Что делать, если очень жирная кожа лица? Уход за таким типом кожи. Как ухаживать летом за жирной кожей

Устали мучиться от блеска на коже, сколько бы вы не старались с ним справиться? Познакомьтесь с информацией от дерматологов. Вы будете удивлены некоторыми причинами, по которым кожа может становиться излишне жирной.

Ваши гормоны

Кажется, что гормоны можно обвинить практически в любой проблеме. Жирное лицо тоже может быть признаком гормонального дисбаланса, который может возникнуть из-за неправильного рациона, тренировок, употребления гормональных противозачаточных, а также менструального цикла, беременности или менопаузы. Все эти гормональные изменения приводят к повышенной активности сальных желез в коже и вызывают излишнее производство жира, который и делает лицо блестящим. Используйте нежное чистящее средство, которое удалит излишки жира с кожи, не вызывая на ней раздражения. Кроме того, определите, какая именно причина приводит к гормональному дисбалансу. Если ее можно устранить, возможно, вам стоит приложить для этого необходимые усилия.

Употребление большого количества молочных продуктов

Многие популярные продукты относятся именно к молочным: все любят сыр, молоко, йогурт или сливочное масло. Тем не менее исследования показали, что эти продукты, особенно молоко, приводят к стимуляции сальных желез и могут даже вызывать акне. Из-за того, что они содержат много гормонов, такие продукты могут приводить к дисбалансу в производстве жира и делать кожу блестящей, что особенно плохо для тех, кто склонен к появлению акне. Если вы не можете урезать потребление молочных продуктов, постарайтесь хотя бы делать очищающие маски. Это поможет вам контролировать состояние сальных желез и сузить поры.

Генетическая предрасположенность

Вы понимаете, что у вас волнистые волосы, совсем как у родственников отца, а веснушки и голубые глаза вам достались от мамы, но что насчет типа кожи? Оказывается, что склонность к жирности кожи тоже передается по наследству. Тип кожи ваших родителей определяет, будете ли вы страдать от жирности и как быстро у вас будут появляться морщины. Если вы генетически склонны к тому, чтобы иметь много сальных желез в коже, вполне естественно, что блеск будет более интенсивным. К сожалению, сделать с этим ничего нельзя, вы можете только контролировать образ жизни, чтобы снизить производство жира, к примеру, стараться питаться как можно более правильно, вести здоровый образ жизни и тщательно подбирать уходовые средства. Эти меры помогут нейтрализовать генетическую предрасположенность.

Использование неподходящего увлажняющего средства

Даже жирной коже обязательно требуется увлажняющее средство. Просто важно найти средство, которое разработано с учетом особенностей вашего типа кожи. Если вы будете использовать плотный и густой крем, созданный для сухой кожи, ваше лицо будет блестящим уже через несколько часов. Выбирайте кремы без масел, которые будут ощущаться легкими на коже, это позволит вам предотвратить появление жира и блеска и улучшит состояние вашей кожи в дальнейшем.

Определенные медикаменты и пищевые добавки

Возможно, вы об этом никогда не задумывались, тем не менее витамины, которые вы пьете каждое утро, или таблетки по рецепту могут воздействовать на состояние вашей кожи. Обсудите с лечащим врачом все возможные побочные эффекты и уточните, какие уходовые продукты помогут вам справиться с негативными последствиями для кожи. Вседа обсуждайте с врачом прием любых медикаментов или его прекращение, чтобы исключить негативные последствия для вашей внешности.

Уровень стресса

Если вы сильно напряжены, знайте, что вы не одиноки. С каждым годом уровень стресса возрастает. Эмоциональное напряжение воздействует на человека не только психологически, но и физически. Когда вы переживаете стресс, организм начинает производить больше гормона кортизола. В свою очередь этот гормон вызывает повышенное производство кожного сала, акне и другие проблемы, что только увеличивает стресс. Вам следует научиться контролировать свое эмоциональное напряжение, чтобы предотвратить воспалительные процессы на коже и вернуть себе здоровый, сияющий вид.

Использование большого количества косметики

Если ваша кожа склонна к появлению воспалений, вам может захотеться нанести побольше тонального средства, тем не менее эксперты предупреждают, что это только усилит раздражение на коже и сделает ее еще более жирной. Плотный макияж повышает производство кожного сала и блокирует поры, вызывая воспаление. Постарайтесь выбирать текстуру полегче, ищите продукты, на которых отмечен матирующий эффект. Лучше посетить косметолога, чтобы улучшить состояние своей кожи, чем пытаться использовать максимум макияжа. Кроме того, постарайтесь регулярно мыть кисточки для нанесения макияжа, а также приобретите хорошее очищающее средство и тоник, которые помогут вам очистить поры. В таком случае умеренное нанесение косметики не будет вредить вашему внешнему виду.

