырые) - 1 большая ложка.

Приготовление
В емкость для блендера заложите все продукты. Измельчите их в однородную массу. Полученную маску наложите на кожу. Выдержав средство 15 минут, смойте его проточной водой комнатной температуры или снимите его влажной косметической салфеткой.

Действие: подсушивает прыщи, сужает и очищает поры, убирает жирный блеск, делает кожу мягкой и свежей.

Показания: проблемная кожа, возрастная кожа, комедоны, высыпания (угри и прыщи).

Применение: маска из помидор для лица (с овсянкой) может выполняться 2-3 раза в месяц.

Маска из помидоров и крахмала (увлажняющая)

Ингредиенты:
сырой желток куриного яйца - 1 шт.;
крахмал.

Приготовление
Из помидора отделите мякоть и смешайте ее с желтком. В полученную массу добавьте крахмала. Насыпайте его маленькой ложкой небольшими порциями. Маска должна иметь густоту пасты. Приготовленное средство наложите на кожу. Держите маску с помидором и крахмалом 10-12 минут. Смойте ее проточной водой. Увлажните лицо кремом, который подходит для вашего типа кожи.

Действие: маска: помидор и крахмал питает, увлажняет, тонизирует кожные покровы, улучшает обмен веществ в слоях эпидермиса, освежает цвет лица.

Показания: сухая кожа, истощенная кожа, возрастная кожа, пигментация.

Применение: маска для лица из помидора и крахмала может применяться 1 раз в 2 недели.

Маска с помидором и авокадо (очищающая и отшелушивающая)

Ингредиенты:
томат среднего размера - 1 шт.;
мякоть с 1/2 шт. авокадо.

Приготовление
С помидора убрать кожуру и семенные блоки. Мякоть обеих плодов измельчить до однородной консистенции. Маску наложить на кожные покровы лица, подержать 20 минут и смыть под проточной водой.

Действие: очищает шелушения и грязь, выводит на поверхность кожи излишек жира из пор, сужает поры, питает кожу ценными микроэлементами, отбеливает кожу. Эта маска для лица из помидора, отзывы о которой восхищенные, хорошо улучшает состояние кожи.

Показания: жирная и комбинированная кожа, черные точки, закупорка сальных желез, истощенная кожа, пигментация и веснушки.

Применение: маска для лица из помидора и авокадо выполняется в домашних условиях не чаще 3-х раз в месяц.

Маска из томатного сока и манки (тонизирующая)

Ингредиенты:
густая манная каша, сваренная на молоке - 1/2 большого стакана;
соль - 1 маленькая ложечка;
томатный сок домашнего приготовления (без уксуса);
желтки куриных яиц - 2 шт.;
мед натуральный (жидкий) - 1 большая ложка;
масло растительное - 5 капель.

Приготовление
Перемешать между собой манку, желтки, масло, соль и мед. Разбавить полученную массу томатным соком. Маска должна получиться кремообразной консистенции. На чистые кожные покровы наложите средство и держите около 20-ти минут. По истечении этого времени, умойтесь в чистой воде.

Действие: тонизирует, подтягивает, питает кожу, нормализует протекание обменных процессов в верхних слоях эпидермиса, способствует очищению омертвевших клеток кожи, освежает цвет лица, оздоравливает кожные покровы.

Показания: увядающая кожа, истощенная кожа, мелкие морщины, нездоровый цвет лица, шелушения, комедоны .

Применение: такие маски из томатного сока рекомендуется выполнять не часто - 1 раз в 10-15 дней.

Маска из соленых помидор (для вялой кожи)

Ингредиенты: по 1 свежему и соленому помидору.


С плодов нужно снять кожуру. Мякоть измельчить в блендере до образования однородной массы. Полученным средством обработать кожные покровы лица и шеи. Оставить маску на 10 минут. Закончить процедуру умыванием под проточной водой.

Действие: питает кожные покровы витаминами и полезными микроэлементами, освежает цвет лица, оздоравливает и подтягивает кожу, отшелушивает ороговевшие участки верхнего яруса эпидермиса.

Показания: увядающая кожа, морщины, шелушения, истощенная кожа, пигментация, воспалительные процессы.

Применение: маска для лица с помидором (соленым) выполняется 1 раз в 2 недели.

Маска из маринованных помидор (очищающая)

Ингредиенты: 2 маринованных томата домашнего приготовления

Приготовление и выполнение маски
С помидоров снимите кожицу, а мякоть разомните. Полученным пюре обработайте кожные покровы. Подержите его на лице 10 минут, а затем смойте. Просушите кожу полотенцем и нанесите на нее успокаивающий крем или лосьон.