Недостаточное употребление воды

Это может показаться нелогичным: если вы пьете слишком мало воды, разве кожа не станет тогда сухой, а не жирной? На самом деле увлажнение контролирует работу сальных желез и делает кожу менее блестящей. Если вы пьете много воды, ваши поры не блокируются и не воспаляются. Постарайтесь употреблять минимум два литра воды каждый день, избегайте сладких газированных напитков, которые только обострят вашу проблему. Это поможет вам стабилизировать состояние кожи и справиться с жирным блеском.

Нанесение неправильного солнцезащитного средства

Хорошо, если вы ежедневно наносите солнцезащитный крем. Это очень правильный шаг: солнцезащитный крем нужен всем, каким бы ни был ваш тип кожи. Тем не менее некоторые разновидности оставляют на поверхности кожи жирную пленку, что может приводить к появлению воспалений и раздражению на коже. Постарайтесь найти средство, которое подходит для вашего типа кожи и не является комедогенным. Это позволит вам предотвратить проблемы с блеском и надежно защитить себя от ультрафиолетовых лучей.

Постельное белье

Как часто вы стираете постельное белье? Постель обязательно следует стирать раз в неделю, чтобы она не превращалась в рассадник грибков и грязи. Контакт кожи с загрязнениями приведет к высыпаниям. Кроме того, постарайтесь выбирать постельное белье из натуральных тканей, к примеру, хлопка или льна, избегайте белья из полиэстера. Натуральные волокна впитывают излишки жира и вызывают меньше раздражения на коже. Кроме того, постарайтесь использовать менее жесткое моющее средство и избегать кондиционеров для белья, чтобы предотвратить повышенную выработку жира. Эти простые меры помогут вам заметно улучшить состояние лица.

Погодные условия

Задумывались ли вы когда-то, почему летом вы чувствуете, как кожа становится липкой и жирной, а зимой она пересыхает? Все дело в том, что жаркая, влажная или дождливая погода действует на вашу кожу и повышает производство жира. К сожалению, контролировать погоду нельзя, тем не менее в жаркий сезон вы можете брать с собой салфетки для промокания лица и использовать очищающие маски, которые помогут вам избавиться от токсинов и грязи, блокирующих поры. Зимой коже требуется дополнительный уход, который поможет предотвратить излишнюю сухость. Учитывайте погодные условия, если хотите, чтобы ваше лицо всегда выглядело безупречно.

Хороший эффект даёт маска из кислой капусты с добавлением нескольких капель растительного масла. Если кожа толстая, то масло добавлять не нужно. Маску держат 10-15 минут, потом умываются водой комнатной температуры.

Ежедневно можно использовать лосьоны из натуральных компонентов .

- Из алоэ . Очищенные от колючек и нарезанные листья уложить в пол-литровую банку, чтобы они заполнили пространство на два пальца, сверху налить водку до половины банки. Настаивать 7 дней в тёмном месте. Процедить. Разводить необходимую для использования часть 1:1 кипячёной водой и протирать лицо.

- Травяной. 1 десертную ложку полевого хвоща, 1 десертную ложку тысячелистника, 1 десертную ложку крапивы двудомной залить 2 стаканами кипятка и кипятить 20 минут на медленном огне. Настаивать 2 часа. Процедить, добавить 1ст. ложку спиртовой аптечной настойки календулы. Протирать лицо вместо лосьона.

При расширенных порах для стягивания кожи применяют компресс из мяты и ромашки.
Смешать 1ст. листьев мяты и 1ст. ложку ромашки аптечной, перемешать. Взять 1ст. ложку смеси, завалить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить, смочить в отваре кусок махрового полотенца и держать на лице, пока не остынет, протереть лицо кусочком льда и снова наложить горячий компресс. Так 4-5 раз. Закончить процедуру умыванием прохладной водой.

В жару, прежде чем нанести на кожу питательный ночной крем её умывают подкислённой лимонным соком водой или подсоленной поваренной солью. Через 20-30 минут крем смыть отваром ромашки или петрушки.

Днём жирную кожу после нанесения крема следует припудривать, чтобы пыль и грязь не забили поры.

Обладатели жирной кожи лица, как и все люди, радостно приветствуют приход лета, забывая за год о том, что летом жирная кожа доставляет владельцу множество тревог и проблем. А все это потому что из-за жары увеличивается кожное салоотделение, лицо некрасиво лоснится в области лба, носа, подбородка, щек. Поры кожи при этом закупориваются пылью, воспаляются. Из-за этого уход за жирной кожей лица летом очень важен.

Почему же летом увеличивается салоотделение, кто в этом виновен?

1) Наследственный фактор зачастую приводит к тому, что ребенок наследует жирную кожу от матери или отца.

2) Гормональный фактор может быть повинен в излишней жирности, пористости кожи, склонности к образованию угрей и камедонов. Ярким примером являются лица тинейджеров, кожа которых становится более жирной в период активного роста и полового созревания. Беременность или скорая менопауза могут также повлиять на изменение качества кожного покрова.

3) Смена зоны постоянного проживания может привести к изменению состояния кожи. Каждой климатической географической зоне соответствуют температура, солнечная активность, качество питьевой воды, уровень загрязнения воздуха. Все эти факторы окажут прямое влияние на жирную кожу и, увы, далеко не всегда – благоприятное.

Виды ухода за жирной кожей лица летом

Как всегда, комплексный уход за лицом будет включать в себя очищение, тонизирование, увлажнение, питание, шлифовку скрабами и лечение. Только в летнее время нужно ограничить применение одних определенных способов и средств и добавить другие.

1) Двухразовое умывание лица с жирной и проблемной кожей является летом обязательной процедурой: сразу после подъема и перед сном. Умываться рекомендуется прохладной водой с мягким моющим средством (пенка или мусс) с pH-нейтральным показателем. Можно использовать мыло «Детское» или «Дегтярное», но не чаще двух-трех раз в неделю. В последнюю воду для ополаскивания лица добавляйте свежевыжатый лимонный сок, примерно столовую ложку на стакан воды. Для поддержания чистоты кожи в течение летнего дня используйте спиртосодержащие салфетки или просто бумажные салфетки, которые хорошо впитывают жир, ими следует промокать лицо в течение дня.

2) Тонизирование жирной кожи летом лучше всего осуществлять после умывания кусочками льда, приготовленными из отваров трав: череда, ромашка, зверобой. Можно применять лосьон российского производства «Огуречный», наносить его на ватный тампон и протирать Т-зону (лоб, нос, подбородок). В конце процедуры нанесите несколько капель лосьона на ладони, слегка разотрите и похлопайте энергично лицо в тех зонах, где не протирали ватой: щёки, шея.

Отличным тонизирующим средством для жирной кожи лица летом является водяной мелкодисперсный туман, который продается в тубах для разбрызгивания в аптечных сериях различных косметических брендов. Вы можете использовать для тех же целей и с не меньшим успехом любую натуральную воду, залитую в бутылочку с пульверизатором. Опрыскивайте лицо несколько раз в день и аккуратно промокайте бумажной салфеткой.

3) Увлажнение жирной кожи летом лучше всего ограничить тониками, описанными в предыдущем пункте. Любые кремы могут вызывать закупоривание пор и воспаления. Если потребность в увлажнении все-таки есть, используйте лишь лёгкие текстуры увлажняющих средств: флюиды. Следите, чтобы косметика была предназначена именно для вашего типа кожи. Использовать средства следует только на ночь и не более двух раз в неделю.

4) Питание и уход за жирной кожей летом производят исключительно с помощью косметических масок как фабричного, так и домашнего изготовления. Из «покупных» средств настоятельно рекомендуем вам «Мегамятную маску» от «LUSH», серию очищающих масок из белой глины и салициловой кислоты от «NIVEA» и «ГАРНЬЕ», очищающие маски от «Нетроджина», «Грин Мама» и многих других. Для ухода за жирной кожей лица каждый бренд имеет маски, потому что именно этот тип кожи является наиболее распространенным на планете. Вы можете самостоятельно и очень бюджетно изготавливать домашние маски из глины на собственной кухне. Для этого купите глину, придайте ей кремообразную текстуру с помощью очищенной воды (пропорция указана на упаковке) и ароматизируйте маску эфирными маслами лимона или вербены. Маску нанесите прямо на умытое и протонированное личико и держите около 20 минут. Смойте теплой водой, затем долго ополаскивайте холодной. Промокните полотенцем и протрите лицо вяжущим тоником, который вы можете изготовить из половины стакана очищенной воды, смешанной с тертым огурцом и двумя листьями растения алоэ, залитыми двумя столовыми ложками водки. Всю эту благодать нужно настаивать сутки, процедить и хранить в холодильнике. Использовать за три-пять дней.