Действие: смягчает ороговевшие участки кожи, отшелушивает их, выводит из расширенных пор грязь и подкожное сало, питает кожу, освежает цвет лица.

Показания: возрастная кожа, вялая кожа, проблемная кожа.

Применение: маска из помидор (маринованных) для лица может выполняться не чаще 2-х раз в месяц. Не рекомендуется применять ее для тонкой и чувствительной кожи, так как кислота, содержащаяся в маринаде может вызывать раздражение.

Маска из томатной пасты (смягчающая кожу)

Ингредиенты:
1 большой сочный томат;
1 маленькая ложечка сметаны средней жирности;
1 желток куриного яйца (сырой).

Приготовление
Перемешайте все названные компоненты между собой. Полученную кремообразную массу наложите на лицо. Держите средство от 15-ти до 20-ти минут, а после смойте теплой водой.

Действие: смягчает огрубевшие участки верхнего слоя кожи, очищает омертвевшие клетки, восстанавливает нормальное функционирование сальных желез , освежат и питает кожу.

Показания: возрастная кожа, жирная и комбинированная кожа, истощенная кожа, черные точки.

Применение: такая томатная маска для лица может выполняться 2-3 раза в месяц.

Маска для лица из помидоров и отрубей (эффект скраба)

Ингредиенты:
спелый сочный томат - 1 шт.;
отруби или толокно - 1 большая ложка.

Приготовление
Из помидора выдавите сок. Разведите им отруби (толокно). Маку наложите на лицо, слегка массируя кожу в проблемных местах. Выдержите средство четверть часа и смойте водой. После процедуры нанесите на кожные покровы успокаивающее косметическое средство.
Действие: размягчает огрубевшие участки кожи, отшелушивает омертвевшие клетки, очищает поры из грязи и жира.

Показания: проблемная кожа с высыпаниями (угри и прыщи), черные точки, воспаленная кожа.

Применение: помидорная маска для лица с отрубями может выполняться 3 раза в месяц.

Маска с помидором и виноградным соком (для увядающей кожи)

Ингредиенты:
1 свежий томат;
1 большая ложка меда натурального;
2 больших ложки виноградного сока (свежевыжатого).

Приготовление
С томата снять кожицу и убрать семенные блоки. Мякоть измельчить в пюре. К ней добавить мед и сок. Полученным средством обработать лицо. Оставить маску на 10-15 минут, а после смыть теплой чистой водой. Закончить процедуру нанесением на кожу питательного средства.

Действие: увлажняет, тонизирует, питает кожу, разглаживает мелкие морщинки, отбеливает кожные покровы.

Показания: истощенная кожа, возрастная кожа, пигментация.

Применение: маска из томатов и виноградного сока может выполняться не чаще 1 раза в 10-12 дней.

"Восточная" маска с помидором (антивозрастная)

Ингредиенты:
1 большой спелый томат;
1 большая ложка китайского ямса;
минеральная вода.

Приготовление
Первые два компонента перемешайте между собой. Разбавьте их минеральной водой. Полученную кремообразную массу наложите на чистое лицо. Подержите средство четверть часа, а после смойте. Завершите косметическую процедуру обработкой кожи питательным кремом.
Действие: подтягивает кожу, тонизирует и питает кожные покровы, освежает цвет лица.
Показания: возрастная кожа, истощенная кожа, нездоровый цвет лица, морщины.
Применение: томатная маска, приготовленная по данному рецепту, может выполняться 2 раза в месяц (не чаще!). Не рекомендуется это средство наносить на молодую кожу.

Маски из томата можно использовать не только для лица, но и для волос. Вот один хороший рецепт маски для волос с помидором:

Питательная маска для волос из помидоров

Ингредиенты:
спелые помидоры красных сортов - 2 шт.;
чеснок - 2 зубка;
болгарский перец - 1 шт.;
лимон - 1 шт.

Приготовление
Плоды очистить от кожуры и семенных блоков. Мякоть измельчить в блендере. Полученную витаминную массу нанести на волосы и кожу головы. Держать средство 20 минут и смыть в теплой проточной воде.

Действие: обогащает кожу головы полезными элементами, питает ее; придает волосам блеск, делает их крепкими.

Показания: нормальные волосы, сухие волосы, ломкость и выпадение волос.

Применение: маска с помидорами для волос выполняется 1 раз в неделю.



Загрузка...