5) Применение скрабов два-три раза в неделю поможет поддерживать жирную кожу в норме. Правда, применять их можно только для здоровых участков. При акне или угрях скрабы не используют, чтобы не разнести воспаление по всему лицу.

6) Обладателям жирной кожи не следует использовать летом декоративную косметику, особенно, тональные средства для лица. Для минимизации пор и матирования кожи, а также для витаминизации рекомендуем применять мусс для лица с витамином С от «Body Shop» или сыворотку, минимизирующую поры от «Эстер Лаудер».

7) Для лечения воспалений и угрей наносите точечно медикаментозные препараты по согласованию с врачом-дерматологом: «Скинорен», «Базирон», цинковая мазь, паста Лассара, ихтиоловая мазь и другие средства.

Профилактика состояния жирной кожи летом

Лучшим профилактическим средством является изменение питания от мясной в сторону растительной и молочной пищи, употребление зеленого чая и чистой воды, отказ от кофе, табака и алкоголя и защита лица от солнечных лучей. Носите широкополые шляпы, кепки, темные очки и используйте солнцезащитные средства для жирной кожей с показателями защиты не менее 50 (например, от Chanel). При этом, подсушивать угри можно с помощью дозированных солнечных ванн на морском берегу в период с 06 до 08 утра и не более трех циклов по 15 минут. Выходя на солнце без защиты, не применяйте спиртосодержащие средства.
В заключение, хочу сказать, что жирная кожа является самой надежной природной защитой вашего личика от морщин. При правильном уходе, именно она позволит ее обладателю (обладательнице) долго выглядеть моложе своих ровесников с сухой и тонкой кожей.

Если летом правильно ухаживать за кожей, проблемы появления жирного блеска удастся избежать.

Наверное, каждая из нас замечала, как отражается действие солнечных лучей на коже: помимо пигментных пятен, ранних морщин и признаков обезвоживания, она часто начинает «блестеть».

Именно летом проблема жирного блеска волнует нас куда больше, нежели зимой. С чем это связано? Мы попросили врача-дерматолога, кандидата медицинских наук и тренинг-менеджера Vichy Елену Тихонову рассказать, как правильно ухаживать за склонной к жирности и жирной кожей в теплое время года.

тренинг-менеджер Vichy Елена Тихонова

Все мы знаем, что под воздействием лучей ультрафиолета сальные железы начинают вырабатывать больше кожного сала, которое выделяется на поверхность кожи, придавая ей жирный блеск.

Конечно, жирная кожа имеет ряд преимуществ, в частности, она дольше сохраняет эластичность и медленнее стареет. Но есть и обратная сторона медали: на жирной коже видны расширенные поры и жирный блеск. Для того, чтобы справиться с проблемой жирного блеска, необходимо соблюдать основные правила ухода за проблемной кожей: регулярно ее очищать, увлажнять и защищать от ультрафиолета.

• 1 Дважды в день - утром и вечером очищайте кожу специальными не содержащими спирта средствами (пенки для умывания, гели, молочко), предназначенными для ухода за жирной и комбинированной кожей.
• 2 Никогда не умывайтесь горячей или сильно теплой водой! Высокие температуры провоцируют сальные железы выделять жир. Лучше отдать предпочтение прохладной воде или сделать контрастный душ для лица.
• 3 Возьмите за правило носить летом в сумочке специальные матирующие салфетки (такие сейчас выпускает большинство косметических брендов). Ими можно освежить лицо в течение дня или подправить макияж. В состав салфеток входят увлажняющие компоненты, абсорбирующие кожное сало и препятствующие его появлению.
• 4 Покупайте тонизирующие лосьоны без спирта (!), которые обладают поросуживающим действием. Протирайте лицо таким лосьоном не только дома, но и в течение дня на работе. Кстати, в офисе можно чередовать использование лосьона с термальной водой.
• 5 Летом пользуйтесь кремами, эмульсиями или гелями легкой текстуры с матирующим и увлажняющим действием. Они быстрее впитываются, не оставляют на коже блеска. Чтобы избежать появления акне, ночной крем наносите на кожу не позже, чем за час до сна. Остатки крема всегда промокайте салфеткой.
• 6 По возможности откажитесь летом от тональных кремов. Или используйте такие, на которых есть пометка производителя «Контроль жирного блеска в течение дня» - они не закупоривают поры. Лучше отдать предпочтение легкой компактной пудре для жирной и проблемной кожи.
• 7 Защищайте кожу от солнца! Именно солнечные лучи, вызывая дополнительную активность сальных желез, провоцируют появление жирного блеска. В условиях города достаточно использовать кремы с фильтром SPF 15, для пляжа SPF должен равняться не менее 30.
• 8 Через день используйте очищающие глиняные маски. Глина прекрасно абсорбирует кожное сало, отшелушивает мертвые клетки, стягивает поры и улучшает цвет лица.
• 9 Бороться с прыщами и излишками жира на лице помогают и народные средства. Например, вот такая маска: вам понадобится немного пивных дрожжей, столовая ложка молока, несколько капель лимонного сока. Дрожжи развести в молоке, дать постоять 20 минут, затем добавить лимонный сок. Получившуюся массу нанести на лицо и остановить на 15-20 минут. Смыть прохладной водой. Делать такую маску нужно каждый вечер в течение недели.

Уход за жирной кожей летом начинается с правильного ежедневного очищения и тонизирования. И если в другое время года можно обойтись обычными средствами, то в жару лучше всего поменять уход в соответствии с сезонностью.

Умываемся!

Найдите у хорошего производителя именно гель для умывания - ведь всевозможные сливки, молочко, другие средства, которые наносятся на ватный диск - это прерогатива сухой и нормальной кожи. А для жирной кожи, особенно в жару, нет ничего лучше умывания!

Умываться следует не горячей и не холодной водой. Комнатная температура - идеальный вариант. А само средство должно быть изрядно подсушивающим.

Далее уход за жирной кожей летом включает в себя очень важную стадию - тонизирование. Отлично себя зарекомендовали тоники, которые или идут в комплекте со средством для умывания, или включены в него (2 в 1). Последний вариант подойдет даже самым ленивым и самым занятым девушкам. Ведь такой уход занимает очень немного времени!

Тонизируем!

Тонизировать кожу обязательно - ведь именно не справляясь с функцией очистки, она «выдает» сюрпризы вроде камедонов и прыщей. А летом, в условиях жары (а значит, и повышенного размножения бактерий, и попадания на кожу пыли, песка) это особенно актуально.

Как заставить кожу «не блестеть»?

Не знаю, как вас, а меня раздражают в транспорте и в магазинах женщины, которые вытирают лицо платками. Обычно при этом у них очень грустные глаза и усталая кожа лица. Можно ли избавиться от блеска, или для обладательниц жирной кожи такая проблема - на веки вечные?

На собственном опыте могу сказать, что кожа может почти не блестеть в жару. И супер-пудры здесь не понадобится. Единственное, что действительно нужно коже - это увлажнение.

«Как же так?» - скажете вы. «Сушить надо кожу, чтобы она не блестела!». И все же на поверхности кожи есть тончайший слой воды. Он обладает защитными функциями и очень важен для кожи. И появление жирного блеска в первую очередь связано с отсутствием влаги. Кожа как может компенсирует недостаток влаги, и в первую очередь - за счет жира. А значит, уход за жирной кожей летом должен включать в себя самые сильные увлажняющие крема, которые только есть в продаже.

Увлажняем и защищаем от фотостарения по полной программе!

Не бойтесь переувлажнить кожу - в жаркую погоду это практически невозможно! А насчет того, что кожа «и так жирная», то косметологи различают питание кожи (это действительно нужно только двум типам - сухой и нормальной), и увлажнение, которое ежедневно нужно любому типу кожи.

Еще один важный момент - это SPF-фактор крема. Защита от обоих типов ультрафиолета (UVA и UVB) - это залог здоровой и молодой кожи. Поэтому летом, даже если вы хотите похвастать загорелым личиком, нужно использовать крем с SPF не менее 8. К счастью, большинство кремов могут достойно защитить кожу. И даже те, на которых не маркирован SPF, обычно имеют значение порядка 4 единиц.

Наносить крем нужно за полчаса до выхода из дома. Поэтому, скорее всего, сначала - крем, а потом - утренний кофе:) И если зимой это требование обусловлено тем, что невпитавшиеся водосодержащие крема могут стать причиной ожогов, то летом - на коже крем должен успеть создать уже упомянутый «защитный» слой.

Итак, подведем итог. Уход за жирной кожей летом - это:

• Умывание подсушивающим средством 2 раза в день,
• Использование тоника, который закроет поры,
• Нанесение увлажняющего крема для создания защитного «водного» слоя (чтобы избежать жирного блеска)
• Сезонные крема с SPF-8.